Counselling with Amina Efat

Counselling with Amina Efat Sayeda Amina Efat
M.Phil in Counselling Psychology- (DU)
M.S in Counselling Psychology- (DU)
M.S in Psychology- (EMC)
Training on Psychotherapy, NIMHH

05/09/2025

সম্পর্ক ভালো রাখার জন্য প্রতিদিন কতটুকু সময় দিচ্ছেন আপনার পার্টনারকে? 🤔 এই ভিডিওতে জেনে নিন সম্পর্ক মজবুত করার কিছু দারুণ টিপস!

সৈয়দা আমিনা ইফাত , এম.ফিল(ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)।
কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট অ্যান্ড সাইকোথেরাপিস্ট ।
ফোন নাম্বার :০১৬৭২৯২৯৬১৫, ০১৭৪৮৫৬৯৩৯০
অ্যাপোয়েন্টমেন্ট : সন্ধ্যা ৭ টা থেকে ৮.৩০টা

অনলাইন অফলাইন দুভাবেই সেশন নেয়া হয়

#সম্পর্ক #রিলেশনশিপ #ভালোবাসা #বিয়ে #টিপস

05/09/2025

আপনারা কি ডেট নাইট বা কোয়ালিটি টাইমের কথা ভুলে যাচ্ছেন? প্রতিদিন কিছুটা সময় শুধু নিজেদের জন্য রাখুন। এতে সম্পর্ক আরও গভীর হবে।
#প্রেম #বন্ধ #সচেতনতা #ভালোথাকা

05/09/2025

ছুটির দিনেও কি আপনার মনে এক ধরনের ক্লান্তি বা বিষণ্ণতা কাজ করে? 😔
​ছুটির দিন মানেই যে সব সময় আনন্দ করতে হবে, এমনটা নয়। এই সময়ে আপনার মন ও শরীরকে বিশ্রাম দেওয়াও জরুরি। কেন ছুটির দিনে মানসিক চাপ বাড়ে এবং কিভাবে এই চাপ থেকে মুক্তি পাবেন, সে বিষয়ে জানতে চান?
​➡️ কমেন্টে জানান "আমি জানতে চাই" এবং আমরা আপনাকে সাহায্য করার জন্য আছি।

সৈয়দা আমিনা ইফাত , এম.ফিল(ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)।
কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট অ্যান্ড সাইকোথেরাপিস্ট ।
ফোন নাম্বার :০১৬৭২৯২৯৬১৫, ০১৭৪৮৫৬৯৩৯০
অ্যাপোয়েন্টমেন্ট : সন্ধ্যা ৭ টা থেকে ৮.৩০টা
অনলাইন অফলাইন দুভাবেই সেশন নেয়া হয়

​ #মানসিক_স্বাস্থ্য #ছুটির_দিন #অবসাদ #মনোবিজ্ঞান #মেন্টাল_স্ট্রেস #স্ট্রেস_ম্যানেজমেন্ট ালো_রাখার_টিপস #সাইকোলজিস্ট

04/09/2025

পরিবারের সামনে আপনার ব্যবহার কি আপনার সন্তানের ভবিষ্যতের আচরণকে প্রভাবিত করছে? 🤔
​আপনি আপনার সন্তানের কাছ থেকে যে ধরনের আচরণ আশা করেন, সেটার উদাহরণ নিজেকেই হতে হবে। মনে রাখবেন, আপনি দেয়ালে যত জোরে বল ছুড়বেন, তা তত জোরেই আপনার দিকে ফিরে আসবে।
​ #প্যারেন্টিং #প্যারেন্টিংটিপস #বাবা_মা #সন্তানকে_বড়_করা #শিশুদের_শিক্ষা #পারিবারিক_বন্ধন #ফ্যামিলি_ফার্স্ট #আচরণ #সচেতনতা

03/09/2025

সম্পর্ক বাঁচাও: সন্দেহ থেকে দূরে থাকো!

সৈয়দা আমিনা ইফাত , এম.ফিল(ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)।
কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট অ্যান্ড সাইকোথেরাপিস্ট ।
ফোন নাম্বার :০১৬৭২৯২৯৬১৫, ০১৭৪৮৫৬৯৩৯০
অ্যাপোয়েন্টমেন্ট : সন্ধ্যা ৭ টা থেকে ৮.৩০টা

অনলাইন অফলাইন দুভাবেই সেশন নেয়া হয়।

​ #সম্পর্ক #ভালোবাসা #সন্দেহ #মানসিকস্বাস্থ্য #কাউন্সেলিং #সাইকোলজি #বাংলা_ভিডিও #ভাইরাল_পোস্ট #রিলেশনশিপ_টিপস

02/09/2025

আপনি কি এমন একজন মানুষ, যিনি কথা বলার চেয়ে বেশি অন্যের কথা শুনতে ভালোবাসেন? আজকাল সবাই নিজের কথা বলতে এত ব্যস্ত যে, অন্যকে শোনার সময় নেই। অথচ ভালো শ্রোতা না হলে ভালো সম্পর্ক গড়ে তোলা যায় না। আমরা যদি মন খুলে কথা না শুনি, তাহলে আমরা নিজেদের মধ্যে দূরত্ব তৈরি করে ফেলব। এই ভিডিওতে একজন মানুষের মনের কথাগুলো শুনুন, যিনি আমাদের এই বিষয়গুলো নিয়েই সচেতন করছেন।

সৈয়দা আমিনা ইফাত , এম.ফিল(ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)।
কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট অ্যান্ড সাইকোথেরাপিস্ট ।
ফোন নাম্বার :০১৬৭২৯২৯৬১৫, ০১৭৪৮৫৬৯৩৯০
অ্যাপোয়েন্টমেন্ট : সন্ধ্যা ৭ টা থেকে ৮.৩০টা
অনলাইন অফলাইন দুভাবেই সেশন নেয়া হয়।

#মনোযোগ #শান্তি #শ্রোতা_হওয়া #যোগাযোগ #পরামর্শ #ভাইরাল

01/09/2025

শিশুরা তার চারপাশের পরিবেশ থেকে শেখে।আপনার দাম্পমত্যের শান্তি আপনার সন্তানের মানসিক শান্তির ভিত্তি।

31/08/2025

খারাপ অভিজ্ঞতা মানেই পুরো জীবনটা খারাপ নয়!

একটু ধৈর্য ধরে, সচেতন হয়ে যদি আমরা আমাদের চারপাশে তাকাই, তাহলে দেখব জীবনের ভালো দিকগুলোও বিদ্যমান। তাই আসুন, আমরা অতীতের খারাপ অভিজ্ঞতাকে পেছনে ফেলে জীবনের নতুন অধ্যায়কে ইতিবাচকতার সাথে স্বাগত জানাই।
​আপনার জীবনেও কি এমন কোনো অভিজ্ঞতা আছে? কমেন্টে আমাদের সাথে শেয়ার করতে পারেন।

সৈয়দা আমিনা ইফাত , এম.ফিল(ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)।
কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট অ্যান্ড সাইকোথেরাপিস্ট ।
ফোন নাম্বার :০১৬৭২৯২৯৬১৫, ০১৭৪৮৫৬৯৩৯০
অ্যাপোয়েন্টমেন্ট : সন্ধ্যা ৭ টা থেকে ৮.৩০টা
অনলাইন অফলাইন দুভাবেই সেশন নেয়া হয়।

#ইতিবাচকজীবন #মানসিকস্বাস্থ্য #সচেতনতা #খারাপঅভিজ্ঞতা #ভালোথাকুন #জীবনযাপন #নিজেকেভালোবাসুন #মনোবিজ্ঞান #সম্পর্ক #পারিবারিকজীবন

30/08/2025

প্রতিদিন অল্প হলেও সঙ্গীর সাথে কথা বলুন, তার কথা মন দিয়ে শুনুন। এতে আপনার দাম্পত্য জীবন আরও সুন্দর হয়ে উঠবে।

29/08/2025

জীবনের বড় সিদ্ধান্তগুলো নিতে হলে তাড়াহুড়ো নয়, বরং ধৈর্য এবং সময় প্রয়োজন। পালিয়ে গিয়ে বিয়ে করা কোনো সমস্যার সমাধান নয়, বরং এটি আরও অনেক জটিলতা তৈরি করতে পারে। পরিবারকে জানিয়ে, তাদের বোঝানোর চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে অপেক্ষা করুন।

সৈয়দা আমিনা ইফাত , এম.ফিল(ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)।
কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট অ্যান্ড সাইকোথেরাপিস্ট ।
ফোন নাম্বার :০১৬৭২৯২৯৬১৫, ০১৭৪৮৫৬৯৩৯০
অ্যাপোয়েন্টমেন্ট : সন্ধ্যা ৭ টা থেকে ৮.৩০টা
অনলাইন অফলাইন দুভাবেই সেশন নেয়া হয়
​ #বিবাহ #সিদ্ধান্ত #জীবন #পারিবারিক_বন্ধন #ভালোবাসার_গল্প

28/08/2025

তুলনা করে নিজেকে কষ্ট দেওয়া বন্ধ করুন। কারণ, আপনি অনন্য এবং অসাধারণ। নিজের লক্ষ্য নিজেই ঠিক করুন, আর এগিয়ে যান!

সৈয়দা আমিনা ইফাত , এম.ফিল(ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)।
কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট অ্যান্ড সাইকোথেরাপিস্ট ।
ফোন নাম্বার :০১৬৭২৯২৯৬১৫, ০১৭৪৮৫৬৯৩৯০
অ্যাপোয়েন্টমেন্ট : সন্ধ্যা ৭ টা থেকে ৮.৩০টা
অনলাইন অফলাইন দুভাবেই সেশন নেয়া হয়

​ #তুলনা_নয়_উন্নতি, #নিজেকে_জানুন, #ইতিবাচক_চিন্তা, #মানসিক_স্বাস্থ্য, #অনুপ্রেরণা, #স্বতন্ত্রতা, #সাফল্যের_গল্প।

ছোট ছোট মুহূর্তগুলোকে উপভোগ করুন।​জীবন মানে শুধু বড় লক্ষ্য অর্জন করা নয়, বরং ছোট ছোট মুহূর্তগুলো উপভোগ করা। রাস্তার ধা...
28/08/2025

ছোট ছোট মুহূর্তগুলোকে উপভোগ করুন।
​জীবন মানে শুধু বড় লক্ষ্য অর্জন করা নয়, বরং ছোট ছোট মুহূর্তগুলো উপভোগ করা। রাস্তার ধারে হঠাৎ দেখা হওয়া কোনো ফুল, বৃষ্টিভেজা বিকেলে জানালার পাশে বসে এক কাপ কফি খাওয়া, অথবা প্রিয়জনের সাথে কিছুক্ষণ গল্প করা — এই ছোট ছোট মুহূর্তগুলোই আমাদের জীবনে আনন্দ যোগ করে। সচেতনভাবে এই মুহূর্তগুলোকে উপভোগ করার চেষ্টা করুন।

Address

Dhaka
1207

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+8801748569390

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Counselling with Amina Efat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Counselling with Amina Efat:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category