Counselling with Amina Efat

Counselling with Amina Efat Sayeda Amina Efat
M.Phil in Counselling Psychology- (DU)
M.S in Counselling Psychology- (DU)
M.S in Psychology- (EMC)
Training on Psychotherapy, NIMHH

01/12/2025

ক্ষনিকের ভুল সম্পর্কে সন্তানের জীবন নষ্ট করছেন না তো?
অনেকেই ভাবেন, বাচ্চারা ছোট, তারা ঘরের ভেতরের অনেক কিছুই বোঝে না। কিন্তু সত্যিটা হলো, বাচ্চারা সব দেখে এবং মনে রাখে। 🥺
​পরকীয়া সম্পর্কের কারণে যখন সন্তানকে সাময়িকভাবে সরিয়ে দেওয়া হয় বা তার থেকে আড়াল করা হয়, তখন তার মনে যে ক্ষোভ বা জেদ তৈরি হয়, তা ভবিষ্যতে ভয়ানক রূপ নিতে পারে। তারা যখন বড় হয় এবং অতীতের ঘটনাগুলো মেলাতে শুরু করে, তখন মা-বাবার প্রতি তাদের শ্রদ্ধা হারিয়ে যায়। অনেক সময় তারা ভয়ে চুপ থাকে, কিন্তু মানসিকভাবে তারা অসুস্থ হয়ে পড়ে।
​আপনার ক্ষনিকের সুখ যেন সন্তানের সারাজীবনের কান্নার কারণ না হয়। সুস্থ পারিবারিক জীবনের জন্য এবং সন্তানের মানসিক বিকাশের জন্য সঠিক সিদ্ধান্ত নিন। প্রয়োজনে আমাদের সাথে কথা বলুন।
​📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন: 01672929615

30/11/2025
29/11/2025

ভারসাম্যপূর্ণ জীবনের চাবিকাঠি: টাইম ম্যানেজমেন্ট! 🗝️ কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত ও পেশাগত সময়কে ভাগ করবেন?
ময়কে সঠিকভাবে ব্যবহার করে দেখুন, আপনার জীবন কতটা বদলে যেতে পারে! 🚀

টাইম ম্যানেজমেন্ট শুধু কাজ শেষ করার জন্য নয়, এটি একটি সুশৃঙ্খল ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য অপরিহার্য। আপনি যদি আপনার কাজ, পড়াশোনা, ব্যক্তিগত জীবন— সবকিছুর মধ্যে ভারসাম্য আনতে চান, তাহলে এই ভিডিওটি আপনার জন্য।

ভিডিওতে আমি আলোচনা করেছি:

কেন টাইম ম্যানেজমেন্ট এতো গুরুত্বপূর্ণ?

কিভাবে সময়কে ভাগ করে প্রতিদিনের কাজগুলো সঠিকভাবে করা যায়।

স্টুডেন্ট এবং অন্যদের জন্য বিশেষ টিপস।

আপনার সময় নষ্ট করা বন্ধ করুন এবং নিজেকে এগিয়ে নিয়ে যান!

আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে জানান এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন: 01672929615

28/11/2025

🛑 কঠিন পরিস্থিতিতে ভেঙে পড়ছেন? নিজেকে সামলানোর সহজ উপায়
চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতি সামনে এলে অনেকেই মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। কিন্তু আপনি জানেন কি, এই সময়টাতে পরিস্থিতি বদলানোর চেয়েও বেশি জরুরি হলো নিজেকে প্রস্তুত করা? কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট সৈয়দা আমিনা ইফা'তের পরামর্শ:
চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় ধাপে ধাপে এগিয়ে যাওয়ার পদ্ধতি।
মানসিক দুর্বলতা কাটাতে সেলফ কেয়ার কেন জরুরি।
নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করে কঠিন সময় পার করার কৌশল। যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ এমন কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে যান, তাহলে এই ভিডিওটি আপনার জন্য একটি পথনির্দেশ। দেখুন এবং শেয়ার করে অন্যদেরও সাহায্য করুন।

27/11/2025
26/11/2025

আপনি কি আপনার রোগ ধরতে পারছেন না? অনেক ডাক্তার দেখানোর পরেও, সতর্ক হোন, মানসিক পীড়াদায়ক সমস্যার কারণে আমাদের এই ধরনের পরিস্থিতি সম্মুখীন হতে হয়. আজই যোগাযোগ করুন সেশন নিন 01672-929615

25/11/2025
23/11/2025
আলহামদুলিল্লাহ, ক্লায়েন্ট এর পক্ষ থেকে ভালোবাসা, রাজশাহী থেকে আবারও আমাকে এতগুলো আচার,আমসত্ত্ব, ঘি পাঠালো, এই ভালোবাসা ট...
23/11/2025

আলহামদুলিল্লাহ, ক্লায়েন্ট এর পক্ষ থেকে ভালোবাসা, রাজশাহী থেকে আবারও আমাকে এতগুলো আচার,আমসত্ত্ব, ঘি পাঠালো, এই ভালোবাসা টুকুই আমার জীবনের সার্থকতা, কিছু করতে পেরেছি তার মানে। শুকরান 💐❤️❤️❤️

22/11/2025
21/11/2025

আপনি কি আপনার সময়টাকে ঠিকমতো কাজে লাগাতে পারেন? নাকি সময়ের অপব্যবহার করেন?

Address

Shyamoli
Dhaka
1207

Telephone

+8801748569390

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Counselling with Amina Efat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Counselling with Amina Efat:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram