Dr. Mimuna Ahmed Mishu

01/01/2026

Cheers to 2026! 🎉
New Year, new hopes, new smiles.
Wishing everyone a bright and healthy year ahead.

22/12/2025

I always strive to keep myself updated so I can provide better care to my patients. It was a great learning experience and learning should never stop.

15/12/2025

🇧🇩 মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে বিশেষ ছাড় 🇧🇩

Preventive Dental Arch -এ

মহান বিজয় দিবসের এই গৌরবময় মাসে
সকল চিকিৎসায় থাকছে ১৬% বিশেষ ডিসকাউন্ট!

🦷 পুরো মাস জুড়ে প্রযোজ্য
🕘 মানসম্মত সেবা
👩‍⚕️অভিজ্ঞ ডেন্টাল টিম

✨ আপনার হাসির যত্নে আমরা সর্বদা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

📣 আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন।

📞০১৮৮১৫২০০০৬

📍পাকা মসজিদ মার্কেট (৩য় তলা), খিলগাঁও, তালতলা, ঢাকা।

28/11/2025

It's such an honor for me and truly a proud moment...

27/11/2025

26/11/2025

24/11/2025

আমরা অনেকেই হয়তো ধূমপান এড়িয়ে চলি, কারণ আমরা জানি এটি স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর। কিন্তু আমরা কি কখনও ভেবে দেখেছি, একাকীত্বও যে একইভাবে আমাদের শরীরের ওপর ভয়ংকর প্রভাব ফেলতে পারে?

সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা বলছে, দীর্ঘস্থায়ী একাকীত্বের প্রভাব দিনে ১৫টি সিগারেট খাওয়ার ক্ষতির সমান। অবিশ্বাস্য শোনালেও সত্যি হলো—নিঃসঙ্গতা শুধু মানসিক যন্ত্রণা নয়, এটি ধীরে ধীরে পুরো শরীরকে দুর্বল করে ফেলে।

চিকিৎসাবিজ্ঞান এখন স্পষ্টভাবে বলছে, দীর্ঘ সময় ধরে নিঃসঙ্গ থাকা শরীরকে এমনভাবে আঘাত করে, যেন প্রতিদিন বহু সিগারেট ধরা হচ্ছে।
নিঃসঙ্গতা শুধু মনকে ক্লান্ত করে না, এটি দেহের ভেতরে এমন সব পরিবর্তন আনে, যা হার্ট, রক্তচাপ, ঘুম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, সবকিছুকে নীরবে নষ্ট করে দেয়।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে, একাকীত্বের ক্ষতি অনেক সময় স্থূলতা বা শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার চেয়েও বেশি গভীর। যখন মানুষ মানসিকভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে, তখন শরীরে যে স্ট্রেস হরমোন তৈরি হয়, তা হৃদ্‌যন্ত্র, রক্তচাপ ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর সরাসরি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

মজার ব্যাপার হলো, মোবাইল স্ক্রিনে শত মানুষের উপস্থিতি থাকা সত্ত্বেও আমরা আগের চেয়ে বেশি একা হয়ে যাচ্ছি। ভার্চুয়াল যোগাযোগ আমাদের মস্তিষ্কের সেই সামাজিক প্রয়োজন মেটাতে পারে না, যা একান্ত আপনজনের সাথে বসে গল্প করা কিংবা এক কাপ চা খাওয়ার মধ্যে পাওয়া যায়।

মানুষের স্পর্শ, চোখে চোখ রেখে কথা বলা, কিংবা প্রিয়জনদের সাথে একটি সাধারণ আড্ডা, এসব শুধু সময় কাটানোর মাধ্যম নয়, বরং সুস্থ থাকার, দেহ-মনকে বাঁচিয়ে রাখার আসল ওষুধ।

দিন শেষে সত্যিটা খুব সহজ—ভালোভাবে বাঁচতে হলে মানুষের সঙ্গ ঠিক অক্সিজেনের মতোই প্রয়োজন।

22/11/2025

21/11/2025

ভূমিকম্পের সময় উপকারী কিছু দোয়া:

"আল্লাহু আকবর, আল্লাহু আকবর, আল্লাহু আকবর, লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ, লা শারিকালাহু, ফাবি আইয়্যে আ'লাঈ রাব্বিকুমা তুকাজ্জিবান": ভূমিকম্প চলাকালীন এটি পড়তে থাকুন যতক্ষণ না এটি শেষ হয়।

"বিসমিল্লাহিল লাজি লা ইয়াদূররু মাআস মিহি শাইয়ুন ফিল আরদি ওয়ালা": এই দোয়াটি তিনবার পড়লে ভূমি ও আকাশের দুর্যোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।

ইস্তেগফার ও সদকা: ভূমিকম্পের মতো দুর্যোগে বেশি বেশি ইস্তেগফার (ক্ষমা প্রার্থনা) এবং সদকা (দান) করা উচিত, যেমনটি সূর্যগ্রহণ বা চন্দ্রগ্রহণের সময় করা হয়।

আল্লাহর কাছে আশ্রয়: যেকোনো প্রাকৃতিক দুর্যোগের সময় আল্লাহর কাছে বিনীতভাবে আশ্রয় চাওয়া উচিত।

আল্লাহ আমাদের সবাইকে হেফাজত করুক।

জুম্মা মুবারক সবাইকে।

20/11/2025

05/11/2025

💄🔬 Recent research has revealed that cadmium, a toxic heavy metal, was found in all lipstick samples tested. Prolonged exposure to cadmium can accumulate in the body, potentially leading to organ damage, kidney issues, and even cancer risks over time. Since lipsticks are part of many people’s daily routines, this discovery raises serious health concerns about ingredient safety in cosmetics.

Experts recommend choosing trusted brands, checking for lab-tested or certified toxin-free products, and minimizing long-term exposure. Beauty should make you feel confident not compromise your health.

📸 Source/Credit: Environmental Science & Technology Journal | World Health Organization (WHO) | Healthline

Does this news surprise you? How do you check the ingredients in your cosmetics?

Disclaimer: This content is for informational and educational purposes only.

21/07/2025