Dr. Asif Anowar

28/01/2026

প্রিয় রামাদান 💟
এই দুর্বল হৃদয়ে হেদায়েতের নূর নিয়ে এসো।

27/01/2026

নাম: ***** # # # # #
বয়স: ২৫
ওজন :৫৮
২০১৯ সালে প্রথম হস্তমৈথুন করি। প্রায় ৭-৮ বছর ধরে নিয়মিত হস্তমৈথুনে আসক্ত ছিলাম (এখন ও মাঝে মধ্যে করি সপ্তাহে ১-২ বার, আসতে আসতে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করছি
সমস্যা :
১) লিঙ্গ আগের তুলনায় অনেক ছোট চিকন আর দূর্বল হয়ে গিয়েছে।
২. আগে লিঙ্গ সব সময় এনার্জেটিক থাকতো, অল্প খারাপ ভিডিও বা ছবি দেখলে উত্তেজনা আসতো,,কিন্তু এখন উত্তেজনা আসেনা।
3. শুরু দিকে হস্তমৈথুন করলেও ১০-১৫ মিনিট থাকতো, এখন অল্প উওেজনা বীর্য বের হয়ে যায় ১ মিনিট ও থাকেনা। অনেক চেষ্টা করি ২-৩ মিনিট ধরে রাখার কিন্তু পারা যায় না।
4. আগে একবার বীর্য বের হলে ৫/৬ মিনিট পর আবার লিঙ্গ উত্তেজিত হতো, এভাবে ২/৩ বার অনায়াসে উত্তেজিত হতো। এখন একবার বীর্য বের হলে আর কোন উত্তেজনা বা অনুভূতি আসেনা।
5. মাঝে মাঝে মনে হয় লিঙ্গ নেই, এতো পরিমান নিস্তেজ হয়ে থাকে। লিঙ্গের রগ ফুলে গিয়েছে।
6. মাথার চুল পরে ।
7. শরীর মন অন্যমনস্ক হয়ে থাকে।
৮. খারাপ কিছু সামনে আসলে বা খারাপ কিছু নিয়ে আলোচনা করলে লিঙ্গ দিয়ে পানি বের হয়।
৯. বীর্য অনেক পাতলা পানির মত। কিন্তু ১৫-২০ দিন হস্তমৈথুন না করলে পরে করলে বীর্য গাড় হয়। সাপ্তাহে ২-৩ বার করলে বীর্য পাতলা বের হয়।
১০. ১ মাসের মত হস্তমৈথুন না করলে মাঝে মাঝে সপ্নদোষ হয়।
১১. কোনো রকম ভিডিও দেখলে অল্পতে লিঙ্গ দাড়িয়ে যায় আর পানি বের হতে থাকে
১২. এখন প্রায় সময় কোমরে ব্যাথা করে.

আগে হস্তমৈথুন এর ক্ষতির দিক জানতাম না এখন জানি কিন্তু হস্তমৈথুন ছাড়তে পারতেছি না। অনেক কষ্টের পর কিছুটা ছাড়তে পারছি । এখন বাসা থেকে বিয়ের কথা বলছিল কিন্তু আমি এখন রাজি হই নাই। ডাক্তার এর পরামর্শ নিব কিন্তু বয়ে যাইতাছিনা কি বলবো তাই ভেবে। নিজের যে ক্ষতি করছি তা ঠিক করতে চাই ,
বিশেষ করে দ্রুত বীর্যপাত ও উত্থান জনিত সমস্যার ঠিক করতে চাই 😢🙏

27/01/2026

শেষ কখন, মানুষের সামনে আপনি কান্না করেছেন?
আমি: নানী ইন্তেকাল এর পর।

27/01/2026

ঠান্ডা কাশি সিজনে সকলে মাস্ক ব্যবহার করুন

27/01/2026

১ টি ছাগলের সর্বনিম্ন দাম ৮-১০ হাজার টাকা,
আর আপনি বিক্রি হচ্ছেন ৫০০,১০০০ এ
ছাগল>মানুষ 🥲

27/01/2026

দেখুন কিভাবে আপনার টাকা ঔষুধ কোম্পানির পকেটে যাচ্ছে-(শেয়ার করে সকল কে জানান)
উন্নত দেশগুলোতে (যেমন যুক্তরাজ্য) হৃদ্‌রোগের চিকিৎসায় লিপিড কমানো ওষুধ, ACE-inhibitor, অ্যাসপিরিন ও বিটা-ব্লকারের মতো কার্যকর ওষুধ ব্যবহারের ফলে হৃদ্‌রোগজনিত মৃত্যুহার উল্লেখযোগ্যভাবে কমেছে। তবে ওষুধ ও চিকিৎসা হস্তক্ষেপের সঙ্গে বড় আর্থিক ব্যয় জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, ২০২১ সালে যুক্তরাজ্যে শুধু লিপিড কমানো ওষুধের (স্ট্যাটিনসহ) প্রেসক্রিপশন খরচই ছিল প্রায় ৪৪০০০০০০/-
অন্যদিকে, খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারায় ইতিবাচক পরিবর্তন এনে অস্ত্রোপচার বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই হৃদ্‌রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ ও সুষম খাদ্য একসঙ্গে একাধিক হৃদ্‌রোগের ঝুঁকির কারণ কমাতে পারে। তাই হৃদ্‌রোগ ও স্ট্রোকের প্রকোপ কমাতে জীবনধারা পরিবর্তন এখনো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

27/01/2026

পুরুষদের ঝুঁকি বৃদ্ধির কারণ হতে পারে-
বেশিরভাগ শিল্পোন্নত দেশে তরুণীদের তুলনায় তরুণ পুরুষদের হৃদরোগে মৃত্যুর সম্ভাবনা বেশি।
যদিও মহিলাদের হরমোন হৃদরোগের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক বলে অভিযোগ করা হয়েছে, সাম্প্রতিক তথ্যগুলি এর বিপরীতে একটি প্রধান ব্যাখ্যামূলক কারণ হিসাবে কাজ করে। বরং, পুরুষদের ঝুঁকি বৃদ্ধির কারণ হতে পারে মূলত কারণ তারা মহিলাদের তুলনায় পেটের মধ্যবর্তী অঞ্চলে বেশি চর্বি জমা করে। তাই জীবনযাত্রার উন্নতি করে, বিশেষ করে ধূমপান বন্ধ করে এবং শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা বৃদ্ধি করে, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে তাদের আরও বেশি লাভ করার আছে। তবে, মহিলাদের তুলনায় তাদের চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়ার বা স্বাস্থ্য প্রচারমূলক কার্যক্রমে সাড়া দেওয়ার সম্ভাবনা কম।

27/01/2026

বার্ধক্যের হৃদরোগ সবথেকে কম
জাপান, ফ্রান্স, স্পেন ও ইতালি তে।
খাবার পরিমিত নিন

27/01/2026

চর্বি যত বাড়বে, শেষ বয়স এ স্বাস্থ্য খরচ ততো বাড়বে।

27/01/2026

যৌন বিষয়টি মূলত মন বা মানসিক অবস্থা দিয়ে নিয়ন্ত্রিত, এ দেশে বিভিন্ন রকম ভুল ও বিভ্রান্তিকর তথ্য প্রচলিত আছে
তাই বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা নিন

27/01/2026

27/01/2026

যৌন বিষয়ে অপবিশ্বাস বা ভুল ধারনা (S*xual Misconception)
যৌন সমস্যা বিষয়ে পরামর্শ (S*x Education)
যৌন আগ্রহ জনিত সমস্যা (S*xual Desire Disorder)
যৌন উত্তেজনা জনিত সমস্যা (S*xual Excitement Disorder)
যৌনানুভূতি সংক্রান্ত সমস্যা (Or****ic Disorder)
যৌনকালীন স্থায়িত্বের সমস্যা (Premature Elaculation)
যৌনকালীন সময়ে ব্যথা (S*xual Pain Disorder)
স্বাভাবিক/অস্বাভাবিক যৌন আকর্ষন জনিত সমস্যা (Problem of S*xual Orientation)
___
পরামর্শ ও সেবার বিষয় সমূহ