Dr. Neloy Hasan

Dr. Neloy Hasan ঠিক তথ্য জানতে পেজে লাইক দিয়ে রাখুন।

মেয়েদের যৌন রোগ এবং এর প্রতিকারবিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ১২ থেকে ২০ বছরের মেয়েদেরকে যুবতী বলা হয়। এই সময়ের মধ্যে ...
24/05/2023

মেয়েদের যৌন রোগ এবং এর প্রতিকার

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ১২ থেকে ২০ বছরের মেয়েদেরকে যুবতী বলা হয়। এই সময়ের মধ্যে মেয়েরা শারীরিক এবং মানসিক পূর্ণতা লাভ করে থাকে। যুবতী মেয়েদের সাধারণ যৌন রোগ সমস্যাগুলো হলো-
ঋতু স্রাব সমস্যা
সাদা স্রাব
তলপেট ও কোমরে ব্যথা
ঋতু স্রাব সমস্যাকে নিম্নের কয়েক ভাগে ভাগ করে আলোচনা করা যেতে পারে।
একবারে মাসিক না হওয়া
অনিয়মিত মাসিক হওয়া
অতিরিক্ত রক্তস্রাব হওয়া
যেসব যুবতীর মাসিক নিয়মিত হয় বুঝতে হবে তাদের ডিমগুলো সময়মতো ফুটে থাকে। আমাদের দেশে শতকরা ৩০ থেকে ৪০ জন মহিলার নিদিষ্ট সময়ের মধ্যে মাসিক আরম্ভ হয় না। আবার অনেক যুবতীর মাঝে মাঝে অথবা কখনো কখনো একটু আধটু রক্তস্রাবের মতো হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে প্রচুর স্রাব হয়ে থাকে।
এসব যুবতী ও তাদের মা, খালা এবং অন্যান্য মহিলা আত্মীয় অত্যন্ত দুশ্চিন্তায় থাকেন। চিকিৎসকেরা মনে করেন এর প্রধান কারণ হলো
অসচেতনতা
অজ্ঞতা
মাসিকের স্থায়িত্বকাল এবং পরিমাণ প্রকৃতপক্ষে কত তা জানা নেই বলেই এই চিন্তা আরো বেশি হয়। Physiology কারণ ছাড়া অন্যান্য কারণেও প্রচুর পরিমাণ রক্তস্রাব এবং দীর্ঘস্থায়ী স্রাব হতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী স্রাবের আরো কারণ হলো এর জরায়ুর মুখে মাংস বেড়ে যাওয়া, যোনিপথে প্রদাহ, ডিম্বের থলিতে টিউমার। এ ছাড়া যদি রক্তের মধ্যে কোনো রোগ থাকে যেমন হেমোফাইলিয়া, পারপুরা তাতেও বেশি স্রাব হতে পারে।
শতকরা ৪০ থেকে ৫০ জনের কোনো প্রকার চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, কেবল উপদেশের মাধ্যমেই আরোগ্য লাভ করে থাকে। অন্যান্য ক্ষেত্রে উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে এর উপশম করা সম্ভব। কারণ যাই হোক না কেন যুবতী মেয়েদের অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
সেক্সুয়াল সমস্যাঃ বর্তমান সময়ে বেশীর ভাগ মেয়েদের সেক্সুয়াল সমস্যা অনেক বেশী হচ্ছে। যেটার কারণে কারণ অনেক সময় সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। এই যেমন পিরিয়ড নিয়মিত না, অতিরিক্ত মোটা হয়ে যাওয়া আবার অনেক শুকিয়ে যাওয়া, স্তন গুলো বড় হয়ে যাওয়া বা ঝুলে যাওয়া। এটা বিবাহিত অবিবাহিত সব মেয়েদের হতে পারে। আমরা লজ্জার জন্য এটা এড়িয়ে গিয়ে শুধু মেডিসিনের আশায় থাকি কিন্তু আসল সমস্যা সমাধান না করলে মেডিসিনে সব কিছু সমাধান সম্ভব?
মাসিকের সময় তলপেট ব্যথা :
শতকরা প্রায় ৭০ থেকে ৮০ জন যুবতী মাসিক আরম্ভ হওয়ার আগে অথবা মাসিক চলাকালে তলপেট, কোমরে অথবা উরুতে ব্যথা অনুভব করে থাকে। এটা একটা স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে যাদের মাসিক আরম্ভ হওয়ার দু-তিন দিন আগে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করে তারা সাধারণত অ্যান্ডোমেট্রিওসিস, পেলভিক অ্যাডিহিসন, জরায়ুতে যক্ষ্মার জন্য হতে পারে। এই ধরনের যুবতীদের অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ এবং চিকিৎসা নেয়া প্রয়োজন।
হরমোনের তারতম্যের কারণে তলপেট ভারী অনুভব করা, শরীর ম্যাজ ম্যাজ করা, খাদ্যে অরুচি হওয়া, মাথাব্যথা করা, খিটখিটে মেজাজ, শরীর ব্যথা, এমনকি হাত পা ফুলে যাওয়া ইত্যাদি হতে পারে। এ জন্য কোনো প্রকার চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। কেবল চিকিৎসকের পরামর্শ এবং উপদেশ গ্রহণের মাধ্যমেই যুবতীরা উপশম থাকতে পারে।
সাদা স্রাব :
সাদা স্রাব যুবতীদের একটি স্বাভাবিক ঘটনা। এ জন্য মেয়েদের কোনো প্রকার দুশ্চিন্তার কারণ নেই, কোনো প্রকার কারণ ছাড়াই সাদা স্রাব হতে পারে এবং তবে মাসিক আরম্ভ হওয়ার দুচার দিন আগে এর পরিমাণ একটু বেশি হতে পারে। পুষ্টিহীনতা, যৌনাঙ্গে প্রদাহ, বেশি যৌন উত্তেজনা, হস্তমৈথুন, যৌন কার্যে অভ্যস্ত ইত্যাদির কারণে বেশি সাদা স্রাব হতে পারে।
এমনকি জরায়ুর মুখে মাংসপিণ্ড অথবা ঘা হলে সাদা স্রাবের পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। কেবল নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণের মাধ্যমে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই সুফল লাভ করা যায়।
মেয়েদের (যুবতী) তলপেট ব্যথা :
বেশি সংখ্যক যুবতী মেয়ে তলপেট ও কোমর ব্যথার কথা বলে থাকে। প্রকৃতপক্ষে এটা মানসিক অনুভূতি। তবে প্রচণ্ড ও অস্বাভাবিক ব্যথা হলে অবশ্যই এর কারণ নির্ণয় করে উপযুক্ত চিকিৎসার ব্যবস্থা নিতে হবে। যেসব কারণে মারাত্মক ব্যথা হতে পারে তা হলো
Appendicitis (অ্যাপেন্ডিসাইসাটিস)
Ovarian Cyst (ডিমের ভেতর পানি জমে যাওয়া)
হঠাৎ প্রস্রাব বন্ধ হয়ে রক্ত জমে যাওয়া
মাসিকের রাস্তা বন্ধ হয়ে রক্ত জমে যাওয়া
ডিম্বনালী অথবা ডিম্বথলির ভেতরে গর্ভ লাভ করা
Cyst যদি হঠাৎ ফেটে যায় অথবা পেঁচিয়ে যায়
জরায়ুর ভেতর টিউমার হওয়া
যোনিপথে হারপিচ নামক এক প্রকার ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হওয়া।
এ ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে দ্রুত পরামর্শ নিতে হবে। না হলে জীবনের জন্য ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।
যে কোন বিষয় জানতে বা বলতে চাইলে ফ্রি ভাবে ইনবক্স ও করতে পারেন আমাকে। ভালো কিছু জানুন, সুস্থ থাকুন।
কমেন্ট করতে কষ্ট হয়,
তাহলে সংক্ষেপে কমেন্ট করুন..
T= (Thanks)
N= (Nice)
E= (Excellent)
V= (very fine)
B= (Bad)
O= (Osthir)..
আপনাদের কমেন্ট দেখলে আমরা
ভাল ভাল পোষ্ট দিতে সাহস পাই।

স্তন ঝুলে পড়ে কেন? সুডৌল রাখতে এই কাজগুলো করুননারীর বক্ষদেশ হল তাঁর সৌন্দর্য্যের গহীন রহস্য, ঐশ্বর্য্যের চাবিকাঠি, রোম্...
05/04/2023

স্তন ঝুলে পড়ে কেন? সুডৌল রাখতে এই কাজগুলো করুন

নারীর বক্ষদেশ হল তাঁর সৌন্দর্য্যের গহীন রহস্য, ঐশ্বর্য্যের চাবিকাঠি, রোম্যান্টিকতা আর মাধুর্যের মিশেল ৷ সুন্দর, সুদৃঢ়, সুডৌল স্তন যে কোনও নারীর কাছেই কাম্য ৷

কিন্তু বর্তমান সময়ে হিসাব করে দেখলে দেখা যাবে ৮০% মেয়ের অল্প বয়সে স্তন ঝুলে যায়। সেটার সাইজ বড় হোক আর ছোট হোক। কোন প্রকারে চাপ প্রয়োগ হোক বা না হোক।

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে এবং তাছাড়াও আরও আনুসঙ্গিক কিছু কারণে স্তন ঝুলে পড়তে পারে ৷ আগে থেকে কয়েকটি বিষয়ে সতর্ক হলে সেই সম্ভাবনা কমানো যাবে ৷
স্তন ঢিলা হয়ে যাবার স্বাভাবিক কারন হলো স্তন অতিরিক্ত বড় এবং ভারী হয়ে যাওয়া, স্তন ঝুলে পড়ার একটা অন্যতম করাণ হল বয়স ৷ বয়স হলে আমাদের ত্বকের চামড়া কুঁচকে যায় ৷ ত্বকের টানটান ভাব চলে যায় ৷ ফলে স্বাভাবিকভাবেই ঝুলে পড়ে স্তনও ৷

এছাড়াও আরও বড় একটা কারণ ৷ সঠিক ব্রা ব্যবহার না করা এর মধ্যে অন্যতম কারণ ৷ স্তনের গঠন ঠিক রাখতে সঠিক মাপের ব্রায়ের ব্যবহার আবশ্যিক ৷ ঠিক ভাবে ব্র পরিধান না করার কারণে অল্প বয়স্যা বা বিয়ের পরে স্তন ঝুলে পড়তে পারে। প্রয়োজনে পুশ-আপ ব্রা ব্যবহার করুন ৷ খুব ঠিলেঠালা ব্রা পরা উচিত নয় ৷
স্তন ঝুলে যাওয়ার আরো একটা বড় কারণ হলো, যৌন চাহিদা বেশী হউয়া বা খুব বেশী সেক্সুয়াল ফিলিং অনুভব করা কিন্তু কণ ভাবে অর্গাজম হয় না। সেক্সুয়াল ফিলিং বেশী হলে আমাদের শরীরের ভিতরে হরমোনের সমস্যা হয়। এমন কিছু হলে ইনবক্স করেবন।

ওয়ার্কআউটের সময় ব্রেস্ট কোলাজেন ভাঙতে থাকে ৷ তাই এই সময় স্পোর্ট ব্রা বা অন্য কোনও টাইট ব্রা পরা উচিত ৷

ধূমপান করলেও পরোক্ষভাবে স্তনের ক্ষতি হয় ৷ কোষের ইলাস্টেন ভেঙে যায় স্মোক করলে, আর এই কারণেই স্তন ঝুলে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে ৷

ভুল করেও রোদে বেরনোর সময় সানস্ক্রিন মিস করবেন না ৷ কারণ আল্টা-ভায়োলেট রশ্মি ত্বকে রিঙ্কেল নিয়ে আসে ৷ ত্বক কুঁচকে গেলে স্তনের গঠন খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ৷

ভুলধারণা:
নারীদের মধ্যে একটি সাধারণ ভুল ধারণা আছে যে সন্তানকে স্তন দান করার কারণে অল্পবয়সে স্তন ঝুলে যায়। এই ধারণা এশিয়ার কিছু দেশে এখনও বিদ্যমান। তবে এই ভুল ধারণা মধ্যপ্রাচ্যের নারীদের বেলায় প্রকট। আমেরিকান সোসাইটি অব প্লাষ্টিক সার্জনের বর্ণনা মতে স্তন দানের সঙ্গে স্তনের আকার অথবা গঠন পরিবর্তনের কোন সম্পর্ক নেই। এমনকি যেসকল নারী একের অধিক সন্তানকে স্তন পান করান তাদেরও স্তনদানের প্রত্যক্ষ কিংবা পরোক্ষ প্রভাব স্তনের আকারে পড়ে না।

ঝুলে যাওয়া স্তন সুঢৌল করার একমাত্র উপায় হলো কসমেটিক সার্জারী বা কিছু সঠিক ব্যায়াম। এই ২টা ছাড়া বাজারে যে বিভিন্ন ধরনের ক্রিম আছে সেই গুলো ব্যাবহার করবেন না। এতে আপনার আরো ক্ষতি হতে পারে। আপনি যদি নিয়মিত সঠিক ব্যয়াম করেন তাহলে আপনার পিকটোরিয়াল পেশী সুগঠিত থাকবে, যা আপনার স্তন সুঢৌল থাকার ঐচ্ছ্যিক সমর্থন জোগাবে। ফলমুল এবং তাজা সব্জির সমন্বয়ে স্বাস্থ্য সম্মত খাবার, কম চর্বিযুক্ত খাবার এবং আঁইশ যুক্ত খাবার আপনার স্বাস্থ্য ঠিক রাখবে যা স্তনের সুন্দর গঠনে ভুমিকা রাখবে। পক্ষান্তরে শরীরের ওজন বৃদ্ধিতে চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা(টান টান ভাব) কমে যায় যা স্তনের ঢিলে ভাব প্রকট করে।

স্তনের ব্যায়াম সম্পর্কে কোন প্রশ্ন থাকলে বা কিছু বলতে চাইলে ইনবক্স করতে পারেন। বা ফ্রি ভাবে কল দিয়ে কথা বলতে পারেন। সঠিক টা জানুন সুস্থ থাকুন। এমন কিছু করবেন না যেটাতে আপনার ক্ষতি হয়।

কমেন্ট করতে কষ্ট হয়,
তাহলে সংক্ষেপে কমেন্ট করুন..
T= (Thanks)
N= (Nice)
E= (Excellent)
V= (very fine)
B= (Bad)
O= (Osthir)..

আপনাদের কমেন্ট দেখলে আমরা
ভাল ভাল পোষ্ট দিতে সাহস পাই।

Dr নীলয় হাসান

স্তন ঝুলে পড়ে কেন? সুডৌল রাখতে এই কাজগুলো করুননারীর বক্ষদেশ হল তাঁর সৌন্দর্য্যের গহীন রহস্য, ঐশ্বর্য্যের চাবিকাঠি, রোম্...
26/08/2022

স্তন ঝুলে পড়ে কেন? সুডৌল রাখতে এই কাজগুলো করুন

নারীর বক্ষদেশ হল তাঁর সৌন্দর্য্যের গহীন রহস্য, ঐশ্বর্য্যের চাবিকাঠি, রোম্যান্টিকতা আর মাধুর্যের মিশেল ৷ সুন্দর, সুদৃঢ়, সুডৌল স্তন যে কোনও নারীর কাছেই কাম্য ৷

কিন্তু বর্তমান সময়ে হিসাব করে দেখলে দেখা যাবে ৮০% মেয়ের অল্প বয়সে স্তন ঝুলে যায়। সেটার সাইজ বড় হোক আর ছোট হোক। কোন প্রকারে চাপ প্রয়োগ হোক বা না হোক।

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে এবং তাছাড়াও আরও আনুসঙ্গিক কিছু কারণে স্তন ঝুলে পড়তে পারে ৷ আগে থেকে কয়েকটি বিষয়ে সতর্ক হলে সেই সম্ভাবনা কমানো যাবে ৷

স্তন ঢিলা হয়ে যাবার স্বাভাবিক কারন হলো স্তন অতিরিক্ত বড় এবং ভারী হয়ে যাওয়া, স্তন ঝুলে পড়ার একটা অন্যতম করাণ হল বয়স ৷ বয়স হলে আমাদের ত্বকের চামড়া কুঁচকে যায় ৷ ত্বকের টানটান ভাব চলে যায় ৷ ফলে স্বাভাবিকভাবেই ঝুলে পড়ে স্তনও ৷

এছাড়াও আরও বড় একটা কারণ ৷ সঠিক ব্রা ব্যবহার না করা এর মধ্যে অন্যতম কারণ ৷ স্তনের গঠন ঠিক রাখতে সঠিক মাপের ব্রায়ের ব্যবহার আবশ্যিক ৷ ঠিক ভাবে ব্র পরিধান না করার কারণে অল্প বয়স্যা বা বিয়ের পরে স্তন ঝুলে পড়তে পারে। প্রয়োজনে পুশ-আপ ব্রা ব্যবহার করুন ৷ খুব ঠিলেঠালা ব্রা পরা উচিত নয় ৷

স্তন ঝুলে যাওয়ার আরো একটা বড় কারণ হলো, যৌন চাহিদা বেশী হউয়া বা খুব বেশী সেক্সুয়াল ফিলিং অনুভব করা কিন্তু কণ ভাবে অর্গাজম হয় না। সেক্সুয়াল ফিলিং বেশী হলে আমাদের শরীরের ভিতরে হরমোনের সমস্যা হয়। এমন কিছু হলে ইনবক্স করেবন।

ওয়ার্কআউটের সময় ব্রেস্ট কোলাজেন ভাঙতে থাকে ৷ তাই এই সময় স্পোর্ট ব্রা বা অন্য কোনও টাইট ব্রা পরা উচিত ৷

ধূমপান করলেও পরোক্ষভাবে স্তনের ক্ষতি হয় ৷ কোষের ইলাস্টেন ভেঙে যায় স্মোক করলে, আর এই কারণেই স্তন ঝুলে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে ৷

ভুল করেও রোদে বেরনোর সময় সানস্ক্রিন মিস করবেন না ৷ কারণ আল্টা-ভায়োলেট রশ্মি ত্বকে রিঙ্কেল নিয়ে আসে ৷ ত্বক কুঁচকে গেলে স্তনের গঠন খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ৷

ভুলধারণা:

নারীদের মধ্যে একটি সাধারণ ভুল ধারণা আছে যে সন্তানকে স্তন দান করার কারণে অল্পবয়সে স্তন ঝুলে যায়। এই ধারণা এশিয়ার কিছু দেশে এখনও বিদ্যমান। তবে এই ভুল ধারণা মধ্যপ্রাচ্যের নারীদের বেলায় প্রকট। আমেরিকান সোসাইটি অব প্লাষ্টিক সার্জনের বর্ণনা মতে স্তন দানের সঙ্গে স্তনের আকার অথবা গঠন পরিবর্তনের কোন সম্পর্ক নেই। এমনকি যেসকল নারী একের অধিক সন্তানকে স্তন পান করান তাদেরও স্তনদানের প্রত্যক্ষ কিংবা পরোক্ষ প্রভাব স্তনের আকারে পড়ে না।

ঝুলে যাওয়া স্তন সুঢৌল করার একমাত্র উপায় হলো কসমেটিক সার্জারী বা কিছু সঠিক ব্যায়াম। এই ২টা ছাড়া বাজারে যে বিভিন্ন ধরনের ক্রিম আছে সেই গুলো ব্যাবহার করবেন না। এতে আপনার আরো ক্ষতি হতে পারে। আপনি যদি নিয়মিত সঠিক ব্যয়াম করেন তাহলে আপনার পিকটোরিয়াল পেশী সুগঠিত থাকবে, যা আপনার স্তন সুঢৌল থাকার ঐচ্ছ্যিক সমর্থন জোগাবে। ফলমুল এবং তাজা সব্জির সমন্বয়ে স্বাস্থ্য সম্মত খাবার, কম চর্বিযুক্ত খাবার এবং আঁইশ যুক্ত খাবার আপনার স্বাস্থ্য ঠিক রাখবে যা স্তনের সুন্দর গঠনে ভুমিকা রাখবে। পক্ষান্তরে শরীরের ওজন বৃদ্ধিতে চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা(টান টান ভাব) কমে যায় যা স্তনের ঢিলে ভাব প্রকট করে।

স্তনের ব্যায়াম সম্পর্কে কোন প্রশ্ন থাকলে বা কিছু বলতে চাইলে ইনবক্স করতে পারেন। বা ফ্রি ভাবে কল দিয়ে কথা বলতে পারেন। সঠিক টা জানুন সুস্থ থাকুন। এমন কিছু করবেন না যেটাতে আপনার ক্ষতি হয়।

কমেন্ট করতে কষ্ট হয়,
তাহলে সংক্ষেপে কমেন্ট করুন..

T= (Thanks)
N= (Nice)
E= (Excellent)
V= (very fine)
B= (Bad)
O= (Osthir)..
আপনাদের কমেন্ট দেখলে আমরা
ভাল ভাল পোষ্ট দিতে সাহস পাই।

26/08/2022

Hello

26/08/2022
26/08/2022

Address

Dhanmondi 15
Dhaka
1208

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Neloy Hasan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category