What are the opening hours?

Monday 13:00 - 23:00 Tuesday 13:00 - 23:00 Wednesday 13:00 - 23:00 Thursday 13:00 - 23:00 Friday 13:00 - 23:00 Saturday 13:00 - 23:00

Sanjida Homeo Health Clinic, House 28, Road2, Mirpur 1 (West Side of Mirpur 1 Eidgah Math), Dhaka (2025)

Q: What is the address?

House 28, Road2, Mirpur 1 (West Side Of Mirpur 1 Eidgah Math)

23/09/2025

📌বহুরূপী চিকুনগুনিয়া
===
১. তিথি: সজীব শরীরের নিঃশব্দ অভিশাপ

তিথি আগে খুব সক্রিয় ছিল। বুয়েটে বায়োমেডিকেল ইঞ্জিনিয়ারিং বিভাগে আছে। সকালে হোস্টেলে চায়ের আড্ডা না হলে দিন শুরু হতো না।
তার হাত ছিল তাঁর অস্ত্র, লেকচার লিখে নেয়া, ক্লিনিক্যাল স্কেচ আঁকা, আর মাঝে মাঝে মায়ের সঙ্গে ভিডিও কলে হেসে হেসে গানের তালি দেয়া।

চিকুনগুনিয়া ধরা পড়লো হঠাৎ একদিন সকালে হালকা মাথাব্যথা, তারপর ১০৩ ডিগ্রি জ্বর।
পরের দিন থেকেই তিথি বুঝলো কিছু একটা ঠিক নেই। তার আঙুলগুলো ফুলে গেছে, কবজিতে ব্যথা, মনে হচ্ছিল কেউ পেরেক ঠুকে দিয়েছে।

জ্বর নামলো তিন দিনে, কিন্তু হাতের ব্যথা নামলো না।
তিথি জানলো এটা চিকুনগুনিয়ার একদম ক্লাসিক acute inflammatory arthritis।
ডাক্তারের কণ্ঠে সহানুভূতি ছিল, কিন্তু একরকম নির্লিপ্ততাও-

"এমন হতেই পারে, সময় দাও।"

কিন্তু তিথির সময় থেমে গেল। সে আর খাতায় নোট নিতে পারলো না। হোস্টেলের বারান্দায় বসে, যখন সে অন্যদের দেখতে পেত হেঁটে যাচ্ছে, তখন সে ফিসফিস করে বলত, মানুষ কিভাবে এমন অনায়াসে হাঁটতে পারে, অথচ সে আগে দৌড়াতো”

২. সিঁথি: সুস্থতার ফাঁকি

সিঁথির জীবন বরাবরই গোছানো, নিয়মিত শরীরচর্চা, প্রতিদিন হাঁটাহাঁটি।
চিকুনগুনিয়া তার শরীরে এসেছিল, একদিন হালকা জ্বর, মোটামুটি তীব্র জয়েন্ট ব্যথা, দুদিন হালকা ক্লান্তি, তারপর একদম ঠিক।

"আমি তো কিছুই টের পেলাম না," সে তিথিকে বলেছিল গর্ব করে।

কিন্তু দুই সপ্তাহ পরে, যখন হাতের কবজিতে একদিন হঠাৎ আবার ব্যথা শুরু হলো, তখন সে ভেবেছিল মুভি দেখে ঘাড় বেঁকিয়ে ঘুমিয়েছিল বোধহয়।
পরদিন সেই ব্যথা হাঁটু পর্যন্ত নেমে এলো। তারপর কনুই।

সিঁথি চিন্তিত হয়ে ডাক্তার দেখালো। রিপোর্টে সবকিছুই মোটামুটি ঠিক, কিন্তু ব্যথা বাড়ছে।

ডাক্তার বললেন,

“এটা relapsing post-viral arthritis, অনেকসময় চিকুনগুনিয়ায় এমন হয়। ভাইরাস চলে গেছে, কিন্তু ইমিউন সিস্টেম এখনো যুদ্ধ চালিয়ে যাচ্ছে।”

সিঁথি অবাক হলো।
নিজের শরীরই নিজের শত্রু?

৩. অথৈ: দেরিতে ভেসে ওঠা ব্যথা

অথৈয়ের জ্বর ছিল তিনদিন, হালকা ধরনের। সে নিজের মনের আনন্দে বলেছিল,
“চিকুনগুনিয়া আমায় ভয় পেল! কোন ব্যথাই টের পেলাম না”

বন্ধুরা যখন ব্যথায় কাতর, অথৈ তখন নুড়ি কুড়িয়ে ছবি তুলছে। কিন্তু সেই উৎসব টিকলো না।

জ্বর চলে যাওয়ার ছয়দিন পর, সে সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁড়াতে গিয়ে দেখল পায়ের গোড়ালি ফুলে আছে, হাঁটা প্রায় অসম্ভব।
তার পা যেন লম্বা রডে বাঁধা, হাড়ের ভেতরে কেউ যেন চিবিয়ে যাচ্ছে।

বাবা ভেবেছিলেন গেঁটে বাত। কিন্তু চিকিৎসক বললেন,

“এটা delayed-onset post-viral arthritis, চিকুনগুনিয়ারই আরেক মুখ।”

অথৈ স্তব্ধ। সে বলল না কিছু, শুধু মনে মনে ভাবলো—

“এই ভাইরাস তো যেন কুয়াশার মতো, একবার দেখা যায়, অদৃশ্য হয়ে গিয়ে আবার ফিরে আসে!”

৪. মনি: সুর হারানো আঙুল

মনি ছিল গিটারিস্ট। বিকেলে বেহাল কণ্ঠে গান গাওয়ার সাথে সাথে চলতো নিখুঁত ফিঙ্গার পিকিং।
আগে থেকেই তার হালকা হালকা জয়েন্ট পেইন ছিল, যা সে পাত্তা দিত না।

চিকুনগুনিয়ায় জ্বর এসেছিল স্বাভাবিকভাবেই। কিন্তু তিন মাস পেরিয়ে গেলেও, তার হাতের আঙুলগুলো শক্ত হয়ে রইল। সকালে উঠেই সে হাত খুলতে পারত না। আঙুল বাঁকা হয়ে গেছে—জীবনের সুর যেন ধীরে ধীরে হারিয়ে যাচ্ছে।

ডাক্তার বললেন,

“তোমার এই Chronic chikungunya arthritis এখন অনেকটাই rheumatoid arthritis-এর মতো আচরণ করছে। ঠিকমতো চিকিৎসা না করলে joint স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যাবে।”

মনি জানত, সে যে আঙুল দিয়ে সুর তোলে, সেই আঙুল এখন তার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করছে।
সে গিটারের তার ছুঁয়ে বলল,
আমি কি আর কখনও তোদের বাজাতে পারব, বন্ধুরা?”

৫. বিউটি: ঘোরের ভেতর ঝড়

বিউটির জ্বর এসেছিল হুট করে, তাতে তীব্র গিরায় ব্যথা। শরীরটা কেমন যেন গরম-গরম, চোখজোড়া ঝাপসা, মাথা ভার হয়ে আসছিল।
সে ভাবল, চিকুনগুনিয়া হবে বোধহয়, আশেপাশে তো অনেকেই আক্রান্ত।

কিন্তু পরদিন সকালে ঘুম ভাঙার পর সে হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে গেল।

মাহবুব বারবার ডাকছিল—“বিউটি! চোখ খোল তো !”
কিন্তু বিউটির চোখ ছিল নিথর, হাত পা অবশ, মুখ থমথমে।

তাকে দ্রুত নিয়ে যাওয়া হল হাসপাতালে।
“জ্বর তো ছিল, কিন্তু ও নড়াচড়া করছে না কেন?” স্বজনেরা কাঁপা কণ্ঠে বললেন।

চিকিৎসকরা প্রথমে ধরেই নিয়েছিলেন—ডিহাইড্রেশন, হাইপোগ্লাইসেমিয়া হবে।

কিন্তু পরে দেখা গেল বিউটির মস্তিষ্কে ভাইরাস হানা দিয়েছে।
এটা Chikungunya Encephalitis-একটি বিরল, কিন্তু বিপজ্জনক জটিলতা।

চিকিৎসকদের চোখে এটা একটা রহস্য, এমনকি ভয়ও।
চিকুনগুনিয়ায় অজ্ঞান হওয়া?
এটা কি কোনো নতুন স্ট্রেইনের কাজ?
নাকি বিউটির শরীর এমনভাবে প্রতিক্রিয়া করেছে যা বহু জনের মধ্যে দুই একজনের দেখা যায়?

বিউটি হাসপাতালে অজ্ঞান ছিল দুই রাত। তার নিঃশ্বাসের শব্দে স্বজনদের বুক কেঁপে উঠতো, একটু নড়াচড়া করলেই স্বজনদের বুক থেকে যেন পাথরটা নেমে যেত।
তৃতীয় দিনের দুপুরে, যখন বিউটি চোখ মেলল, নীতুর কি যে আনন্দ।

হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার পর সবাই ভেবেছিল এবার বুঝি সব ঠিক হবে।
কিন্তু পরের দিনই সবাই দেখলো তার গায়ে rash উঠছে, তারও দুদিন পর সে বলল “আমার ankle এ ব্যথা খরছে, ফুলে যাচ্ছে। কনুইতে গরম গরম লাগছে।”

এইবার সে বুঝলো, ভাইরাস শুধু মস্তিষ্কেই থেমে থাকেনি
শরীরের হাড়গুলোতেও যেন বিষ ঢেলে দিচ্ছে।

বিউটি জানতো না-সে যখন ঘুমিয়ে ছিল, তার শরীরের ভেতর একটা যুদ্ধ চলছিল।
আর জেগে উঠে সে বুঝলো এই যুদ্ধ এখনও শেষ হয়নি।

চিকুনগুনিয়া তাকে শুধু ক্লান্ত করেনি, তাকে এক নতুন মানুষের মতো গড়ে দিয়েছে।
যে মানুষ আর কেবল "জ্বর" বলে হালকা করে ভাবে না,
সে জানে একটা ভাইরাস কখনো মস্তিষ্কের গভীরে, কখনো হাড়ের ভেতরে এমন ঝড় তোলে, যা বাইরের কেউ বুঝতেই পারে না।”

ডাক্তার বললেন,

“এটা Chikungunya-associated encephalitis with subsequent post-viral arthritis”। চিকুনগুনিয়ার মতো ভাইরাসে মস্তিষ্ক ও জয়েন্ট, দুটোই আক্রান্ত হতে পারে। একসাথে হওয়া বিরল, কিন্তু অসম্ভব না।”

তিথি, সিঁথি, অথৈ, মনি আর বিউটি- পাঁচটি ভিন্ন গল্প।
তাদের শরীরে ঢুকে ছিল একটাই শত্রু- চিকুনগুনিয়া ভাইরাস।
কিন্তু প্রতিক্রিয়া? একেকজনের শরীর, একেক রকম যুদ্ধের ময়দান।

কেউ সঙ্গে সঙ্গে জর্জরিত হয়,
কেউ ব্যথাহীন থেকে হঠাৎ ভেঙে পড়ে,
কেউ সুস্থ হয়ে আবার ভাঙে,
আর কেউ পুরনো ব্যথাকে পাথরে রূপান্তর করে।
কেউ আবার জ্ঞান হারায়।

যুদ্ধ শেষে শেষমেষ এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে মানুষের একদিন বিজয় হবে।
©Aminul Islam

(চিকুনগুনিয়া , ডেংগু হলে হোমিওপ্যাথিক ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন। ইনশা আল্লাহ সুস্থ হবেন। তবে যাদের ধইর্য্য শক্তি কম তারা অন্য মেডিসিন খেতে পারেন এবং অনেক মাস পর্যন্ত ভুগতে পারেন! 🙂 )
Sanjida Homeo Health Clinic

22/09/2025

🌿আচ্ছা, আমি কি এত ভালবাসা ডিসার্ভ করি?! একজন হোমিওপ্যাথিক ডাক্তার হিসেবে কিছু মানুষের প্রিয় হয়ে উঠতে পারা, তাদের পছন্দের তালিকায় স্থান করে নেওয়া-শুকরিয়া জানাই মহান আল্লাহ তায়ালার কাছে। 🙏

📌সেদিন আমরা নিমন্ত্রণ পেয়েছিলাম আমার একজন নিয়মিত পেশেন্ট এর বাসায়। সাধারণত এই ধরণের ইনভাইট গুলো আমি এড়িয়ে চলি,সত্যি বলতে যাওয়ার সময় সুযোগ হয়ে উঠে নাহ। কিন্তু আমার এই প্রিয় রোগিনী যে নাছোড়বান্দা ,যেতেই হবে তার দাওয়াত রক্ষায়। আম্মু ,আমি ও আমার হাজবেন্ড মিলে সেদিন তাই গিয়েছিলাম তার ভুবনে ❤️

🎀তিনি এমন ই একজন মানুষ ,পেশা আর্ক্টিটেক্ট, নেশা মানব প্রেম! আর সেই নেশাতেই তিনি তার পরিবারের অন্যান্য মানুষ , ভাই বোন, কাজিন , বাচ্চার টিচার ইভেন হেল্পিং হ্যান্ডদের ও নিয়ে আসেন আমার কাছে।
আমাদের Sanjida Homeo Health Clinic এ চিকিৎসা সেবা নেওয়ার জন্য।তার বিশ্বাস হোমিওপ্যাথি তে অনেক সুন্দরভাবে রোগ গুলো কিওর হয়।
আমাকে অত্যন্ত ভরসা করেন। আমিও সর্বোচ্চ চেষ্টা করি তার সেই ভরসা টা রাখতে।

🌿তিনি তার বাসার হেল্পিং হ্যান্ড গুলোকে তার নিজের সন্তানের মতই টেককেয়ার করেন, সময় মত বলে মেডিসিন খাওয়ান। আমার বলে দেওয়া নিয়ম টা ই মেনে চলান ওদের। এত দায়িত্ববান একজন মানুষ মাশ আল্লাহ।
তিনি অসুস্থতা নিয়েই আমাদের জন্য সান্ধ্যকালীন আয়োজন করেন।স্বপ্নপুরীর মতই সাজিয়ে রেখেছেন সব কিছু। এত টিপটপ,এত গোছানো। মাশ আল্লাহ।

📌খাবারের আয়োজন টাও খুব ইউনিক। এত কিছু ভেবেচিন্তে আমাদের জন্য এত আয়োজন ,আমরা অবাক হয়ে গিয়েছিলাম। সাথে আমার সেই অন্যান্য রোগীরাও ছিলেন, সুযোগে তাদের ফলোয়াপ ও করে ফেলেছিলাম। আলহামদুলিল্লাহ।
মহান আল্লাহ তায়ালা আমার সেই প্রিয় মানুষ টিকে অনেক ভাল রাখুক। তার পরিবারের জন্য দোয়া ও শুভকামনা। পৃথিবী টিকে থাকে এসব ভাল মানুষদের জন্য ই ❤️
Sanjida Nimu

16/09/2025

📌প্রতিদিন এক টাইপ নাস্তা না করে, নাস্তায় আনুন ভিন্নতা, বৈচিত্রতা। তাতে রুচিতেও আসবে পরিবর্তন ,খাওয়া দাওয়াও হবে অনবদ্য।

এমন এক বাটি পাস্তা পেলে...আর কি চাই নাস্তায়?! 😍
মিরপুরবাসীরা কিন্তু হোমমেড খাবার গুলো পেয়ে যাচ্ছেন আমার আম্মুর উদ্যোগ - মায়ের হাতের রান্না তে।
এছাড়া ফ্রোজেন আইটেম,রেডি টু কুক আইটেম গুলো তো আছেই। সাথে আছে আপনাদের প্রিয় নারকেল নাড়ু ও ডিমের পুডিং 😍
অর্ডার করতে ইনবক্স করুন 🌿
#আজকেরমেন্যু

#মায়েরহতেররান্না

09/09/2025

হোমিওপ্যাথিক ট্রিটমেন্ট নিবেন হাতুড়ে ডা ক তার (!) থেকে আর আশা করবেন ভাল চিকিৎসার?! উন্নত চিকিৎসার?!

অবশ্য ই হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নেওয়ার আগে দেখে নিবেন তিনি "বিএইচএমএস" হোমিওপ্যাথিক ডাক্তার কিনা! বিএইচএমএস - ব্যাচেলর অফ হোমিওপ্যাথিক মেডিসিন এন্ড সার্জারি..
দেখে নিবেন সে অভিজ্ঞ ও আদর্শ হোমিওপ্যাথ কিনা।
🌿পড়াশোনা করা ছাড়া মন চাইলাম হয়ে গেলাম
হোমিওপ্যাথি ডাক্তার। সেসব ডাক্তার থেকে দূরে থাকবেন।

📌যারা দেখবেন নিজের চেম্বার কে মেডিসিনের দোকান
বানিয়ে রেখেছে,বড় বড় বোতল ,ফাইল, পেটেন্ট, টনিক , যারা কথায় কথায় ধরিয়ে দেয় হার্টের স্টিকার, হেনতেন হাবিজাবি অনেক কিছু তাদের কাছে আর যাই হোক হোমিওপ্যাথিক ট্রিটমেন্ট পাবেন নাহ।
সতর্কতা সব সময়। 🙂
(কুরিয়ারে ডেলিভারির জন্য রেডি Sanjida Homeo Health Clinic এর মেডিসিন পার্সেল) আলহামদুলিল্লাহ

03/09/2025

🌿চারপাশে জ্বরের এত্ত প্রকোপে মুখে খাবারের স্বাদ ই নষ্ট হয়ে যাচ্ছে, কিছুই যেন খেতে রুচি হয় নাহ। খেতে ইচ্ছে করে নাহ। তখন পাতে যদি একটু ভর্তা থাকে,তাহলে কিন্তু খেতে ইচ্ছে হবে। স্বাদ লাগবে খাবার টা। মুখের স্বাদ ফিরে আসবে।
💥এই তীব্র তাপদাহে রেগুলার খাবার গুলো ও অনেক বিষাদ লাগে,তাই না? খাবারের রুচি ও স্বাদের ভিন্নতা আনতেই দুপুরে বা রাতে খাবারের মেন্যুতে রাখতে পারেন নানা পদের হোমমেড ভর্তা। যেহেতু এই ভর্তা গুলো ঘরে টাটকা ভাবে কাস্টমাইজ করে বানিয়ে দেওয়া হয় তাই রোগীর খাবারের উপযোগি।
★খাবারের সাথে আমরা কোন রং, কেমিকেল, প্রিজারভেটিভ ইউজ করি নাহ। অতিরিক্ত মশলা, অতিরিক্ত ঝাল দেই না তাই ছোট, বড় , রোগীরা সবাই খুব নিশ্চিন্তে খেতে পারবেন।
💥আর যারা অনেক ঝাল লাভার আছেন তারাও কাস্টমাইজ করে নিতে পারবেন। আপনাদের মন মতই যেভাবে চাইবেন খেতে সেভাবে বানিয়ে আমাদের মায়ের হাতের রান্না র রান্নাঘরে বানিয়ে দেওয়া হবে আপনার পছন্দ মত খাবার। ইনশা আল্লাহ।

📌ইয়াম্মি ইয়াম্মি। ভর্তা প্ল্যাটার। ভর্তা প্ল্যাটার। বিভিন্ন পদের ভর্তা ,ভিন্ন রকম স্বাদে। স্বল্প পরিমাণে নিয়ে অল্প অল্প করে রেখে খেতে পারবেন এই ভর্তা গুলো। কি কি ভর্তা খেতে চান জানিয়ে দিন , আর দ্রুত অর্ডার করুন আমার আম্মুর উদ্যোগে। সবাই সুস্থ ও সুন্দর থাকুন। 🙏

#আজকেরমেন্যু

#মায়েরহাতেররান্না
#ভর্তলাভার
#ঘরেবানানোস্বাস্থ্যকরখাবার

30/08/2025

~দুপুরে খাওয়া দাওয়ার পর একটু 'মিস্টি মুখ' করতে ইচ্ছে করে,তাই না?! খাটি গরুর দুধ ঘন করে, খাটি খেজুরের গুড়ে তৈরি ,মায়ের হাতের মজাদার "পায়েশ"...

★এত সুন্দর ঘন সর, সাথে একটু নারকেল,আর উপরে ছেটানো ড্রাই ফ্রুটস এর সমাহার। ড্রাই ফ্রুটস টাও কিন্তু ঘরেই বানানো। এক চামচ পায়েশ মুখে দেওয়ার সাথে সাথে মিস্টি একটা ঘ্রাণে মুখ টা ভরে যায়।

~মিস্টির পরিমাণ টা অত্যন্ত অল্প তাই ডায়েটে থাকা অবস্থাতেও খেতে পারবেন এই সুস্বাদু পায়েশ। বাচ্চাদের জন্য ও অত্যন্ত পুষ্টিকর ঘরে বানানো খাটি দুধ ও গুড়ের ফিন্নি।
📌মায়ের হাতের রান্না

#আজকেরমেন্যু
#মায়েরহাতেররান্না
#নাস্তা

30/08/2025

ডেংগু -চিকুগুনিয়া-ভাইরাল ফিভারের প্রকোপ মারাত্মক ভাবে বেড়েছে। আগের চেয়েও ভয়াবহ,আগের চেয়েও শক্তিশালী। হোমিওপ্যাথিক লক্ষণ ভিত্তিক ট্রিটমেন্ট ,লক্ষণ অনুসারে নির্বাচিত হয় রোগীর মেডিসিন।
কোন সাইড ইফেক্ট নেই।
দ্রুত সুস্থতার প্রয়াশে হোমিওপ্যাথিক ট্রিটমেন্ট নিন।একজন অভিজ্ঞ বিএইচএমএস ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন।
ডা:সানজীদা ইয়াসমিন
বিএইচএমএস (ঢাবি)
সরকারি হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
Sanjida Homeo Health Clinic

28/08/2025

বাচ্চারা বিভিন্ন সময় বাহিরের খাবার খাওয়ার জন্য বায়না করে। বাহিরের চিপস,চকলেট না দিয়ে ঘরে বানানো একটা নাড়ু দিতে পারেন খেতে।
খাটি খেজুরের গুড় দিয়ে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন পরিবেশে বানানো হয় মায়ের হাতের রান্না র নারকেল নাড়ু। পুষ্টিগুনে ভরপুর। খেতেও মজা। বাচ্চারা খুশি খুশি খাবে ইনশা আল্লাহ।
❤️

28/08/2025

অনেক বাচ্চারাই আছে যারা ডিম দুধ খেতে চায় নাহ। কিন্তু ডিম দুধের পুষ্টিগুণ আমাদের
সবার ই জানা। অনেক শিশুরাই ডিমে গন্ধ পায় তাই খেতে চায় নাহ।
অনেক বড় মানুষ ও একই কারণে ডিম দুধ এভয়েড করেন। তাই , ডিম দুধের চাহিদা পূরণের নিঞ্জা টেকনিক হলো ডিম দুধ দিয়ে অন্য কিছু বানিয়ে খাওয়া যেন যতটুক সম্ভব এর ঘাটতি পূরণ হয়।
মায়ের হাতের রান্না পেজে পেয়ে যাবেন হোমমেড হেলদি ফুড 🥰

27/08/2025

📌দেশে বাড়ছে ডেংগু, চিকুনগুনিয়া ও ভাইরাল ফিভারের প্রভাব। এবারের চিকুনগুনিয়া আরো বেশি ভয়ানক। এখনকার ভাইরাল ফিভার আরো বেশি শক্তিশালী। 😭

🌿শুধুমাত্র মেডিসিন একজন রোগীকে পুরোপুরি সুস্থ করার জন্য মোটেও যথেষ্ট নয়।
প্রয়োজন দেহের ফুয়েল "পর্যাপ্ত খাবার"..

🌿দেহের পুষ্টির জন্য, রোগের বিরুদ্ধে লড়ার জন্য খাদ্যের কোন বিকল্প নেই। মেডিসিন কে বুস্ট আপ করতেও খাবার খেতে হবে।

🌿তরল খাবারের বিকল্প নেই।
বিশুদ্ধ পানি, ফল, ফলের রস, ডাবের পানি ও স্যুপ।
কিছু খেতে পারেন না আর না পারেন , এগুলো খেতেই হবে। খেতেই হবে। খেতে না পারলে জাস্ট গিলবেন, মেডিসিন মনে করে হলেও খেতে হবে। খুব বেশি না, যত টুক পারেন। একটু একটু করে হলেও তরল খাবার ,ফল খেতে হবে।

📌খেতে হবে ঘরের খাবার।
এভয়েড করতে হবে তখন বাহিরের খাবার।
আমাদের মায়ের হাতের রান্না পেজের উদ্যোগ ই হচ্ছে তেমন। একদম ঘরের খাবার ই পৌছে যাবে আপনার ঘরে।
ঘরে বানানো এই স্যুপ টা এনার্জি লেভেল কে অনেক বুস্ট করে। যেহেতু ঘরে বানানো কাস্টমাইজের সুযোগ ও থাকে তাই। এই অসুস্থতায় প্রয়োজন হলে আমাদের স্মরণ করতে পারেন। ইনশা আল্লাহ, ভালো লাগবে ❤️
#মায়েরহাতেররান্না

26/08/2025

📌সন্ধ্যা থেকে রাত ১১টা অব্দি ওয়াইফাই কানেকশন নেই। মোবাইল ডাটা থাকা স্বত্তেও কাজ হলো নাহ। কিছুতেই ঢুকতে পারলাম না নেটে। আমাদের সব কিছুই এখন ইন্টারনেট নির্ভর। নেট না পেলে, মোবাইলে চার্জ না থাকলে রোগীদের সাথে কানেক্ট করা অসম্ভব হয়ে পরে। সারাবাংলাদেশে অনলাইনের মাধ্যমে রোগী দেখা, মেডিসিন পৌছানো এত সহজ ব্যাপার নাহ!!!
আশা করি রোগীরা বিষয় গুলো একটু বুঝবেন। ছাড় দিবেন। সহনীয় হবেন।
ঘরে বসে সেবা পাচ্ছেন, জার্নি করে ঢাকায় পর্যন্ত আসতে হচ্ছে না। ঢাকার মানুষ কে মিরপুর অব্দি আসতে হচ্ছে না।
আসা যাওয়ার কত সময়,খরচ,শ্রম পর্যন্ত বেঁচে যাচ্ছে। আশা করি মহান আল্লাহ তায়ালার কাছে এই শুকরিয়া টুকু রাখবেন। একটু ধইর্য্য ধরবেন সব কিছুতে।
ইনশা আল্লাহ,দ্রুত ই আমরা যোগাযোগ করব
Sanjida Homeo Health Clinic

25/08/2025

🌿রোগী বললেন- "ম্যাডাম, কত হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারদের দেখি সব খাবার বাদ দিয়ে দিতে বলে। যেমন প্রেস্ক্রিপশনেই লেখা থাকে-চিংড়ি,গরু,ইলিশ, পুইশাক, পালংশাক, বেগুন, ডাল,কাচা লবণ,পেয়াজ,কফি এমন আরো অনেক কিছু নিষিদ্ধ। আপনি সব এমন নিষিদ্ধ করলেন না কেনো..?! 🤔

*আমি- আপনার যে খাবারে সমস্যা হয় শুধুমাত্র সেই খাবার বন্ধ রাখবেন। হালাল সব কিছুই খেতে পারবেন, অবশ্য ই পরিমিত। যেটা খেলে সমস্যা বাড়বে সেটা খাবেন নাহ।অপরিমিত খাবার খাবেন নাহ। সিম্পল। 🙏
🌿ম্যাডাম আপনি তো খুব ভাল।
***জি। ধন্যবাদ। সুস্থ থাকুন,সুন্দর থাকুন সব সময়।

📌ডা: সানজীদা ইয়াসমিন
বিএইচএমএস ((ঢাবি)
সরকারি হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
মিরপুর ঢাকা।
প্র‍্যাক্টিস- Sanjida Homeo Health Clinic
O'nar - WE CARE Online Store
Business - মায়ের হাতের রান্না

Sanjida Homeo Health Clinic

23/09/2025

22/09/2025

16/09/2025

09/09/2025

03/09/2025

30/08/2025

30/08/2025

28/08/2025

28/08/2025

27/08/2025

26/08/2025

25/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	13:00 - 23:00
Tuesday	13:00 - 23:00
Wednesday	13:00 - 23:00
Thursday	13:00 - 23:00
Friday	13:00 - 23:00
Saturday	13:00 - 23:00