16/09/2025
নিউজটা দেখলাম নিজের ৬ মাসের কন্যা সন্তানকে গলা কে** হ** করেছে। অনেকেই বলতেছে সে পরকীয়া করেছে এই সেই আরো অনেক কিছু। কিন্তু ওনার কথা শুনে এমন কিছুই মনে হয়নি। বরং আপনারা এই বিষয় জানেন না যে এটা Postpartum depression (PPD) এক ধরনের গভীর মানসিক বিষণ্নতা, যা সাধারণত সন্তান জন্মের পর মায়েদের মধ্যে দেখা যায়। এই সময় পরিবার এবং স্বামীর সব থেকে বেশি প্রয়োজন। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায় বাচ্চার জন্মের পর বাচ্চা এবং সংসারের সকল ভার মায়ের ওপর এসে পড়ে এবং সব কিছুর সাথে তাল মিলাতে পারে না পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমের অভাব হয় ফলে সে এক সময় ডিপ্রেশনের মধ্যে পড়ে যায় তখন তার কাছে সব থেকে বড় শত্রু তার বাচ্চাকে মনে করে সে। এমনও রোগী দেখেছি আমি যে বারবার বলতেছিল সে তার বাচ্চার র/ক্ত খেতে চায় তার বাচ্চাকে তার কাছে দেওয়া হোক। আবার এমনও রোগী দেখেছি যে নিজেকে নিজেই মা/র/তে চায়। মেয়েটার এই অবস্থার জন্য মোটেও সে নিজে দায়ী নয় বরং তার পরিবার এবং জীবন সঙ্গী দায়ী যারা তার সঠিক সময় পাশে দাঁড়ায়নি। বাচ্চা জন্মের পর মায়ের পাশে থাকতে শিখুন তার ওপর কাজের প্রেসার কম করতে তার সাথে সময় দিন পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানোর ব্যবস্থা করুন। এই রোগের এটাই সব থেকে বড় প্রতিষেধক।
