Notre Dame Yoga & Meditation Club

Notre Dame Yoga & Meditation Club Merging finitude into infinity

(NDYMC)

28/09/2025

Why NDYMC?

Today's yoga practice with Kushal Roy Joy Sir and Swapan Haldar Sir.
17/09/2025

Today's yoga practice with Kushal Roy Joy Sir and Swapan Haldar Sir.

Join our workshop and learn simple, effective methods to train your mind, improve attention, and stay present in daily t...
16/09/2025

Join our workshop and learn simple, effective methods to train your mind, improve attention, and stay present in daily tasks.

Let's do...
11/09/2025

Let's do...

03/09/2025
01/09/2025

কেন Notre Dame Yoga - Meditation Club আপনার জন্য সেরা?

Notre Dame College-এর শিক্ষার্থীদের জীবন শুধুই পড়াশোনায় সীমাবদ্ধ নয়—এখানে রয়েছে স্বপ্ন, পরিশ্রম আর নিরন্তর প্রতিযোগিতা। এর মাঝেই প্রয়োজন মনের শান্তি, শরীরের শক্তি আর জীবনে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি। ঠিক সেই জায়গাতেই Notre Dame Yoga - Meditation Club হয়ে উঠতে পারে আপনার সেরা সঙ্গী।

✦ মানসিক শান্তি ও চাপমুক্ত জীবন

ধ্যান ও যোগব্যায়াম আপনাকে শেখাবে কীভাবে পড়াশোনার চাপ সামলে মনের ভারসাম্য বজায় রাখতে হয়।

✦ মনোযোগ ও একাগ্রতা বৃদ্ধি

যে কোনো শিক্ষার্থীর সাফল্যের মূল চাবিকাঠি হলো ফোকাস। নিয়মিত চর্চায় মনোযোগ বাড়বে, পড়াশোনায় আগ্রহ ও ফলাফলও হবে আরও ভালো।

✦ সুস্থ শরীর, সুস্থ মন

দীর্ঘ সময় ক্লাস, টিউশন বা পড়াশোনার ক্লান্তি কাটাতে যোগব্যায়ামের বিকল্প নেই। এটি শরীরকে সক্রিয় রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

✦ ইতিবাচক চিন্তা ও আত্মবিশ্বাস

ধ্যান আপনাকে নেতিবাচক চিন্তা থেকে মুক্ত করবে, আর শেখাবে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিতে জীবনকে দেখা।

✦ সমমনা বন্ধুদের কমিউনিটি

ক্লাব মানেই শুধু কার্যক্রম নয়—এখানে পাবেন সমমনা বন্ধুদের সাথে একসাথে বেড়ে ওঠার সুযোগ, যা আপনার যাত্রাকে আরও আনন্দময় করে তুলবে।

🌿 Notre Dame Yoga - Meditation Club শুধু একটি ক্লাব নয়, এটি আপনার শান্ত মন, সুস্থ শরীর ও সফল ভবিষ্যতের পথে এক সুন্দর পদক্ষেপ।

Shall we??
01/09/2025

Shall we??

30/08/2025

Welcome Freshers...

29/08/2025

Yoga preformance by Notre Dame Yoga and Meditation Club on the event of Fresher Reception at Notre Dame College.
A few of postures had shown , which help develop Mental and Physical health.

Address

Motijheel
Dhaka
1000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Notre Dame Yoga & Meditation Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Notre Dame Yoga & Meditation Club:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram