Dr. Arafat Naim Shuvo

14/10/2025

14/10/2025

ডেংগু জ্বরের ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সতর্ক পর্যবেক্ষণ ও সঠিক সময় চিকিৎসা নেওয়া। নিচে ধাপে ধাপে পরামর্শ দেওয়া হলো 👇

---

🩺 ১. সাধারণ যত্ন (Mild Dengue / Non-severe dengue):

ঘরে ব্যবস্থাপনা করা যায় যদি বিপজ্জনক লক্ষণ না থাকে।

✅ করণীয়:

>বিশ্রামে থাকুন

>প্রচুর পরিমাণে তরল (oral rehydration):

>পানি, স্যালাইন, ডাবের পানি, জুস ইত্যাদি

>হালকা ও পুষ্টিকর খাবার খান

>জ্বরের সময় স্পঞ্জিং (কুসুম গরম পানি দিয়ে)

>জ্বরের জন্য শুধুমাত্র Paracetamol (500 mg–1 g প্রতি 6 ঘণ্টা অন্তর) ব্যবহার করুন

>Aspirin, Ibuprofen, বা অন্যান্য painkiller (NSAID) ব্যবহার করবেন না ⚠️

---

⚠️ ২. বিপজ্জনক লক্ষণ (Warning signs) — এগুলো দেখা দিলে হাসপাতালে যান:

>তীব্র পেট ব্যথা বা বমি

>নাক, মুখ বা মলে রক্ত আসা

>অতিরিক্ত দুর্বল লাগা বা অস্থিরতা

>শ্বাসকষ্ট বা বুকে চাপ অনুভব

>ঠান্ডা হাত-পা বা ঘামাচ্ছন্ন অবস্থা

>প্রস্রাব কমে যাওয়া

>হঠাৎ জ্বর কমে গিয়ে শরীর খারাপ লাগা

>লিভার বড় হওয়া (ডান পাশে ব্যথা)

#এই উপসর্গগুলো দেখা দিলে তৎক্ষণাৎ হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে।

---

🧪 ৩. পর্যবেক্ষণ (Monitoring):

>দৈনিক CBC (Platelet ও Hematocrit) পর্যবেক্ষণ করা দরকার

>Platelet কমলেও একা তা ভয় পাওয়ার কারণ নয়

>Hematocrit (HCT) বেড়ে গেলে বা রোগী দুর্বল হলে ফ্লুইড দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ

---

💧 ৪. চিকিৎসার মূল লক্ষ্য:

>ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করা

>শক (Hypovolemic shock) এড়ানো

>রক্তপাত হলে সাপোর্টিভ চিকিৎসা

>প্রয়োজন হলে হাসপাতালে IV fluids

---

🏥 ৫. কখন হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে:

>Warning signs উপস্থিত

>Platelet < 20,000 বা রক্তপাত

>HCT দ্রুত বৃদ্ধি

>শিশু, বয়স্ক বা গর্ভবতী রোগী

>Vomiting সহ খাবার/তরল খেতে না পারলে।

সেবা নিন- সুস্থ থাকুন 😍।

01/10/2025

#এঞ্জিওগ্রাম (Angiogram) হলো একটি ডায়াগনস্টিক টেস্ট, যেখানে রক্তনালী (বিশেষ করে হৃদযন্ত্রের ধমনীগুলো) দেখা হয় বিশেষ এক্স-রে এবং কনট্রাস্ট ডাই (contrast dye) ব্যবহার করে। একে অনেক সময় করোনারি এঞ্জিওগ্রাম (Coronary Angiogram) বলা হয় যদি হৃদপিণ্ডের ধমনীগুলো দেখা হয়।
=>আমার ডান হাতে( #১ম ছবি) যে ছোট ক্যানুলা দেখা যাচ্ছে এর মাধ্যমে সবুজ রঙের সিথ/ ক্যাথেটার( #২য় ছবিতে) রক্তনালিতে প্রবেশ করানো হয়। এর জন্য রোগীকে অবচেতন করার প্রয়োজন নেই।

---

🔹 এঞ্জিওগ্রাম কীভাবে করা হয়?

1. প্রস্তুতি:

রোগীকে খালি পেটে রাখা হয়।

হালকা সিডেশন বা লোকাল অ্যানেস্থেশিয়া দেওয়া হয়।

2. ক্যাথেটার প্রবেশ করানো:

হাতের (radial artery) বা পায়ের কুঁচকির (femoral artery) ধমনী দিয়ে পাতলা টিউব (ক্যাথেটার) ঢোকানো হয়।

3. ডাই ইনজেকশন:

ক্যাথেটার দিয়ে বিশেষ contrast dye ধমনীর ভেতর প্রবেশ করানো হয়।

4. এক্স-রে ইমেজিং:

X-ray (fluoroscopy) এর মাধ্যমে সেই dye এর গতিপথ দেখা হয় → এতে বোঝা যায় রক্তনালী কোথায় সংকুচিত (stenosis) বা ব্লক (occlusion) আছে।

5. সমাপ্তি:

ক্যাথেটার বের করে দেওয়া হয়, রক্তপাত বন্ধ করার জন্য প্রেসার ব্যান্ডেজ দেওয়া হয়।

---

🔹 কেন এঞ্জিওগ্রাম করা হয়?

👉 মূলত ধমনীর ব্লকেজ বা সংকোচন খুঁজে বের করার জন্য।
সাধারণ কারণগুলো হলো:

>হার্ট অ্যাটাক (Myocardial Infarction) এর পর ধমনীতে ব্লক আছে কিনা বোঝার জন্য।

>বুক ব্যথা (Angina) এর কারণ খুঁজে বের করার জন্য।

>হার্টের অস্বাভাবিক ECG বা স্ট্রেস টেস্ট এর ফলাফল বোঝার জন্য।

>কারও হার্ট সার্জারি বা এঞ্জিওপ্লাস্টি/স্টেন্ট লাগানোর আগে রক্তনালীর অবস্থা দেখার জন্য।

>ভালভের রোগ বা জন্মগত হার্ট ডিজিজ নির্ণয়ে সহায়ক হিসেবে।

---

🔹 ঝুঁকি

যদিও সাধারণত নিরাপদ, তবে কিছু ছোটখাটো ঝুঁকি থাকে:

রক্তপাত বা ফোলা (ক্যাথেটার প্রবেশস্থলে)

অ্যালার্জি (ডাই এর কারণে)

কিডনি ক্ষতি (যদি কিডনি আগে থেকেই দুর্বল থাকে)

খুবই বিরল ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা আরিথমিয়া

---

👉 সহজভাবে বললে, এঞ্জিওগ্রাম হলো হার্টের ধমনী ও রক্তনালী পরীক্ষা করার সেরা উপায়, যা ব্লকেজ শনাক্ত করে এবং প্রয়োজনে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা (স্টেন্ট/এঞ্জিওপ্লাস্টি) করার সুযোগ দেয়।

সেবা নিন-সুস্থ থাকুন😍

30/09/2025

World Heart Day 2025💝💝.
আপনার হৃদয়ের চিকিৎসায় আমরা নিরলস কাজ করে চলেছি💪। সারাদিনের ক্লান্ত শরীর নিয়েও থাকতে হয় সদা হাস্যউজ্জল😁। আলহামদুলিল্লাহ 🤲। তারপরও আমরা চাই বাংলাদেশের মানুষগুলো সুস্থ থাকুক, হাসি ফুটে উঠুক আপনার প্রিয়জনের মুখে।
সেবা নিন - সুস্থ থাকুন😍।

24/09/2025

যাদের এঞ্জিওগ্রাম (হার্টের রক্তনালি দেখার পরীক্ষা) এবং রিং পরানোর ব্যাপারে (হার্টের ব্লক হওয়া রক্তনালি খুলে দেয়ার জন্য রিং পড়ানো হয়) ভীতি আছে তাদের জন্য এই ভিডিও 😍😍। মাত্র সবকাজ শেষ করে রোগীর অনুমতি নিয়ে ভিডিওটি করা, যেখানে কোন রকম এডিটিং করা হয় নি। খুব সুন্দরভাবে আমরা কাজটি সম্পন্ন করেছি আলহামদুলিল্লাহ 😍।চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা নিন।
সেবা নিন- সুস্থ থাকুন।
❤️💝

05/09/2025

এখন সময় ১২:০৫ মিনিট, আপনি ভাবছেন দুপুর ১২ টা?, না এটা রাত ১২ টা বেজে ৫ মিনিট😂। আর হ্যা, জানেন কি আজকে সরকারি ছুটির দিন। আপনারা অনেকে হয়তো পরিবারের সাথে সময় কাটাচ্ছেন, রাতে হয়তো অনেকে ঘুমিয়ে পড়েছেন🫶🫶, অথবা পরিবারের সবাই মিলে মুভি দেখছেন 😍, গল্প করছেন। এর সবকিছুই প্রয়োজনীয়। আর আমি সহ আমার ইন্টার্ন,সিস্টার - ব্রাদার, অন্য সব স্বাস্থ্যকর্মী
জেগে আছি আপনার প্রীয়জনের স্বাস্থ্যসেবায়😍। এই কৃতজ্ঞতাটুকু কী আমরা দেখাই? দেখাই না😂। পরিশেষে আপনাদের কাছে দোয়া প্রার্থী🤲🤲,আল্লাহ যেনো আমাদের সুস্থ রাখেন, শারীরিক এবং মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করে দেন, আর পরকালে মুক্তির উছিলা বানিয়ে দেন এই পরিশ্রমকে😍।
সেবা নিন- সুস্থ থাকুন।

04/09/2025

চিকিৎসক হিসেবে আমাদের অনেক সীমাবদ্ধতা আছে, সরকারি হাসপাতালে অনেক প্রয়োজনীয় যন্ত্রপাতির ঘাটতি রয়েছে, এইটা সত্য🥲। কিন্তু আমাদের আন্তরিকতার কোন ঘাটতি নেই, আলহামদুলিল্লাহ। এইটা একটা সরকারি হাসপাতালের ক্যাথল্যাব(যেখানে এঞ্জিওগ্রাম, হার্টে রিং পড়ানো, পেইসমেকার স্থাপন সহ নানাবিধ হৃদরোগের চিকিৎসা করা হয়) এর ছবি, যেখানে সরকারি ছুটির দিন ব্যাতিত প্রায় প্রতিদিন মানুষের চিকিৎসা সেবা দেয়া হয়, হচ্ছে এবং হবে ইনশাআল্লাহ। বাংলাদেশের অধিকাংশ চিকিৎসক দক্ষ, সৎ এবং মানুষের প্রতি সদয়,যারা যথেষ্ট পেশাদারিত্বের সাথে চিকিৎসা সেবা দিয়ে যাচ্ছেন😍😍।

29/08/2025

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
এই চিত্রটি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ এবং হৃদরোগ প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে:
#হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণসমূহ:
১) বুকে ব্যথা বা চাপচাপ বোধ: বুকের মাঝখানে অস্বস্তিকর চাপ, ব্যথা, আঁটসাঁটতা বা ভারী হওয়া অনুভব করা, যা কয়েক মিনিট স্থায়ী হতে পারে বা আসা-যাওয়া করতে পারে।
বাম হাত, কাঁধ ও চোয়ালে ব্যথা বা অস্বস্তি বোধ: বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি বাম হাত, কাঁধ, ঘাড়, চোয়াল, পেট বা পিঠে ছড়িয়ে যেতে পারে, বিশেষ করে বাম কাঁধে ব্যথা হলে তা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে।
২) দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট বোধ: শ্বাসকষ্ট অনুভব করা একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ.
মাথা ঘোরানো, ঝিমঝিম করা: দুর্বল এবং হালকা মাথা বোধ করা বা মাথা ঘোরা অনুভব করা।
#হার্টের অসুখ প্রতিরোধের উপায়:
১) ধূমপান ত্যাগ করুন: ধূমপান হৃদরোগের একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ।
২) উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন: এই স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলো হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, তাই এগুলোর সঠিক ব্যবস্থাপনা জরুরি।
৩) ব্যায়াম করুন: নিয়মিত ব্যায়াম উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং হৃদরোগের প্রবণতা কমায়।
৪) হাসিখুশি থাকুন: মানসিক চাপ কমানো হৃদস্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
৫) শাকসবজি, ফলমূল খান: স্বাস্থ্যকর খাবার যেমন শাকসবজি ও ফলমূল গ্রহণ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

28/08/2025

😂😂😂