The Sophist, your psychologist friend

The Sophist, your psychologist friend আপনার উদ্বেগ, অশান্তি,যন্ত্রণা এবংমানসিক অস্থিরতা কমানোই আমাদের উদ্দেশ্য... :) একজন সাইকোথেরাপিস্ট/সাইকোলোজিস্ট পারে আপনার মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে!
(9)

যারা এখনো ছ্যাকা/ডিভোর্স  খেয়ে, ব্যাকা হয়ে  পড়ে আছেন ওদের জন্য একটা  জাপানিজ অফার আছে!দা রং ট্রেইন থেওরি!! আপনি লাইফে এক...
04/12/2025

যারা এখনো ছ্যাকা/ডিভোর্স খেয়ে, ব্যাকা হয়ে পড়ে আছেন

ওদের জন্য একটা জাপানিজ অফার আছে!

দা রং ট্রেইন থেওরি!!

আপনি লাইফে একবার ধরা খাইসেন, অলমোস্ট সবাই খায়!

তারমানে এইটা আপনি ভুল ট্রেইনে ঊঠসিলেন! বাংলায় অনেকটা “শিখসিলাম কোণখানে, ঠেকসইলাম যেইখানে”...

এখন আপনার জাতীয় ওষুধ, ন্যাপায় ব্যাথা কমতেসে না! ঠিক এই সময়ে আপনার বেস্ট এবং একমাত্র উপায় হইলো,

যার যা কিছু আছে তাই নিয়া ঝাঁপায় পড়া/ পড়েন ভাইগা যাওয়া!! 😅

ড্যামেজ যা হবার হয়েই যখন গ্যাসে, এইখানে আর ধইঞ্চার মতো বসে না থেকে তল্পি তল্পা গুটায়, ভাই নেক্সট ট্রইনে চাপেন!

এখন কিছু ঈদ বোনাস দেই, মডার্ন সাইকোলজি কি বলেঃ

যারা অন্যকে ইনফ্লুয়েনস করা নিয়ে মাথা ঘামায় না

সিত্যি যতো কঠিন ই হোক, ভদ্রভাবে আপনাকে বলবেই

ইমোশনালি অনেক বেশি ফিল করতে পারে

অনেক ছোট্ট, ছোট্ট, ব্যাপার মার্ক করতে পারে, যা হয়তো অন্য রা আপনার ব্যপারে খেয়াল ই করে নাই

খারাপ মানুষের মাঝে ও তার কোনো ভালো গুন খুঁজে পায়

আপনার পিছে আপনারেই পুটু মারে না উল্টা আপনার লাইফেই ভ্যালু এড করে!

এমনকি, অন্যের বিপদে রুখে ও দাঁড়ায়......


টল, ডার্ক হ্যান্ডসাম না হোক, ৯০% চান্স আছে ও মানুষ ভালো!

মোর অর লেস, এই প্যাঁচাল মাথায় ঘিলু রাখে সবাই ই কম বেশি জানে, কিন্তু এই রিসার্চের ম্যাজিক এখনো বাকি!

ভালোমানুষি আসলে জন্মগতো না!! এইটাই! সময়ের সাথে সাথে এটা ডেভেলপড হয়!

তার মানে বাপ্পারাজের দিন শেষ, সোনার বাংলাদেশ! 😇

ভালো ফ্যামিলি, এডুকেশনাল ব্যাকগ্রাউন্ডের পরে ও কেনো মানুষ চুতিয়া হয়, উপপাদ্য (প্রমাণিত)!

সময় নিয়ে দেখলে, গাইড করলে তারমানে আপনার সংসার, রিলেশন টিকতে ও পারে!

তাই জোসে আইসা হোশ না হারায়, গড়ে নিতে পারতে হবে, নিজেকে, অথবা তাকে! এইটা সম্ভব...

আমি দেখসি, ডিভোর্সের কেইস জিতার-মীমাংসার পরে, ভিক্টিমের কপালে ৮০% টাকাই জুটে না!!

তাইলে তো ভাই এইডা ব্যাবসা হইলো, কাউরে হেল্প করা হইলো না!

নির্যাতিতা-নিপীড়িতা জনগণের পাশে দাঁড়ানোর সবক এখন তাইলে কই গেলো?!

সংসার করবেন নাকি নিজেরে ব্যাবসার পুঁজি বানাবেন, ভাবেন...

মুদ্রার এইপিঠ-ওইপিঠ দুইটাই আমি বললাম...

ভাবেন! 👍

Human Psychology

02/12/2025

And my kids are doing Great! :D🤘

উন্নত দেশে এনিম্যাল এবিউজ এর ট্র্যাক রেকর্ড রাখা হয়, যেনো ওরা সরকারী সুবিধা, ভালো চাকরি কিছুই না পায়, অনেক রেপিস্ট দের দ...
02/12/2025

উন্নত দেশে এনিম্যাল এবিউজ এর ট্র্যাক রেকর্ড রাখা হয়, যেনো ওরা সরকারী সুবিধা, ভালো চাকরি কিছুই না পায়,

অনেক রেপিস্ট দের দের ও এনিমেল এবিউজের মতো রেকর্ড থাকে!

যদি আমরা এটা করতে পারি, অনেক মেয়েরা বিপদ থেকে বেচে যাবে!
কারণ হিউম্যান মাইন্ড দুর্বলের প্রতি আগ্রাসন বশি দেখায়!

এবং এই কারণেই সমাজে বিশৃঙ্খলার সৃষ্টি হয়, যেটা ইসলামে ও স্পষ্ট ভাবে সবাই কে সমান বলে দাওয়া আছে!



আমার করা আশ্রয় ফোস্টার হোম এখন দেশের টপ লিস্টে আছে, আমার সাপোর্ট ওরা সারাজীবন পাবে, কিন্তু আমি ওয়ার্ক এথিকস মেইন্টেন করি।


আল্লাহ-পাক আপনাদের সৃষ্টির সেরা বানাইসেন ওদের মারতে না, একটু আদর/খাবার দিলে আপনাদের গুনাহ হবে না!

আমাদের এনিমেল ওয়েলফেয়ারের অনেক মেয়ে কেই হ্যারেসড পর্যন্ত করা হয় যখন ওরা, খাবার, চিকিৎসা দিতে যায়!

ওরা অনেকে সেলফ ডিফেন্স ট্রেইনিং পর্যন্ত রাখে!!

এই পোলাপাইন গুলা কোন লেভেলর রিস্ক নেয়, আপনাদের ধারনার ও বাইরে! 🙂

এই ঢাকা শহরে এমনও, রেকর্ড আছে, যে মেয়েদের ইভ টিজ করতেসে, কোনো মানুষ আগায় আসে নাই, কিন্তু রাস্তার কুকুর রুখে দাড়াইসে!

আল্লাহ পাক ওদের আপনার বিপদের বন্ধু হিসাবে সৃষ্টি করসেন! দুনিয়া তে মানুষ যখন জঙ্গল থেকে চলে এসে গ্রামে থাকা শুরু করে,

তখন একমাত্র কুকুর ই তার সাথে সাথে চলে আসে!!

কুকুরের ব্যাবহার করা বাটিতে পর্যন্ত আপনি খেতে পারবেন সাত বার ধুবার পর, কারণ তখন সাবান ছিলো না!

শিকার করা, এবং সম্পত্তি পাহারার জন্য কুকুর পালা সম্পূর্ণ হালাল!!
বিশ্বাস না হলে কারআন পড়েন, আমি ও ওই খানেই পাইসি!

দুর্বলের উপর জুলুম কইরেন না, এইটা আল্লাহ ও মাপ করেন না,আমার দেখা এক বিলিওনার, পাগল ঘুম পাড়ানোর ওষুধ খেয়ে ঘুমায়!!!

উপরওয়ালা রে টাকা দিয়ে কিনা যায়না! :)



কোন সমাজে আমরা বাস করি, আপনারা নিজেরাই বুঝতেসেন, আজকে কুকুর মারতেসে, কালকে ছেলের বউ রে মারবে!

এদের কে সাইকোলজি তে সোসিওপ্যাথ বলা হয়, এটা মানসিক রোগ...



মানুষের পাগলামি এমন পর্যায়ে চলে গেছে যে আমরা যারা এই সেক্টরে কাজ করি, তারাও এখন হিমশিম খাচ্ছে!।!আপনি যদি নিজেকে ড্যাডিস ...
29/11/2025

মানুষের পাগলামি এমন পর্যায়ে চলে গেছে যে আমরা যারা এই সেক্টরে কাজ করি, তারাও এখন হিমশিম খাচ্ছে!।!

আপনি যদি নিজেকে ড্যাডিস লিটিল এঞ্জেল ভাবেন, মুড সুইং মারান,

বইন পিলিজ লাগে,আপনি তড়িৎ গতি তে চিকিৎসা করান, কারণ আপনার মানসিক সমস্যা আছে!!

আপনি বাসায় দুই দিন পর পর মোবাইল চান, মাসে একটা থ্রি পিস আপনার লাগেই! তার মধ্যে লেইস লাগাতে হবে, মেকিং চার্জ আছে, জুতা গয়না আছে!

আপনার আব্বা হুজুর বেতন কয় টাকা পান?!আবদারের শেষ নাই, বাপ যখন টাকা দিতে অপরাগ,

তখন আপনি খাওন দাওন বন্ধ করেন, আর নাইলে বাসায় ভাংচুর শুরু করেন!! 😅

ছেলে গুলাও কম যায় না, আজকাল বাইক না থাকলে মান ইজ্জত আর গার্লফ্রেন্ড,কোনটাই থাকে না!

আপনারাই কি বাপদের বাধ্য করতেসেন না টেবিলের তল দিয়ে দুই পয়সা কামাইতে?!

টক্সিক পেরেন্টিং এর ধ্বজা তুলা যেমন সহজ, নিজের দিকে আঙ্গুল তোলা টা ঠিক তোতোটাই কঠিন!

এবং এই রোগের নাম "Impulse Control Disorder"!!

আজকে ফুটানি মাড়াইতে যার সামনে শো অফ করতেসেন, দুইদিন পর ওই, আপনাকে ভ্যাদা মেরে যখন ফেলে চলে যাবে,

তখন এই বাপের কাছেই আপনার কান্নাকাটি করা লাগবে! বেইজ্জতি কারবার!! 😅

এবং সবচেয়ে প্যাথেটিক ব্যাপার টা হইলো, এই রোগী গুলার কোনো গিলটি ফিলিংস পর্যন্ত থাকে না!! 😆

বাপ- মা বইলা সহ্য করে, কিন্তু বিয়ার পর এইসব রোগীদের বউ, জামাই রা লাত্থি দিয়া ফেলায় দেয়! তখন আপনাগো নাচন কুদন শুরু হয়!! 🤣



ফেইসবুকের পিজিটিভ পেরেন্টিং এর রঙ তামাশার জননীরা নিজেরাই এই রোগী, সে আইসে আপনাগোরে সবক দিতে!! হাহাহা

আমার এক প্রফেসর, যিনি বই না দেখেই শেক্সপিয়ার পড়াইতে পারেন!!

ঊনি ছাত্রজীবনে রাস্তায় তেল, আর বোনদের বানানো কাগজের ঠোঙ্গা ফেরি করে বিক্রি করতেন!!

স্কলারশিপ নিয়ে ইংল্যান্ড থেকে ডক্টরেট করার পরে উনি আজ পর্যন্ত শুধু দুনিয়াই ঘুরে বেড়ান, কারণ এইটাই উনার ভালো লাগে!!

আর আপনারা বয়ান দেন লাইফ ইজ হার্ড?! হাহাহা...দুনিয়া তে পেটের খিদার চেয়ে বড়ো কোনো কষ্ট নাই.... 🙂

এই কথা আপনাদের কেউ বলবে না, কারণ কোন ও কসাই ই চায়না তার মুরগি হাত ছাড়া হোক!!

disoder

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের জীবনের এমনকি শরীরের একটি অপরিহার্য অংশ। কিন্তু দুঃখের বিষয়, আমরা বাংগালী রা এই বিষয়ে যথেষ্ট সচেত...
28/11/2025

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের জীবনের এমনকি শরীরের একটি অপরিহার্য অংশ। কিন্তু দুঃখের বিষয়, আমরা বাংগালী রা এই বিষয়ে যথেষ্ট সচেতন নাই!

বাংলাদেশের মানসিক চিকিৎসা যদিও আগের তুলনায় অনেক পরিবর্তন হয়েছেঃ

কিন্তু এখনো দেশের মানুষজনের মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের কাছে যাওয়ার ক্ষেত্রে অনীহা রয়েই গেছে কারণ জাতি হিসেবে আমরা তেমন উন্নত নই।

যদিও শারীরিক অন্যান্য সমস্যার মতো মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত হলে সঠিক কাউন্সেলিং ও চিকিৎসায় পুরোপুরি আরোগ্য লাভ করা সম্ভব!

কিন্তু শারীরিক বেদনার মতো জটিলতা তৈরি না হওয়ায় অনেকেই বুঝতে পারে না, কখন আসলে তাদের চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

যার ফলে আমরা বেশিরভাগ ই একটা ভয়ংকর জীবন পার করে, আমাদের না আছে কোনও আত্মসচেতনতা, না আছে নিজের একটি সুস্থ জীবনের প্রতি কোন দরদ,

একটা সময় যখন এটি মেন্টাল ডিসঅর্ডারে রূপ নেয়,
এবং আমাদের নিজের এবং আশে পাশের মানুষের জীবন একটি হুমকির মুখে ফেলে দেয়,

এবং মানসিক,পারিবারিক বা সামাজিক নানা ট্যাবুও এক্ষেত্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায়!

আমরা বিশ্বাস করি সমাজের এই বিশৃঙ্খলা দূর করতে আমাদের সাইকোলজিস্ট এবং সাইকোথেরাপিস্ট দের কিছু করার আছে!

এক ঘন্টার প্রতিটি স্লটে, আপনার জীবনের সকল বাস্তবতা,

মেনে নাওয়া, ঝেরে ফেলা, লড়ে যাওয়া,শুধু আপনার নিজের সাথেই আলোচনা করে আমরা সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকি।

কী ধরণের আচরণ বা উপসর্গ দেখা গেলে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত?

• সবসময় টায়ার্ড থাকা এবং বাস্তবতা থেকে দূরে থাকা,
• মানুষের সাথে মিশতে ভয় পাওয়া এবং নিজেকে আড়াল করে রাখা,
• প্রতিদিনকার স্ট্রেস না নিতে পারা এবং চোখে ভুল দেখা কানে ভুল শোনা।
• গা, হাত, পা লেগে যাওয়া এবং শুকিয়ে যাওয়া।
• ক্ষুদামন্ধা এবং, মাদকের দিকে ঝুকে পড়া,
• ভয়ানক রূপ ধারন করা, আত্মহত্যার চিন্তা করা,এবং মাত্রারিক্ত রাগ।
যোগাযোগের জন্য পেইজে ম্যাসেজ, অথবা 01670105546 এ ফোন এবং What’s App করতে পারেন।

এক্সপার্ট ইনঃ
• কগ্নিটিভ বেহেবিরিয়াল থেরাপি
• ইমোশনাল বিহেবিয়ারাল থেরাপি
• সাইকোথেরাপি
• ফিয়ার এন্ড মাইন্ড ম্যানেজমেন্ট
• পারসোনাল ডেভেলপমেণ্ট এন্ড লিডারশিপ স্কিলস।
শুধুমাত্র প্রথমবার চার্জ প্রযোজ্য, কাউন্সিলিং পরবর্তী বিপদে আমাদের পাশে পাবেন ফ্রি!!

আপনারা যারা, স্পেশালি মেয়ে রা, বুলডোজার নিয়ে হজির হয়ে যান,ভাবতেসেন আপনাদের পলিটিকাল ব্যাকআপ আছে, বন্ধু- বান্ধব, ফ্যমিলি ...
27/11/2025

আপনারা যারা, স্পেশালি মেয়ে রা, বুলডোজার নিয়ে হজির হয়ে যান,

ভাবতেসেন আপনাদের পলিটিকাল ব্যাকআপ আছে, বন্ধু- বান্ধব, ফ্যমিলি আছে,

অথবা পয়সাওয়ালা জামাই তো আছেই, আর কোনোকিছু না হইলে তো দেশের এন.জি.ও তো আছেই! 😅

তাদের একটা কথা বলি এই কুইন নামের মেয়ে টা ২০১৬ তে জামাই এর হাতে খুন হয়!

এবং অবশ্যই তার জামাই এর টাকা, পাওয়ার, কোনো টারই কোনো কমতি ছিলো না! 🫢

পরকীয়া কেইস ছিলো, আমাদের কিছু সাংবাদিক বন্ধুরা ওর ফ্যামিলি এর কাছে গেসিলো পর্যন্ত,

কিন্তু তার বাবা-মার সোজা কথা ছিলো এক মেয়ে গেছে,

আরো তিনটা বাচ্চার কোনো রিস্ক আমরা নিবো না, আমরা কেইস করবো না..

আসলে উনারা ও বুঝে গেসিলো কেইস করে খুব বেশি কোনো লাভ ও হবে না টাকা খরচ ছাড়া!

লাশ ঝুলতেসিলো এবং যথারীতি পোস্ট মরটেম রিপোর্ট ও সাজানো গুছানোই আসলো!

সমাজের পলিটিসিয়ান রা কি, কি, করতে পারে, সব আমাদের দেখানো হইলো!! 🙃

ও কৃষকের মেয়ে ছিলো এবং খুব লক্ষি একটা বাচ্চা ছিলো, কথা সেইটা না, কথা হইলো মারা যাবার কিছুদিন আগে ও,

তার যে সব বান্ধবী দের ও বলে যেতে পারসিলো জামাই এর মাইর ধর আর বিদেশ যাবার জন্য যৌতুক চাবার কথা,

কোনো এক অজানা কারণে সবার স্টেইট্মেন্ট পালটায় গেলো!

চুপচাপ লক্ষি একটা বাচ্চা থেকে ও হয়ে গেলো জামাই ভাগানো মাইয়া!!



চারটা বছর ও যাদের সাথে ক্লাস করলো, খাবার ভাগ করে খাইলো, আড্ডা দিতো সবাই একই সাথে,

একই ভাবে, সবাই ওরে কেমন করে জানি ভুলে গেলো!

কেউ কেউ এক কাঠি সড়েস হয়ে, তার যাবতীয় বদনামের লিস্ট বাইর করলো! হাহাহা

বাংলাদেশের বেস্ট ইংলিশ ডিপার্টমেন্ট এর টিচার রা, যাদের কাজ ই ছিলো

ফেমিনিজম নিয়ে গলাবাজি করে ডিপার্টমেন্ট গরম করে রাখা আর ছেলে-মেয়েদের মাঝে একটা ক্যাচাল লাগায় রাখা,

বিপদের দিনে তাদের গলাবাজি একদম শুকায় গেলো!! 😉

এই যুগে এখন কাবিন হয় ৪০-৫০ লাখ টাকা!! বইন, যেই হালার এতো টাকা আছে সে কেন একটা বউ এর প্যারা নিবে?!

দুনিয়ার সব দেশেই যাদের টাকা থাকে তাদের পাওয়ার ও থাকে! কারণ তারা জানে টাকা কেমনে বানাইতে হয়,

এবং এর জন্য, কাদের, কাদের, পালতে হয়!! 🙂

Money Brings Power!

আজকে যেই ছেলেটার আর্থিক সঙ্গতি নাই দেখে বছরের পর বছরের প্রেম কে ঠুকরায়,

কোনো পয়সাওয়ালায় গলায় মালা দিতেসেন, মনে রাইখেন,

বেঈমানির পরিণতি, কাবিনের টাকা দিয়ে আপনি ফিরাইতে পারবেন না!

আজকে যাদের কথায় নাইচা টাকাই সব ভাবতেসেন, আপনি আসলে সব হারাইতে যাইতেসেন!

আজকে যারা মাথায় হাত বুলাইতেসে, কালকে গালি দিতে ও বেশি দেরী করবে না....

আন্ডারস্ট্যান্ডিং আছে বলেই এতো বছর প্রেম করতে পারসেন! পোলার আজকে পয়সা নাই তো কালকে হবে!

দুই জন মিলে গ্রো করার নাম ই কিন্তু সংসার!! ❤️

মেশিন থাকলেই ছেলে হওয়া যায়, কিন্তু পুরুষ মানুষ, সবাই কিন্তু হইতে পারে না! 😅

আর সংসারে মতো কঠিন যায়গায় টিকে থাকতে হইলে পুরুষ মানুষের সাহায্য ছাড়া কারোর কোনো গতি নাই!! 🧠

বাটে পড়লে, বাচানোর মানুষের খুব অভাব! বাস্তবতা বুঝেন, এবং বিয়ে সহজ করেন!! 🤘

জাস্টিস? মাইরে বাপ, এই জিনিস দুনিয়া তেই নাই! 🙂

Friends are nothing, but known Enemies"!! Kurt Cobain...



এই দুইটা  আমার দাদীর করা ১০০+ বছর আগের  জায়নামাজ!উনি জমিদার বাড়ীর মেয়ে ছিলেন, তো ব্রিটিশ আমলে মেয়ে রা ঘর সংসার আর হাতের ...
25/11/2025

এই দুইটা আমার দাদীর করা ১০০+ বছর আগের জায়নামাজ!

উনি জমিদার বাড়ীর মেয়ে ছিলেন, তো ব্রিটিশ আমলে মেয়ে রা ঘর সংসার আর হাতের কাজ কেমন জানতেন এইটা তার প্রমাণ! 😎

আপনারা যারা নিজেদের অনেক শিক্ষিত ভাবেন আর ফেমিনিজম কপচায় সংসার ভাঙ্গার পক্ষে লাফঝাঁপ করেন,

ভাই এইটাই ছিলো আসল ফেমিনিজম, যেটা বাংলার মেয়ে রা হয়তো হাজার বছর ধরে পালন করে আসতেসে!

কারণ যে রাঁধে সে চুল ও বাধে! কিন্তু আপনার দৌড় ওই চাইনিজ এন্ড্রয়েড পর্যন্ত!! 🙂

আপনার মা, খালা, চাচি-ফুপু রাও করে আসছেন!কেউ ই কিন্তু হাওয়া এ ভাইসা বড়ো হন নাই, ঘর-সংসার তো আরো করে নাই!

কারণ জীবন যুদ্ধ সবসময় কঠিন ই ছিলো, আছে, এবং থাকবে! এই দুনিয়ার নিয়ম হচ্ছে, যদুর যায়গায় মধু আইসা বসে, কিন্তু সিস্টেম সব একই থাকে! 🙃

বাংলাদেশের বর্তমান পরিস্থিতি তে অলরেডি এই জিনিস আপনাদের অনেকের ই জানা হয়ে গেছে!

সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্যগত দিক দিয়ে বাংলাদেশ তথা সাউথ ইস্ট এশিয়া,



সারা দুনিয়ার থেকে আগায় ছিলো বলেই ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানি ১৯০ বছর লুটপাট করে গেছে! 😏

আজকে যারা ধর্মের দোহাই দিয়ে গরিব পিটাইতেসেন, তারা আমাদের মাটির ইতিহাস সম্পর্কে অজ্ঞ! বাঙ্গালি জাতির হাজার বছরের ঐতিহ্য:

দেশি-বেদেশি কেউ ই উপড়ায় ফেলতে পারে নাই, তাই ভবিষ্যতে ও কোনো চান্স নাই! 🙃

কারণ এই চেষ্টা যুগ যুগ ধরে হয়ে আসতেসে, এবং এইটাই খুব স্বাভাবিক!


হেরে যাওয়া কারোর পিছে কখনো সময়, এবং শ্রম, কোনটা আপনি নিজেই ব্যয় করে না! 😆

নিজের ঐতিহ্য এবং এর পিছনের ইতিহাস যদি না জানেন, একদিন আপনি ও নির্মূল হয়ে যাবেন!

জমিদার ফ্যামিলি গুলো যেমন এখনো দিব্বি টিকে আছেতেমন বাইজি রাও টিকটকে ট্রান্সফার হইসে!! হাহাহা 😆

যুগে যুগে সরকার গেছে, সরকার আসছে, কেউ ই কিন্তু বিলীন হয়ে যায় নাই বাহে!! হাহাহা...

যদি মনে করেন একখান এম.বি.এ করে, বা ডাক্তার হয়ে গিয়ে,আপনি গুষ্টির মুখ খুব উজ্জ্বল করসেন, কারণ এখন আপনি স্কিল্ড!



বিচ প্লিজ, আজকে আপনি যা হইসেন তার পিছেআপনার মা-খালা, চাচি-ফুপুদের অবদান অস্বীকার করে,জীবনে আপনি খুব বেশিদূর যাইতে পারবেন না... 🫡

যেই ছেলে আপনাকে বিয়ে পর্যন্ত করসে, তারমানে পোলার নিয়ত ভালো!


ঝগড়াঝাঁটি, মান-অভিমান ছাড়া কখনো ঘর-সংসার হয়না!! সরকারী হিসাবেই কিন্তু ৮৭% ডিভোর্সি মেয়ে আবার বিয়ে করতে পারতেসেন না!

সুদূর সৌদি আরবের, বা ইউরোপের মুসলিম রা কি করলো, অথবা বডি লোশান নিয়ে কথা বার্তা না বলেনিজের দেশের, নিজের মানুষের, নিজের সমাজের, সমস্যা কেমনে

মোকাবেলা করা যায়, ওইদিকে মনোযোগ দিলে মনে হয় বেশি ভালো হয় 👍

আজকের ভূমিকম্প নিয়ে এতো ভয় পাবার বেশি কিছুই নাই যেখানে আপনারা অনেকেই, অনেক আগেই মরে গেছেন!! হাহাহা 😅মানুষের বেচে থাকতে হ...
21/11/2025

আজকের ভূমিকম্প নিয়ে এতো ভয় পাবার বেশি কিছুই নাই যেখানে আপনারা অনেকেই, অনেক আগেই মরে গেছেন!! হাহাহা 😅

মানুষের বেচে থাকতে হাতে ২ টা অপশন থাকেঃ হয় লড়ো, নাইলে নিজেরে বেচো! এই ঢাকা শহরের নষ্টা কর্পোরেট জগতে

আমি লাস্ট ১৩ টা বছর খালি তামশাই দেখে বুড়া হচ্ছি,

এবং আমি সিউর আপনাদের অনেকেই এই যুগে এসে হয়তো আমার সাথে একমত হবেন!

অফিস পলিটিক্স দুনিয়ার সব দেশেই থাকে, কিন্তু বাঙ্গালির মতো টক্সিক জাত আমি আর অন্তত কোথাও দেখি নাই! হাহাহা 🙃

কি অফিস, কি সংসার, আর কি বন্ধু বান্ধব, শালার বাঙ্গালির এই সব কিছুর প্যাঁচে পড়ে ত্রাহি-মধুসূদন অবস্থা! 😅

অবস্থা আরো বেশি খারাপ হয় যখন আপনি আপনার বা আশে পাশের কারোর মেন্টাল হেলথ এর কোনো যত্ন নেন না!

যার ফলে এই নষ্ট জগতে টিকে থাকা টা এক রকম কঠিন হয়ে যায় আপনাদের জন্য! 🙂

মনে রাখবেন, আপনাকে রুখে দাড়াতে হবে, আপনাকেই লড়তে হবে এবং,

লড়তে গেলে, যুদ্ধে জিততে গেলে গায়ের শক্তির থেকে মনের শক্তি বেশি লাগে! 😎

বেচারা হুমায়ুন আজাদ বলেছিলেন, "একদিন সবকিছু নষ্টদের অধিকারে চলে যাবে"!

বেচারা ভুল বলসিলেন, কারণ এই জিনিস অনেক আগেই হয়ে গেছে!

যাউজ্ঞা, ২০০৪ এ সুনামির সময় আমি চেন্নাই ছিলাম, তখন আমার কেমো চলে! 🥹

দুপরের দিকে বাইর হইসিলাম ইমেইল করবো বলে, তখন আমাকে বলে জানো প্রায় দেড় হাজার মানুষের কোনো খবর নাই?!

আমি শালা আকাশ থেকে পড়সিলাম, ভাবলাম বৃষ্টি নাই ঝড় নাই এতো মানুষ মরলো কেমনে?!কারণ ওই ১৭ বছরের আমি সুনামি কি কখনো শুনেই নাই আগে! 😅

আজকে দুনিয়া বদলাইসে এবং আপনারা ভয় পাচ্ছেন,কারণ আপনারা এই এনড্রয়েডের যুগে সব জানতে পারতেসেন ভাইবোন!!

সুনামির আসল মৃত্যুর সংখ্যা যেমন কানোদিন জানা যায় নাই, এবং ব্যাপার টা আপনার ঘাড়ে এসে পড়ে নাই,

তাই আপনার মাথা ব্যাথা ও নাই, এবং এইটাই কি স্বাভাবিক না?!

কিন্তু আমার মতো কিছু বোকাচোদা যেমন এখনো কেমন করে জানি টিকে আছে ওরা অনেকেই লাইফে খাবি খায় শেষদিন পর্যন্ত!! 😏

জীবনের এই দিক গুলো খুব বেশি বিয়েল বলেই আপনার মনে দাগ কাটে,

এবং কাটার পরে শরীরের কি অবস্থা হতে পারে ওইটা আমি আগের পোস্টেই বলসি!

PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) থেকে বের হতে না পারার পরিণাম নিশ্চিত মৃত্যু! জীবনের ৯ টা ব্রেইন সার্জারি এবং ৫ টা কেমোর অভিজ্ঞতা,

আমাকে বলে আমি তো সেই ২০০৪ এই প্রায় মরে গেসিলাম যদি না আব্বু আমাকে আগলায় না রাখতো!

এখন বাপ নাই কিন্তু তার লিডারশীপ আমাকে দিয়ে গেছে যেটা দিয়ে আজকে আমার বিল্ডিং এর বিপদ মোকাবেলা করসি!

আর আমার আন্টিরা কিনা খুশি হয়ে কেক খাওয়াইসে!! হাহাহা 😂

সব পাশের বাড়ীর আন্টিরাই কিন্তু খারাপ হয়না!!

দুনিয়া তে টিকে থাকা কঠিন, আর বাংলাদেশের মতো দেশে তো ভাই আমাদের সবাইরে এ্যাওয়ার্ড দাওয়া উচিত!! 🤓

নিজের বউ, জামাই, বন্ধু, বান্ধবি, বাপ-মা, যেইডাই হোক, যেমনি হোক, ওই টারে আগলায় ধরে মনের মতো করে বাঁচেন!

কারণ যা দেখতেসেন! লাইফ আসলে এমনই, ছিলো, আছে, এবং থাকবে!! হাহাহা 🤨বেশি প্যারা লাগলে আমার মতো হেভি মেটাল শুনেন গিয়া যান...

লং লিভ রক এন রোল!! 🤘

Aurthohin

আমাদের বাংলা ভাষা, পৃথিবীর ৪ নাম্বার সবচেয়ে কঠিন ভাষা! 😏এবং এই বর্তমান যুগে রিসার্চ বলছে, আমাদের প্রিতিদিনের রুটিনে আমরা...
20/11/2025

আমাদের বাংলা ভাষা, পৃথিবীর ৪ নাম্বার সবচেয়ে কঠিন ভাষা! 😏

এবং এই বর্তমান যুগে রিসার্চ বলছে,

আমাদের প্রিতিদিনের রুটিনে আমরা যদি টাইপিং বাদ দিয়ে আবারো হাতে এ লিখা শুরু করি,

এটি যে শুধু আমাদের ব্রেইন ফাংশন এর কেমিকেলাইজড প্রসেস কে
আরো উন্নতই শুধু করে তা নাঃ


এটি আমাদের ডিপ্রেশন কমানো, ক্রিয়েটিভিটির উন্নতির ক্ষেত্রে বড় অবদান রাখতে থাকে! এবার এটা বুঝার আর বাকি থাকেনা:

কেনো এতো বছর পরে এসে ও আমাদের, ৮০-৯০ এর যুগের ক্রিয়েটিভিটি আজো অমলিন! 😍

আমার বড় ভাইরা যারা সবকিছু ছেড়ে ছুড়ে এলিফেন্ট রোডের সেই রেইনবো নিয়ে পড়ে থাকাতে

আর বাংলাদেশের এবং এশিয়ার সবচেয়ে বড়ো, এবং শক্তিশালী হেভি-মেটাল মিউজিক ইন্ড্রাস্টি বানাতে পারেছিলো এবং

তার যে একটা নিউরোলজিকাল এডভান্টেজ উনারা পেয়েছিলো তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না! 😎

এই দুনিয়ার ট্রিলিয়ন ডলারের,এন্টি-ডিপ্রেসেন্ট কোম্পানি গঠনে ভূমিকা না রেখে,

আপনারা বরং এখন থেকে এই টিপস টা প্রাকটিস করে দেখতে পারেন!

যেমন টা আমার এক আন্টি কে সিঙ্গাপুরের নিউরো মেডিসিন ডক্টর বলেছিলেন,

"কোনও ওষুধ আমরা তামাকে দিবো না, তুমি দেশে গিয়ে বাগান পরিচর্যা করো"!!

হ ভাই, উনার আসলেই আর কোনও কিছুই লাগে ও নাই! 😅

আমার অনেক রোগী যারা ওষুধ খাবার ক্ষেত্রে: বিশ্বাসহীনতায় ভুগেন,তারা এই টিপস ফলো করতে পারেন, 😆

কারণ মাদার নেচার, আমাদের ফ্রেশ অক্সিজেন সাপ্লাই করে! 😇


আপনার মেন্টাল ট্রমা আপনার শারীরিক আর অনেক রকমের সমস্যা তৈরি করতে পারে! 🥹যেমন অনেকের এসিডিটি বেড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে: ব্...
16/11/2025

আপনার মেন্টাল ট্রমা আপনার শারীরিক আর অনেক রকমের সমস্যা তৈরি করতে পারে! 🥹

যেমন অনেকের এসিডিটি বেড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে:

ব্যাক পেইন,ডিপ্রেশন, গা-ব্যাথা, ফ্রাস্টেশন, এনক্সাইটি এট্যাক অক্সিজেন স্বল্পতা, ঘাড় ব্যাথা, এমনকি ও.সি.ডি পর্যন্ত হতে পারে! 🤨

যেমন আমার নিজের জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে বলিঃ

বাংলাদেশের এক তথাকথিত বিদ্রোহে নিহত আর্মি অফিসার বাবার লাশ দেখার পর,

ওদের অনেক পরিবার, বছরের পর, বছর কিসের মধ্যে দিয়ে গেছে এবং এখনো অনেকেই যাচ্ছেন,

তা আপনি এতো বছর পরে ও কল্পনাও করতে পারবেন না! তখন আমি মাত্র উনিভারসিটির ফার্স্ট ইয়ারে পড়তাম,

এবং অভিজ্ঞতার অভাবে ব্যাপার টার ভয়াবহতা, তখন আমরা কেউ ই ধরতে পারি নাই… 😕

এই কেইস টা নিয়ে আমার একটা প্রেজেন্টেশন ও ছিলো,

কিন্তু কোনো এক অজানা কারণে, ফাইল টা গায়েব হয়ে যায়!! 🧐

কিন্তু এখন সময় এসেছে বর্তমানের এই আধনিক যুগে এই ব্যাপার গুলো নিয়ে কিছু করার,

এবং ভিক্টিমাইজড পরিবার গুলোকে নিয়ে ভাবার!

আমি নিজেই একজন মেজরের নাতি!

তাই আমি জানি কম বেশি, একটা হত্যাযজ্ঞের ভয়াবহতা কতো টা মর্মান্তিক হতে পারে!!

জন লেনন খামাখা বলে জাননি “Give Peace A Chance”!!

বেচারা এই মুভেমেণ্ট শুরু করার কিছুদিনের মঝেই খুন হন!! 😒

এবং আজো অনেকেই বিশ্বাস করে এর পিছে C.I.A এর হাত ছিলো!

কারণ খুনির ফাঁসি হওয়া দূরে থাক, সামান্য সাজা ভোগের পর এখন সে মুক্ত আকাশে!! 🙃

আমার মুক্তিযোদ্ধা বাপ বলতো “দেশের জন্য মরতে পারা টা ভাগ্যের ব্যাপার”!! 🙂

কারণ তার ক্রেকড প্লাটুনের অনেকেই স্বাধীনতার সূর্য দেখে যেতে পারেন নি! 😥

কিন্তু বদিউল আলম বদি আঙ্কেল,(আব্বুর ক্লাসমেট, বেস্ট ফ্রেন্ড, যশোর বোর্ডের ফার্স্ট বয়,

এবং ক্রেকড প্লাটুন মেম্বার কে নিয়ে পরবর্তী তে হুমায়ন আহমেদ তৈরি করেন

তার বিখ্যাত সিনেমা “আগুনের পরশমণি”!কারণ মুক্তিযুদ্ধে বাবা কে হারিয়েউনি নিজে ও সেই ট্রমায় যুগের পর যুগ ছিলেন তা বেশ বোঝা যায়!!

কিন্তু ভাই, সত্যিকারের বাস্তবতা দেখালে,দুনিয়ার কোনও সেন্সর বোর্ড থেকেই কিন্তু আপনি সিনেমার ছাড়পত্র পাবেন না!! 🙂

তাই সময় থাকতেই, আপনার সংসার ভাঙ্গা,সম্পর্ক ভাঙ্গা, বাপ মারা যাওয়া- থেকে শুরু করে যাই ঘটেছে জীবনে, আপনি চিকিৎসা করান! 👍



A life without my friends: That’s not a way to live a life.I feel horrible without you guysNow I’m alone under the empty...
14/11/2025

A life without my friends:

That’s not a way to live a life.
I feel horrible without you guys

Now I’m alone under the empty sky
There’s no way to get back to u guys!

All of you are far away from me, millions of miles
And there’s no way to see your smiles.

I’m not worried about my life anymore.
My heart is still beating with his five holes.

I still wanna be with you guys
I have lost everything to live a life!
It’s hard to believe I’m still alive...

Can you remember our good old days?
We have played thousands of matches.

Please come back, my friends, let’s get back in the field
for one more time, as we used to be,

The only way to recollect our childhood memories…

Dedicated to my six friends, who passed over the Rainbow Bridge and left a Scar in my heart:

Raju: (1994)
Rana: (1996)
Rafi: (1997)
Hindel: (1999)
Tanim: (2006)
Omi: (2024).

মানুষের কথায় হুদাই লাফানো বন্ধ করতে না পারলে ও কমায় দেন অন্তত! 😆 লেটেস্ট রিসার্চ বলতেসে ডিপ্রেসড মাইন্ড লজিকাল চিন্তা খু...
13/11/2025

মানুষের কথায় হুদাই লাফানো বন্ধ করতে না পারলে ও কমায় দেন অন্তত! 😆

লেটেস্ট রিসার্চ বলতেসে ডিপ্রেসড মাইন্ড লজিকাল চিন্তা খুব ভালো করতে পারে! 😎

তারমানে ডিপ্রেশন যে শুধুই খুব খারাপ কিছু ব্যাপার টা একদম ও ঠিক তা না! 😇

জীবনে জান বাচাইতে হইলে, পুটু মারা কম খাইতে হইলে,

লজিকাল থিঙ্কিং এবিলিটির কোনও বিকল্প আমি দেখি না! 🤓

মগজ যখন জন্ম সূত্রেই একটা পাইসেন তাইলে খরচ করাটা ভালো কি বলেন?! 🔥

আপনার রক্তের ভাই বোন ও যে আপনার খুব ভালো চাইবে এমন গ্যারান্টি কেউ দিতে পারে না! 🙃

কথায় কথায়, উঠতে বসতে, বন্ধু,বউ-জামাই,শুভাকাঙ্খিদের চোদ্দগুষ্টি উদ্ধার না কইরা,

আসলে ব্যাপার টা কি ওইটা নিয়ে একটু ভাববেন! 😁

চুপ করে, শান্ত পরিবেশে চিন্তা করলে অনেক কিছুই ধরা পড়ে যেটা হয়তো তখন আপনার চোখ এড়ায় গেছে! 😊

তখন আপনি বুঝতে পারেন নাই:

কিন্তু এখন যেহেতু ধরা পড়সে তাহলেই ঝোপ বুঝে কোপ মেরে দেন! 👍

চিল্লায় মার্কেট পাবার যেমন কিছু নাই, তেমন খুব ছড়ে দিবার ও কিছু নাই!



মনে রাখবেন,এবং এইটাকেই কিন্তু মানুষ চিনা বলে! 😏

এই পৃথিবীতে সুখ, শান্তি খুবই আপেক্ষিক!! 🤨

তাই কবি নিরমলেন্দু গুন বলে গেছেনঃ “ভালোবাসা এবং সম্মান দুইটাই আদায় করে নিতে হয়”!! 🤓

ক্রিটিকাল থিংকিং এবিলিটি ইজ দা নিউ লাক্সারি বন্ধুগণ!! 😎

যাউজ্ঞা সামনেই আপেক্ষিক এর এ্যালবাম আসতেসে!!

সবাই শুনবেন, কারণ ছোট ভাই শুদ্ধ, বেশ ভালোই গায়.. 🤘


Address

Dhaka
1209

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Sophist, your psychologist friend posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The Sophist, your psychologist friend:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram