07/09/2023
🍀 বাদামশেকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে।
এই ভিটামিন শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
এছাড়াও এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন বি৬ রয়েছে। এই সব উপাদানগুলো হজম ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।😍
