Dr. Tajul Islam

Dr. Tajul Islam Integrated & Functional Medicine,
Trained in Diabetic(I&II), Cardiac Arrests & kidney diseases. I, Dr. MD.

Homeopathic and naturopathy medicines are prepared from tiny amounts of proven healing substances derived mainly from plants based food, natural hurbs. They are given in very minute doses so that they are non-toxic, and are very safe. Unlike antibiotics and other medicines, also homeopathic medicines will not hamper digestion; will not lower immune resistance; will not produce allergic reactions and are safe in the long term, if taken as directed by a qualified homeopath. Homeopathic and naturopathy medicines are safe for everyone because there is no risk of toxicity or side-effects. Homeopathy is ideal for all life stages including pregnant and lactating women. You can Reverse Lifestyle Diseases & Metabolic Disorders ( Diabetes, Hypertension, Heart diseases, Digestive disorders, Skin disease, Thyroid disease, Bone disorders, Cancer & Obesity) by just implementing our natural Diet Protocol. Tajul Islam is here, to serve you with professional expertise and experienced feedback for your treatment.

আরেকটি বছর নীরবে অতিক্রান্ত হলো।নতুন বছর কেবল দিন, মাস বা সময়ের হিসাব নয়—এটি নিজের অন্তর্দৃষ্টির সঙ্গে সাক্ষাৎ করার সু...
01/01/2026

আরেকটি বছর নীরবে অতিক্রান্ত হলো।
নতুন বছর কেবল দিন, মাস বা সময়ের হিসাব নয়—
এটি নিজের অন্তর্দৃষ্টির সঙ্গে সাক্ষাৎ করার সুযোগ।

একাগ্রচিত্তে উপলব্ধির গভীরতা,
শান্তভাবে, ধীরভাবে চলার ধীরতা,
আর সচেতন হৃদয়ের আলোকিত বোধ—
এই তিনিই জীবনের প্রকৃত অনুধাবন।

— ডা. মোঃ তাজুল ইসলাম

01/01/2026

একটা কথা ভাবুন।
ডাক্তার ঘুমের ওষুধ দেন, ওষুধটা কাজ করে মস্তিষ্কে।
কিন্তু ঘুম কি শুধু মস্তিষ্কের কাজ?
না। ঘুম আসে মন থেকে, চেতনা থেকে।

মস্তিষ্ক আর মন এক নয়।
মস্তিষ্ক যন্ত্র,
মন সেই অদৃশ্য শক্তি যা যন্ত্রটিকে ব্যবহার করে।

আধুনিক বিজ্ঞান আমাদের শেখায়
কীভাবে শরীর কাজ করে।
কিন্তু জীবনের সবচেয়ে গভীর প্রশ্নগুলোতে এসে
বিজ্ঞান থেমে যায়।

ভালোবাসা কেন হয়?
মা তার সন্তানকে কেন ভালোবাসে?
স্বামী-স্ত্রীর বন্ধন কোথা থেকে আসে?
এগুলোর কোনোটাই মাপা যায় না,
তবু এগুলোই জীবনের সবচেয়ে বাস্তব সত্য।

আমাদের প্রাচীন জ্ঞান একটাই কথা বলে—
চেতনা হলো সেই পটভূমি,
যার উপর জীবন, চিন্তা আর অনুভূতির ছবি আঁকা হয়।

বিজ্ঞান আর প্রজ্ঞা আলাদা পথ নয়।
বিজ্ঞান বলে কীভাবে,
প্রজ্ঞা বলে কেন।

এই দুটো একসাথে বুঝতে পারলেই
মানুষকে, জীবনকে
আর নিজেকেও সত্যিকার অর্থে বোঝা যায়।

মানুষ জীবনের শেষ অধ্যায়ে পৌঁছে যেটা বোঝে,তা আসলে জীবনের সারসংক্ষেপ।এই বোধ যদি ৩০–৩৫ এই আসত,তাহলে জীবন হতো আরও সুশৃঙ্খল,...
31/12/2025

মানুষ জীবনের শেষ অধ্যায়ে পৌঁছে যেটা বোঝে,
তা আসলে জীবনের সারসংক্ষেপ।

এই বোধ যদি ৩০–৩৫ এই আসত,
তাহলে জীবন হতো আরও সুশৃঙ্খল, গভীর আর অর্থবহ।
আমরা আবেগে নয়, বোধে সিদ্ধান্ত নিতাম।
অর্জনে নয়, উপলব্ধিতে মূল্য খুঁজতাম।

তখন অহংকার থাকত সীমায়,
সম্পর্ক থাকত কেন্দ্রে।
লক্ষ্য হতো উপরে ওঠা নয়,
ভেতরে পৌঁছানো।

জীবন আমাদের দেরিতে শেখায় না,
আমরাই দেরিতে থামি।
আর থামার পরই দেখা যায়—
যেটা খুঁজছিলাম, সেটা শুরু থেকেই আমাদের মধ্যেই ছিল।
————————————
ডা. মোঃ তাজুল ইসলাম

30/12/2025

আজকাল সবাই বলছে—
চিয়া সিড, সবজা সিড, ফ্ল্যাক্স সিড খাও।
কিন্তু বাস্তবে কোন বীজটা কার জন্য উপকারী, সেটা জানা খুব জরুরি।

ফ্ল্যাক্স সিড (আলসি বীজ)
এতে থাকে ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, লিগন্যান ও ফাইবার।
৩০ বছরের পর থেকে নিয়মিত অল্প পরিমাণে খেলে
হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে
এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে।
বিশেষ করে যারা ডায়াবেটিস বা হাই কোলেস্টেরলের ঝুঁকিতে আছেন,
তাদের জন্য এটি উপকারী।

চিয়া সিড
চিয়া সিডে প্রচুর ফাইবার ও প্রোটিন থাকে।
এটি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে,
ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে।
২০–৪০ বছর বয়সীরা যারা ব্যালান্সড ডায়েট অনুসরণ করেন,
তারা পরিমিত পরিমাণে এটি খেতে পারেন।

পাম্পকিন সিড (কুমড়োর বীজ)
এতে জিঙ্ক, ম্যাগনেশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
ইমিউন সিস্টেম সাপোর্ট করতে সহায়তা করে।
PCOD থাকা নারীদের ক্ষেত্রে
হরমোনাল ব্যালান্স ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সে উপকার করতে পারে।
চুল পড়া কমাতেও পুষ্টির ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে।

👉 গুরুত্বপূর্ণ কথা হলো—
কোনো বীজই একা সব রোগ সারায় না।
সঠিক ডায়েট, জীবনযাপন ও প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহারই আসল।

“হে আল্লাহ, সমস্ত ক্ষমতার মালিক, আপনি যাকে ইচ্ছা ক্ষমতা দান করেন, আর যাকে ইচ্ছা তা প্রত্যাহার করেন। আপনি যাকে চান সম্মান...
30/12/2025

“হে আল্লাহ, সমস্ত ক্ষমতার মালিক, আপনি যাকে ইচ্ছা ক্ষমতা দান করেন, আর যাকে ইচ্ছা তা প্রত্যাহার করেন। আপনি যাকে চান সম্মানিত করেন, আর যাকে চান অবনত করেন। সমস্ত কল্যাণ আপনারই হাতে, নিশ্চয়ই আপনি সব কিছুর উপর সর্বশক্তিমান।”— সুরা আল-ইমরান

আজ ভোরে, ফজরের নামাজের পর, বিএনপি চেয়ারপারসন ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়া দুনিয়ার মায়া ত্যাগ করে
মহান রবের ডাকে সাড়া দিয়েছেন।

ইন্নালিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিঊন।

এই পার্থিব জীবনের সমাপ্তি হোক তাঁর জন্য সম্মান ও রহমতে ভরা। আমরা তাঁর রূহের জন্য মাগফিরাত কামনা করছি।
মহান আল্লাহ তায়ালা যেন তাঁকে ক্ষমা করেন এবং জান্নাতের সর্বোচ্চ মর্যাদা দান করেন।

আমিন।

⚠️ ফ্লুরোকুইনোলোন অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে জরুরি সচেতনতা:লিভোফ্লক্স, ফ্লক্সোসেন, নরফ্লক্স, সিপ্রোফ্লক্সোসেন—এই ওষুধগুলো ফ্লু...
26/12/2025

⚠️ ফ্লুরোকুইনোলোন অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে জরুরি সচেতনতা:

লিভোফ্লক্স, ফ্লক্সোসেন, নরফ্লক্স, সিপ্রোফ্লক্সোসেন—এই ওষুধগুলো ফ্লুরোকুইনোলোন গ্রুপের অ্যান্টিবায়োটিক। অনেকেই না জেনে, বা হালকা সমস্যায়ও এগুলো ব্যবহার করেন। এখানেই সবচেয়ে বড় ঝুঁকি।

FDA এই গ্রুপের ওষুধের ওপর Black Box Warning দিয়েছে। কারণ অতিরিক্ত বা অপ্রয়োজনীয় ব্যবহারে গুরুতর ও কখনো কখনো স্থায়ী ক্ষতির প্রমাণ পাওয়া গেছে।

সবচেয়ে ভয়ংকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো
👉 টেন্ডন রাপচার
এই ওষুধ খেলে মাংসপেশি ও হাড়কে যুক্ত করা টেন্ডন ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। একবার টেন্ডন নষ্ট হলে স্বাভাবিক চলাফেরা কঠিন হয়ে পড়ে।

এছাড়াও দেখা গেছে
• মস্তিষ্ক সংক্রান্ত সমস্যা
• স্থায়ী অক্ষমতা
• অপরিবর্তনীয় নার্ভ ড্যামেজ, যা আর কখনো ঠিক হয় না

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এই ওষুধ রক্তে শর্করা সম্পূর্ণ অনিয়ন্ত্রিত করে দিতে পারে, যা জীবনঝুঁকির কারণও হতে পারে।

👉 তাই স্পষ্ট কথা
এই ওষুধ নিজে নিজে কখনো খাবেন না। শুধুমাত্র চিকিৎসকের সরাসরি তত্ত্বাবধানে, খুব প্রয়োজন হলে ব্যবহার করা উচিত।

❌ যাদের একেবারেই ব্যবহার করা উচিত নয়
• গর্ভবতী নারী
• ১২ বছরের কম বয়সী শিশু
• যাদের পায়ে দীর্ঘদিনের বা তীব্র ব্যথা আছে

🌿 মনে রাখবেন ,
সব সমস্যার সমাধান শক্ত অ্যান্টিবায়োটিক নয়। অনেক ক্ষেত্রে হোমিওপ্যাথি, ফাংশনাল মেডিসিন, আয়ুর্বেদসহ প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি বেশি নিরাপদ, শরীরবান্ধব এবং দীর্ঘমেয়াদে কার্যকর।

সচেতন হোন। অন্যকেও সচেতন করুন।
একটি শেয়ার হয়তো কাউকে স্থায়ী ক্ষতি থেকে বাঁচাতে পারে।

ফার্স্ট ওয়ার্ল্ড দেশগুলোতে জনগণের ছোট অনুদানের রাজনীতি এক কারণে কাজ করে—এতে দুর্নীতির সুযোগ কমে। বড় দাতার কাছে ঋণী না থা...
24/12/2025

ফার্স্ট ওয়ার্ল্ড দেশগুলোতে জনগণের ছোট অনুদানের রাজনীতি এক কারণে কাজ করে—এতে দুর্নীতির সুযোগ কমে। বড় দাতার কাছে ঋণী না থাকায় নির্বাচিতরা ক্ষমতায় গিয়ে অবৈধ সুবিধা দেওয়ার চাপও কম অনুভব করেন। ফলে রাজনীতিতে তুলনামূলক সৎ ও যোগ্য মানুষ আসার সুযোগ তৈরি হয়।

কানাডা, আমেরিকার মতো দেশগুলোতে এই কারণেই ক্রাউডফান্ডিং রাজনীতি আস্থার প্রতীক। বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে ডা. তাসনীম জারার উদ্যোগের গুরুত্ব এখানেই। জনগণের টাকায় নির্বাচন মানে কালো টাকা, সিন্ডিকেট আর পেশাদার দুর্নীতিবাজদের প্রভাব দুর্বল হওয়া। এতে রাজনীতিতে সৎ, শিক্ষিত ও নীতিবান মানুষের অংশগ্রহণ বাড়ে।

এই ধারাটি শক্ত হলে নির্বাচন আর ব্যবসা থাকবে না, বরং জনসেবার জায়গা হবে। আর সেখান থেকেই দুর্নীতি কমা আর ভালো মানুষের রাজনীতিতে আসার বাস্তব সুযোগ তৈরি হয়।

23/12/2025

আজকের বাস্তবতায় রাষ্ট্রগুলোর মধ্যে সংঘাত খুব কমই সরাসরি যুদ্ধের রূপ নেয়।
বাংলাদেশ ও ভারতের সম্পর্কেও মতপার্থক্য ও প্রতিযোগিতা
মূলত কূটনীতি, তথ্যপ্রবাহ, অর্থনীতি ও আঞ্চলিক প্রভাবের মধ্যেই প্রকাশ পাচ্ছে।

ভুল বা বিভ্রান্তিকর তথ্য পরিস্থিতিকে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, যা পারস্পরিক আস্থার জন্য সহায়ক নয়।
এ ধরনের সময়ে রাজনৈতিক কৌশলের চেয়ে দায়িত্বশীল নেতৃত্ব, সংযত ভাষা ও সত্যনির্ভর সংলাপই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

শান্তি, স্থিতিশীলতা ও জনগণের কল্যাণ নিশ্চিত করতে
পারস্পরিক সম্মান ও পরিণত কূটনীতির কোনো বিকল্প নেই।

23/12/2025

খুব বেশি ক্যারিয়ারকেন্দ্রিক হলে অনেক মেয়ে জীবনের আসল শান্তি ও সুখ থেকে দূরে সরে যায়।
সাফল্য দরকার, তবে সম্পর্ক, মানসিক স্বস্তি আর নিজের জীবনের ভারসাম্য না থাকলে তা পূর্ণতা আনে না।

পিত্তথলিতে পাথর হয় কেন?পিত্তথলি লিভার থেকে তৈরি পিত্তরস জমিয়ে রাখে। এই পিত্তরসে কোলেস্টেরল, বিলিরুবিন ও লবণ থাকে। এই উপা...
21/12/2025

পিত্তথলিতে পাথর হয় কেন?

পিত্তথলি লিভার থেকে তৈরি পিত্তরস জমিয়ে রাখে। এই পিত্তরসে কোলেস্টেরল, বিলিরুবিন ও লবণ থাকে। এই উপাদানগুলোর ভারসাম্য নষ্ট হলেই ধীরে ধীরে পাথর তৈরি হয়।

🔹 কোলেস্টেরল বেশি হলে
🔹 পিত্তথলি ঠিকমতো খালি না হলে
🔹 বিলিরুবিন বেড়ে গেলে
🔹 গর্ভাবস্থা বা হরমোনের প্রভাবে
🔹 অতিরিক্ত তেল-চর্বি, ফাস্টফুড, আঁশ জাতিও কম খাবার
🔹 দ্রুত ওজন কমানো বা দীর্ঘ সময় না খাওয়া
🔹 প্রাণিজ খাবার বেশি খাওয়া,
🔹 বয়স ও বংশগত কারণ,

👉 অনেক সময় পাথর থাকলেও কোনো লক্ষণ থাকে না।
👉 কিন্তু ডান পাঁজরের নিচে ব্যথা, বমি, গ্যাস, জন্ডিস হলে অবহেলা করবেন না।

সচেতন থাকুন, শরীরের সংকেত বুঝুন।

কবি নজরুল—তিনি ছিলেন সত্যের বলিষ্ঠ প্রতিবাদী কণ্ঠস্বর।তার মতো হওয়া তো দূরের কথা,তার কথার গভীরতা ধারণ করার সাহস সবার মধ্...
19/12/2025

কবি নজরুল—তিনি ছিলেন সত্যের বলিষ্ঠ প্রতিবাদী কণ্ঠস্বর।
তার মতো হওয়া তো দূরের কথা,
তার কথার গভীরতা ধারণ করার সাহস সবার মধ্যে থাকে না।

কারণ সেই কথা চায় অবিচল সাহস,
চায় সত্যের মুখোমুখি দাঁড়ানোর শক্তি,
আর চায় অন্যায়ের সামনে আপস না করার দৃঢ়তা।

শুধু কবিতা পড়লেই নয়,
তার চেতনাকে জীবনে ধারণ করতে হবে।
স্রষ্টার পথে, সত্যের পক্ষে দাঁড়ানোর মানসিকতা প্রয়োজন।

ওসমান হাদী ছিলেন তাই একজন।
সত্যের পক্ষে দাঁড়ানো মানুষরাই ইতিহাসকে বাঁচায়,
আর অনুপ্রেরণা দেয় সামনে পথচলার।

15/12/2025

Good morning from Colombo 🌅

Early morning by the sea has its own therapy.
Fresh air, rhythmic waves, and soft sunlight calm the nervous system and reset the mind.

Health is not only about reports and medicines.
Sometimes, it starts with how you breathe, pause, and connect with nature.

— Dr. Md Tajul Islam

Address

Glow Health, Bawnia, Uttara
Dhaka
1230

Opening Hours

Monday 16:00 - 21:00
Tuesday 16:00 - 21:00
Wednesday 16:00 - 21:00
Thursday 16:00 - 21:00
Friday 16:00 - 21:00
Saturday 16:00 - 21:00
Sunday 16:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Tajul Islam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Tajul Islam:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category