07/09/2021
👉আসসালামু আলাইকুম👈
👉যেসব যৌ*ন সমস্যা অবহেলা করবেন না❎
মানব সভ্যতা টিকে থাকার পিছনে যৌ*নজীবনের গুরুত্ব রয়েছে। সাধারণত শারীরিক ও মানসিক সুখের আশায় পুরুষ নারীর সঙ্গ চায়, সহ*বাসে লিপ্ত হয়। কিন্তু সুখের পথে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে যৌ*ন সমস্যা। ব্যক্তিভেদে সহ*বাসের অভিজ্ঞতা ভিন্ন হতে পারে- কেউ সুখ পেতে পারে, কেউ হতে পারে অসুখী। এই অসুখী বা অতৃপ্ত হওয়ার কারণ যৌ*ন সমস্যা। অনেকে মাসের পর মাস অথবা বছরের পর বছর যৌ*ন সমস্যায় ভুগলেও চিকিৎসকের কাছে যান না লজ্জায় বা ভয়ে। কিন্তু এটি অবহেলা করা উচিত নয়। যৌ*ন সমস্যা সমাধানের উপায় নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ প্রথম পর্ব।
✋সহ*বাসের সময় জ্বালাপোড়াঃ ভেস্টিবিউলোডাইনিয়া হলো সাধারণ একটি সমস্যা। এ অবস্থায় যৌ*নমিলনের সময় যো*নিমুখে জ্বালাপোড়ার মতো ব্যথা অনুভূত হয়। প্রায় সময়ই ভ্যা*জাইনার গভীরে নয়, বরং ভ্যা*জাইনার ভেস্টিবিউল অংশে পে*নিস প্রবেশ করলেই ব্যথা অনুভব হয়। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ লিসা এম. ভেলি বলেন, ‘ভেস্টিবিউলোডাইনিয়ার সাবটাইপ রয়েছে। তাই যৌ*ন সমস্যার বিস্তারিত ইতিহাস, দৃষ্টিলব্ধ পরীক্ষা, পেলভিক ফ্লোরের পেশি ও অস্থি সংক্রান্ত পরীক্ষা ও নিউরোসেন্সরি টেস্টিংয়ের মাধ্যমে এ সমস্যার প্রকৃত ধরন শনাক্ত করে চিকিৎসা করতে হবে।’
সহবাসের সময় প্রচণ্ড ব্যথাঃ
যন্ত্রণাদায়ক যৌ*নমিলনের মেডিক্যাল টার্ম হলো ডিসপারিউনিয়া। নারী ও পুরুষ উভয়েই সহ*বাসের সময় ব্যথায় ভুগতে পারেন, কিন্তু পুরুষদের তুলনায় নারীদের ডিসপারিউনিয়া বেশি হয়। ‘মাই হাসবেন্ড ওন্ট হ্যাভ সে*ক্স উইথ মি’র লেখক, ক্লিনিক্যাল সে*ক্সোলজিস্ট ও রিলেশনশিপ এক্সপার্ট ডন মাইকেল বলেন, ‘শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক উভয় ধরনের ফ্যাক্টর দ্বারা ডিসপারিউনিয়া হতে পারে।’ এ ধরনের সমস্যায় নারী-পুরুষের সম্পর্ক ছিন্ন হতে পারে। ‘গেটিং দ্য সে*ক্স ইউ ওয়ান্ট’র লেখক ও সে*ক্স থেরাপিস্ট টামি নেলসন বলেন, ‘সহ*বাসের সময় ব্যথা উপশম করতে সিলিকন-বেসড লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন এবং অ্যান্টিহিস্টামিনের ব্যবহার কমিয়ে ফেলুন, কারণ এ ওষুধ ভ্যা*জাইনার টিস্যু শুষ্ক করতে পারে। তারপরও ব্যথা অনুভূত হলে গাইনিকোলজিস্ট বা ইউরোলজিস্টের কাছে যেতে দেরি করবেন না।’
অকালে বী*র্যপাতঃ
শরীর থেকে বী*র্য বের হওয়াকে ইজাকুলেশন বলে। যৌ*নমিলনে বেশি সময় ধরে তৃপ্তি পেতে প্রত্যেক পুরুষই চাই ইজাকুলেশন দেরিতে হোক। কিন্তু অনেক পুরুষের এই চাওয়া পূরণ হয় না। অনেক পুরুষের স্বাভাবিক সময়ের পূর্বেই ইজাকুলেশন হয়ে যায়- এ সমস্যাকে বলে প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেশন বা অকালে বী*র্যস্খলন। প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেশনের ক্ষেত্রে পে*নিস ভ্যা*জাইনাতে প্রবেশের পূর্বে অথবা প্রবেশ করামাত্র বী*র্যপাত হয়। ডা. নেলসন বলেন, ‘এটা মনে রাখবেন যে অধিকাংশ পুরুষ যৌ*নমিলনের সময় গড়ে চার মিনিট পর্যন্ত বী*র্য ধরে রাখতে পারে, তাই আপনার বী*র্যস্খলন এর কাছাকাছি সময়ে হলে দুশ্চিন্তা করার প্রয়োজন নেই, আপনি সম্ভবত স্বাভাবিক রেঞ্জে আছেন।’ কিন্তু প্রতিনিয়ত উত্তেজিত হওয়ামাত্র বী*র্যপাত হয়ে গেলে একজন সে*ক্স থেরাপিস্টের কাছে যান। যেসব পুরুষের অকালে বী*র্যস্খলন হয় তারা কেজেল এক্সারসাইজ থেকে উপকার পেতে পারেন।
ভ্যা*জাইনার শুষ্কতা :
অধিকাংশ নারী এ যৌ*ন সমস্যাটিকে অমীমাংসিত রেখে দেন। ডা. ভেলি বলেন, ‘স্তন্যপান করানো, ঋতুবন্ধের পূর্বে হরমোনগত পরিবর্তন অথবা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে ভ্যা*জাইনা শুষ্ক হতে পারে। যেসব নারী বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ান, তাদের ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়- এটি ভ্যাজাইনার পিচ্ছিলতা হ্রাস করে। ঋতুবন্ধের কাছাকাছি সময়ে হরমোনগত পরিবর্তনও পিচ্ছিলতা কমিয়ে ফেলে এবং ভ্যাজাইনার টিস্যুকে পাতলা করে।’ ভ্যাজাইনার শুষ্কতায় লুব্রিকেন্ট ও ময়েশ্চারাইজার সহায়ক হতে পারে।
যৌন সমস্যার যেকোনো ধরনের সমাধান পেতে জয়েন করুন পাবলিক হেল্প গ্রুপে👇👇👇
👉যৌন সমস্যার সঠিক সমাধান ও (হস্তমৈথুন থেকে বাঁচার উপায়) 👈
গভীর স*ঙ্গমে ব্যথাঃ
সহ*বাসের সময় জ*রায়ুমুখে পে*নিস হিট করলে এ ধরনের ব্যথা হয় এবং এ সমস্যাটি কিছু সে*ক্স পজিশনে বেশ কমন (যেমন- পেছন থেকে স*হবাস করা), বলেন ডা. মাইকেল। তিনি আরো বলেন, ‘মাসিক চক্রের সময় জ*রায়ুমুখ আরো স্পর্শকাতর হয়ে পড়ে, শুষ্ক ভ্যা*জাইনার ক্ষেত্রেও একই অবস্থা হয়।’ তিনি আরো বলেন, ‘আমি এটাকে সার্ভিক্স বাম্প হিসেবে রেফার করি- কখনো কখনো উত্তেজনা ও সে*ক্স পজিশনের ওপর ভিত্তি করে ভালো অনুভব হতে পারে, কিন্তু অন্যান্য সময় তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়।’ ডা. মাইকেল ব্যথা ছাড়াই সর্বোচ্চ যৌ*নসুখ পেতে সঙ্গীর সঙ্গে সে*ক্স পজিশন অ্যাজাস্ট করতে পরামর্শ দিচ্ছেন।
এন্ডোমেট্রিয়োসিস : সহ*বাসের সময় পেলভিসের গভীরে ব্যথা হতে পারে এন্ডোমেট্রিয়োসিসের অন্যতম লক্ষণ। আমরা জানি যে জ*রায়ুর ভেতরের স্তরে এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু বিকশিত হয়, কিন্তু কোনো কারণে এ টিস্যু জরায়ুর বাইরে বিকশিত হলে তাকে এন্ডোমেট্রিয়োসিস বলে। যুক্তরাষ্ট্রের সরকারি ওয়েবসাইট ওমেন’স হেলথের উপাত্ত অনুযায়ী, সে দেশে আনুমানিক ১১ শতাংশ নারীর এন্ডোমেট্রিয়োসিস রয়েছে।
পিআইডি : পেলভিসের গভীরে ব্যথার আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হলো পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (পিআইডি) বা পেলভিসে প্রদাহজনিত রোগ। লাইসেন্সড প্রফেশনাল কাউন্সেলর ওয়েন্ডি এল ডামব্রোফ বলেন, ‘পিআইডি হলো জ*রায়ু ও ডিম্বনালির একটি ইনফেকশন, যা প্রায়সময় যৌ*নবাহিত ইনফেকশনের জীবাণু দ্বারা হয়ে থাকে, শুধু তাই নয় অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া দ্বারাও এ রোগ হতে পারে। চিকিৎসা করা না হলে পিআইডি ইক্টোপিক প্রেগন্যান্সি বা ডিম্বনালিতে গর্ভধারণ ও সন্তান জন্মদানে অক্ষমতার কারণ হতে পারে, কারণ এ রোগে ডিম্বনালির ভেতর ও বাইরে স্কার টিস্যু জমে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হয়, যার ফলে ডিম্বনালি অতিক্রম করে জ*রায়ুতে পৌঁছতে পারে না।’
কোন সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সুস্থ থাকুন।
✋জনগনের কল্যাণে পোস্ট টি শেয়ার করে অন্যদের জানিয়ে দিন প্লিজ।✅
পোস্ট টা কেমন লাগলো তা বলুন কমেন্টে👇
ধন্যবাদ সবাইকে।
