DR.Muhammad Nazmul Hassan#Diabetic Foot Surgeon

02/01/2026

❄️ #শীতকাল ও #ডায়াবেটিস রোগী
✅ Do’s & ❌ Don’ts (করণীয় ও বর্জনীয়)
DR.Muhammad Nazmul Hassan Foot Surgeon

#করণীয় (Do’s):
✔️ নিয়মিত রক্তে শর্করা পরীক্ষা করুন – শীতে শর্করা বেড়ে যেতে পারে
✔️ হালকা গরম ও সুষম খাবার খান – শাকসবজি, ডাল, প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার
✔️ প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম করুন – হাঁটা, ঘরের ভেতর স্ট্রেচিং
✔️ পা পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন – প্রতিদিন পা পরীক্ষা করুন
✔️ গরম মোজা ও আরামদায়ক জুতা ব্যবহার করুন
✔️ ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন – শুষ্কতা ও ফাটা রোধে
✔️ পর্যাপ্ত পানি পান করুন – শীতে তৃষ্ণা কম লাগলেও পানি জরুরি
✔️ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ/ইনসুলিন নিন


#বর্জনীয় (Don’ts):
❌ ঠান্ডা এড়িয়ে চলার নামে ব্যায়াম বন্ধ করবেন না
❌ মিষ্টি, পিঠা-পায়েস অতিরিক্ত খাবেন না
❌ খালি পায়ে হাঁটবেন না – বিশেষ করে ঠান্ডা মেঝেতে
❌ পা গরম করতে গরম পানিতে ভিজাবেন না (বার্নের ঝুঁকি)
❌ ত্বকের ফাটা বা ক্ষত অবহেলা করবেন না
❌ ওষুধ/ইনসুলিন নিজের মতো বন্ধ বা পরিবর্তন করবেন না

🔔 #মনে রাখবেন:
শীতকালেও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব—সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

01/01/2026

31/12/2025

🎉✨ নববর্ষের শুভেচ্ছা ✨🎉

নতুন বছর সবার জীবনে বয়ে আনুক সুস্থতা, শান্তি ও সুখ।

পুরনো সব দুঃখ-কষ্ট পেছনে ফেলে নতুন বছর হোক আশা, সফলতা ও মানবিকতায় ভরপুর!
🤍
সবাইকে জানাই
নববর্ষের আন্তরিক শুভেচ্ছা
DR.Muhammad Nazmul Hassan Foot Surgeon

31/12/2025

DR.Muhammad Nazmul Hassan Foot Surgeon

30/12/2025

29/12/2025

28/12/2025

🚑 #অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে #সার্জিক্যাল ইমার্জেন্সির ব্যবস্থাপনা (Management) 🚑

#অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে সার্জিক্যাল ইমার্জেন্সি হলে তাৎক্ষণিক ও সমন্বিত চিকিৎসা অত্যন্ত জরুরি। দেরি হলে প্রাণঘাতী ঝুঁকি বেড়ে যায়।

🔴 প্রাথমিক ব্যবস্থাপনা:
• রোগীকে দ্রুত হাসপাতালে ভর্তি করা
• রক্তে শর্করা, কিটোন, ইলেক্ট্রোলাইট পরীক্ষা
• প্রয়োজনে IV ইনসুলিন ইনফিউশন শুরু
• পর্যাপ্ত তরল (IV fluid) প্রদান
• প্রস্রাবের পরিমাণ পর্যবেক্ষণ

🔴 সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ:
• দ্রুত ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক শুরু
• পুঁজ/ক্ষত থেকে কালচার নেওয়া
• জ্বর, সেপসিসের লক্ষণ মনিটর করা

🔴 সার্জিক্যাল ব্যবস্থাপনা:
• সংক্রমিত ও মৃত টিস্যু দ্রুত অপসারণ (Debridement)
• প্রয়োজনে জরুরি অপারেশন
• মারাত্মক ক্ষেত্রে অ্যামপুটেশন লাগতে পারে
• নিয়মিত ক্ষত পরিষ্কার ও ড্রেসিং

🔴 সাপোর্টিভ কেয়ার:
• ব্যথা নিয়ন্ত্রণ
• পুষ্টিকর খাদ্য ও প্রোটিন সাপোর্ট
• কিডনি, হার্ট ও অন্যান্য অঙ্গের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ

✅ পরবর্তী যত্ন (After Care):
✔️ রক্তে শর্করা নিয়মিত মনিটর
✔️ সঠিক ইনসুলিন/ওষুধ ব্যবহার
✔️ ক্ষত সম্পূর্ণ ভালো না হওয়া পর্যন্ত ফলো-আপ
✔️ ডায়াবেটিক ফুট কেয়ার ও লাইফস্টাইল পরিবর্তন

📢 #গুরুত্বপূর্ণ বার্তা:
👉 অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে সার্জিক্যাল ইমার্জেন্সির চিকিৎসা শুধু অপারেশন নয়—রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণই জীবন রক্ষার মূল চাবিকাঠি।
DR.Muhammad Nazmul Hassan Foot Surgeon

27/12/2025

#নিউরোপ্যাথি মানে স্নায়ুর ক্ষতি— #ডায়াবেটিসে এটি পায়ে মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করে।

#কেন এটি বিপজ্জনক? ------------------------------------------------------------------------
🔹 ব্যথা ও অনুভূতি কমে যায় → কাটা, ফোস্কা বা পুড়ে গেলেও টের পাওয়া যায় না

🔹 ছোট ক্ষত বড় ঘায়ে পরিণত হয় → দেরিতে চিকিৎসা শুরু হয়

🔹 সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায় → ইনফেকশন দ্রুত ছড়াতে পারে

🔹 ডায়াবেটিক ফুট আলসার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি

🔹 হাঁটার ভঙ্গি বদলে যায় → চাপ পড়ে নতুন ঘা তৈরি হয়

🔹 গ্যাংগ্রিন ও অ্যামপুটেশনের ঝুঁকি বেড়ে যায়

👉 মনে রাখবেন: ব্যথা না থাকাই নিরাপদ নয়—নিউরোপ্যাথিতে নীরবেই বড় বিপদ হতে পারে।

DR.Muhammad Nazmul Hassan Foot Surgeon

25/12/2025

#ডায়াবেটিকফুট কেয়ারে -এর ভূমিকা

DR.Muhammad Nazmul Hassan Foot Surgeon ----------------------------------------------
#ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ে ঘা বা ক্ষত হলে সঠিক যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ ক্ষেত্রে Offloading shoe বা চাপ কমানোর জুতা অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা রাখে।
🔹 চাপ কমায়:
পায়ের নির্দিষ্ট অংশের ওপর অতিরিক্ত চাপ কমিয়ে দেয়, ফলে ক্ষতস্থানে চাপ পড়ে না।
🔹 ঘা দ্রুত সারে:
চাপ কম থাকলে রক্ত সঞ্চালন তুলনামূলক ভালো হয় এবং ঘা দ্রুত শুকাতে সাহায্য করে।
🔹 নতুন ঘা হওয়া প্রতিরোধ করে:
পায়ের ওজন সমভাবে বণ্টন করে, ফলে নতুন ক্ষত বা ফোস্কা হওয়ার ঝুঁকি কমে।
🔹 সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়:
ঘা বড় হওয়া বা গভীরে সংক্রমণ ছড়ানোর সম্ভাবনা কমে যায়।
🔹 পা কাটা যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে:
সঠিক Offloading ব্যবহারে জটিলতা কমে এবং অঙ্গচ্ছেদের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

👉 মনে রাখবেন:
#ডায়াবেটিকফুট আলসার হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক Offloading shoe ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি।
#সচেতন হোন – পা বাঁচান – জীবন বাঁচান।

24/12/2025

#ডায়াবেটিক ফুট কেয়ারে #ফুটস্ক্রিনিং-এর গুরুত্ব:
DR.Muhammad Nazmul Hassan Foot Surgeon

#ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিয়মিত পা পরীক্ষা (Foot Screening) অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় ব্যথা বা বড় সমস্যা হওয়ার আগেই পায়ে জটিলতা শুরু হয়—ফুট স্ক্রিনিং এসব সমস্যা আগেভাগে ধরতে সাহায্য করে।

#ফুটস্ক্রিনিং কেন জরুরি:
#আগাম সমস্যা শনাক্তকরণ: পায়ের অনুভূতি কমে যাওয়া ( #নিউরোপ্যাথি), রক্ত চলাচল কম হওয়া, ক্যালাস, ফাটা চামড়া বা ছোট ক্ষত দ্রুত ধরা পড়ে।

#ফুট আলসার প্রতিরোধ: ছোট ও অদেখা ক্ষত দ্রুত ডায়াবেটিক ফুট আলসারে পরিণত হতে পারে—স্ক্রিনিং তা প্রতিরোধ করে।

#সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়: সময়মতো যত্ন নিলে মারাত্মক সংক্রমণ ও গ্যাংগ্রিনের ঝুঁকি কমে।

#অ্যামপুটেশন প্রতিরোধ: আগেভাগে সমস্যা ধরা পড়লে আঙুল বা পা কেটে ফেলার ঝুঁকি অনেক কমে যায়।

#জীবনমান উন্নত করে: সুস্থ পা মানে ভালো চলাফেরা ও স্বাধীনতা।

#খরচ কমায়: জটিলতা প্রতিরোধ করা, অগ্রসর রোগের চিকিৎসার তুলনায় অনেক কম ব্যয়বহুল।

#ফুটস্ক্রিনিংয়ে কী কী দেখা হয়:
●পায়ের চামড়া, নখ ও আকৃতি পরীক্ষা
●অনুভূতি পরীক্ষা (মনোফিলামেন্ট টেস্ট)
●রক্ত সঞ্চালন পরীক্ষা (পালস দেখা)
●চাপ পড়ে এমন জায়গা ও জুতা মূল্যায়ন
কত ঘন ঘন করা উচিত?
●সব ডায়াবেটিক রোগীর জন্য বছরে অন্তত ১ বার
যাদের নিউরোপ্যাথি, পায়ের বিকৃতি, আগে আলসার হয়েছে বা রক্ত চলাচল কম—তাদের আরও ঘন ঘন

#নিয়মিত ফুট স্ক্রিনিং পা বাঁচায়—জীবন বাঁচায়।