Sustha Jiban সুস্থ জীবন

Sustha Jiban সুস্থ জীবন প্রতিদিন স্বাস্থ্য টিপস পেতে সঙ্গেই থাকুন।
(11)

25/07/2025

পেশায় তুমি যাই হও মানুষ হও আগে।।

🌿সজনেপাতার উপকারিতা:👉ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ:সজনে পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, ই, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন এব...
25/07/2025

🌿সজনেপাতার উপকারিতা:

👉ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ:
সজনে পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, ই, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে।

👉হৃদরোগ প্রতিরোধ:
সজনে পাতায় উপস্থিত পটাসিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

👉ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ:
এটি ইনসুলিন নিঃসরণে সাহায্য করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

👉হজমের উন্নতি:
সজনে পাতা হজম ক্ষমতা বাড়াতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।

👉ত্বকের যত্নে:
সজনে পাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে ক্ষতিকারক ফ্রি রেডিক্যাল থেকে রক্ষা করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।

👉চুলের যত্নে:
এটি চুল পড়া রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

👉রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি:
সজনে পাতায় থাকা ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে

25/07/2025

কেউ খুব চেষ্টা করছে একটা কিছু করতে তাও তাকে বার বার একই প্রশ্ন করেন - কবে হবে বা কেন হচ্ছে না?একথার ওজন খুব বেশি প্লিজ মানুষ হোন আর এসব প্রশ্ন তাদের করবেন না যারা চেষ্টা করে বার বার হেরে যায়।।।

মনে রাখবেন তাদের সফলতা আসবে আর সেটা সৃষ্টিকর্তার বড় একটা রহমত নিয়ে।।

25/07/2025

অন্যের দুর্বলতায় আঘাত করতে নাই কখন যে নিজে ধ্বং*স হয়ে যাবে বুঝতেও পারবে না।।

25/07/2025

শরীরের অসুস্থতা সহ্য করা যায় কিন্তু মনের অসুস্থতা খুবই ভ*য়ংকর।।

25/07/2025

প্রতিটি সকাল যেন জীবনের নতুন একটি পাতা, যা তুমি নিজের মতো করে সাজাতে পারো।

24/07/2025

কিছু কিছু সম্পর্ক মোবাইলের এপার ওপার থেকেই সুন্দর।।

আপনি কারো কারো ঋণ কখনোই শোধ করতে পারবেন না কারণ, তারা যতটা কষ্ট আপনাকে দিয়েছে তা আপনি কখনোই ফেরত দিতে পারবেন না।।
24/07/2025

আপনি কারো কারো ঋণ কখনোই শোধ করতে পারবেন না কারণ, তারা যতটা কষ্ট আপনাকে দিয়েছে তা আপনি কখনোই ফেরত দিতে পারবেন না।।

24/07/2025

গন্তব্যের শেষ আছে কিন্তু মন্তব্যের শেষ নাই

24/07/2025

গরিব হও তবুও ছোটলোক হইও না।।

24/07/2025

আপনি যদি ভালো থাকতে চান তাহলে তাদের কাছ থেকে দূরে থাকুন। যারা আপনার প্রিয় মানুষ হয়েও মনে বিশাল ক্ষতে সৃষ্টি করে দিয়েছে।।

24/07/2025

মানুষ জমাতে নেই,টাকা জমান।টাকা জমালে মানুষ এমনিতেই জমবে।।

Address

Fulbaria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sustha Jiban সুস্থ জীবন posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sustha Jiban সুস্থ জীবন:

Shortcuts

Share

Category