01/12/2025
#মিথ বনাম সত্য: যা আপনি ছবিতে দেখছেন, তার আসল ব্যাখ্যা
অনেকে ভাবে—
“মাথা একটু ঘোরে, সমস্যা কী? নিজে নিজেই ঠিক হয়ে যাবে।”
এই ধারণা ভুল, অবাস্তব এবং বিপজ্জনক। মাথা ঘোরা বা ব্যালান্স নষ্ট হওয়া শরীরের ভেতরের ভারসাম্য ব্যবস্থার (Vestibular System) অ্যালার্ম সিগন্যাল। এটা শরীর জানাচ্ছে—“কিছু একটা ঠিক নেই।”
#আসল সত্য কী?
মাথা ঘোরা, ভারসাম্যহীনতা বা দাঁড়িয়ে থাকতে সমস্যা হওয়া—এসব উপসর্গকে অগ্রাহ্য করলে যে ঝুঁকিগুলো তৈরি হয়, সেগুলো খুবই বাস্তব:
১। হঠাৎ পড়ে গিয়ে হাড় ভেঙে যাওয়া (Hip Fracture, Broken Bones)
২। মাথায় আঘাত (Head Trauma)
৩। দীর্ঘমেয়াদে চলাফেরা ও দৈনন্দিন কাজে অক্ষমতা
৪। বয়স্কদের ক্ষেত্রে জীবননাশের ঝুঁকি পর্যন্ত তৈরি হতে পারে
অল্প মাথা ঘোরা দিয়ে শুরু হলেও পরে সেটা ভয়ংকর পরিণতি ডেকে আনে। তাই এই সমস্যাকে “সামান্য” ভাবার কোনো সুযোগই নেই।
#কেন এই সমস্যা হয়?
ব্যালান্স ডিসঅর্ডার বিভিন্ন কারণে হতে পারে—
১। কানে ভেতরের অংশে সমস্যা (Inner Ear / Vestibular Disorder)
২। BPPV
৩। Vestibular Migraine
৪। Labyrinthitis / Vestibular Neuritis
৫। বয়সজনিত ডিগ্রেডেশন
৬। মাথায় আঘাত
৭। নড়াচড়ার ভুল প্যাটার্ন বা পোস্টার সমস্যা
এসবের সঠিক কারণ চিহ্নিত করা ছাড়া সুস্থ হওয়া সম্ভব নয়।
#কী করা উচিত? (এটা এড়িয়ে গেলে ভুল করবেন)
১। সমস্যাকে হালকা ভাবে নেবেন না
২। বারবার মাথা ঘোরা / ভারসাম্য নষ্ট হলে দেরি না করে পরীক্ষা করান
৩। অডিওলজিস্ট ও স্পীচ-ল্যাঙ্গুয়েজ প্যাথলজিস্ট সহ প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞদের দিয়ে মূল্যায়ন করান
৪। প্রয়োজন হলে Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) নিন
৫। বাড়িতে ঝুঁকিপূর্ণ জায়গায় সেফটি ব্যবস্থা নিন
#বাংলাদেশ এসোসিয়েশন অব অডিওলজিস্ট এবং স্পীচ ল্যাঙ্গুয়েজ প্যাথলজিস্ট-এর বার্তা
মাথা ঘোরা বা ব্যালান্স সমস্যা কোনো বিলাসিতা নয়—এটা স্বাস্থ্য ঝুঁকি।
উপসর্গ দেখলে দেরি না করে পরীক্ষা করুন, কারণ সঠিক চিকিৎসা ও থেরাপি নিলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রোগী সম্পূর্ণ স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে পারেন।
আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি এমন সমস্যায় ভুগেন, আজই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সুস্থতার পথে প্রথম পদক্ষেপ হলো—সমস্যাকে গুরুত্ব দেওয়া।
