
15/03/2025
প্রশ্ন:
ডেঙ্গু হওয়ার পর থেকে আমার লিঙ্গ উত্থানজনিত সমস্যা হচ্ছে। প্রথম প্রথম উত্থান হতো না, এখন হয় কিন্তু বেশিক্ষণ থাকে না। কী করণীয়? আমরা জেনে নেই -
উত্তর:
ডেঙ্গুর পর লিঙ্গ উত্থানের সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়, কারণ এটি শরীরকে দুর্বল করে, রক্তসঞ্চালনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং মানসিক চাপও বাড়িয়ে দিতে পারে।
সম্ভাব্য কারণসমূহ:
1. শারীরিক দুর্বলতা – ডেঙ্গুর পর প্লাটিলেট কমে যাওয়া ও শরীরের পানিশূন্যতা যৌনক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে।
2. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা – টেস্টোস্টেরন লেভেল কমে যেতে পারে, যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে।
3. মানসিক চাপ ও উদ্বেগ – অসুস্থতার পর স্ট্রেস ও দুশ্চিন্তা যৌনক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।
4. রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা – ডেঙ্গুর ফলে রক্তপ্রবাহ কমে গেলে লিঙ্গের পূর্ণ উত্থানে সমস্যা হতে পারে।
আপনার করণীয়:
- পুষ্টিকর খাবার খান – প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার (ডিম, মাছ, মাংস, দুধ, বাদাম), ফল ও শাকসবজি খান এবং প্রচুর পানি পান করুন।
- ব্যায়াম করুন – নিয়মিত হাঁটা ও Kegel Exercise করুন।
- পর্যাপ্ত ঘুম নিন – প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমান।
- ধূমপান বা অ্যালকোহল থাকলে এড়িয়ে চলুন।
- চিকিৎসকের পরামর্শ নিন – সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে ইউরোলজিস্ট বা এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দেখান এবং প্রয়োজন হলে টেস্টোস্টেরন লেভেল ও রক্তপ্রবাহের চেকআপ করান।
এটি সাধারণত সাময়িক সমস্যা, তবে যদি কয়েক মাস ধরে চলতে থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া