Dr. Rebeka Sultana

10/04/2024

সবাইকে পবিত্র ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা।

04/02/2024

19/09/2023

শিশুদের একজিমা বা এটোপিক ডার্মাটাইটিস এর কারণ, লক্ষণ ও সঠিক চিকিৎসা কি?

08/09/2023

ফাঙ্গাল ইনফেকশন! কি করবেন?

22/08/2023

চর্মরোগ এবং মানসিক সমস্যা

20/08/2023

বর্ষাকালে শিশুদের যত চর্মরোগ হয় জানুন বিস্তারিত।

17/08/2023

গর্ভবতী মায়েদের মুখে কালো দাগ! কি করবেন?

11/08/2023

#স্কিনে অয়েল ও ওয়াটারের ব্যালেন্স ঠিক আছে তো?

ফেইসে একনে দেখা দিলেই আমরা অভিযোগ করে বসি, প্রোডাক্টে নিশ্চয়ই কোনো সমস্যা ছিল! অথচ একবারও ভাবি না যে এই সমস্যা হতে পারে স্কিনে অয়েল ও ওয়াটারের ব্যালেন্স ঠিক না থাকলেও। কীভাবে বুঝবেন এই দুটো উপাদানের ব্যালেন্স ঠিক নেই? চলুন জেনে নেয়া যাক-

১) স্কিন সারফেসে ওয়াটার ও অয়েলের ইমব্যালেন্স হলে সেখানে স্কিন কনসার্নের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া বাসা বাঁধে এবং খুব স্বাভাবিকভাবেই একনে তৈরি হয়। সেজন্য ত্বক পরিষ্কার রাখা জরুরি। আপনি রেগুলার যে ফেইসওয়াশটি ইউজ করছেন সেটি pH ব্যালেন্সড তো এবং আপনার স্কিন থেকে প্রোপারলি এক্সেস সেবাম ক্লিন করছে তো?

২) আরেকটি কমন প্রবলেম হল পোরস ব্লক হয়ে যাওয়া। স্কিনের অতিরিক্ত সেবামের সাথে ইমপিওরিটিস ও ডার্ট মিক্স হয়ে পোরসকে ব্লক করে দেয়। এ থেকেই দেখা দেয় বাম্পস, একনে, র‍্যাশের মতো স্কিন প্রবলেম। এ কারণে স্কিনের অয়েল ব্যালেন্স যদি ঠিক না থাকে তাহলে পোরস ক্লগের মতো স্কিন কনসার্ন খুব সহজেই দেখা দেয়।

৩) আমরা যখন গরমে ঘামি তখন আমাদের ফেইসে এক্সেস ওয়াটার প্রোডিউস হতে থাকে। যদি অল্প সময়ের মধ্যে এই ঘাম মুছে ফেলা না হয়, তাহলে ফেইসের অয়েল ও ওয়াটারের ইমব্যালেন্স হয়। আর তখন বাইরের পল্যুশন, ডার্ট এর সাথে ঘাম মিশে দেখা দিতে পারে একনে প্রবলেম।

#এই ব্যালেন্স ঠিক রাখা যায় যেভাবে
অয়েলি স্কিনে অয়েলের পরিমাণ বেশি হয় এটা তো আমরা জানি। আবার এটাও সত্যি যে, যদি ওয়াটারের সাথে অয়েলের ব্যালেন্স ঠিক না থাকে, বা কমবেশি হয় তাহলে স্কিন প্রবলেম দেখা দিতে পারে। চলুন জেনে নেই কীভাবে এই ব্যালেন্স ঠিক রাখা যায়-
১) সঠিক ক্লেনজার ব্যবহার করা
২) ফেসিয়াল মিস্ট সাথে রাখুন
৩) স্কিন টাইপ বুঝে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা
৪) শরীরের তাপমাত্রা ঠান্ডা রাখা
৫) সঠিক ডায়েট মেনে চলা

07/08/2023

গর্ভবতী মায়েদের ত্বকের সমস্যা!

03/08/2023

আঁচিল দূর করার উপায়?

31/07/2023

যে ৫ কারণে চুল পড়ে