Zinjira Diagnostic & Medical centar

02/05/2025

08/04/2025

PGPN(Post Graduate program in pediatric nutrition)….শিশুদের পুষ্টিহীনতা ও শারীরিক গঠন সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে চমৎকার একটি কোর্স সম্পূর্ণ করলাম,অনেক ধন্যবাদ Nestlé Nutrition Institute and Boston University Chobanian & Avedisian School of Medicine(USA). আমাকে এই কোর্সটি করতে সুযোগ দেওয়ার জন্যে ।

08/04/2025

🧒 বর্তমান শিশুরা ১ টি কারণে দেরিতে কথা বলে।

শিশুরা ১ বছর বয়স পার করার পর কিছু শব্দ বলা শুরু করে দেয়— যেমন "মা", "বাবা", বা "না" ইত্যাদি। এটি একদম স্বাভাবিক এবং শিশুর মানসিক বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় উদ্বেগজনক একটি বিষয় সামনে এসেছে।

🔍 গবেষণা বলছে:
বর্তমানে অনেক শিশু ২ বছর বয়সে গিয়েও স্বাভাবিকভাবে কথা বলার দক্ষতা অর্জন করছে না। তাদের কথা বলার পরিমাণ তুলনামূলকভাবে কমে যাচ্ছে বা দেরিতে কথা বলার প্রবণতা দেখা দিচ্ছে।

🤳 এর প্রধান কারণ হিসেবে উঠে এসেছে অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম।
অর্থাৎ শিশু যদি খুব বেশি সময় মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট, টিভি কিংবা অন্যান্য স্ক্রিন-ভিত্তিক ডিভাইসের সামনে কাটায়, তবে তার ভাষাগত বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। স্ক্রিন থেকে শিশুরা একমুখী তথ্য পায়, যেখানে পারস্পরিক কথোপকথনের সুযোগ থাকে না — ফলে তারা নিজেরা কথা বলা শিখতে পারে না বা আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।

✅ তাহলে কী করতে হবে?
শিশুকে ২ বছর বয়সের আগ পর্যন্ত স্ক্রিন টাইম থেকে একদম দূরে রাখুন।
তার পরিবর্তে তাকে গল্প বলুন, গান শুনান, খেলাধুলায় উৎসাহিত করুন।
শিশুর সাথে চোখে চোখ রেখে কথা বলুন — এতে তারা ভাষা ও ভাব প্রকাশে আগ্রহী হয়।

প্রতিদিনের কাজে শিশুকে ছোট ছোট কথা বলতে উৎসাহ দিন, যেমন: পানি চাইলে “পানি বলো”, খেতে চাইলে “খাবো বলো” ইত্যাদি।

📌 মনে রাখুন:
আপনার শিশুর ভাষাগত বিকাশে আপনি–ই সবচেয়ে বড় শিক্ষক। তার সঙ্গে সময় কাটান, কথা বলুন, ভালোবাসা দিয়ে আগলে রাখুন। তাহলেই সে ধীরে ধীরে সুন্দরভাবে কথা বলা শিখে নেবে।

25/02/2025

কেরানীগঞ্জ বন্ধুসভার উপদেষ্টা চিকিৎসক মামুন উর রশিদ বলেন, মাদক শুধু শারীরিক নয়, মানসিক ও সামাজিকভাবেও একজন মানুষ...

31/01/2025

08/01/2025

HMPV ভাইরাস (Human Metapneumovirus) শ্বাসতন্ত্রে আক্রমণকারী একটি সাধারণ ভাইরাস যা শিশু, বয়স্ক এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন ব্যক্তিদের বেশি ক্ষতিগ্রস্ত করে। নিচে এর উৎপত্তি, কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকারের বিস্তারিত দেওয়া হলো:

☑️উৎপত্তি

HMPV ভাইরাসটি প্রথম ২০০১ সালে নেদারল্যান্ডসে আবিষ্কৃত হয়। এটি Paramyxoviridae পরিবারভুক্ত একটি RNA ভাইরাস এবং শ্বাসতন্ত্রের বিভিন্ন সংক্রমণ ঘটায়। গবেষণায় দেখা গেছে, এটি মানবদেহে দীর্ঘদিন ধরে উপস্থিত এবং বিভিন্ন ঋতুতে প্রাদুর্ভাব ঘটিয়ে থাকে।

☑️কারণ

1. ভাইরাসের সংক্রমণ:

এই ভাইরাস হাঁচি, কাশি, বা সংক্রমিত ব্যক্তির সঙ্গে সরাসরি সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়ায়।

ভাইরাসযুক্ত পৃষ্ঠ স্পর্শ করার পর চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করলে এটি শরীরে প্রবেশ করতে পারে।

2. ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠী:

শিশু, বয়স্ক, এবং যারা দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন, তারা HMPV দ্বারা সহজে আক্রান্ত হন।

3. অপরিচ্ছন্নতা:

হাত পরিষ্কার না রাখা এবং সঠিক স্বাস্থ্যবিধি না মানা এই ভাইরাসের বিস্তারকে ত্বরান্বিত করে।

☑️লক্ষণ

HMPV-এর লক্ষণগুলো সাধারণ ঠান্ডা-জ্বর থেকে শুরু করে তীব্র শ্বাসতন্ত্রের সমস্যায় রূপ নিতে পারে। যেমন:

1. প্রাথমিক লক্ষণ:

সর্দি, হাঁচি, কাশি

জ্বর

গলা ব্যথা

নাক বন্ধ বা নাক দিয়ে পানি পড়া

2. তীব্র লক্ষণ:

শ্বাসকষ্ট

দ্রুত শ্বাস নেওয়া

বুকে ব্যথা

শিশুদের ক্ষেত্রে কান্নাকাটি এবং খাওয়ার অক্ষমতা

ফুসফুসে সংক্রমণ বা নিউমোনিয়া

☑️প্রতিকার

HMPV ভাইরাসের কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ বা ভ্যাকসিন নেই, তবে লক্ষণ উপশমের জন্য কিছু প্রতিকার নেওয়া যেতে পারে:

1. ঘরোয়া প্রতিকার:

পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া।

গরম পানি বা ভেষজ চা পান করা।

গরম পানির ভাপ নেওয়া।

2. ওষুধ:

জ্বর ও ব্যথা কমানোর জন্য প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করা।

শ্বাসকষ্টের জন্য ব্রঙ্কোডাইলেটর বা ইনহেলার।

3. ডাক্তারি পরামর্শ:

যদি শ্বাসকষ্ট বা নিউমোনিয়া হয়, দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।

হাসপাতালে অক্সিজেন সাপোর্টের প্রয়োজন হতে পারে।

4. প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:

হাত ধোয়া এবং পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা।

ভিড় এড়ানো এবং মাস্ক পরা।

অসুস্থ ব্যক্তির কাছ থেকে দূরে থাকা।

☑️উপসংহার

HMPV ভাইরাস সাধারণত স্বল্পমেয়াদী এবং গুরুতর সমস্যার কারণ হয় না। তবে ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীকে সুরক্ষিত রাখতে সতর্কতা ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি।

24/12/2024

ডিমের পুষ্টির ব্যপারে অনেকের ধারণা ঠিক করার জন্য পোস্ট দিলাম ..

11/04/2023

“সবাই প্রচুর পরিমান তরল খাবার খান “