JubayerWatts

JubayerWatts Counselling Psychologist

জীবনের সবচেয়ে অন্ধকার সময়গুলো এবং নির্ঘুম যন্ত্রণার রাতগুলো কখনোই বৃথা যায় না। যখন মনে হয় চারপাশের সব কিছু শেষ হয়ে যাচ্ছ...
07/04/2026

জীবনের সবচেয়ে অন্ধকার সময়গুলো এবং নির্ঘুম যন্ত্রণার রাতগুলো কখনোই বৃথা যায় না।
যখন মনে হয় চারপাশের সব কিছু শেষ হয়ে যাচ্ছে, বুকের ভেতরটা নিদারুণ ব্যথায় ভেঙে পড়ছে, ঠিক তখনই তোমার ভেতরে এক অদম্য শক্তির জন্ম হয়।
এই নীরব কষ্টগুলোই তোমাকে ভেতর থেকে একটু একটু করে ইস্পাতের মতো দৃঢ় করে তোলে।
মনে রেখো, যে রাতগুলো তোমাকে সবচেয়ে বেশি কষ্ট দেয়, সেগুলোই মূলত নিঃশব্দে তোমাকে এক শক্তিশালী ও আলোকিত ভোরের জন্য প্রস্তুত করে।
রাত যত গভীর হয়, নতুন দিনের সূর্য ওঠার সময় ঠিক ততটাই ঘনিয়ে আসে।
তাই নিজের ওপর বিশ্বাস রাখো।

একটি সুন্দর জীবন কতটা শান্তির হতে পারে, তা অনেক সময় নির্ভর করে আমাদের কী কী নেই তার উপর। যে অহেতুক ফাইটগুলো আমরা এড়িয়ে গ...
07/04/2026

একটি সুন্দর জীবন কতটা শান্তির হতে পারে, তা অনেক সময় নির্ভর করে আমাদের কী কী নেই তার উপর। যে অহেতুক ফাইটগুলো আমরা এড়িয়ে গিয়েছি, যে অসুস্থতা আমাদের কাবু করতে পারেনি, যে ঋণের বোঝা আমাদের টানতে হয়নি, কিংবা যেসব অপ্রয়োজনীয় চাহিদাকে আমরা পাত্তা দেইনি— সে জিনিসগুলোই মূলত আমাদের ভালো রাখে। আসলে ভালো থাকা মানেই যে সবসময় নতুন কিছু অর্জন করতে হবে, বিষয়টি এমন নয়, বরং মাঝেমধ্যে কিছু জিনিস হাসিমুখে ছেড়ে দিতে পারার মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে জীবনের প্রকৃত আনন্দ।

01/03/2026

বলুন দেখি কোথায় যাই
কোথায় গেলে শান্তি পাই?
ভাবিলাম বনে যাব
তাপিত হিয়া জুড়াব।
সেখানেও অর্ধরাত্রে কাঁদে
মৃগী কম্পগাত্রে।

01/02/2026

সাফল্যকে জীবনের একমাত্র লক্ষ্য বানিও না। সাফল্যের পেছনে তুমি যত বেশি ছুটবে, একে যত বেশি লক্ষ্যবস্তু বানাবে, এটি পাওয়ার সম্ভাবনা ততটাই কমে যাবে। কারণ, সুখের মতো সাফল্যকেও তাড়া করে ধরা যায় না; এটি জীবনের স্বাভাবিক গতিতে এমনিতেই আসে।

নিজের চেয়ে মহৎ কোনো লক্ষ্যের প্রতি যখন তুমি নিজেকে পুরোপুরি নিবেদন করো, কিংবা অন্য কোনো মানুষের প্রতি নিঃস্বার্থ ভালোবাসা বা দায়িত্ববোধে নিজেকে সঁপে দাও, সাফল্য তখন তারই এক অনিবার্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা উপজাত হিসেবে ধরা দেয়।

সুখ যেমন নিজে থেকে ঘটে, সাফল্যের ক্ষেত্রেও ঠিক তাই; তোমাকে এটি ঘটতে দিতে হবে, এটি নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করা চলবে না। আমি চাই, তুমি তোমার বিবেকের ডাক শোনো এবং নিজের জ্ঞান ও সামর্থ্য অনুযায়ী তা পালন করে যাও। তবেই একদিন দেখতে পাবে—হ্যাঁ, দীর্ঘ পথ অতিক্রম করার পরেই দেখতে পাবে, সাফল্য ঠিকই তোমাকে খুঁজে নিয়েছে, কারণ তুমি সাফল্যের কথা ভাবতে একেবারেই ভুলে গিয়েছিলে!

— ভিক্টর ফ্রাঙ্কল

26/01/2026

জীবন কখনোই পরিস্থিতির কারণে অসহনীয় হয়ে ওঠে না, বরং অর্থহীনতা এবং উদ্দেশ্য না থাকার কারণে হয়।

25/01/2026

What are you afraid of loosing... when nothing in the world belongs to you.

24/01/2026

When everything feels meaningless.

20/01/2026

নিজের স্বপ্নগুলো নিজে পূরণ করুন, নয়তো অন্য কেউ আপনাকে ব্যবহার করবে তাদের স্বপ্ন পূরণের কারিগর হিসেবে।

18/01/2026

মাঝেমধ্যে নিজেকে এক্সপ্লেইন করার চেয়ে চুপ থাকাই শ্রেয়।

A woman who knows her worth is dangerous to a system that relies on her submission.
11/01/2026

A woman who knows her worth is dangerous to a system that relies on her submission.

Address

Dhaka

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JubayerWatts posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to JubayerWatts:

Share

Category