Dr. ABM Safiullah

22/05/2024

স্বাস্থ্য সেবায় সব সময় আমরা আছি আপনার পাশে,সেবা নিন সুস্থ থাকুন।

22/05/2024

হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের করণীয়।

**দিনের বেলায় যথাসম্ভব বাইরে বের হওয়া থেকে বিরত থাকুন, রোদ এড়িয়ে চলুন।
**বাইরে বের হলে ছাতা, টুপি/ক্যাপ, বা কাপড় দিয়ে মাথা যথাসম্ভব ঢেকে রাখুন ।
**হালকা রঙের, ঢিলে ঢালা এবং সম্ভব হলে সুতির জামা পরিধান করুন।
**প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করুন।
**সহজে হজম হয় এমন খাবার খাওয়ার চেষ্ঠা করুন ও বাসি, খোলা খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
**দিনের বেলায় একটানা শারীরিক পরিশ্রম করা থেকে বিরত থাকুন।
**সম্ভব হলে একাধিকবার পানির ঝাপটা নিন বা গোসল করুন।
**প্রস্রাবের রঙের দিকে নজর রাখুন, তা হলুদ বা গাঢ় হলে অবশ্যই পানি পানের পরিমাণ বাড়ান।
**ঘরের পরিবেশ যেন অতিরিক্ত গরম বা ভ্যাপসা না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন।
**বেশি অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত নিকটস্থ’ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

**সবচেয়ে ঝুঁকিতে যারা
**শিশু
**বয়স্ক ব্যক্তি
**প্রতিবন্ধি ব্যক্তি
**শ্রমজীবী ব্যক্তি, যেমন রিকশাচালক
**কৃষক, নির্মাণ শ্রমিক
**যাদের ওজন বেশি
**যারা শারীরিকভাবে অসুস্থ বিশেষ করে যাদের হৃদরোগ বা উচ্চ রক্তচাপ আছে।
বিস্তারিত জানতে অথবা বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ
ও চিকিৎসা সেবা নিতে কল করুনঃ 01840844738

10/04/2024

Assalamualaikum
Eid Mubarak🖤
Taqabbal Allahu Minna Wa Minkum💛

06/01/2024

সিরিয়াল সহ অন্যান্য প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন
01755-598365, 01317-330599
02-58315255/56
বা
মেইল করুনঃ deltacarerampura@gmail.com
website: www.deltahealthcarerampuraltd.com

11/08/2023

Members of Anana 23 'SMCian mimi get together at iur friend office Dr Sukanta Majumder,associate Professor of Pharmacology ,SMAGOMC.

02/08/2023

28/06/2023

Assalamualaikum,Eid Mubarak to everyone and family members.