Ortho Strength Physio

14/03/2025

✅✅ হাঁটুর ইনজুরির ক্ষেত্রে এক বা একাধিক লিগামেন্ট আঘাতপ্রাপ্ত হয়, যার মধ্যে Anterior Cruciate Ligament ( ACL) লিগামেন্ট ইনজুরি বেশি হয়ে থাকে। ১৫ থেকে ২৫ বছর বয়সী ক্রীড়াবিদের এই ACL লিগামেন্ট ইনজুরি বেশি দেখা যায়।

11/03/2025

♥️ প্লাস্টার খোলার পর জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়ার সমস্যা দূর করতে ফিজিওথেরাপি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি জয়েন্টের নমনীয়তা ও পেশির শক্তি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।

ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব:
১) নমনীয়তা বৃদ্ধি: ফিজিওথেরাপি জয়েন্টের হারানো গতি ও নমনীয়তা পুনরুদ্ধার করে।
২) পেশির শক্তি: পেশি দুর্বল হলে বিশেষ ব্যায়ামের মাধ্যমে তা শক্তিশালী হয়।
৩) ব্যথা কমানো: বিভিন্ন থেরাপি পদ্ধতি ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।
৪) রক্ত সঞ্চালন: রক্ত চলাচল বাড়িয়ে দ্রুত সেরে ওঠায় সহায়তা করে।
ফিজিওথেরাপি নিয়মিত করলে দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং দীর্ঘমেয়াদে সুস্থতা নিশ্চিত হয়।

11/03/2025

23/02/2025

18/02/2025

07/02/2025