Dr Shimi

02/08/2025

আমার ককাটেল কি হিংসা করেছে ঘুঘুর বাচ্চাকে আমি নিয়েছি বলে 😂

Check out Shimi Dr’s video.

31/07/2025

বর্তমানকালের জ্বর নিয়ে কিছু নির্দেশনা

Check out Shimi Dr’s video.

31/07/2025

আমি মনে হয় অদ্ভুত টাইপের মানুষ!
কারন আমার জীবনে এত দুর্ঘটনা ,এত এত ঘটনা -- কোন কিছুর জন্যই মনের মধ্যে আল্লাহ্ র বিষয়ে কোন নেগেটিভ ইমপ্যাক্ট পড়ে না । মনের ভেতর খুব কষ্ট হয় ,কিন্তু কোন নেগেটিভ কিছু হয় না ।
মনে হয় এইগুলা কারনে ই একে একে আমার সব্বাই কে হারালেও কাঁদতে পারিনাই । কারণ যা কিছু হয়েছে আল্লাহর ইশারাই হয়েছে , আমার কি করার আছে এইখানে!
কিন্তু কান্না পায় কোন সময় ,জানেন? যখন নিজের উপরেই অভিমান জন্মায় তখন।
বলতে দ্বিধা নাই আমার সত্যিই দিনকাল খুব খারাপ যাচ্ছে। যখন দেখি কেউ আমাকে একটু হেল্প(অবশ্যই সেটা টাকা নয়)করলেই আমার দিন টা ভালো যেতে পারতো। হয়তো তাকে বললাম ও যে একটু হেল্প করেন, বাট তিনি দুনিয়ার সবাইকে হেল্প করলেও আমার বিষয়টা অমিট করেন! তখন খুব রাগ হয় আর চোখে তখনই পানি আসে। .নারে ! আমার নিজের কেউ নাই যার উপরে অভিমান করে আমি কাঁদবো। . আমি হয়তো সাদা মনেই কাউকে অনেক পছন্দ করি যে কিনা আমাকে হেল্প করতে পারত। ওই যে আমি তাকে পছন্দ করি, আবার তারাও আমাকে পছন্দ করে,... কিন্তু কাজ দিয়ে হেল্প করার মতন কিছু ভাবে না।
দুইবার তিনবার হয়তো চাইতে পারি যে আমাকে কিছু দেন, প্লিজ দেন। বাট তারপর অফ হয়ে যাই। কারণ তারা আমাকে নিয়ে ভাবছেই না, বা ভাবার মতন বিষয়ই মনে করছে না।
আমি তখন কাঁদি। কান্নাটা বেশিরভাগই হয় সেজদায় গেলে, ওখানে আমি বলি ,"যে আল্লাহ এরা তো আমাকে হেল্প করতে পারত কিন্তু করে না তুমি কি তাদের মনে একটুও মনে করায় দিতে পারো না?"আর তখন ফুলে ফুলে অনেক কাঁদি।
জানিনা এতে ওই মানুষগুলার আবার কোন ক্ষতি হয় কিনা। অবশ্য আমি তো তাদের সম্বন্ধে কখনো কোন বিচার চাই না, তাইনা !

আমি আসলেই নির্মল ভালবাসা খুঁজি,যাদের কাছে খুঁজি তারা দিতে অপারগ।আর যারা অনেক কেয়ার করে ,আমি সেইটা য় খালি বিরক্ত হই। সব ই অদ্ভুত !

29/07/2025

"গুগল স্টোরেজ খালি করার ফুল গাইড (Step by Step)"

১. Google Storage চেক করুন:
** ভিজিট করুন https://one.google.com/storage
এখানে আপনি দেখতে পাবেন কোন অংশে (Gmail, Drive, Photos) কত MB/GB জায়গা নিচ্ছে।
২. Gmail থেকে জায়গা খালি করা:
বড় সাইজের ইমেইল খুঁজে বের করুন:
Gmail সার্চ বারে লিখুন:
has:attachment larger:10M

Delete করুন:
১. একসাথে সিলেক্ট করে “ Trash”-এ দিন
২. তারপর Trash ফোল্ডারে গিয়ে “Empty Trash” করুন
স্প্যাম ও প্রমোশন মুছুন:
Spam ফোল্ডার: "Spam → Delete all spam messages now"
Promotions ট্যাব: সিলেক্ট করে → Delete
৩. Google Drive থেকে জায়গা খালি করা:
বড় ফাইল খুঁজুন:
Google Drive-এ ভিজিট করুন https://drive.google.com/drive/quota
এখানে বড় ফাইলগুলো উপরে দেখাবে। অপ্রয়োজনীয় ফাইলগুলো: Delete → Trash → “Empty Trash”
৪. Google Photos থেকে জায়গা খালি করা:
Unwanted ফটো/ভিডিও Delete করুন:
Google Photos-এ ভিজিট করুন https://photos.google.com
স্ক্রিনশট, ব্লার্ড ফটো, ডুপ্লিকেট ভিডিও মুছুন
Albums → Recently Deleted → Empty Trash
Storage saver চালু করুন:
Photos Settings → Backup → Storage saver (high quality) অপশন চালু করুন (Original Quality না)
৫. Google One থেকে Clean-up টুল ব্যবহার করুন:
ভিজিট করুন https://one.google.com/storage/management
এখানে আপনি দেখতে পাবেন:
Large Files/Deleted Emails/Spam & Trash/Unused Attachments
→ এক ক্লিকে Delete করতে পারবেন।
৬. Google Chat, Meet এর রেকর্ডিং মুছুন (যদি থাকে):
Google Drive-এ গিয়ে type:video বা chat লিখে সার্চ করুন → Delete করুন

প্রতি মাসে ১বার এসব ক্লিনআপ করলে আপনার 15GB ফ্রি স্টোরেজ অনেক দিন ব্যবহার করতে পারবেন।

এইটা কিন্তু কপি করেছি .

29/07/2025

#ফেসবুক_থেকে_টাকা ইনকাম করতে চাইছেন তাহলে নিচের লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে পারেন ।

ফেসবুকে ContentMonetization থেকে ইনকাম করা ভীষণ সহজ অন্তত আমি মনে করি। Youtube থেকেও ফেসবুকে ইনকাম করা অনেক বেশি সহজসাধ্য কারণ ফেসবুকে একটু সামান্য বাস্তব বুদ্ধি কাজে লাগালেই কিন্তু ইনকাম করা যায়।
১.প্রথমে বলি একটা ফেসবুক অ্যাকাউন্ট থেকে ইনকাম করতে হলে প্রথমে একাউন্ট টা কে গ্রো করাতে হবে। মানে আপনার ফ্যান ফলোয়ার্স বাড়াতে হবে। এবার সেটা কিভাবে করবেন একটা খুব সহজ উপায় বলি?
A. ফ্লা ও য়া র গি ফ ট করুন। আপনার গি ফ ট করা ফ্লা ও য়া র থেকে যদি না আপনার ফলোয়ার বাড়ে তখন আমাকে বলবেন।
B .অবশ্যই কাজ করতে হবে। মানে শুধু ফ্লাওয়ার গি ফ ট করলেই তো হবে না মানুষকে আপনার প্রোফাইল বা পেজে আটকে রাখতে হলে আপনাকে কাজ দেখাতে হবে।
মানে
--আপনাকে ফটো পোস্ট করতে হবে ।
--ভিডিও পোস্ট করতে হবে ।

কারণ কাজ না করলে টাকা আপনাকে কেউ দেবে না।

এবার বলি কিভাবে কাজ করবেন?
আপনার মধ্যে কোন ট্যালেন্ট নেই আমি ধরে নিলাম। আপনি ভিডিও বানাতে পারেন না। আপনি লিখতে পারেন না।। কপি পেস্ট করতে পারবেন তো?
a .লেখা কপি পেস্ট এর মাধ্যমে ফেসবুকে ইনকাম এখন অনেকেই করছে। এটার মধ্যে কোন ভুল নেই। কোন অন্যায় নেই ।
* হ্যাঁ যদি লেখকের নাম জেনে থাকেন লেখার নিচে লেখকের নামটি অবশ্যই উল্লেখ করবেন। *আর লেখকের নাম না জানা থাকলে সংগৃহীত কথাটি অবশ্যই লিখবেন।
মানে হল অন্যের লেখাটি নিজের লেখা বলে চালাতে যাবেন না।
b .সারাদিনে কিছু ভালো করে ফটো তুলুন নিজের।
কিংবা পরিবেশের ,প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ,ফুল ,খাবার সেইগুলো দিয়ে কিছু লেখা কপি পেস্ট করে পোস্ট করে দিন।
***এখন তো ভিডিওর থেকেও লেখা বা ফটোতে ইনকাম বেশি হচ্ছে।
c. এবার যদি নিজের ভিডিও বানাতে প্রবলেম হয় ,
বা
না পারেন সেক্ষেত্রে,
👉 ভিডিও ডাউনলোড করুন। ভয়েসটা নিজে দেওয়ার চেষ্টা করুন ।
ভিডিওটি যে কোন ভিডিও এডিটিং অ্যাপ এ গিয়ে এডিট করে রি পোস্ট করুন।
এইক্ষেত্রে কোন কপিরাইট আসবেনা ।
শুধু মিউজিকটা একটু খেয়াল রাখবেন। মানে পারলে অরিজিনাল ভয়েস দিয়ে মিউজিকটা তৈরি করবেন।
d . এবার যদি বলেন কি ভয়েজ দেব --- সেক্ষেত্রে যে কাউকে অনুকরণ করুন।
e .আর যদি মনে হয় নিজে ভিডিও তৈরি করব কিন্তু নিজের ফেস দেব না ।সে ক্ষেত্রে আপনার বিভিন্ন সারা দিনের কাজ সেগুলোকে ভিডিও করতে পারেন ।রান্নার ভিডিও করতে পারেন এবং তার সাথে একটা ভয়েস এডিট করে দিতে পারেন। ভীষণ সহজ।
তবে ফেসবুকে কাজ করার ক্ষেত্রে যেটি সবথেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ সেগুলো ধৈর্য। ধৈর্য হারালে কিন্তু ফেসবুকের কাজটি আপনার জন্য নয়। আপনি দেখবেন আপনি কাজ করবেন যত রেগুলারিটি মেনটেন করে টাইম মেইন করে আপনার রিচ এনগেজমেন্ট তর তর করে বাড়বে।
******কিন্তু কাজ করতে করতে আপনি যদি সাত দিনের গ্যাপ দিয়ে দেন তাহলে কিন্তু আপনার এই যে এত দিনের কষ্টটা বৃথা চলে যাবে।
আবার আপনার রিচ এঙ্গেজমেন্ট ডাউন হয়ে যাবে এবং নতুন করে কাজ করতে হবে।
#আমার_কথা_মেনে কাজ করে দেখুন ফেসবুকে সাফল্য আসবেই আসবে। আমার ফলোয়ার কম এটা নিয়ে মাথা ঘামাবেন না ।কেউ কেউ 5000 ফলোয়ারেও ইনকাম করছে ।কেউ কেউ 50000 ফলোয়ারেও ইনকাম করতে পারছে না। সুতরাং followers does not matter.
অনেকের আবার ফেসবুকে কাজ করা নিয়ে অনেক রকম সমস্যা রয়েছে। মানে নিজেরা তো করতে পারেনা অন্য কেউ করলেও তাদের সমস্যা হয়।

আমি মনে করি রাস্তায় বসে পরনিন্দা পরচর্চা করার থেকে ঘরে বসে নিজের ফোনেতে নিজের ফেসবুকে নিজের পছন্দমত কাজ করে যদি দুটো পয়সা কেউ রোজগার করে সেটার মধ্যে কোন খারাপ কিছু নেই ।
হ্যাঁ অবশ্যই ফেসবুকে এসে অশ্লীলতা করাটাকে কখনোই আমি সাপোর্ট করিনা।
আমার অনুরোধ রইলো কোন অশ্লীলতা ছাড়া কাজ করার জন্য ।
ধন্যবাদ সবাইকে।

28/07/2025

https://vt.tiktok.com/ZSSjnbbxx/

Check out Shimi Dr’s video.

29/06/2025

প্রতিটা জীবনের শুরু হলে শেষ হবেই আর "এইটাই সঠিক"।
বিশেষ কারণে গত দুই সপ্তাহ আমার অনেক বেশিই খারাপ লাগছে ।
সাথে যোগ হয়েছে সন্ধ্যা লাগা মাত্রই বুকের ভেতর ধুক ধুক করা।বুঝতে পারছি এক্সট্রিম সাইকোলজিক্যাল আপসেট এ হচ্ছে এইগুলা ।
ফলে গত কয়েক দিন সন্ধ্যাতেই ঘুমায় যাচ্ছিলাম ।
কিন্তু আজ সব কিছু ছাড়িয়ে গেছে । কিছুতেই ঘুমাতে পারছি না । আল্লাহ কে ডাকতে ডাকতে অস্থির হয়ে যাচ্ছি ,কিন্তু মুড আর আপ হচ্ছে না ।
শেষে ভাবলাম আমাদের সময়ের কিছু গান শুনি ।হয়তো মন অন্যদিকে গেলে ঘুম এসে যাবে ।
ওমা গো !
গান শুনতে গিয়ে খালি একজনের কথাই মনে আসতেছে।কত স্মৃতি সব উঁকি দিতে শুরু করলো ।আমি আরো অস্থির হয়ে গেলাম ।শেষে উঠে বসলাম । লিখতে শুরু করলাম -- কিন্তু এখন যে শুধু শেষ বিদায়ের দৃশ্য মনে আসছে ।বহুদিন পর চোখের পানি আর ধরে রাখতে পারছি না ।
কত শখ ,কত স্মৃতি ,কত খুনশুটি ,কত অভিমান, কত জিদ -- কত 'কত কিছু' ! ছয়লাব হয়ে যাচ্ছে আমার মন ।
আমার কিচ্ছু ভাল লাগে না ।
কিচ্ছু না ।কেউ কি জানে এই কথাগুলি ! ....
আমার জানা নেই কিছু ।

26/06/2025

সিমি যখন স্টুডেন্ট ।
বাচ্চার বয়সী ক্লাসমেট / বন্ধু ওরা ।(ফেলোশিপ ইন asthetic dermatology)

22/06/2025

🫀 ে_জরুরী_করণীয়:
হঠাৎ বুকে তীব্র ব্যথা বা ভারী চাপ অনুভূত হলে (হার্ট অ‍্যাটাক মনে হলে) প্রথমত দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে যেতে হবে। যদি হাসপাতালে বা ডাক্তারের কাছে যেতে দেরী হয় তাহলে নীচের ওষুধগুলো খেতে পারেন এতে হার্ট অ্যাটাক জনিত মৃত্যু ও জটিলতা কমে যাবে।
যেহেতু হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু ঝুঁকি ও জটিলতা অনেক বেশি সেজন্য ওষুধগুলো খেতে পরামর্শ দেওয়া হয় তবে সম্ভব হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।
* ৪ টা ক্লোপিডোগ্রেল বড়ি ৭৫ মিগ্রা করে (মোট ৩০০ মিগ্রা +
* ৪ টা এসপিরিন বড়ি ৭৫ মিগ্রা করে ( মোট ৩০০ মিগ্রা), চিবিয়ে খেলে দ্রুত কাজ করে।
অথবা (ক্লোপিডোগ্রেল এবং এসপিরিন একসাথে কিনতে পাওয়া যায় সেক্ষেত্রে ৪ টি বড়ি খেলে হবে যেমন Clocard A, Replet Plus, Odrel Plus 75 mg ইত্যাদি)
* এটরভাসটাটিন ৮০ মিগ্রা
অথবা রসুভাসটাটিন ৪০ মিগ্রা
ওষুধগুলো খাবেন এবং দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে।
* প্রয়োজনে ১ টা গ‍্যাস্ট্রিকের ওষুধ Pantoprazole ৪০ মিগ্রা
খেতে পারেন।
(সহজ হিসেব: ক্লোপিডোগ্রেল ৪টা বড়ি + এসপিরিন ৪ টা বড়ি + এটরভাসটাটিন ৮০ মিগ্রা ( ৪০ মিলিগ্রামের ২টি বড়ি) একসাথে খাবেন)
অধ্যাপক ডা. সমীর কুমার কুন্ডু
হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ।

17/06/2025

রাজায় রাজায় যুদ্ধ করে ,আর উলুখাগড়া র প্রাণ যায় !
হে আল্লাহ্ আমাদের রক্ষাকারী ,আল্লাহ ।
তুমি রক্ষা করলে কারো ক্ষতি হবে না ।

13/06/2025

সম্পূর্ণ নিরামিষ মুগ বেগুন বানানোর পদ্ধতি

::::উপকরণ
২টো বড় সাইজের বেগুন
আধা কাপ মুগ ডাল
২চামচ টক দই
সামান্য হলুদ গুঁড়ো
ঝাল লঙ্কার গুঁড়ো
কাশ্মীরি মরিচের গুঁড়ো
স্বাদ মতোন লবণ
১চামচ জিরের গুঁড়ো
১চামচ ধনের গুঁড়ো
আধা চামচ গরম মশলার গুঁড়ো
সামান্য চিনি
২ লবঙ্গ
৪টে গোলমরিচ
২টোএলাচ
১টাদারচিনি
আস্ত জিরে
১টা আস্ত শুকনো মরিচ
১টা তেজপাতা
২চামচ আদা পেস্ট
১চামচ কাঁচা মরিচ পেস্ট
২টো টমেটো
১চামচ ঘি
কুচানো ধনেপাতা
রান্নার তেল

রান্নার নিয়ম :::
আধা কাপ মুগ ডাল ৩০মিনিট গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন, ২টো বড় সাইজের বেগুন সামান্য লম্বা রেখে বড় বড় করে কেটে নিন।
একটি বাটিতে ২চামচ টক দইয়ের সাথে সামান্য হলুদ গুঁড়ো, শুকনা মরিচের গুঁড়ো, কাশ্মীরি মরিচের গুঁড়ো,সামান্য লবণ, ১চামচ জিরের গুঁড়ো, ১চামচ ধনের গুঁড়ো আধা চামচ গরম মশলার গুঁড়ো, সামান্য চিনি সব মেশান ও ৫মিনিট রেখে দিন।

তেল গরম করে লবণ ছাড়া হলুদ গুঁড়ো মাখিয়ে বেগুন গুলোকে ভাজুন। এবার ফোড়ন দিন লবঙ্গ, গোলমরিচ, এলাচ, দারচিনি, আস্ত জিরে, শুকনো আস্ত মরিচ ও তেজপাতা সামান্য ভেজে নিন। এবার ২চামচ আদা ও কাঁচা মরিচ এর পেস্ট সেই সাথে টমেটোর পেস্ট ভাজুন এবার ভেজানো মুগ ডাল দিয়ে আরো ২মিনিট ভাজুন। এবার ভেজানো দই সহ মশলার মিশ্রণ দিন ও ভাজুন। এবার ২কাপ গরম জল ও স্বাদ মতোন লবণ দিন, কম আঁচে ঢেকে ডাল সিদ্ধ করুন। ডালের দানা সিদ্ধ হলে ভাজা বেগুন গুলো দিন, সামান্য চিনি দিন আবারো ঢেকে ২মিনিট রান্না করুন।

বেগুন সহ মুগ ডাল ও মশলার মিশ্রণ মাখো মাখো হলে ১চামচ ঘি ও কুচানো ধনেপাতা মেশান। রুটি ,ভাত বা পোলাও দিয়ে পরিবেশন করুন।