Quality Mart

Quality Mart সুস্থ দেহ সুন্দর মন, প্রাণবন্ত সারাজীবন...
Quality Mart: নিরাপদ খাদ্য সবার অধিকার।

ঈদ মোবারক
08/06/2025

ঈদ মোবারক

03/06/2025

কোরবানীর পশু কবে কেনার প্লান করেছেন?নাকি কিনেই ফেলেছেন?

“৫ বছর বয়সী একটি শিশুর শ্বাসনালীতে আঙ্গুর আটকে যাওয়ার এক্স-রে - এটি"📌 এটি অপসারণ করতে অপারেশনের প্রয়োজন হয়েছিল এবং শ্...
31/05/2025

“৫ বছর বয়সী একটি শিশুর শ্বাসনালীতে আঙ্গুর আটকে যাওয়ার এক্স-রে - এটি"

📌 এটি অপসারণ করতে অপারেশনের প্রয়োজন হয়েছিল এবং শ্বাসনালী সম্পূর্ণরূপে ব্লক না হয়ে কিছুটা ফাঁকা থাকায় শিশুটি সুভাগ্যক্রমে বেঁচে গিয়েছিল। তাই শিশুদের কমপক্ষে ৫ বছর বয়স পর্যন্ত আঙ্গুর অর্ধেক (অথবা আরও ভালভাবে চার ভাগে ভাগ করে) কে'টে খেতে দেওয়া প্রয়োজন। এক্সরে টি একটি ৫ বছর বয়সী শিশুর। আপনার বাচ্চার বয়স ৫ বছরের উপর না হওয়া পর্যন্ত আঙ্গুর কে'টে খাওয়াবেন

#সংগৃীত

বাচ্চাদের ফল খাওয়ার জন্য ফ্রুট খাওয়ানোর জন্য সংগ্রহ করতে পারেন!

সবই আছে, নেই শুধু একাগ্রতা!
30/05/2025

সবই আছে, নেই শুধু একাগ্রতা!

এক দোকানে গিয়েছিলাম, তখনও সন্ধ্যা হয়নি। ফুটপাতে ভাসমান স্পঞ্জ স্যান্ডেলের দোকান।স্যান্ডেলের দাম ৬০ টাকায় নিলাম। কিন্তু আ...
29/05/2025

এক দোকানে গিয়েছিলাম, তখনও সন্ধ্যা হয়নি। ফুটপাতে ভাসমান স্পঞ্জ স্যান্ডেলের দোকান।
স্যান্ডেলের দাম ৬০ টাকায় নিলাম। কিন্তু আমার কাছে তো ভাংতি নেই, ছিল মাত্র ১০০০ টাকার নোট।
দোকানদার নিজে থেকেই বললেন— "সমস্যা নাই দেন"।

আরো কয়েকজন ক্রেতা তখন স্যান্ডেল দেখছিল।

ঠিক তখনই আমার মোবাইলে কল আসে। কথা বলতে বলতে দোকানির দেওয়া বাকি টাকা পকেটে গুজে চলে আসি। অন্যমনস্ক থাকার কারণে টাকাটা গুনে নেওয়া হয়নি, যদিও সেটা করা উচিত ছিল।

রাতে বাসায় ফিরে টাকা বের করলাম। দেখি, তিনটা ৫০০ টাকার নোট! সর্বনাশ!
দোকানদার স্যান্ডেলের দাম তো রাখেনইনি, উল্টো ৫০০ টাকা বেশি দিয়ে দিয়েছেন!

আমার এতটা সততা নেই যে আনন্দ পাইনি— একটু খুশিই হয়েছিলাম।
কিন্তু কয়েক মিনিট পর থেকেই ভিতরে অস্বস্তি লাগতে শুরু করলো।
লোকটার সারাদিনের কষ্টের আয় হয়তো এই ৫০০ টাকা, যা এখন আমার কাছে!
তাড়াতাড়ি বাসা থেকে বের হলাম, লোকটাকে বের করতেই হবে!
প্রায় আধা ঘণ্টা খুঁজেও পেলাম না। এই শহরে শত্রুর দেখা সহজে মেলে, কিন্তু হারানো মানুষের না!

রাতটা ভালো কাটলো না। সকালেও খুঁজতে গেলাম, পেলাম না।
দুপুরে গিয়ে অবশেষে পেয়ে গেলাম তাকে।
টাকাটা ফেরত দিলাম।

লোকটার হাসি বলে দিচ্ছিল, গতরাতেও তিনি হয়তো অনেক হিসাব কষে এই টাকা মেলানোর চেষ্টা করেছেন, পারেননি।
এবার মিলে গেল!

তিন মাস পর ঢাকার বাইরে গিয়েছিলাম। বাসের যাত্রাবিরতিতে এক হোটেলে খেতে নামলাম।

খাওয়া শেষে বাসে উঠে দেখি, সর্বনাশ!
আমার কাঁধের ব্যাগটা হোটেলেই রেখে এসেছি!
ব্যাগে ছিল প্রায় ১০,০০০ টাকা আর একটা মোবাইল।

তৎক্ষণাৎ বাস থেকে নেমে পড়লাম।
প্রায় ৪০ মিনিট পর হোটেলে পৌঁছালাম, কিন্তু ব্যাগ নেই!
চোখে পানি চলে এলো, এতদিনের সঞ্চিত টাকা...

ধীরে ধীরে আশা ছেড়ে দিচ্ছিলাম।
তখনই পেছন থেকে এক কিশোর ডেকে বলল—

"ভাই, আপনার ব্যাগটা এখানে রেখে গিয়েছিলেন!"

ছেলেটি নাকি আমাকে অনেকবার ডেকেছিল, কিন্তু আমি শুনিনি।

ব্যাগ খুলে দেখি, সবকিছু আগের মতোই আছে!

হিসাব মিলাচ্ছি—
হয়তো সেই স্যান্ডেলওয়ালার উপকারের প্রতিদানই আজ ফিরিয়ে দিলেন কেউ!

আপনি কারও উপকার করলে সেটি কখনো বৃথা যায় না। হয়তো যার উপকার করলেন, সে আপনাকে ফেরত দিতে পারবে না। কিন্তু আল্লাহ অন্য একজনের মাধ্যমে আপনাকে ফিরিয়ে দেবেন, ইনশাআল্লাহ!

বিশ্বাস রাখুন, উপর থেকে কেউ একজন আমাদের জীবনের সুতো টানছেন!

- সংগৃহীত

সলিড শুরুর প্রথমে বাচ্চার যে কোন ফলের রস সরাসরি না দিয়ে ফ্রুট প্যাসিফায়ার এর মাধ্যমে দিতে পারেন এতে বাচ্চা নিজে হাতে ধ...
28/05/2025

সলিড শুরুর প্রথমে বাচ্চার যে কোন ফলের রস সরাসরি না দিয়ে ফ্রুট প্যাসিফায়ার এর মাধ্যমে দিতে পারেন এতে বাচ্চা নিজে হাতে ধরে খেতে পারবে খেলার ছলে।

আপনার শিশুর সুস্থতার গোপন রহস্য - স্বচ্ছ সাবুদানা 🔥🔥বাচ্চাকে সুস্থ ও এনার্জেটিক রাখতে চান?? সাবুদানা হতে পারে সেরা সঙ্গী...
14/05/2025

আপনার শিশুর সুস্থতার গোপন রহস্য - স্বচ্ছ সাবুদানা

🔥🔥বাচ্চাকে সুস্থ ও এনার্জেটিক রাখতে চান?? সাবুদানা হতে পারে সেরা সঙ্গী.....

🥄 বাচ্চাদের জন্য পুষ্টিকর সাবুদানা!

💥💥সাবুদানা শুধু সুস্বাদু নয়, এটি বাচ্চাদের জন্য অনেক উপকারীও! এটি সহজে হজম হয়, শক্তি জোগায় এবং ওজন বাড়াতে সাহায্য করে।

✅ বাচ্চাদের জন্য সাবুদানার উপকারিতা!
📌 সহজ হজম | 📌 এনার্জি বুস্ট | 📌 ওজন বৃদ্ধি

👉 সহজ হজমযোগ্য:
🥄 সাবুদানা খুবই নরম ও সহজপাচ্য
🍼 বাচ্চাদের জন্য হালকা খাবার
✅ পেটের সমস্যা হলে এটি উপকারী।

👉শক্তির উৎস:
⚡ সাবুদানায় প্রচুর কার্বোহাইড্রেট আছে
🔋 এটি বাচ্চাদের এনার্জি বাড়ায়
🍚 ক্ষুধা কমায় এবং দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে।

👉 ওজন বাড়াতে সহায়ক:
📈 কম ওজনের বাচ্চাদের জন্য আদর্শ
🥛 দুধ ও গুঁড় দিয়ে খাওয়ালে ওজন দ্রুত বাড়ে
🍽️ নিয়মিত খাওয়ালে স্বাস্থ্য ভালো হয়।

👉গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখে:
❄️ সাবুদানা শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে
🥤 সাবুদানা পানীয় গরমকালে খুব উপকারী
🌞 গ্রীষ্মে বাচ্চাদের জন্য আরামদায়ক খাবার।

👉 সাবধানতা-
-৬ মাসের পূর্বে কখনোই সাবুদানা দিবেন না।
এবং পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ রাখুন।
🔥সর্বদা সাবুদানাকে ভালোভাবে ভিজিয়ে তারপর রান্না করুন।

✅ বাজারের সাবুদানা আর অরিজিনাল সাবুদানা দেখলেই পার্থক্য বুজতে পারবেন। বাজারের সাবুদানা ময়দার তৈরী যা পানিতে ভেজালে পাউডার হয়ে যায়, সাদা রংয়ের হয়।

✅অরিজিনাল সাবুদানা গাছের রস থেকে প্রাকৃতিকভাবে তৈরী তাই এটি পানিতে সহজে গলে না, স্বচ্ছ, যত বেশি সময় ভিজবে তত নরম হবে। আর এটাই আসল, স্বাস্থ্যকর।।বীজগুলি পানিশোষণ করে, যার ফলে এর গঠন হয় একধরনের জেলির মতো। এর স্বাদ সাধারণত নরম এবং মিষ্টি, যা বিভিন্ন ধরনের খাবারে একেবারে পারফেক্ট অ্যাডিশন।

আমাদের কাছে পাচ্ছেন অথেনটিক স্বচ্ছ সাবুদানা ইনশাআল্লাহ!! অর্ডার করতে অথবা বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন—

👉ম্যাসেঞ্জার:https://m.me/QualityMart.officials
📱হোয়াটসঅ্যাপ :https://wa.me/+8801860116929
হটলাইন: 01860116929

❤️ পোস্টটি শেয়ার করুন যাতে অন্য মায়েরা উপকৃত হতে পারে।

08/05/2025

আসসালামু আলাইকুম

মজবুত হাড় গঠনে অনন্য ন্যাচারাল পামকিন সিড বা কুমড়া বীজ।পামকিন সিড Omega-3 তে ভরপুর। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, প্রোট...
07/04/2025

মজবুত হাড় গঠনে অনন্য ন্যাচারাল পামকিন সিড বা কুমড়া বীজ।
পামকিন সিড Omega-3 তে ভরপুর। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, প্রোটিন, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, কপার, ফসফরাসের মতো একাধিক উপাদান।

পামকিন সিডের উপকারিতাঃ
✅ হাড়ের বিভিন্ন সমস্যা নিরাময়ে কার্যকর।
✅ রক্তচাপ ও ওজন কমায়।হৃদযন্ত্রে ভাল রাখে।
✅ প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি হ্রাস করে।
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
✅ শরীর-মন চাঙ্গা ও সতেজ রাখে।

পামকিন বীজ পাচ্ছেন আমাদের কাছেই

আসন্ন ঈদুল ফিতর শুভেচ্ছা,ঈদের ছুটির জন্য সারা দেশে আমাদের কার্যক্রম বন্ধ আছে!তবে একটা সুযোগ কিন্তু রয়েই গিয়েছে।এই সময়ে য...
28/03/2025

আসন্ন ঈদুল ফিতর শুভেচ্ছা,
ঈদের ছুটির জন্য সারা দেশে আমাদের কার্যক্রম বন্ধ আছে!
তবে একটা সুযোগ কিন্তু রয়েই গিয়েছে।

এই সময়ে যারা ই অর্ডার করবেন, ঈদ পরবর্তী কার্যক্রম শুরু হওয়ার পর প্রত্যেকেই একটি করে সারপ্রাইজ গিফট পাবেন!

তাই দেরি না করে এখুনি ঝটপট অগ্রিম অর্ডার করে রাখুন আর জিতে নিন আকর্ষণীয় সাইপ্রাইজ গিফট!

26/03/2025

বুকিং অফ

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quality Mart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category