Dr. Tasnim Tamanna Haque - Dermatologist at Skinage

16/10/2025

মেছতার পেশেন্ট আসলে আমি একটু টেনশনে পড়ে যাই। এটা এমন একটা যন্ত্রণার জিনিস যে শেষ হয়েও হয়না শেষ। আপনি যত দেরি করে চিকিৎসা শুরু করবেন ততই পার্মানেন্ট ট্যাটুর মত স্কিনের ভেতর জায়গা করে নেয়। তাই মেছতা হতে দেখলে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসা শুরু করুন। তাতে দাগ কমে যাওয়ার সম্ভাবনা যেমন বেশি, খরচও কম। মেছতার সবরকম আধুনিক চিকিৎসা স্কিনেজ এ এভেইলেবল। বিস্তারিত জানতে আমাদের ইনবক্সে নক করুন।

15/10/2025

সন্তানকে টাইফয়েড ভ্যাকসিন দিবেন কি না তা একান্তই আপনার ব্যক্তিগত চয়েস কিন্তু ভুলভাল ইনফরমেশন যেভাবে ছড়িয়ে আতংকিত করা হচ্ছে এটা কিন্তু একেবারেই ঠিক না। একেক অতি বিদ্বান ব্যক্তির ভাষ্যমতে যেহেতু টাইফয়েড এর জীবাণু ঢুকিয়ে দেয়া হবে তাই ভ্যাকসিন দেয়ার দরকার নাই😆। সেই হিসাবে তো তাহলে বিসিজি, ডিপিটি কোন ভ্যাকসিনই সন্তানকে দেয়ার দরকার নাই কারণ কমবেশি সব ভ্যাকসিন এই একই নিয়মে কাজ করে। জীবাণুর এন্টিজেন শরীরে প্রবেশ করানো হয় যেন শরীরের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা এন্টিবডি তৈরি হয়। এই এন্টিবডি পরবর্তীতে এই রোগের এন্টিজেন শরীরে প্রবেশ করা মাত্রই তাকে চিনে ফেলবে এবং তাকে ধ্বংস করে দেবে এটাই ভ্যাকসিন এর সহজ কনসেপ্ট। আইসিডিডিআরবির গবেষণায় নাকি পাওয়া গিয়েছে দেশে মাত্র ১%আনুষ টাইফয়েড আক্রান্ত হয় এরকম বিভ্রান্তিমূলক নিউজ ছড়ানো হচ্ছে। কে বা কারা কি উদ্দেশ্য এসব করছে জানা নেই কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে দুনিয়ার কোন ভ্যাকসিনই একশতভাগ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করেনা, বরং রোগের যে ভয়াবহতা সেটা কমাতে সাহায্য করে অর্থাৎ রোগের জীবাণু যেন সর্বশক্তি নিয়ে আপনাকে আক্রমণ না করতে পারে তার শক্তি কমিয়ে দেয়াটাই মূলত ভ্যাকসিন এর কাজ। তার মানে এই না যে সে অসুখ আপনার কোনদিন হবেইনা। আবার ভ্যাকসিন না দিলেই অসুখ আপনার হয়েই যাবে সেটাও কেউ বলতে পারে না। আপনি শুধু চান্স অফ গেটিং সিভিয়ার ইনফেকশন কমালেন এই পর্যন্তই। সন্তান যার, দায়িত্ব আর ইচ্ছাটাও তারই কাজেই এ বিষয়ে কিছুই বলবো না। শুধু বলবো আপনি না দিলে না দেন কিন্তু ভুলভাল তথ্য ছড়িয়ে সমাজে বিভ্রান্তি তৈরির কাজ করবেন না🙏। ভ্যাকসিন এর প্রয়োজনীয়তা সবসময় ছিল আর ভবিষ্যতেও থাকবে।

আজ বেশ কয়েকজনের কাছে একটা পোস্টের লিংক পেয়েছি যে icddr,b এর কোন গবেষণায় নাকি পেয়েছে যে বাংলাদেশে টাইফয়েড মাত্র ১%. ঘটনাটি সত্য কিনা!

আজ প্রায় ১২ বছর ধরে icddr,b তে আছি, কিন্তু এমন কোনো গবেষণার ফলাফলের কথা শুনি নাই! বরং আমাদের ACORN-HAI স্টাডিতে (২০২৩-২০২৪) আমরা ২ বছরে ৮২৯ জন রোগীর মধ্যে ২৪৯ জনের রক্তে টাইফয়েডের জীবাণু (Salmonella typhi) পেয়েছি! এর কাছাকাছি প্যারাটাইফয়েডের জীবাণু তো হিসাবেই ধরি নাই। অথচ ব্লাড কালচারে যা পজিটিভ আসে, তারচেয়েও অনেক বেশি আক্রান্ত রোগী থাকে, যাদের ক্ষেত্রে রোগনির্ণয় করা সম্ভব হয় না।

অর্থাৎ মেইনলি ডায়রিয়া নিয়ে ভর্তি হওয়া রোগী, সাথে যাদের রক্তে অন্যান্য ইনফেকশনও ছিলো, তাদের মধ্যেই ৩০% এরও উপরে টাইফয়েডের জীবাণু ছিলো! টাইফয়েডের লক্ষণ নিয়ে অন্যান্য জেনারেল হাসপাতালে যারা ভর্তি হয়, তাদের মধ্যে এই হার আরও বেশি হতে পারে বলে আমার ধারণা।

অথচ কোত্থেকে, কোনো রেফারেন্স ছাড়া একজন বলে দিলো যে icddr,b এর গবেষণা, আর সবাই সেটাকে বিশ্বাসও করে নিলো!

সাথে এটাও জেনে রাখেন যে টাইফয়েডের এই ভ্যাক্সিন কোভিডের মতো নতুন বা ইমারজেন্সী সিচুয়েশনে ব্যবহার করার জন্য জরুরী ভিত্তিতেও তৈরি করা নয়। এটা অনেক আগে থেকেই বাংলাদেশ সহ অনেক দেশে আছে, এবং এতোদিন অনেকেই এটা বিভিন্ন প্রাইভেট হাসপাতাল বা চেম্বার বা ফার্মেসী থেকে ১২০০-১৪০০ টাকায় কিনে দিতো। মানুষের উপকারের জন্য এখন ফ্রি তে যে ভ্যাক্সিন দিচ্ছে, এটা বাজারে পাওয়া ভ্যাক্সিনের চেয়েও ভালো। অথচ শুধুমাত্র ফ্রি তে দিচ্ছে বলেই বাঙালীর সন্দেহ শুরু হয়েছে যে ফ্রি তে দিলো কেন!
👉Follow our official page Platform of Medical & Dental Society
~ডা. গাজী সালাউদ্দিন
Assistant Scientist,
icddr,b

15/10/2025

ঘামের গন্ধ আর বগলের কালো দাগের জন্য স্লিভলেস পড়তে পারছেন না? কালপ্রিট আপনার বগলের লোম। চিরতরে মুক্তি পান এই সমস্যা থেকে ওয়্যাক্সিং বা থ্রেডিং এর কষ্ট ছাড়াই! বিস্তারিত জানতে আমাদের ইনবক্স করুন। Be confident in your skin😘

14/10/2025

মাদ্রাসায় পড়ালেই সন্তান নেক হবে, আল্লাহকে ভালোবাসবে এমনটা নাও হতে পারে। বরং সে যে আল্লাহ ও ইসলামের প্রতি বীতশ্রদ্ধ হয়ে যাবেনা, বিকৃত যৌনাচারে লিপ্ত হবেনা সে গ্যারান্টি নেই। আপনিতো সন্তানকে হিফজ বানাতে চান, তাকে কুরআন এর সমঝদার বানাতে চান খুব ভালো কথা। কিন্তু সন্তানকে সহিহভাবে মানুষ করাটাও কিন্তু আপনার উপর আল্লাহ অর্পিত অনেক বড় দায়িত্ব। সন্তান জন্ম দিলেই বাবা মা হওয়া যায়না। জীবনের শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত তার পাশে দাড়ানোর সাহস আর সংকল্প আপনার থাকতে হবে। মাদ্রাসায় দেয়ার আগে অবশ্যই সেই মাদ্রাসার রেপুটেশন কেমন, শিক্ষকদের ব্যবহার কেমন এ বিষয়গুলি মাথায় রাখা প্রয়োজন। একই কথা যেকোন হোস্টেল বা কারো বাড়িতে সন্তান রাখার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আমি খুব খুশি যে এতবড় একটা রায় আজ এসেছে। তারচেয়েও বেশি খুশি এটা ভেবে যে সেই ছাত্র ভয় না পেয়ে তার মা কে সব খুলে বলেছিল এবং তার মা তাকে বিশ্বাস করেছিল। ছেলেমেয়েরা যখন কোন কমপ্লেইন করে তাদের কথা গুরুত্ব সহকারে শুনুন। তাদের কথা আমলে নিন। তাদের একটা সুন্দর শৈশব, একটা আনন্দময় ভবিষ্যৎ দেয়ার দায়িত্ব কিন্তু আমাদেরই।

14/10/2025

Gluta IV upto 15 crore mg/session is available now🤩 Heal yourself, give your skin the best treatment to shine within. Inbox us for details.

14/10/2025

ঘনঘন চুলকানির সমস্যা যাদের আছে তারা এই অভ্যাসগুলি বাদ দিন।
√ অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন না। সবসময় নরমাল বা কুসুম গরম পানি ইউজ করবেন।
√ সাবান হিসেবে মাইল্ড সোপ ব্যবহার করবেন।।ডেটল, স্যাভলন এসব সাবান নিয়মিত গোসলের কাজে ব্যবহার করবেন না।
√ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন। সরিষার তেল অনেকের স্কিন ইরিটেট করে তাই এটি ব্যবহার না করা ভালো।
√ গোসলের ঠিক পরপর শরীর হালকা ভেজা থাকা অবস্থাতেই ময়েশ্চারাইজার বা তেল ব্যবহার করুন। এতে ময়েশ্চার ট্র‍্যাপ হয়ে যায় এবং স্কিন অনেকক্ষণ ময়েস্ট থাকে।
√ শীতকালে সরাসরি সিন্থেটিক বা উলেন কাপড় গায়ে না জড়িয়ে আগে পাতলা সুতী কাপড় পড়ে উপরে অন্য কাপড় পড়ুন। উলের কাপড় স্কিন ইরিটেশন এর কাজ করে এতে চুলকানি বেড়ে যায়।

11/10/2025

একটা ক্লাস সিক্সে পড়া মোটামুটি নাদুসনুদুস গোছের ছেলে দেখলাম কেক কিনলেই কিম্ভুতকিমাকার ডান্স করে। পাবলিক ধুমাইয়া গালি দিচ্ছে ছেলেটাকে। আমি বুঝতে পারছিনা কেন! ও তো বাচ্চা পোলাপান, এই বয়সে তো দুষ্টামি করবেই। তারচেয়ে বড় কথা ডান্সের তালে ওর চর্বিচর্বা শরীর একটু সুঠাম হলে তাতে জনগণের কি অসুবিধা! ওই বেচারার তো মোহনীয় হাসি নাই, পটলচেরা চোখ নাই। বেচারা আর কিভাবে কাস্টমার টানবে বলেন তো! আসলেই সমাজ ছেলেদের প্রতি জাস্টিস করেনা😭।
যারা এখনো ডান্স দেখেন নাই কমেন্টে দিলাম দেখে নিয়েন🥱

11/10/2025

Vitamin & gluta drip is now available for anti aging & skin brightening 🤩 Hurry up to get it at the most affordable price.

10/10/2025

পাবলিক যে হারে কেক খাওয়া শুরু করেছিল তাতে মনে হচ্ছিল মাছে ভাতে বাংগালী বাদ দিয়ে কেকে পুডিং এ বাংগালী নাম হয়ে যাবে আমাদের। এমনিতেও তো মা মাছকে বাচানোর দায়িত্ব শুধু এই অধম বাংলাদেশীদের🫣। মাছ না পেয়ে আমরা কেক দিয়েই লাঞ্চ, ডিনার সারছি বিষয়টা আতংকিত করার মত🙄। যদিও আগারগাঁও থুক্কু কেক পট্টি বন্ধ ঘোষণা করা হয়েছে কিন্তু এত সহজে এই হাইপ বন্ধ হবে আমি মনে করিনা। কেক খান, ভালো কথা। কিন্তু যে হারে ক্যাটক্যটা বেগুনী, সবুজ, হলুদ কেক দেখলাম আমার তো পেটের সাথে চোখও গুলিয়ে গেল 🤮। কম দামে পাইলেই কাঠাল পাতা খেয়ে ফেললে তো ভাই আপনার আর চতুষ্পদী ধেনুর মধ্যে কোন পার্থক্য নাই। দেশে এমনিতেই এত লিভার আর পেট খারাপের রোগী, শখ করে ওই লিস্টিতে নাম ঢুকাইয়েন না। চিনি, প্রসেসড ফুড যত পারা যায় কম খাওয়ার অভ্যাস করুন। আর ব্যবসায়ী আপাদের বলবো হেলদি অল্টারনেটিভ কিছু ভাবেন প্লিজ। আপনাদের ব্যবসা নিয়া আমাদের সমস্যা না, ব্যবসার বস্তুতে আমাদের আপত্তি🙏।

10/10/2025

ভেজাল খাচ্ছি,ভেজালে বাচছি। শরীরের যে কি অবস্থা হচ্ছে তা তো আশপাশে এত ক্যান্সার আর কিডনি-লিভার এর রোগী দেখলেই বোঝা যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তো শূন্যের কোঠায় আমাদের সবারই। হবে নাই বা কেন? খাবার থেকে মেডিসিন সব জায়গায়ই তো দুই নাম্বারি। বাচতে হলে তাই দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে, ফ্রি রেডিক্যাল ড্যামেজ কমাতে হবে।
সেজন্যই আপনার গ্লুটাথিয়ন প্রয়োজন।
√ গ্লুটাথিয়নকে মাস্টার এন্টিঅক্সিডেন্ট বলা হয় কারণ এটি বডির ইন্টার্নাল ড্যামেজ রিপেয়ার করে।
√ এটি ইমিউনিটি বাড়ায় ফলে যেকোন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি বাড়ে।
√ লিভার এর ডিটক্সিফিকেশন করে। লিভার আর কিডনি এই দুইটা অর্গ্যান আমাদের বডির ফিল্টার এর মত কাজ করে এবং শরীরে টক্সিন জমতে দেয়না। এত কাজ করতে করতে লিভার এর ক্ষমতা কমতে থাকে এবং লিভার অকেজো হওয়া শুরু হয়। লিভারকে হীল করতে তাই গ্লুটাথিয়ন এর খুবই প্রয়োজন।
√ জেনে অবাক হবেন কিন্তু কনসিভ করার জন্যেও গ্লুটাথিয়নের ভূমিকা অনেক বড়। এটি পুরুষ-নারী উভয়ের ফার্টিলিটি বাড়ায়। সুস্থ শিশুর জন্য পুরুষের স্পার্ম ও মেয়েদের এগ দুটার কোয়ালিটিই ভালো হওয়া আবশ্যক, এ কাজেও গ্লুটাথিয়ন সাহায্য করে।
কাজেই যদি ভেবে থাকেন গ্লুটাথিয়ন শুধু রঙ উজ্জ্বল করে, জ্বী না। সেলিব্রেটিদের এক নম্বর পছন্দের জিনিস এই গ্লুটাথিয়ন এমনিতেই না।
১৫ কোটি মিগ্রা এর গ্লুটাথিয়ন আইভি এভেইলেবল আছে। গ্লুটাথিয়ন সম্পর্কে আরও জানতে বা বুকিং এর জন্য আমাদের ইনবক্সে নক করুন।

10/10/2025

মানুষের ডেংগু বা চিকুনগুনিয়া হলে আগে জ্বর আসে। আমার দুইটার প্রেজেন্টেশনই এমন অদ্ভুত ছিল যে আমি নিজেও প্রথমে বিশ্বাস করিনাই আমার এমন কিছু হয়েছে। এই পোস্ট করাটা তাই জরুরি মনে করলাম যেন আপনারাও মাথায় রাখেন এবং ব্যথানাশক খাওয়ার মত ভুল ডিসিশন না নেন।
গত বছর ডেংগু হওয়ার পর প্রথমেই যে উপসর্গ ছিল তা ছিল মাথা ঘোরানো আর দুর্বলতা। রোগীর কাজ করছি, হঠাৎ মাথা ঘুরে উঠলো। দুই সেকেন্ডের জন্য ভুলে যাচ্ছি আমি তখন কোথায়, এটাই আমার ফার্স্ট সিম্পটম। এরপর জ্বর আসলেও গায়ে ব্যথা টাইপ কিছুই ছিলনা। অথচ তিনদিনের মাথায় আমার ব্লিডিং শুরু হয়। হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পর ডাক্তাররাও ফার্স্টে মানতে পারছিলেন না তিনদিনের মাথায় ব্লিডিং কেন হবে, ইন ফ্যাক্ট আমার প্লাটিলেট কাউন্টও অত কমেনি ব্লিডিং হওয়ার মত কিন্তু ইউরিন টেস্টে ব্লিডিং এর বিষয়টা ধরা পড়েছিল।
এবারের চিকুনগুনিয়া তো আরও অদ্ভুত! প্রথমে আমার পায়ের তলায় তীব্র ব্যথা শুরু হয়। প্যারাসিটামল এ সারছিলনা দেখে আমি ভাবি হালকা এক্সারসাইজ করে দেখি কি হয়। আমার ব্যথা সহ্যের ক্ষমতা খুব বেশি তাই সেই তীব্র ব্যথা নিয়েই আমি স্ট্রেচিং আরও কিছু এক্সারসাইজ করি সাত সকালে। এরপর রেস্ট নেয়ার সময় দেখি হাত মুখে র‍্যাশ উঠতে শুরু করে! এরও আরও একদিন পর আমার জ্বর আসে। মানে ব্যথা>র‍্যাশ>জ্বর এটা ছিল আমার প্রেজেন্টেশন।
ডিটেইলসে এতকিছু বলার উদ্দেশ্য হল ডেংগু আর চিকুনগুনিয়া মহামারীর রূপ নিয়েছে। এবছর যেহেতু অসময়ে ব্রিষ্টি হচ্ছে তাই শীতকালটাও এসব রোগের প্রকোপ থাকবে। ব্যথা হলেই হুট করে ব্যথার ঔষধ বা হোমিওপ্যাথি স্টার্ট করবেন না। ব্যথার জন্য শুধু প্যারাসিটামল খান আর বাড়িতে দুইটা জিনিস অবশ্যই রাখুন। একটা পালস অক্সিমিটার আর একটা ব্লাড প্রেশার মনিটরিং মেশিন। ডেংগুতে হঠাত ব্লাড প্রেশার ফল করে, হার্ট রেট কমে যায়। এগুলি মেডিকেল ইমারজেন্সি এবং অবশ্যই তখন রোগীকে হাসপাতালে নিতে হয় এবং কষ্টের বিষয় হচ্ছে রোগী অধিকাংশ সময় এরকম সিচুয়েশন শুরুর আগে ভালো ফীল করেন। জ্বর সেরে যাওয়ার পরেই সাধারণত এ সমস্যা দেখা দেয় তাই রোগীকে জ্বর সেরে গেছে বলেই সুস্থ হয়ে গেছে ভাবার সুযোগ নেই। এ বছর প্রায় ৩০০ মানুষ অলরেডি ডেংগু থেকে মৃত্যবরণ করেছেন তাই সাবধান থাকার বিকল্প নেই।
চিকুনগুনিয়া থেকে অনেক সময় জয়েন্ট এর পার্মানেন্ট ড্যামেজ হয়ে যায়। সেটি থেকে বাচতে কোল্ড কম্প্রেশন নিতে পারেন। সাথে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স খাবেন নার্ভকে রক্ষা করতে তাহলে লং টার্ম চিকুনগুনিয়ার পেইন থেকে একটু হলেও রেহাই পাবেন।

06/10/2025

যে পাবলিক হুমড়ি খেয়ে পড়ে কেক গিলছে তারাই আবার কিটো ডায়েট করে মেদ ঝড়ানোর চেষ্টা করছে😂