Dr. Tasnim Tamanna Haque - Dermatologist at Skinage

Dr. Tasnim Tamanna Haque - Dermatologist at Skinage Beautiful skin is the mirror of our body and mind and we all want it. This page will provide a brief idea about skin and how to take care of it.
(1)

আগামীর বিশ্ব কতটা ভয়াবহ হবে জানেন?মেডিকেলে আমাদের এক স্যার বলেছিলেন প্রিথিবীতে একটা সময় এমন আসবে যখন নন কমিউনিকেবল ডিজিজ...
23/08/2025

আগামীর বিশ্ব কতটা ভয়াবহ হবে জানেন?
মেডিকেলে আমাদের এক স্যার বলেছিলেন প্রিথিবীতে একটা সময় এমন আসবে যখন নন কমিউনিকেবল ডিজিজ এর চেয়ে কমিউনিকেবল ডিজিজে বেশি মানুষ মারা যাবে। এটা কোভিডেরও বহু আগের কথা। কোভিড তো চোখে আংগুল দিয়ে দেখিয়েই দিল কথাটার সত্যতা কতটুকু। নন কমিউনিকেবল মানে সেসব রোগ যা একজন থেকে আরেকজনে ছড়ায়না যেমন ডায়াবেটিস, হাই প্রেশার, হার্ট ডিজিজ ইত্যাদি। চিন্তা করুন মাঝে একটা দীর্ঘ সময় আমরা কি আরামেই না কাটিয়েছি! আমাদের শৈশবে ডেংগু, চিকুনগুনিয়া এ নামগুলির সাথেই পরিচিতি ছিলনা,।আর এখন এসব রোগে কি পরিমাণ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে😢 সামনে আরও ভয়াবহ দুর্যোগ অপেক্ষা করছে। আমাদের দোষেই আর কিছুটা আল্লাহ তায়ালার নারাজিতে হয়তো সামনে এমন সব ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়াল ডিজিজ আসবে যে এলাকার পর এলাকা উজাড় হয়ে যাবে😢 আমাদের দোষ কেন বললাম আসুন একটু বুঝি:

ইদানীং যে স্ক্যাবিস মহামারির রূপ নিয়েছে আর ফাংগাল ইনফেকশন যে ট্র‍্যাডিশনাল ট্রিটমেন্টে ঠিক হচ্ছেনা ভুক্তভোগীরা বোধ করি বোঝেন। কারণ হচ্ছে ত্রিমাত্রিক। এক. রোগী ডাক্তারের কথা শোনেন না। দুই. ডাক্তার রোগীকে সময় নিয়ে বোঝান না। তিন. রোগী ডাক্তার পর্যন্ত পৌছানই না। প্রবলেম হল, পাশের বাসার ভাবি, দেবরের শালী, বা সোশ্যাল মিডিয়ার নিজের গ্রুপে ঢুকে প্রবলেম বললেন ব্যস, সবাই বিলাত ফেরত ডাক্তারের মত জ্ঞান দেয়া শুরু। ওই অর্ধেক ডায়াগনোসিস এর কোয়ার্টার ট্রিটমেন্ট নিয়ে ভাইরাস, ফাংগাস তো মরছেই না বরং তারা মিউটেশন করে নিজেদের এমনভাবে তৈরি করছে যে কোন মেডিসিনেই সে আর মরেনা মানে আপনি নিজের দোষে তাকে অপ্রতিরোধ্য বানিয়ে ফেলছেন🤦‍♀️ আমি সত্যিই ভীষণ চিন্তিত ভবিষ্যত প্রজন্ম নিয়ে। তারা কি চিকিৎসা পাবে নাকি আগে যে শুনতাম কলেরা হয়ে নাকি গ্রাম কে গ্রাম উজাড় হয়ে যেত সেরকম সিচুয়েশন ফেস করবে আমাদের সন্তানেরা😢

23/08/2025

বাংলাদেশে এখন ইনফ্লুয়েঞ্জার সিজন চলছে। প্রতিবছর এ সময়টায় ফ্লু এর মৌসুম থাকে আর এটা যেহেতু ভাইরাল ফিভার প্রাইমারি ট্রিটমেন্ট হিসেবে এন্টিবায়োটিক এর কোন ভূমিকা নেই। আবার এসময় ডেংগু আর এবছর চিকুনগুনিয়ায় আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েছে। এর কোনটাই ব্যাকটেরিয়া বাহিত রোগ নয়। তাই এক দুইদিনের জ্বর দেখেই ফার্মেসি থেকে নিয়ে এন্টিবায়োটিক খাবেন না আর বাচ্চাকে অবশ্যই দিবেন না। এন্টিবায়োটিক এর যত্রতত্র ব্যবহার শরীরের ভালো ব্যাকটেরিয়া নষ্ট করে ফেলে। এই ব্যাকটেরিয়া খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে নিরাপত্তা প্রহরীর মত কাজ করে। ভালো ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হওয়া মানে খারাপগুলিকে খোলা জায়গা ছেড়ে দেয়া। অনিয়ন্ত্রিত বা অপ্রয়োজনীয় এন্টিবায়োটিক গ্রহণের ফলে পরবর্তীতে অটোইমিউন ডিজিজ যেমন ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস, ইনফ্লামেটরী বাউয়েল ডিজিজ ইত্যাদি হতে পারে😢
আর যতই জ্বর থাকুক কোনমতেই প্যারাসিটামল ছাড়া অন্য কোন ব্যথানাশক খাওয়াবেন না🙏 ব্যাথানাশক ঔষধ খাওয়ার কারণে ইন্টার্নাল ব্লিডিং এর ঝুঁকি বেড়ে যায়। কারো যদি হেমোরেজিক ডেংগু থেকে থাকে এ অবস্থায় ব্যাথানাশক দেয়া মানে তাকে নির্ঘাত মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়া😢।
ডেংগু আক্রান্ত হয়ে যারা মারা যাচ্ছেন তাদের অনেকেরই এভাবে ফার্মেসি থেকে কিনে মেডিসিন খাওয়ার হিস্ট্রি পাওয়া যাচ্ছে তাই জনস্বার্থে পোস্টটি শেয়ার করুন। আরেকটি বিষয়, ডেংগু/চিকুনগুনিয়া বেশি হচ্ছে মানে এই না যে সব জ্বরের রোগীই এ রোগে আক্রান্ত। একটি বাচ্চার ঘটনা দেখলাম যেখানে বাচ্চার মেনিনজাইটিস ডেভেলপ করেছিল কিন্তু ফার্মেসিওয়ালাদের ভরসায় ঔষধ নিয়ে বাসায় বসে ছিল বাবা মা, ফলাফল বাচ্চাটা মারা যায়। নেক্সট পোস্টে বাচ্চাদের ডেঞ্জার সাইন যেগুলি দেখলে অবশ্যই হাসপাতালে নিতে হবে সেটি নিয়ে লিখবো।

22/08/2025

Get a hydrafacial, get a beautiful skin for bdt 2200 only. This offer price will last till 31st August only. Smart people are not losing this opportunity. Aren't you smart enough?😜

22/08/2025

আগামী কয়েক বছরে দেখবেন কি হারে বাংলাদেশে কিডনি, লিভার এর রোগ আর স্কিন ক্যানসার বাড়ে। শুধু সেটাই না, আল্লাহ মাফ করুক অটিজম তো এখন ঘরে ঘরে সমস্যার নাম। সেটাও কি হারে বাড়ে দেখবেন। কি মনে হয়? গ্রামের চেয়ে শহরে বন্ধ্যাত্বের হার বেশি কেন? জান বাচাতে পারেনা এমন দেশছুট রিফিউজিদের শিশু জন্মের হার এত বেশি আর এত আরামে আয়াশে থাকা শহুরে পাপা কি প্রিন্সেসদের বাচ্চা নিতে হিমশিম খেতে হচ্ছে, দামী ফার্টিলিটি ট্রিটমেন্ট আইইউআই, আইভিএফ কেন লাগছে? চিন্তা করুন, রিসার্চ করুন। বেশি মাথা ঘামাতে ইচ্ছা না করলে আমার মত আরও ডাক্তারদের লেখাগুলি অন্তত পড়ুন সব পরিষ্কার হয়ে যাবে।

Hydrafacial only 2200 taka until 31st august!!!
22/08/2025

Hydrafacial only 2200 taka until 31st august!!!

বয়স হলে তো চামড়া ঝুলবেই। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার কিছু ভুলের কারণে আপনি বয়সের আগেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন? কোলাজেন যা স্কিনের ...
20/08/2025

বয়স হলে তো চামড়া ঝুলবেই। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার কিছু ভুলের কারণে আপনি বয়সের আগেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন? কোলাজেন যা স্কিনের টাইটনেস বজায় রাখে সময়ের আগেই নষ্ট হতে পারে আনহেলদি লাইফস্টাইলের জন্য।

18/08/2025
You Won't get it at a cheaper price we bet!! Offer valid till 31st august!!!
18/08/2025

You Won't get it at a cheaper price we bet!! Offer valid till 31st august!!!

শারীরিক সম্পর্ক স্থাপনে শুধু পুরুষ নয়, নারীদেরও সমস্যা হতে পারে। সংখ্যাভেদে তা প্রতি ১০%-৫২% নারীর ক্ষেত্রে হতে পারে! কি...
18/08/2025

শারীরিক সম্পর্ক স্থাপনে শুধু পুরুষ নয়, নারীদেরও সমস্যা হতে পারে। সংখ্যাভেদে তা প্রতি ১০%-৫২% নারীর ক্ষেত্রে হতে পারে! কি কারণে এমন হয় সে বিষয়ে ধারণা দিতে এই আর্টিকেলটি লিখেছি। এ বিষয়ে যারা বিস্তারিত জানতে চান বা কোন সহযোগিতার প্রয়োজন তারা আমার চেম্বারে আসতে পারেন।

শারীরিক সম্পর্ক স্থাপনে নারীর অনীহার কারণ ও চিকিৎসা

"শরীরের নাম মহাশয় যাহা সহাবে তাহাই সয়"- এ লাইনটির সাথে হয়ত অনেকেই পরিচিত! কিন্তু আসলেই কি তা ঠিক? মোটেও নয়। শরীরেরও কাজে...
18/08/2025

"শরীরের নাম মহাশয় যাহা সহাবে তাহাই সয়"- এ লাইনটির সাথে হয়ত অনেকেই পরিচিত! কিন্তু আসলেই কি তা ঠিক? মোটেও নয়। শরীরেরও কাজের একটি নিরদিষ্ট ক্ষমতা আছে, আছে ব্রেকিং পয়েন্ট। আর সেজন্যই একটা নিরদিষ্ট মাত্রার পর তা কাজের গতি হারিয়ে ফেলে। প্রতিটা মেশিনের মতই শরীরেও জং ধরে। আর এই জং হচ্ছে আমাদের বয়স এবং টক্সিন। বয়স না হয় আটকানো গেলো না, কিন্তু টক্সিন আটকানো অনেকটাই আমাদের হাতে। প্রশ্ন হচ্ছে কি এই টক্সিন আর কেন তা দূর করা এত জরুরি।
টক্সিন কোথায় নেই? গাড়ির ধোঁয়া থেকে শুরু করে আপনার ব্যবহৃত কাপড় সবখানেই টক্সিন আছে। আর আমাদের রোজকার খাবার? সে তো টক্সিনের ডিপো! আর এ টক্সিনগুলো যখন আমাদের দেহের সংস্পর্শে আসে তখন তা দীর্ঘদিন এমনকি বছরের পর বছর আমাদের দেহে রয়ে যায়। এই টক্সিনকে দেহ থেকে ঝেটিয়ে বিদায়ের কাজগুলো করে মূলত আমাদের লিভার এবং কিডনি। বিশেষত ফ্যাট জাতীয় টক্সিনকে ওয়াটার সলিউবল বা পানিতে দ্রবণীয় করার কাজটি করে লিভার। আর প্রতিনিয়ত এই কাজ করতে করতে লিভার হাপিয়ে উঠে, কাজ করার ক্ষমতা দিনকে দিন কমে যেতে থাকে। আর তখুনি এই টক্সিন আমাদের দেহ থেকে বেরিয়ে যাওয়ার প্রসেস অনেক স্লো হয়ে যায়। এই টক্সিন একদিকে যেমন বয়সের আগেই বারধক্যের ছাপ নিয়ে আসে তেমনি ব্রণসহ নানাবিধ ত্বকের সমস্যার জন্যও দায়ী। কাজেই টক্সিন কমাতে দেহের ডিটক্সিফিকেশন খুব জরুরি।

কিভাবে করবেন?
√ দিনে ২লিটার পানি পান করুন
√ রাতে ৬ঘণ্টা নিরবিচ্ছিন্ন ঘুমের অভ্যাস গড়ে তুলুন।
√ চিনি এবং প্রসেসড খাবার থেকে দূরে থাকুন।
√ ডিটক্স ড্রিংকের অভ্যাস তৈরি করুন।

ডিটক্স ড্রিংক কিভাবে তৈরি করবেন?
- উপকরণঃ
৬টি গাজর
১টি কমলালেবু
এক ইঞ্চি সাইজের এক টুকরো আদা
একটি শসা

সবগুলো উপকরণ একসাথে মিশিয়ে জুস তৈরি করে নিন। ব্যস হয়ে গেল ডিটক্স ড্রিংক তৈরি!
এছাড়াও গ্রীণ টি এর সাথে এক চামচ প্রাক্রিতিক মধু এবং আধা চামচ আদার রস মিশিয়েও ডিটক্স ড্রিংক তৈরি করতে পারেন। তবে খেয়াল রাখবেন তাতে যেন চিনি ব্যবহার করা না হয়।

এছাড়াও রক্ত এবং লিম্ফ্যাটিক ড্রেইনেজ পরিশোধনের জন্য ভ্যাকুয়াম ফেশিয়াল করতে পারেন মাসে ১ বার স্কিনেজ ডারমাকেয়ারে। এটি ত্বকের রোমকূপ পরিষ্কার করে ত্বকের ব্রণের প্রকোপ কমাবে, সেই সাথে ত্বকে বাড়তি গ্লো আনবে।

Address

Skinage Dermacare, House 11, Road 35, Sector 7, Uttara
Dhaka
1230

Opening Hours

Monday 16:30 - 21:30
Wednesday 19:30 - 21:30
Thursday 16:30 - 20:30
Friday 16:00 - 20:30
Saturday 16:30 - 20:30
Sunday 19:30 - 20:30

Telephone

8801841754624

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Tasnim Tamanna Haque - Dermatologist at Skinage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Tasnim Tamanna Haque - Dermatologist at Skinage:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

খুঁজে পান এক নতুন নিজেকে

সুন্দর ত্বকের স্বপ্ন আমরা সবাই দেখি। কিন্তু আমাদের সবার ত্বক ভিন্ন, তাই ত্বকের প্রয়োজনও ভিন্ন। আর আপনার ত্বকের প্রয়োজন বুঝতে পারে শুধু একজন অভিজ্ঞ স্কিন এক্সপার্ট। স্কিনেজ ডারমাকেয়ার এ আছেন ৭ বছরেরও বেশী সময়ের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন ডারমাটোলজিস্ট যিনি আপনাকে কাস্টমাইজড কন্সালটেশন দেয়ার পাশাপাশি আপনার ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী আধুনিক ট্রিটমেন্ট দিবেন যেন আপনি খুঁজে পান এক নতুন নিজেকে।