Advance Hospital Ltd.

Advance Hospital Ltd. We Serve with Humanity
স্বাস্থ্যসেবায় বনশ্রীতে আমরাই সর্বপ্রথম We serve with humanity

আজ ২২/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, শুক্রবার-আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-====================...
22/08/2025

আজ ২২/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, শুক্রবার-
আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-
==========================
👨‍⚕️👩‍⚕️ এ্যাপয়েন্টমেন্ট ও সিরিয়ালের জন্য অনুগ্রহ করে নিচে দেওয়া নাম্বারে কল করুন- 👇
☎️০১৯৯৯-২৪২৪২৪, ০১৮৭৩-২৪২৪২৪
==========================
💬 অথবা যেকোনো বিষয়ে তথ্য জানার হলে অনুগ্রহ করে আমাদের পেইজে টেক্সট করুন- (ধন্যবাদ)...

আজ ২১/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, বৃহস্পতিবার-আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-=================...
21/08/2025

আজ ২১/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, বৃহস্পতিবার-
আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-
==========================
👨‍⚕️👩‍⚕️ এ্যাপয়েন্টমেন্ট ও সিরিয়ালের জন্য অনুগ্রহ করে নিচে দেওয়া নাম্বারে কল করুন- 👇
☎️০১৯৯৯-২৪২৪২৪, ০১৮৭৩-২৪২৪২৪
==========================
💬 অথবা যেকোনো বিষয়ে তথ্য জানার হলে অনুগ্রহ করে আমাদের পেইজে টেক্সট করুন- (ধন্যবাদ)...

আজ Advance Hospital Ltd.'এ যে সকল গাইনি কনসালটেন্টগন রুগী দেখবেন- 👇☎️ সিরিয়াল ও অ্যাপয়েন্টমেন্ট:-☎️ 01999-242424, 01873...
20/08/2025

আজ Advance Hospital Ltd.'এ যে সকল গাইনি কনসালটেন্টগন রুগী দেখবেন- 👇

☎️ সিরিয়াল ও অ্যাপয়েন্টমেন্ট:-
☎️ 01999-242424, 01873-242424
🏥 Advance Hospital Ltd.
📍 হাউজ #১, মেইন রোড, ব্লক #এফ, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।....

আজ ২০/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, বুধবার-আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-======================...
20/08/2025

আজ ২০/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, বুধবার-
আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-
==========================
👨‍⚕️👩‍⚕️ এ্যাপয়েন্টমেন্ট ও সিরিয়ালের জন্য অনুগ্রহ করে নিচে দেওয়া নাম্বারে কল করুন- 👇
☎️০১৯৯৯-২৪২৪২৪, ০১৮৭৩-২৪২৪২৪
==========================
💬 অথবা যেকোনো বিষয়ে তথ্য জানার হলে অনুগ্রহ করে আমাদের পেইজে টেক্সট করুন- (ধন্যবাদ)...

ঘুমের ওপর আরও যেসব বিষয় প্রভাব ফেলে- 👇ঘুমের আগে কোনো স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকেন? টেলিভিশন, কম্পিউটার নাকি মোবাইল ফোন––ক...
19/08/2025

ঘুমের ওপর আরও যেসব বিষয় প্রভাব ফেলে- 👇

ঘুমের আগে কোনো স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকেন? টেলিভিশন, কম্পিউটার নাকি মোবাইল ফোন––কোনটার দিকে তাকিয়ে আছেন সেই যন্ত্রটা নয়, বরং কী রকম আলো আপনার চোখে প্রবেশ করছে এটাই এক্ষেত্রে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

ড. অর্ডার্ড বলছেন, আপনি স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে কী করছেন সেটা গুরুত্বপূর্ণ। হয়তো আপনি ফোনের দিতে তাকিয়ে এমন কিছু দেখছেন যেটা আপনার মস্তিষ্ককে শান্ত করছে, এটায় ঘুমের ব্যাঘাত ঘটবে না।

কিন্তু এমন কিছু যদি দেখেন যা আপনার মধ্যে উত্তেজনা তৈরি করে, সেটা অবশ্যই ঘুম বিঘ্নিত করতে পারে।

অনিদ্রার ওপর মেনোপজ, নাইট শিফট বা এলকোহলের কোনো প্রভাব আছে? থাকলে এগুলো কীভাবে প্রভাব ফেলে?

ড. হেয়ার বলছেন, মেনোপজ বা রজোবিরতি নারীদের জন্য কঠিন সময় নিয়ে আসে এবং এর কারণে ঘুম বিঘ্নিত হতে পারে।

"মেনোপজের কারণে হট ফ্ল্যাশ হয় এবং এটা ঘুম ব্যাহত করতে পারে। হরমোনের পরিবর্তন, বার বার মানসিক অবস্থার পরিবর্তন বা মুড চেঞ্জ এগুলো মেনোপজের সঙ্গেই আসে। তবে সংসার বা পরিবারিক চাপসহ অন্যান্য চাপও নারীর শরীরের ওপর এসময় প্রভাব ফেলে।

এলকোহলের বিষয়ে ড. অর্চার্ড বলেন, ঘুমের মধ্যে বিভিন্ন সময়ে ভিন্ন ভিন্ন মাত্রার গভীরতার যে প্যাটার্ন তৈরি হয়, এটা বদলে দিতে পারে এলকোহল।

"এর আরও কয়েক ধরনের প্রভাব আছে। এলকোহল পান করার পর বারবার টয়লেটে যেতে হতে পারে; শরীরের পেশীগুলো শিথিল হয়ে নাক ডাকার প্রবণতা চলে আসছে পারে; হরমোনের ওপর এলকোহলের প্রভাব থাকায় আবার এটি ঘুম আসা না আসাকেও বদলে দিতে পারে," বলেন তিনি।

নাইট শিফটের ধকল কীভাবে সামলানো সম্ভব এ ব্যাপারে ড. হায়ার বলেন, এ ক্ষেত্রে যে দিন নাইট শিফট নেই সেসব দিনগুলোতে স্বাভাবিক সময়ে ঘুমের চেষ্টা করতে হবে, পাশাপাশি ছোটো ছোটো ঘুম দিয়ে অভাবটা পূরণ করে নিতে হবে।

ঘুমাতে না পারলে কী করা উচিত? 👇
মাঝরাতে ঘুম ভেঙে গেলে আমাদের কী করা উচিত? এ নিয়ে কিছু কুসংস্কার রয়েছে বলে জানান অধ্যাপক ইসপি।

"সকালের দিকে আমাদের ঘুমের প্রবণতা কমে আসতে থাকে। আবার ঘুম ভেড়ে গেলে আমি আবার হয়তো ঘুমাতে পারবো না––এরকম একটা দুশ্চিন্তার আপনার ঘুম নষ্ট করতে পারে।"

"আমার অভিজ্ঞতা বলে, জোর করে কেউ ঘুমাতে পারেন না। স্বাভাবিকভাবেই ঘুম এসে যায়, এর বাইরে যখনই আপনি ঘুমানোর জন্য জোর করে চেষ্টা করবেন- তখনই সমস্যার শুরু হয় বলে আমি সন্দেহ করি।"

"বিশ্বাস করুন আর না করুন, সবচেয়ে ভালো উপায় হলো––ঘুম না আসলে জেগে থাকার সিদ্ধান্তই নেওয়া। ঘুমকে স্বাভাবিকভাবে আসতে দিতে পারেন আপনি," বলেন তিনি।

খুব সহজ কতগুলো নিয়ম অনুসরণ করে জীবনের একটি ভালো রুটিন করে নেওয়া সম্ভব বলে মনে করেন ড. অর্চার্ড।

একটি নির্দিষ্ট সময়েই শুতে যাওয়া এবং একটি নির্দিষ্ট সময়েই উঠে পড়ার ওপর মনোযোগ দেওয়া উচিত। একটি নির্দিষ্ট জায়গায় ঘুমানোও গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্য দিয়ে মস্তিষ্ককে একটা বার্তা দেওয়া যায় যে এখানেই ঘুমাতে হবে।

সোফায় বা চেয়ারে ঘুমিয়ে যাওয়া যেমন উচিত না, আবার বিছানায় বসে কাজ করাও ঠিক না, পরামর্শ এই বিশেষজ্ঞের।

শোয়ার পর ঘুম না আসলে বিছানা ছেড়ে উঠে যাওয়া উচিত এবং আধা ঘণ্টার মতো অন্য কোনো কাজ করার পর আবার বিছানায় ফেরত যাওয়া যেতে পারে বলে মন করেন ড. হেয়ার।

বিস্তারিতঃ https://www.bbc.com/bengali/articles/c70k269476ko

আজ ১৯/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, মঙ্গলবার-আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-====================...
19/08/2025

আজ ১৯/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, মঙ্গলবার-
আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-
==========================
👨‍⚕️👩‍⚕️ এ্যাপয়েন্টমেন্ট ও সিরিয়ালের জন্য অনুগ্রহ করে নিচে দেওয়া নাম্বারে কল করুন- 👇
☎️০১৯৯৯-২৪২৪২৪, ০১৮৭৩-২৪২৪২৪
==========================
💬 অথবা যেকোনো বিষয়ে তথ্য জানার হলে অনুগ্রহ করে আমাদের পেইজে টেক্সট করুন- (ধন্যবাদ)...

🩺 ডাঃ মোঃ মাহমুদুল ইসলাম (রুমেল)🎓 সহকারী অধ্যাপক-------------------------এমবিবিএস, এফসিপিএস (সার্জারী), বিসিএস (স্বাস্থ্...
18/08/2025

🩺 ডাঃ মোঃ মাহমুদুল ইসলাম (রুমেল)
🎓 সহকারী অধ্যাপক
-------------------------
এমবিবিএস, এফসিপিএস (সার্জারী), বিসিএস (স্বাস্থ্য),
জেনারেল, ল্যাপারোস্কপিক ও এন্ডোস্কোপিক সার্জন
সহকারী অধ্যাপক (সার্জারী বিশেষজ্ঞ)
ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা।

🕒রোগী দেখেন- আজ
🕒 রাত ০৮:০০ টা - রাত ০৯:০০ টা পর্যন্ত।

🏥 Advance Hospital Ltd.
📍 হাউজ #১, মেইন রোড, ব্লক #এফ, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।

☎️ সিরিয়াল ও অ্যাপয়েন্টমেন্ট এর জন্য নিচে দেওয়া নাম্বারে কল করুন- 👇
01999-242424, 01873-242424

অথবা, আমাদের পেইজে মেসেস দিয়ে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট কনফার্ম করে সিরিয়ালটি যেনে নিতে পারেন- ধন্যবাদ।

আজ ১৮/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, সোমবার-আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-======================...
18/08/2025

আজ ১৮/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, সোমবার-
আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-
==========================
👨‍⚕️👩‍⚕️ এ্যাপয়েন্টমেন্ট ও সিরিয়ালের জন্য অনুগ্রহ করে নিচে দেওয়া নাম্বারে কল করুন- 👇
☎️০১৯৯৯-২৪২৪২৪, ০১৮৭৩-২৪২৪২৪
==========================
💬 অথবা যেকোনো বিষয়ে তথ্য জানার হলে অনুগ্রহ করে আমাদের পেইজে টেক্সট করুন- (ধন্যবাদ)...

নাক, কান, গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন-----------------------------------------🩺 ডাঃ ফুয়াদ মোহাম্মদ শহীদ হোসেন🎓 সহক...
17/08/2025

নাক, কান, গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন
-----------------------------------------
🩺 ডাঃ ফুয়াদ মোহাম্মদ শহীদ হোসেন
🎓 সহকারী অধ্যাপক
-----------------------------------------
এম.বি.বি.এস. (ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ),
ডি.এল.ও (বি.এস.এম.এম.ইউ),
এম.এস. (কোর্স) এ.এন.টি,
ভার্টিগো ও স্লিপ সার্জারিতে উচ্চতর প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত,
নাক, কান, গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন।
-------------------
সহকারী অধ্যাপক
-------------------
হলি ফ্যামিলি রেডক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল ১,
ইস্কাটন গার্ডেন রোড, ঢাকা।

🏥 Advance Hospital Ltd.
📍 হাউজ #১, মেইন রোড, ব্লক #এফ, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।

🕒 রোগী দেখেন - প্রতিদিন
🕒 সন্ধ্যা ০৭:৩০ টা - রাত ০৯:৩০ টা পর্যন্ত।
☎️ সিরিয়াল ও অ্যাপয়েন্টমেন্ট:- 01999-242424, 01873-242424

আজ ১৭/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, রবিবার-আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-======================...
17/08/2025

আজ ১৭/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, রবিবার-
আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-
==========================
👨‍⚕️👩‍⚕️ এ্যাপয়েন্টমেন্ট ও সিরিয়ালের জন্য অনুগ্রহ করে নিচে দেওয়া নাম্বারে কল করুন- 👇
☎️০১৯৯৯-২৪২৪২৪, ০১৮৭৩-২৪২৪২৪
==========================
💬 অথবা যেকোনো বিষয়ে তথ্য জানার হলে অনুগ্রহ করে আমাদের পেইজে টেক্সট করুন- (ধন্যবাদ)...

আজ ১৫/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, শুক্রবার-আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-====================...
15/08/2025

আজ ১৫/০৮/২০২৫ ইং তারিখ, শুক্রবার-
আমাদের Advance Hospital Ltd. এ যেসব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ রোগী দেখবেন-
==========================
👨‍⚕️👩‍⚕️ এ্যাপয়েন্টমেন্ট ও সিরিয়ালের জন্য অনুগ্রহ করে নিচে দেওয়া নাম্বারে কল করুন- 👇
☎️০১৯৯৯-২৪২৪২৪, ০১৮৭৩-২৪২৪২৪
==========================
💬 অথবা যেকোনো বিষয়ে তথ্য জানার হলে অনুগ্রহ করে আমাদের পেইজে টেক্সট করুন- (ধন্যবাদ)...

Address

House-1, Block-F, Main Road, Banasree, Rampura
Dhaka
1219

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Advance Hospital Ltd. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Advance Hospital Ltd.:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Advance Hospital Ltd.

Advance Hospital Ltd. is situated at Banasree in Rampura, Dhaka-1219. Its started the journey with the theme to serve with humanity. Advance Hospital Diagnostic Service has been started from 1st December 2016 & from 26th September we started the Hospital services in full swing. Advance Hospital is a general hospital but we are specialized with our NICU/PICU service. We become a ltd company form 2016

Our 24/7 hours services are:- Emergency, Admission, Ambulance, Pharmacy, NICU/PICU, Diagnostic facilities.

Facilities:

01. Specialized Doctors Consultation