07/05/2025
বর্তমানে বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বে লক্ষ্য করা যাচ্ছে, অনেক শিশু সময়মতো কথা বলা শিখছে না, মানসিক বিকাশে দেরি করছে এবং নানা ধরনের মনোসামাজিক সমস্যায় ভুগছে। গবেষণায় প্রমাণ হয়েছে, এসব সমস্যার পেছনে একটি বড় কারণ হলো মোবাইল, টিভি ও ট্যাবলেটের মতো ডিজিটাল ডিভাইসের অতিরিক্ত ব্যবহার। শুধু শিশুরা নয়, তাদের আশপাশের প্রিয় মানুষ — মা-বাবা, দাদা-দাদি, নানা-নানী — তারাও দিন দিন এসব স্ক্রিনে বেশি সময় দিচ্ছেন। ফলে শিশুর সঙ্গে তাদের সরাসরি কথা বলা, খেলা করা এবং পারস্পরিক মিথস্ক্রিয়ার সময় কমে যাচ্ছে। অথচ ছোটবেলায় শিশুর ভাষা ও বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশের জন্য এসব সামাজিক যোগাযোগ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাংলাদেশে এক গবেষণায় দেখা গেছে, দুই ঘণ্টার বেশি স্ক্রিন টাইম থাকা শিশুদের মধ্যে কথা বলায় দেরি এবং আচরণগত সমস্যার ঝুঁকি অনেক বেশি (Kabir et al., 2022)। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের দিনে ১ ঘণ্টার বেশি স্ক্রিন টাইম না দিতে পরামর্শ দিয়েছে, কারণ অতিরিক্ত স্ক্রিনের কারণে শিশুদের ঘুম কমে যায়, মনোযোগ কমে এবং সামাজিক দক্ষতা গড়ে ওঠে না (WHO, 2019)। কানাডা ও আমেরিকায় বড় গবেষণায়ও একই ফল পাওয়া গেছে — যেসব শিশু বেশি স্ক্রিন ব্যবহার করে, তাদের বিকাশে পিছিয়ে পড়ার হার বেশি (Madigan et al., 2019)। তাই শিশুর মানসিক বিকাশ ঠিক রাখতে হলে শুধু শিশুকে নয়, বরং পুরো পরিবারকেই স্ক্রিন ব্যবহারের বিষয়ে সচেতন হতে হবে এবং শিশুদের সঙ্গে কথা বলা, খেলাধুলা ও সম্পর্ক গড়ে তোলার সময় বাড়াতে হবে।
রেফারেন্স:
Kabir, M., et al. (2022). Association Between Screen Time and Language Development Delay Among Young Children in Bangladesh. Journal of Child Health.
World Health Organization. (2019). Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age.
Madigan, S., et al. (2019). Association Between Screen Time and Children’s Performance on a Developmental Screening Test. JAMA Pediatrics, 173(3), 244-250.
Rahman, M.M. et al. (2023). Screen Time and Language Development Delay in Bangladeshi Preschool Children: A Cross-Sectional Study.
Khan, S. et al. (2024). Association of Digital Device Usage with Behavioral Problems Among Under-Five Children in Bangladesh.
Islam, T. et al. (2023). Parental Screen Use and Its Spillover Effect on Child Development in Bangladesh.