M S E Centre

25/09/2025

🌸✨ Gratitude in Bloom ✨🌸
Today our hearts are full as one of our wonderful clients surprised us with beautiful flowers as a token of appreciation. 💐 Moments like these remind us why we do what we do — to bring care, healing, and hope into people’s lives.

Thank you for trusting us on your journey. Your love and support inspire us every day. 💖

23/09/2025

23/09/2025

ইটিং ডিসঅর্ডার: কারণ, প্রভাব ও চিকিৎসা

ইটিং ডিসঅর্ডার হলো একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে একজনের খাবার গ্রহণ, শরীরের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি এবং ওজন নিয়ে অস্বাভাবিক চিন্তাভাবনা তৈরি হয়। এটি শুধু খাবারের অভ্যাস নয়, বরং আত্মমর্যাদা, আবেগ এবং মানসিক সমস্যার সাথেও গভীরভাবে যুক্ত।

ইটিং ডিসঅর্ডারের সাধারণ ধরণ:

1. অ্যানোরেক্সিয়া নারভোসা (Anorexia Nervosa) – ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় থেকে অস্বাভাবিকভাবে খাবার এড়িয়ে চলা এবং অতিরিক্ত ওজন কমানো।

2. বুলিমিয়া নারভোসা (Bulimia Nervosa) – একসাথে অনেক খাবার খেয়ে ফেলা (বিঞ্জ ইটিং) এবং পরে ইচ্ছাকৃতভাবে বমি করা, অতিরিক্ত ব্যায়াম বা ঔষধের মাধ্যমে তা বের করে দেওয়ার চেষ্টা।

3. বিঞ্জ-ইটিং ডিসঅর্ডার (Binge-Eating Disorder) – স্বল্প সময়ে অস্বাভাবিকভাবে অনেক বেশি খাবার খাওয়া এবং পরে অপরাধবোধ ও লজ্জা অনুভব করা।

ইটিং ডিসঅর্ডারের প্রভাব:

শারীরিক: অপুষ্টি, অঙ্গ ক্ষতি, হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট, দুর্বলতা, এমনকি জীবন-হানিকর জটিলতা।

মানসিক: দুশ্চিন্তা, বিষণ্ণতা, আত্মমর্যাদাহীনতা, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা।

সামাজিক: পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের টানাপোড়েন, পড়াশোনা বা কাজের প্রতি মনোযোগ হারানো।

চিকিৎসার উপায়:

MSE Center-এ আমরা ইটিং ডিসঅর্ডারের জন্য বিশেষায়িত চিকিৎসা প্রদান করি। আমাদের চিকিৎসার ধাপগুলো হলো:

সাইকোথেরাপি (CBT, DBT, ফ্যামিলি থেরাপি) – নেতিবাচক চিন্তা ও আবেগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা।

পুষ্টি পরামর্শ – স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস পুনর্গঠনে সহায়তা।

মনোরোগ ও চিকিৎসা সেবা – নিরাপদ পুনরুদ্ধার এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য।

হোলিস্টিক কেয়ার – মন, আত্মা ও আবেগের সমন্বিত যত্ন।

✨ MSE Center (Mind • Soul • Emotions) বিশ্বাস করে—সঠিক চিকিৎসা ও যত্নের মাধ্যমে সুস্থ হওয়া সম্ভব। আমাদের বিশেষজ্ঞ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, সাইকোলজিস্ট ও পুষ্টিবিদদের সমন্বয়ে আমরা ব্যক্তিগতভাবে প্রতিটি রোগীর জন্য সেবা প্রদান করি।

👉 আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি ইটিং ডিসঅর্ডার-এ ভুগে থাকেন, দেরি না করে যোগাযোগ করুন MSE Center-এর সাথে। একসাথে আমরা খুঁজে নিতে পারি সুস্থ জীবনের পথ।
📞+8801973276676

20/09/2025

☘️কাপল সেশন ও মানসিক সুস্থতা☘️

প্রতিটি সম্পর্কে কখনও না কখনও ভুল বোঝাবুঝি, দূরত্ব বা মতবিরোধ তৈরি হতে পারে। অনেক সময় এই সমস্যাগুলো সমাধান না হলে সম্পর্কে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। কাপল থেরাপি সেশন হলো এমন একটি নিরাপদ ও নিরপেক্ষ স্থান যেখানে দু’জন সঙ্গী খোলাখুলি নিজেদের কথা বলতে পারেন, একে অপরকে ভালোভাবে বুঝতে পারেন এবং সম্পর্ককে আরও সুস্থ ও শক্তিশালী করতে একসাথে কাজ করতে পারেন।

একটি পেশাদার কাপল সেশনের মাধ্যমে দম্পতিরা পারেন –

মানসিক যোগাযোগ ও বোঝাপড়া বাড়াতে

সমস্যার কার্যকর সমাধান খুঁজে পেতে

ভরসা ও আস্থা পুনর্গঠন করতে

সুস্থ যোগাযোগের পথ তৈরি করতে

সম্পর্কের ভিত্তি আরও দৃঢ় করতে

MSE Center (Mind, Soul, Emotions) বিশ্বাস করে, যেমন ব্যক্তিগত মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া জরুরি, তেমনি সম্পর্কের সুস্থতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা আপনাদের পাশে আছেন সম্পর্কের ভারসাম্য, শান্তি ও সুখ খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য।

✨ MSE Center – Cure for Mental Health
কারণ একসাথে সুস্থ হওয়া মানেই একসাথে আরও শক্তিশালী সম্পর্ক 💙
📞+8801973276676

18/09/2025

🌱 শৈশবের ট্রমা 🌱

শৈশব হওয়ার কথা ভালোবাসা, নিরাপত্তা আর আনন্দের সময়। কিন্তু অনেকের জন্য এই সময়টা হয়ে ওঠে ট্রমার—যেমন অবহেলা, নির্যাতন, সহিংসতা, প্রিয়জন হারানো বা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ। এসব অভিজ্ঞতা মনের ভেতর গভীর ক্ষত তৈরি করে, যা প্রাপ্তবয়স্ক জীবনেও প্রভাব ফেলে।

🔹 শৈশবের ট্রমার প্রভাব:
- মানসিক অস্থিরতা, উদ্বেগ ও বিষণ্নতা
- আত্মবিশ্বাসের অভাব ও বিশ্বাসঘটিত সমস্যা
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে জটিলতা
- আসক্তি বা আত্মবিধ্বংসী আচরণের ঝুঁকি
- পড়াশোনা বা কাজের ক্ষেত্রে মনোযোগে সমস্যা

ট্রমা সময়ের সাথে নিজে থেকেই হারিয়ে যায় না—এটি একজন মানুষের নিজেকে ও পৃথিবীকে দেখার দৃষ্টিভঙ্গি বদলে দেয়।

🔹 চিকিৎসা ও সুস্থতা:
সুখবর হলো, সুস্থ হওয়া সম্ভব। পেশাদার সহায়তার মাধ্যমে ট্রমার প্রভাব কাটিয়ে ওঠা যায়। কার্যকর চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:

★সাইকোথেরাপি (CBT, ট্রমা-ফোকাসড থেরাপি, EMDR, শিশুদের জন্য প্লে থেরাপি)
★পারিবারিক কাউন্সেলিং ও প্যারেন্টাল গাইডেন্স
★স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও কপিং স্কিলস ট্রেনিং
★নিরাপদ পরিবেশে আবেগ প্রকাশ ও সহায়তা পাওয়া

🌟 MSE Center (Mind • Soul • Emotions) শৈশবের ট্রমা মোকাবেলায় বৈজ্ঞানিক ও সহানুভূতিশীল সেবা প্রদান করে। আমাদের অভিজ্ঞ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ও মনোবিজ্ঞানীরা শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই অতীতের আঁধার ভেদ করে নতুন জীবনের পথে এগিয়ে যেতে সহায়তা করেন।

👉 মনে রাখুন: ট্রমা আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু এটি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে না। সুস্থতা সম্ভব।

📍 আসুন, আজই যোগাযোগ করুন MSE Center-এ — Cure for Mental Health
📞+8801973276676

16/09/2025

🧠 Bipolar Disorder: Understanding, Effects & Treatment

Bipolar disorder is a serious mental health condition that causes extreme mood swings, ranging from intense highs (mania or hypomania) to deep lows (depression). These mood shifts can affect a person’s energy, behavior, relationships, and daily functioning.

✨ Effects of Bipolar Disorder:

*Difficulty maintaining stable relationships
*Struggles with work or academic performance
*Sleep disturbances and fatigue
*Risk of substance abuse or self-harm if untreated
*Emotional instability affecting both the individual and their loved ones

💡 Treatment & Management:
The good news is, bipolar disorder is treatable with the right approach.

★Medication (such as mood stabilizers, antidepressants, or anti-psychotics)
★Psychotherapy (CBT, counseling, psychoeducation)
★Lifestyle management (sleep, nutrition, exercise, stress reduction)
★Family support & awareness

With proper treatment and ongoing support, individuals with bipolar disorder can lead stable, fulfilling, and productive lives.

🌿 At MSE Center (Mind • Soul • Emotions), we provide comprehensive psychiatric consultation, psychotherapy, and personalized care to help you or your loved one manage bipolar disorder effectively. Our mission is to bring balance back to your mental health with compassion and professional expertise.

💚 MSE Center – Cure for Mental Health
📞 +8801973276676

15/09/2025

11/09/2025

Dr. Susmita Sarkar
Psychiatrist

11/09/2025

🌿 Meet Psychologist Fahiya Rahman 🌿
✨ Assistant Clinical Psychologist | 10+ Years of Experience

With a decade of hands-on experience in clinical psychology, Fahiya Rahman is passionate about helping individuals restore balance in their mental health and emotional well-being. She believes that physical health alone is not enough—mental health is equally vital to live a happy and productive life.

💡 Areas of Expertise:
✔ Depression, Social Anxiety, Panic Disorder, OCD
✔ Hysteria (Conversion Disorder) & Personality Disorders
✔ Anger issues, Stress & Sleep Disturbances
✔ Social Communication Disorder & Relationship Difficulties
✔ Parenting guidance & Academic Pressure management (Child/Teen/Adult)
✔ Decision making & Problem solving

🏥 Professional Experience:
★Dhaka Community Medical College & Hospital
★National Institute of Mental Health
★Innovation for Poverty Action

🎓 Education:
- MSc in Clinical Psychology, University of Dhaka
- BSc in Psychology, University of Dhaka

🌸 Her Approach:
Fahiya Rahman works with compassion, evidence-based techniques, and a client-centered approach. She believes in creating a safe, supportive environment where clients and psychologist walk together in the healing journey.

📍 Available at MSE Center – Cure for Mental Health
📞+8801973276676
👉 Your trusted place for expert care of Mind, Soul & Emotions.

10/09/2025

🌍 World Su***de Prevention Day – 10 September 🌍

Every year on 10th September, the world observes World Su***de Prevention Day to raise awareness, reduce stigma, and remind us that su***de is preventable. Behind every statistic, there is a story — a person struggling silently, often feeling alone and hopeless. But the truth is: with the right support, care, and understanding, lives can be saved. 💙

✨ This year, let’s stand together to spread the message:
🔹 Talking about mental health is not a weakness.
🔹 Reaching out for help is a sign of strength.
🔹 Small acts of kindness and listening can save a life.

At MSE Center (Mind • Soul • Emotions), we are committed to providing compassionate mental health care, counseling, and therapy to those in need. Whether it’s depression, anxiety, trauma, or suicidal thoughts, our expert team is here to walk beside you in your journey toward healing. 🌱

💡 Remember: You are not alone. Help is available. Healing is possible.

📍 Visit us at MSE Center
📞 Call us: +8801973276676
🌐 Because at MSE, we believe in a “Cure for Mental Health.”

👉 On this World Su***de Prevention Day, let’s join hands to break the silence, offer hope, and choose life. 💛

06/09/2025

“মানসিক অসুস্থতা কোনো ব্যক্তিগত ব্যর্থতা নয়।” 🌿✨
ডিপ্রেশন, উদ্বেগ, ট্রমা বা অন্য যেকোনো মানসিক সমস্যায় ভুগছেন মানেই আপনি দুর্বল বা ব্যর্থ নন। মানসিক অসুস্থতা অন্য যেকোনো শারীরিক অসুস্থতার মতোই—যার প্রয়োজন যত্ন, সহানুভূতি ও সঠিক চিকিৎসা। 💚

MSE Center (Mind • Soul • Emotions) বিশ্বাস করে, প্রত্যেক মানুষ সুস্থ ও শান্তিময় জীবনের যোগ্য। আমাদের অভিজ্ঞ সাইকিয়াট্রিস্ট ও সাইকোলজিস্টরা আপনাকে থেরাপি, কাউন্সেলিং ও সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে পাশে থেকে সাহায্য করেন। 🌸

👉 মনে রাখবেন: সাহায্য চাইতে পারা দুর্বলতা নয়, এটি শক্তির প্রকাশ।
আসুন, একসাথে কুসংস্কার ভেঙে মানসিক স্বাস্থ্যের পথে এগিয়ে যাই।

📍 ঠিকানা: MSE Center, মগবাজার
📞 ফোন: +8801973276676

MSE Center – Cure for Mental Health 💙