https://www.facebook.com/1430468923925045/

YOGA with Jesmin

Home
Bangladesh
Dhaka
YOGA with Jesmin

Yoga first then all of the things Yoga is a kind of posture and breathing exercises.

It brings together physical and mental disciplines to achieve peace of body and mind, helping you relax and manage stress and anxiety. Tha potential health benefits of yoga are: Stress reduction, Increased fitness, Management of chronic health conditions, Weight loss.

04/07/2025

Yoga Flow with Jesmin

🎵 Music: “Track Title”
🎶 Composer: P**c Tran Hoang
📷 Source: Pixabay
🔗 Track Link: https://pixabay.com/music/track-title-336925/
pixabay.com
+1
pixa

27/06/2025

অনেকে জিজ্ঞেস করেন -

"আমি তো সময় পাইনা। কিভাবে এক্সারসাইজ করবো?"

তাদের উদ্দেশ্যে বলি-

যেমন শত ব্যস্ততার মাঝেও আপনি খাওয়া, গোসল, দাঁত ব্রাশ করা যেমন বাদ রাখেন না।
তেমনই এক্সারসাইজকেও বাদ দেয়া উচিত না।

এটাকে আপনার দৈনন্দিন কাজের অংশ হিসেবে নিন।

17/04/2025

🌿 বাড়িতে বসেই প্রাণবন্ত জীবন! অনলাইন ইয়োগা ক্লাস শুরু হচ্ছে!🧘‍♀️ শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য।

আপনি কি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত যোগব্যায়াম করতে চান? সময় বা স্থান কোনো সমস্যা নয়! ঘরে বসেই লাইভ ক্লাসে যোগ দিন এবং অভিজ্ঞ **ইয়োগা ইনস্ট্রাক্টর Jesmin Akter** এর সাথে নতুনভাবে জীবনকে উপভোগ করুন!

✅ **যা পাবেন:**
✔️ বডি ফ্লেক্সিবিলিটি ও স্ট্রেংথ বাড়ানোর কার্যকরী ব্যায়াম
✔️ মানসিক চাপ কমানোর ধ্যান ও শ্বাস-প্রশ্বাসের টেকনিক
✔️ ঘরে বসে সুবিধাজনক সময়ে লাইভ সেশন
✔️ সকল লেভেলের জন্য উপযোগী (বিগেনার থেকে অ্যাডভান্সড)

📅 **ক্লাসের সময়:** রবিবার, মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার সন্ধ্যা ৭:০০ PM – ৮:০০ PM
💻 অনলাইন (Zoom/Google Meet)

💰 মাসিক ফি: মাত্র ১০০০ টাকা

🚀 যোগ দিন আজই!
সুস্থ ও সুন্দর জীবনের পথে একধাপ এগিয়ে যেতে চান? আমাকে ইনবক্স করুন।

20/02/2025

🌿 বাড়িতে বসেই প্রাণবন্ত জীবন! অনলাইন ইয়োগা ক্লাস শুরু হচ্ছে! 🧘‍♀️

আপনি কি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত যোগব্যায়াম করতে চান? সময় বা স্থান কোনো সমস্যা নয়! ঘরে বসেই লাইভ ক্লাসে যোগ দিন এবং অভিজ্ঞ **ইয়োগা ইনস্ট্রাক্টর Jesmin Akter** এর সাথে নতুনভাবে জীবনকে উপভোগ করুন!

✅ **যা পাবেন:**
✔️ বডি ফ্লেক্সিবিলিটি ও স্ট্রেংথ বাড়ানোর কার্যকরী ব্যায়াম
✔️ মানসিক চাপ কমানোর ধ্যান ও শ্বাস-প্রশ্বাসের টেকনিক
✔️ ঘরে বসে সুবিধাজনক সময়ে লাইভ সেশন
✔️ সকল লেভেলের জন্য উপযোগী (বিগেনার থেকে অ্যাডভান্সড)

📅 **ক্লাসের সময়:** রবিবার, মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার সন্ধ্যা ৭:০০ PM – ৮:০০ PM
💻 অনলাইন (Zoom/Google Meet)

💰 ক্লাস ফি:
➡️ মাসিক ফি: ১০০০ টাকা

🚀 যোগ দিন আজই!
সুস্থ ও সুন্দর জীবনের পথে একধাপ এগিয়ে যেতে চান? আমাকে ইনবক্স করুন।

29/06/2024

জুলাই মাস থেকে যারা ইয়োগা ক্লাসে জয়েন করতে চেয়েছিলেন, তারা খুব দ্রুত যোগাযোগ করুন।
সময়: রাত ৮ টা থেকে ৯ টা
শনি,সোম ও বুধবার

31/05/2024

যারা অনলাইন ইয়োগা ক্লাসে জয়েন করতে আগ্রহী, ১ জুন ২০২৪ বিকেলের মধ্যে জানান। আগামীকাল ১ জুন ২০২৪ সন্ধ্যা ৭ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত ক্লাস।

05/05/2024

Find your balance and inner calm with our online yoga classes every Saturday, Monday, and Wednesday from 7pm to 8pm. Join us for serene sessions that nurture your mind, body, and spirit, right from the comfort of your home. Let's flow together towards harmony and wellness.

28/04/2024

আমাদের অনলাইন ক্লাস আবার চালু হবে। সপ্তাহে তিনদিন। শনি,সোম,বুধবার সন্ধ্যা ৭টা থেকে রাত ৮ টা। আগ্রহীরা যোগাযোগ করুন।

Address

Dhaka

Telephone

+8801790388017

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA with Jesmin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YOGA with Jesmin: