31/01/2026
আমি আমার ক্লায়েন্টদের ছবি বা ভিডিও পোস্ট করে প্রমোশন করাটাকে এথিক্যাল মনে করি না। সবাই আসে, তাদের নিজেস্ব কিছু প্রতিবন্ধকতা নিয়ে।আমি সেটা খুব যত্নের সাথে মার্ক করি, নোট করি এরপর ধরে ধরে তাঁর প্রবলেম সলভ করি।
ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে ডিপ্রেশন , মাইগ্রেন, ইনসোমনিয়া, পিকস, হাইপারটেনশান, জয়েন্ট পেইনসহ আরও নানা রকম অসুবিধায় মেয়েরা ভুগছে। এই গুলো আমি আলোচনা করবেশি খাওয়ার ক্রেভিং টা ইয়োগার মাধ্যমে কমাই একটা হেলদি জীবন যাপনের দিকে সবাইকে নিয়ে আসার চেষ্টা করি।
বিশ্বাস করতে হবে যে আমি নিশ্চয়ই নিজেকে সময় দিয়ে, নিজেকে কেয়ার করে বাড়তি ওজন কমিয়ে সুস্থ ও সুন্দর হয়ে উঠব।
