
28/07/2025
🛑 কিডনি ভালো রাখতে প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন! 🛑
আপনার কিডনির সুস্থতার জন্য ইনস্ট্যান্ট নুডলস, টিনজাত খাবার ও অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন। এতে অতিরিক্ত সোডিয়াম, প্রিজারভেটিভ ও রাসায়নিক উপাদান থাকে যা কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
✅ প্রাকৃতিক ও ঘরে তৈরি খাবার খান
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✅ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন
সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন!
📢 জনসচেতনতায় — KAMPS (Kidney Awareness Monitoring and Prevention Society)
#প্রক্রিয়াজাত_খাবার_বর্জন #কিডনি_সচেতনতা