Saiful's Paediatrics

28/11/2025

12/11/2025

**বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস ২০২৫: প্রতিটি শ্বাস রক্ষা করুন এবং প্রতিটি জীবন বাঁচান
নিউমোনিয়া সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য প্রতি বছর ১২ নভেম্বর বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস পালন করা হয়। নিউমোনিয়া স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। এটি বিশ্বব্যাপী শিশু এবং বয়স্কদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ।
অনেকেই এখনও পুরোপুরি বুঝতে পারেন না যে এটি কতটা বিপজ্জনক হতে পারে বা কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই নিউমোনিয়া দিবস আমাদের লক্ষণগুলি সম্পর্কে আরও সচেতন হতে, প্রাথমিক রোগ নির্ণয়কে উৎসাহিত করতে, টিকা নিতে এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করতে স্মরণ করিয়ে দেয়। এটি সময়মত চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তার উপরও আলোকপাত করে কারণ চিকিৎসা না করা হলে নিউমোনিয়া দ্রুত আরও খারাপ হতে পারে।
একটি সুস্থ, "নিউমোনিয়ামুক্ত বিশ্বের" জন্য পরিবার, সম্প্রদায়, স্বাস্থ্যসেবা কর্মী, সংস্থা এবং সরকারকে একত্রিত করার জন্য ২০২৫ সালের বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস পালিত হয়।

**নিউমোনিয়া কি?
নিউমোনিয়া হল একটি সংক্রমণ যা ফুসফুসকে প্রভাবিত করে। এর ফলে বায়ুথলি (অ্যালভিওলি) তরল বা পুঁজে ভরে যায়, যার ফলে ফুসফুস স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে অসুবিধা হয়। এটি আপনার শরীরে অক্সিজেন প্রবেশের পরিমাণ হ্রাস করে।
ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংক্রমণ ঘটাতে পারে অথবা পরিবেশগত কণা হিসেবে শ্বাসের মাধ্যমে প্রবেশ করতে পারে। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে নিউমোকোকাস ব্যাকটেরিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস, এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস।
আপনার বয়স, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে নিউমোনিয়া হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। যদিও অনেক সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক চিকিৎসার মাধ্যমে ভালোভাবে সেরে ওঠে, নিউমোনিয়া ছোট বাচ্চা, বয়স্ক এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এটি খুবই গুরুতর হতে পারে।

**বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবসের তাৎপর্য
এই নিউমোনিয়া দিবসটি কেন গুরুত্বপূর্ণ? কারণ নিউমোনিয়া এখনও বিশ্বব্যাপী প্রতিরোধযোগ্য সংখ্যক মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস সর্বদা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে প্রতিরোধযোগ্য রোগের কারণে কারও প্রাণহানি করা উচিত নয়। এই দিনটি টিকা প্রাপ্তি, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং অ্যান্টিবায়োটিক ও অক্সিজেনের প্রাপ্যতার মতো প্রতিরোধের ক্ষেত্রে ঘাটতিগুলি তুলে ধরে। এটি সম্প্রদায় এবং নেতাদের এমন পদক্ষেপ নিতে উৎসাহিত করে যাতে চিকিৎসাযোগ্য রোগে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মৃত্যু কম হয়।
বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে:
* নিউমোনিয়া কতটা গুরুতর হতে পারে সে সম্পর্কে জনসাধারণকে শিক্ষিত করা
* জটিলতা প্রতিরোধে প্রাথমিক চিকিৎসা সেবাকে উৎসাহিত করা
* টিকাদান প্রচার করা, যা অনেক ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করতে পারে
* গবেষণা, স্বাস্থ্যসেবা অ্যাক্সেস এবং উন্নত চিকিৎসায় সহায়তা করা
* হাত ধোয়া এবং ধূমপান এড়িয়ে চলার মতো সহজ পদক্ষেপ সম্পর্কে মানুষকে মনে করিয়ে দিলে ঝুঁকি কমানো যেতে পারে
এই দিনটি ভুল ধারণা দূর করতেও সাহায্য করে। অনেকেই নিউমোনিয়াকে "শুধুমাত্র একটি ঠান্ডা"কিন্তু প্রকৃত ঝুঁকি বোঝা মানুষকে লক্ষণগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নিতে এবং সময়মত চিকিৎসা নিতে উৎসাহিত করে।

**বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস ২০২৫ এর থিম
২০২৫ সালের বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবসের আনুষ্ঠানিক প্রতিপাদ্য এখনও ঘোষণা করা হয়নি। এই বছরের শেষের দিকে এটি ঘোষণা করা হতে পারে। বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবসের প্রতিপাদ্য বিষয়গুলি হল:
* প্রাথমিক চিকিৎসার মাধ্যমে জীবন বাঁচানো
* স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করা
* টিকাদানের আওতা বৃদ্ধি

06/11/2025

17/09/2025

টাইফয়েড জ্বর (Typhoid Fever) একটি প্রতিরোধযোগ্য মারাত্মক সংক্রামক রোগ এবং এই রোগে আক্রান্ত হয়ে অনেকেই অকালে মৃত্যুবরণ করেন। দূষিত পানি বা খাবার খাওয়ার মাধ্যমে এই রোগের বিস্তার ঘটে এবং পরবর্তী সংক্রমণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

কিন্তু ১ ডোজ টিকা নিয়ে টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধ করা সম্ভব। বাংলাদেশ সরকার আগামী ১২ অক্টোবর ২০২৫ থেকে ৯ মাস থেকে ১৫ বছর বয়সী শিশুদের জন্য বিনামূল্যে টাইফয়েড টিকাদান ক্যাম্পেইন শুরু করতে যাচ্ছে।

আপনার শিশুর টিকা প্রাপ্তি নিশ্চিত করতে ১৭ ডিজিটের জন্মনিবন্ধন নাম্বার দিয়ে রেজিস্ট্রেশন করুন 👉 https://vaxepi.gov.bd/

18/05/2025

সতর্ক থাকুন! সব বয়সে সব ফল নয়। বাচ্চার ক্ষতি হওয়ার আগেই সতর্ক হন।

এই গরমে বাজারে যেসব ফল ভরপুর — কলা, আম, তরমুজ, মাল্টা, কাঁঠাল, আনারস, পেয়ারা, আঙুর, লিচু — সবই দেখলে মন চায় বাচ্চাকে একটু একটু করে খাওয়াই। কিন্তু ১ বছরের নিচে অনেক ফলই শিশুর জন্য নিরাপদ না। নিচে বয়স অনুযায়ী কোন ফল দেবেন, কোনটা এড়িয়ে চলবেন, সহজভাবে লিখে দিলাম।

✳️৬ মাসের পর (ফল শুরু):
পাকা কলা
পাকা পেঁপে
এই সময় ফল খুব নরম, সহজ হজম ও অ্যালার্জি কম এমনটাই দিন। চটকে বা পিউরি করে দিন।

🚫৬ মাসের শিশুকে যেসব ফল দেওয়া যাবে না:
আম (মিষ্টি হলেও এখনই নয়)
তরমুজ
আনারস
মাল্টা / কমলা
লিচু
কাঁঠাল
পেয়ারা
জাম
আঙুর
এসব ফলে চিনি বেশি, গ্যাসের সমস্যা করে, চোকার ঝুঁকি থাকে বা অ্যাসিডিক — যা ৬ মাসের হজম ক্ষমতার উপযোগী নয়।

✳️৭–৮ মাসে:
কলা, পেঁপে তো আছেই
চাইলে সামান্য চালতা দিতে পারেন
ধীরে ধীরে স্বাদ চেনানোর জন্য।

🚫৭–৮ মাসের শিশুকে যেসব ফল এখনো না দেওয়া ভালো:
লিচু (অ্যালার্জি ও হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি)
কাঁঠাল (গ্যাস ও পাতলা পায়খানার আশঙ্কা)
তরমুজ (বেশি পানি, হজমে ভারী)
আনারস, মাল্টা (অ্যাসিডিক)
জাম (চোকার ঝুঁকি)
পেয়ারা (শক্ত ও হজমে কঠিন)
আঙুর (চোকার ঝুঁকি ও বিচি)

✳️৯–১০ মাসে:
পাকা আম অল্প করে দেওয়া যায় (খুব মিষ্টি বা টক না হলে)
তরমুজ ২–৩ চামচ করে শুরু করতে পারেন
তবে খেয়াল রাখবেন, তরমুজে অনেক পানি থাকে, বেশি খেলে পাতলা পায়খানা হতে পারে।

🚫যা দেওয়া যাবেনা:
আনারস
লিচু
পেয়ারা
মাল্টা / কমলা
জাম
আঙুর (চটকে দিলে কিছুটা দেওয়া যেতে পারে, তবে এখনো ঝুঁকি থাকে)

✳️১১ মাসে:
কাঁঠাল খুব অল্প করে দেওয়া যায় (গ্যাস সমস্যা হলে এড়ান)
আঙুর দেওয়া যাবে, তবে অবশ্যই বিচি ফেলে, খোসা ছাড়িয়ে, চটকে।

✳️যা ১ বছরের আগে না দেবেন:
আনারস — খুব অ্যাসিডিক, গলা চুলকাতে পারে, র‍্যাশ হতে পারে
পেয়ারা — শক্ত, চোকার ঝুঁকি
কমলা/মাল্টা — এসিডিক, অনেক শিশুর র‍্যাশ ও গ্যাস হয়
লিচু — অ্যালার্জির ঝুঁকি ও কখনো হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে
জাম — খুব চোকার, এসিডিক, হজমে ভারী
আঙুর (পুরো ফল হিসেবে) — চোকার ঝুঁকি, তাই চটকে না দিলে নয়

✳️সবসময় মনে রাখবেন:
✔️নতুন ফল দিলেই ৩ দিনের নিয়ম মানুন
✔️খোসা ও বিচি অবশ্যই সরিয়ে দিন
✔️বাচ্চার পায়খানা, ত্বক ও আচরণে কোনো পরিবর্তন ✔️হচ্ছে কি না খেয়াল রাখুন
✔️সুস্থ খুদে মানেই শান্ত মা। খাবার হোক ভালোবাসা দিয়ে, বুঝে শুনে।

শেয়ার করে দিন যেন অন্য মা-বাবারাও সচেতন হতে পারেন। পোস্ট ভালো লাগলে পেইজে ফলো দিতে ভুলবেন না।
collected from MiniBub

07/02/2025

বোতাম ব্যাটারির বিপদ : অধ্যাপক আবিদ হোসেন মোল্লা

19/10/2024

Neonatal Hypothermia.