27/07/2025
নাক ডাকার সাথে স্লিপ অ্যাপনিয়ার সম্পর্ক?
নাক ডাকছেন? হতে পারে সেটা শুধু নাক ডাকা না—বরং ‘স্লিপ অ্যাপনিয়া’! প্রতিদিন রাতে উচ্চ শব্দে নাক ডাকা কি স্বাভাবিক?
না, এটা হতে পারে Obstructive Sleep Apnea (OSA) নামক একটি মারাত্মক ঘুমের সমস্যা।
Sleep Apnea কী?
এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ঘুমের মাঝে আপনার শ্বাস কিছু সময়ের জন্য বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে:
✔️ পর্যাপ্ত ঘুম হয় না
✔️ দিনভর ক্লান্তি
✔️ স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ কমে যায়
✔️ হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে
আপনার বা আপনার প্রিয়জনের নাক ডাকার সমস্যাকে অবহেলা করবেন না। এখনই সঠিক পদক্ষেপ নিন!
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: +8801961488460
🌐 ওয়েবসাইট: www.marshearinghealth.com
ভালো ঘুম, ভালো জীবন।
#ঘুমের_সমস্যা #স্লিপ_স্টাডি #ঘুম_হোক_নির্বিঘ্ন
