21/12/2024
ব্লাড সুগার কমে গেলে কি করবেন?
https://youtube.com/shorts/FtYolg-fiLA?si=lfQ_Q-xnuWCoGSAy
আমাদের ইউটিউব চ্যানেলের ভিডিও গুলো যাদের এখন ও দেখা হয়নি তাদের জন্য সব ভিডিও লিংকগুলো দিয়ে দেয়া হল।আর হ্যাঁ, স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এবং সাম্প্রতিক গবেষণা সম্পর্কিত ভিডিও পেতে আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।
👇
https://www.youtube.com/
আসুন একসাথে স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সম্পর্কে বার্তা ছড়িয়ে দিতে এক সাথে করি
🔰ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে মেথি? সঠিক নিয়মে না খেলেই মহা বিপদ
https://youtu.be/xcIud26nNvQ
🔰রান্না ভাত কতদিন ফ্রিজে রেখে খাওয়া স্বাস্থ্যকর?
https://youtu.be/g41XM5RYmFk
🔰যোনীপথের শুষ্কতা, খাদ্যাভ্যাস ও ঘরোয়া প্রতিকার
https://youtu.be/6AquPbifo_8
🔰চিয়াসীডের স্বাস্থ্য উপকারীতা, জানলে অবাক হবেন
https://youtu.be/BSeemoFlNYs
🔰স্টেভিয়া কি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?
https://youtu.be/wJjjFm5Er5Q
🔰পরিপাকতন্ত্রের সুরক্ষায় ফাইবার
https://youtu.be/1NP9ITgxxVI
🔰যে ৭টি স্বাস্থ্য উপকারীতা পেতে মাশরুম খাবেন
https://youtu.be/NIkkrN5pcY0
🔰ডেংগু রোগে যে ৬টি খাবার খাবেন?
https://www.youtube.com/watch?v=upuYKQdVBxw
🔰ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রনে কোন ডাল খাবেন?
https://www.youtube.com/watch?v=41yifM0Om0Y
🔰হেপাটাইটিস বি কেন হয় | হেপাটাইটিস বি থেকে দূরে থাকবেন যেভাবে?
https://youtu.be/I016QfFW25I
🔰মুসুরের ডাল ও স্বাস্থ্যঝুকি
https://youtu.be/JmRhh6AzmY4
🔰পুরুষের বন্ধাত্ব (Men's Infertility) নিরসনে যে ফল নিয়মিত খাবেন👇
https://www.youtube.com/watch?v=YlBPsI_Sy-I
🔰আই বি এস নিয়ন্ত্রণে যে ৬টি খাবার খাবেন না?
https://youtu.be/8baU_jPLTOQ
🔰প্রতিদিন লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা
https://www.youtube.com/watch?v=eIOQIo4wSEg
🔰কিভাবে প্রাকৃতিক ও স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণ করবেনঃ পরামর্শ এবং কৌশল
https://youtu.be/FFLjWPPjH6k
🔰নোমোফোবিয়া. একটি মানসিক রোগ? জেনে নিন লক্ষণ এবং প্রতিকার !!!
https://youtu.be/aYN6vZd95zM
🔰সোরিয়াসিস ও খাদ্যাভ্যাস
https://youtu.be/nY8iyysIzwE
🔰কাঠ কয়লায় পোড়ানো মাংস কতটা স্বাস্থ্যকর?
https://youtu.be/Scg5pogsmPo
🔰কোরবানীর মাংস কতদিন ফ্রিজে রেখে খাওয়া যাবে?
https://www.youtube.com/watch?v=McygrAWYpgc
🔰ঘাম থেকে শরীরকে দুর্গন্ধমুক্ত রাখতে প্রাকৃতিকভাবে কি করবেন ও কি খাবেন?
https://youtu.be/VikoflD9NlU
🔰ভিটামিন D or Charged Sun Charged water; Myth vs Fact এ নিয়ে বিজ্ঞান ও গবেষণা কি বলে? 👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=6M80Kk89YfQ
🔰 ডায়বেটিকস কি আসলেই নির্মুল করা সম্ভব?
https://youtu.be/eRESwln8EIs
🔰গরমে ত্বকের চুলকানি?
https://youtu.be/ur2Urgv6Zwk
🔰পানি শুন্যতা বা ডিহাইড্রেশন রোধে কি করবেন?👇
https://www.youtube.com/watch?v=oC3kGafIHec
🔰যৌন স্বাস্থ্যে লবঙ্গ?
https://www.youtube.com/watch?v=kLuqeQynu34
🔰 Vitamin P/ ভিটামিন পি কি?
😮😮😮
https://youtu.be/ESfUz4Pjn4s
🔰পড়তে বসলেই ঘুম পায় কেন?
https://youtu.be/MXZaUSisU-Q?si=cWZNwGUnYRzDu_Et
🔰রাস্তার পাশের শরবত বা পানীয় কতটা স্বাস্থ্যকর?
https://www.youtube.com/watch?v=eXKmNttepcU...
🔰তারুণ্য ধরে রাখতে জীবনে জেনে রাখুন ৫টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস!
https://youtu.be/SGbwx08Ob5o?si=l60P4tH306oGp7dz
🔰কিডনির সুরক্ষায় কি খাবেন?
https://youtu.be/GOeLJxL0L1I?si=sdLv43W8aw_o2v1L
🔰Insulin Biosynthesis ¦ ইনসুলিন কিভাবে তৈরি হয়?
https://youtu.be/zZV3_ymN7iw?si=qmaUKVLTSW1_eY73
🔰শুক্রাণুর সংখ্যা কমার সঙ্গে সঙ্গে তলানিতে গুণগত মানও, এইসব ভুল হচ্ছে না তো
https://youtu.be/FjgN9nxhTyE?si=09x0JMdFsNbfj1MA
🔰কোন রঙের প্রস্রাবের কী মানে
https://youtu.be/GwoF33b0Wa8?si=u4MZWnaQsNRLgy54
🔰ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা করবেন
https://youtu.be/XPIOywjomF4?si=ImhgNNQ8_I4kffEA
🔰সোরিয়াসিস কি? এবং করনীয় কি?
https://youtu.be/9MUSBonuSVM?si=DVIyjIr9tHnr_EUL
🔰রোজায় প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া!! কি করবেন?
https://youtu.be/D7Jy6AB-bLQ?si=YeHCchMzQgPTSd78
🔰আঙ্গুলের নাম কি করে এলো?
https://youtu.be/tVqS7q2kTVw?si=gCplRaw7Uo78oV7T
🔰স্যানিটারি প্যাড কতক্ষন পর পর চেঞ্জ করতে হবে?
https://youtu.be/lzh4Awi_oCg?si=s6N8MInlhDE5vkGH
🔰পাচটি জনপ্রিয় সেক্স মিথ! আসুন সত্যটা জানি!
https://youtu.be/HDRVtigDV6c?si=Aiter1NYM03-wA7S
🔰হার্টের যত্ন নিন
https://youtu.be/mooih1ORdHI?si=Q1rbiF209uinCQgV
🔰গর্ভকালীন ডায়বেটিকস
https://youtu.be/ufZRI51SFSA?si=uvaqcmIw445ClUSh
🔰ভিটামিন বি-৯ (Folic acid) and ভিটামিন বি-৯ (Folate) এক না আলাদা? কোনটি আমাদের জন্য ভাল?
https://youtu.be/7dHBplQZ-OI?si=EJMMv25pgq3Qq4iL
🔰সীডস সাইক্লিং, Seed Cycling for period
https://youtu.be/_QFVQV9LSjs?si=VnjB5Xrg5D02GxCG
🔰গরম না ঠান্ডা পানি? উপকারে আসে কে?
https://youtu.be/qHf1FnfChFk?si=fkXO8eldNzbzH0q-
🔰ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট কি ক্যান্সার এর ঝুকি বাড়ায়?
https://youtu.be/kS2ySipG5X8?si=QELzBFNP29o3C7_S
🔰রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা
https://youtu.be/IXQMW_6m0KQ?si=ITd5ysE3mkgMIWcL
🔰 Vitamin K (ভিটামিন কে)
https://youtu.be/Ea5LxH12EsI?si=1NA7fJRPdyq9IPSk
🔰অ্যাসিডিটি দূর করার ঘরোয়া উপায়
https://youtu.be/VKA5hunankQ?si=kKWAsgdrLrTufjMn
🔰বারবার যৌন সম্পর্কে কি যোনি প্রসারিত হয়?
https://youtu.be/aIQ8_Po1R0M?si=bRfLH2Ndt9YoUWVZ
🔰মাইগ্রেনের সমস্যা কি কি খাবার পরিহার করবেন? Food to avoid migraine
https://youtu.be/HiY3oYLR5mU?si=-xq4BdB1zxA29h2C
🔰 Energy & Nutrition
https://youtu.be/KiILsz6Y6xw?si=WypxvuflXlN3QGFF
🔰খুশকি নিয়ে সমস্যা!?
https://youtu.be/YisCPwzqxJ4?si=tAoDeBghiSiveKVK
🔰প্রস্রাবের জ্বালা-পোড়ায় কি করবেন?
https://youtu.be/GYK4sO5lysg?si=c_QyWqK3Ljgm5OhL
🔰সুস্থ ত্বকের পুষ্টিঃ উজ্জ্বল এবং সুস্থ ত্বকের জন্য কি খাবেন?
https://youtu.be/uUaRWbFWiI4?si=ALVvgSXGWSYHs80x
🔰কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে কি কি খাবেন?
https://youtu.be/2hCJp0LNc-E
🔰কোলেস্টেরলের ওষুধ ও আংগুর জাতীয় খাবার এক সাথে খেলেই মহাবিপদ?!?
https://youtu.be/cSfiYDbgIC0
🔰ত্বকের যত্নে গ্রীণ টি?
https://youtube.com/shorts/SZYTyz8yFuo?si=zYLjbRKwg4fnGcAJ
🔰স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি ও মেধার বিকাশে যে ৫টি খাবার খাবেন?
https://youtu.be/UClxa_uQGNg?si=RAuDBMQ7p-467MGq
আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না
👇
https://www.youtube.com/
আসুন একসাথে স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সম্পর্কে বার্তা ছড়িয়ে দিতে এক সাথে করি
