Social Counselling Forum

27/11/2022

Collected

18/03/2021

ডাঃ শওকত আলী খান, মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ, আমাদের সোশাল কাউন্সেলিং ফোরাম পেজে অনলাইনে মানসিক স্বাস্ব্যসেবা প্রদান করেন। আপনার, আপনার সন্তানের এবং রোগ সংশ্লিষ্ট সকল সদস্যদের সমস্যা সম্পর্কিত যাবতীয় তথ্য গোপন রাখা হবে। আপনাদের যে কোন মানসিক সমস্যা সম্পর্কিত অনলাইন পরামর্শের জন্য আমাদের এই পেজে যোগাযোগ করুন।

21/05/2015

কেস - ৩
রহমান সাহেব একজন ব্যাংকার, বয়েস ৩২ বছর। উনি সকাল থেকে সন্ধা পর্যন্ত তার ব্যাংকে প্রচন্ড ব্যাস্ত সময় পার করেন। অথচ, উনার ভাষ্য অনুযায়ী, উনি মন দিয়ে অফিসের কাজ করতে পারেন না। তার মনে এ ধারনা বদ্ধমূল হয়েছে যে, তিনি কোনদিনই এ পেশায় উন্নতি লাভ করতে পারবেন না। সব সময় তার মনে হয়, এই বুঝি তার চাকরী চলে যাবে। আর একবার চাকরী গেলে পরে তিনি কিভাবে জীবিক নির্বাহ করবেন, তাও তার মনে একটা গভীর দুঃচিন্তার সৃষ্টি করে। আর এ কারণে তিনি বিয়ে করতে ভয় পাচ্ছেন, এবং কি করবেন এ নিয়ে চরম সিদ্ধান্তহীনতায় ভুগছেন। (নাম পরিবর্তীত, কেস স্টাডিটি সংগৃহীত)

21/05/2015

কেস - ২
সিনথিয়া একজন গৃহীনি, বয়েস ৩৫ বছর। তার মনে প্রচন্ড অস্থিরতা কাজ করে, আর প্রায়ই সে কিছু না কিছু নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকে। মনে কোন আনন্দ নেই, অস্বাভাবিক আর আজেবাজে সব চিন্তা তার মনে ভিড় করেই থাকে, যা তার কাছে খুবই ঘৃনার বলে মনে হয়। কেউ যদি তার উদ্দেশ্যে ভালো কোন কথা বলে, তাও তার কাছে চরম বিরক্তির কারণ হয়। কোন কাজই তাই তার করতে ইচ্ছে করে না।
বাতিকগ্রস্থতার কারণে সে প্রায়ই তার হাত, পা, মুখমন্ডল পানিতে ধুয়ে পরিষ্কার করে। এভাবে ধোবার সময় যদি কেউ কোন মন্তব্য করে, এবং সে মন্তব্যে যদি কোন মিষ্টিজাতীয় জিনিসের কথা থাকে, তাহলে তার মনে হয় যো ঐ কথাগুলো তার শরীরে লেগে রয়েছে, ফলে তাকে আবার তার শরীর ধুতে হয়। নিজের কাছের মানুষ, তার স্বামী ও সন্তান, এমনকি পাড়া-প্রতিবেশীদের সাথেও সে সহজভাবে মিশতে পারে না। তাদের দেখলে তার মনে ঘৃণার সৃষ্টি হয়। (নাম পরিবর্তীত, কেস স্টাডিটি সংগৃহীত)

21/05/2015

কেস - ১
বেলাল পেশায় একজন ছাত্র, বয়েস ২১ কি ২২ বছর। সে যখন পড়তে বসে, তখন সে নানান সমস্যার সম্মুখীন হয়। তার মনে তখন নানান প্রশ্ন আসে। কখনও সে ভাবে, সে অনেক বড়লোক হয়ে গেছে, প্রচুর অর্থ-সম্পদের মালিক হয়ে গেছে, এত অর্থ কি কাজে সে খরচ করবে। আবার কখনও সে ভাবে যে সে প্রচুর অর্থকষ্টে আছে, কিভাবে এ পরিস্থিতি থেকে উন্নতি করা যায়। এমনি নানান অলিক চিন্তা তার মাথায় ঘোরে, আর কল্পনার জগতে নানান কল্পলোকের স্বপ্নে সে হাবুডুবু খায়। ফলে সে তার পড়াশোনার প্রতি মনোযোগ হারিয়ে ফেলে, এবং তার স্মরণশক্তিও মারাত্মক রকমভাবে কমে যায়। তার পড়া তো সে মনে রাখতেই পারে না, সেই সাথে কেউ কিছু বললে তা মনে রাখতেও তার খুব কষ্ট হয়, বেশিরভাগ সময় সে তা মনেই রাখতে পারে না। বাড়ির বাইরে অথবা ভার্সিটিতে গিয়ে সে কারো সঙ্গে মিশতে পারে না, আর মেয়ে বন্ধুদের সাথে বা অন্য কোন মেয়ের সাথে সহজভাবে কথা বলতে তার অনেক সমস্যা হয়। তার মনে হয়, সে তার উপস্থিত বুদ্ধি হারিয়ে ফেলেছে। (নাম পরিবর্তীত, কেস স্টাডিটি সংগৃহীত)

10/05/2015

09/05/2015

আমাদের ই-মেল করুন: idifbd@gmail.com -এ, আর আমাদের জানান আপনার না-বলতে-পারা কথা। মেল পাবার ২৪ ঘন্টার মধ্যে আপনার সাথে যোগাযোগ করা হবে।

Please email us at : idifbd@gmail.com, and share your concerns with us. We shall reach you within 24 hours from the time of receiving the mail.

09/05/2015

Mental Health Conselling Forum - আপনার সকল মানসিক সমস্যার কথা শুনতে চায়, এবং এ সকল সমস্যা থেকে পরিত্রানের পথপ্রদর্শক হিসেবে আপনার পাশে থাকতে চায়। কোন সংকোচ না রেখে, মনের সকল দ্বিধা-দ্বন্দ ঝেড়ে ফেলে দিয়ে আপনার যে কোন মানসিক স্বাস্থ্যহীনতা/অশান্তির কথা আমাদের জানান। আপনার সকল তথ্য অত্যন্ত গোপনীয়তার সাথে সংরক্ষণ করা হবে।

09/05/2015

মানসিক স্বাস্থ্যের বিভিন্ন অনিয়মের উপসর্গ, যেমন বিষন্নতা, ধকল, মানসিক পীড়ন, মানসিক যন্ত্রণা, নিয়ন্ত্রনহীন রাগ করার প্রবনতা, মানসিক চাপ ইত্যাদি - আমাদের মানিসক স্বাস্থ্যের অসুস্থতার পরিচয় বহন করে, যা অনেকাংশেই আমাদের অনেকের কাছে কোন সমস্যা বলে প্রতীয়মান হয় না।

09/05/2015

শারীরিক স্বাস্থ্য আর এর সুস্থতা নিয়ে আমরা এতটাই মগ্ন থাকি যে, মানসিক স্বাস্থ্য বলে যে একটি বিশাল ব্যাপার প্রতিনিয়ত আমাদের শরীরকে, বিভিন্ন অঙ্গকে এবং আমাদের বিভিন্ন ভাবের প্রকাশকে পরিচালিত এবং প্রভাবিত করছে, তা আমাদের অনেকের কাছে অজানাই থেকে যায়।

09/05/2015

In plain terms, mental health problems underline the sufferings with stress, uncontrolled anger, depression, tension etc.

Please share with us of your mental health issues at the email below:

idifbd@gmail.com

We shall get back to you within 24 hours addressing the issue. Your information confidentiality is 100% ensured.