Dr. Murad H Mehedi, PT

Dr. Murad H Mehedi, PT Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Murad H Mehedi, PT, Physical therapist, Shaymoli, Dhaka.

Pain, Disability, Men's Health, Sports Injury Physiotherapy and Medical Acupuncture Practitioner

BPT(DU) NITOR, PGD(BKSP), MNFS (UniSA)

In-charge and Consultant Physiotherapist
Mayfair Wellness Clinic Ltd. &
Remit Physiotherapy and Medical Acupuncture Former Clinical Physiotherapist at Care Medical College & Hospital, College gate, Mohammadpur, Dhaka

Former Clinical Physiotherapist at BPH Specialists Chamber, Gulshan-1, Dhaka

Former Sports Physio BKSP Cricket Team (DPL- 2019), Dhaka

★★ইরেকটাইল ডিসফাংশনে শক ওয়েব থেরাপি কাজ করে কিনা?১. কার্যকারিতা ও সীমাবদ্ধতা: Low-Intensity Shockwave Therapy কাজ করে হ...
28/03/2026

★★ইরেকটাইল ডিসফাংশনে শক ওয়েব থেরাপি কাজ করে কিনা?

১. কার্যকারিতা ও সীমাবদ্ধতা: Low-Intensity Shockwave Therapy কাজ করে হলো angiogenesis বা নতুন রক্তনালী তৈরি করার মাধ্যমে। লিঙ্গে নতুন রক্তনালী তৈরি করে রক্তপ্রবাহ বাড়ায়, যা স্বাভাবিক উত্থানে সাহায্য করে। এটি রক্তনালীর সমস্যাজনিত মৃদু থেকে মাঝারি ED-এর জন্য কার্যকর। তবে এটি কোনো ম্যাজিক নয়; মানসিক কারণ, হরমোনের অভাব বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে এটি কাজ করে না।

অনেকগুলি গবেষণায় দেখা গেছে ইডির চিকিৎসায় LIESWT কার্যকর। কিন্তু বেশিরভাগ অল্প মেয়াদী প্রভাব। দীর্ঘমেয়াদীতে এর প্রভাব এখনো প্রমাণিত হয়নি।

২. সঠিক মেশিনের গুরুত্ব (ব্যথার মেশিন বনাম ED মেশিন): ফিজিওথেরাপি বা ব্যথার চিকিৎসায় ব্যবহৃত 'রেডিয়াল' (Radial) মেশিন দিয়ে ED-এর চিকিৎসা করা সম্ভব নয়, বরং তা লিঙ্গের জন্য বিপজ্জনক। ED-এর জন্য শুধুমাত্র নির্দিষ্ট "Low-Intensity Focused ESWT" বা ফোকাসড শক ওয়েভ মেশিনই প্রয়োজন।

৩. "Extracorporeal Shock Wave" কোনো নির্দিষ্ট মেশিনের নাম নয়, এটি একটি প্রযুক্তির নাম। এই প্রযুক্তিতে কিডনির পাথর ভাঙার মেশিন, ব্যথার মেশিন এবং ED-এর মেশিন—তিনটিই তৈরি হয়।

৪. আমেরিকার বর্তমান অবস্থা (FDA অনুমোদন): আমেরিকায় অসংখ্য ক্লিনিকে এটি বাণিজ্যিকভাবে ব্যবহৃত হলেও, আমেরিকার FDA এখনো ED-এর জন্য এটিকে আনুষ্ঠানিকভাবে অনুমোদন দেয়নি। অনুমোদন না দিলেও আমেরিকায় প্রচুর মেনস ক্লিনিক আছে যেখানে শক ওয়েব ব্যবহার করা হয়। ইউরোপে এই চিকিৎসা তুলনামূলকভাবে জনপ্রিয়।

৫. মূল সতর্কতা: অনেক ক্লিনিক সস্তা ব্যথার মেশিন দিয়ে ED-এর চিকিৎসার নামে প্রতারণা করে। তাই এই থেরাপি নেওয়ার আগে ক্লিনিক বা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক বা ফিজিসিয়ান এর কাছে স্পষ্টভাবে যাচাই করতে হবে যে, তারা আসল "ফোকাসড শক ওয়েভ" মেশিন ব্যবহার করছেন কি না।

© Zahid Hossain sir

পিএলআইডিতে এপিডুরাল ইনজেকশন — কতটা কার্যকর?অনেক রোগীই জানতে চান —পিএলআইডি হলে কি এপিডুরাল ইনজেকশন নিলে ভালো হয়?সহজভাবে ব...
26/03/2026

পিএলআইডিতে এপিডুরাল ইনজেকশন — কতটা কার্যকর?

অনেক রোগীই জানতে চান —
পিএলআইডি হলে কি এপিডুরাল ইনজেকশন নিলে ভালো হয়?

সহজভাবে বললে — কিছু ক্ষেত্রে খুব কার্যকর, তবে সব রোগীর জন্য নয়।

🔍 এপিডুরাল ইনজেকশন কী?

এপিডুরাল ইনজেকশন হলো মেরুদণ্ডের নার্ভের পাশে স্টেরয়েড ও ব্যথানাশক ওষুধ দেওয়া।
এতে
- নার্ভের ফোলা কমে
- প্রদাহ কমে
- ব্যথা কমে

✅ কখন বেশি কার্যকর?

এপিডুরাল ইনজেকশন বেশি কাজ করে যখন —

- পায়ে ছড়ানো ব্যথা (সায়াটিকা) আছে
- নার্ভে চাপের কারণে ব্যথা হচ্ছে
- ওষুধ ও বিশ্রামে ব্যথা কমছে না
- সার্জারি এড়াতে চাইছেন

এই ক্ষেত্রে অনেক রোগীর কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ব্যথা কমে যায়।

⚠️ তবে কিছু বিষয় মনে রাখা জরুরি

- এটি স্থায়ী সমাধান নয়
- ডিস্ক ভেতরে ঢুকে যায় না
- শুধু ব্যথা ও প্রদাহ কমায়
- ব্যথা কমার পর ফিজিওথেরাপি খুব জরুরি

🎯 সবচেয়ে ভালো ফল পেতে কী করবেন?

এপিডুরাল ইনজেকশনের পর —

- ফিজিওথেরাপি
- ব্যাক এক্সারসাইজ
- সঠিক বসা-উঠা
- জীবনযাত্রা পরিবর্তন

এইগুলো করলে দীর্ঘমেয়াদে ভালো ফল পাওয়া যায়।

❌ কখন খুব বেশি কাজ নাও করতে পারে?

- অনেক বড় ডিস্ক বের হলে
- দীর্ঘদিনের স্নায়ু ক্ষতি হলে
- শুধু কোমর ব্যথা থাকলে (পায়ে না নামলে)

সহজভাবে মনে রাখুন

👉 এপিডুরাল ইনজেকশন = ব্যথা কমানোর সহায়ক চিকিৎসা

👉 স্থায়ী সমাধান = ফিজিওথেরাপি + এক্সারসাইজ +
সঠিক জীবনযাপন

পিএলআইডি মানেই অপারেশন নয়
অনেক ক্ষেত্রেই সঠিক চিকিৎসায় অপারেশন ছাড়াই ভালো থাকা সম্ভব।

26/03/2026

স্বাধীনতা মানে নিউক্লিয়ার বোম্ব, হাইপারসনিক মিসাইল আর নিজস্ব সার্চ ইঞ্জিন।
স্বাধীনতা মানে রিজার্ভে ৫০০ বিলিয়ন ডলার, ৩০ মিলিয়ন ট্রয় আউন্স গোল্ড রিজার্ভ, নিজস্ব নিউক্লিয়ার সাবমেরিন, ডেস্ট্রয়ার আর এয়ারক্র‍্যাফট ক্যারিয়ার।
স্বাধীনতা মানে ফিফথ জেনারেশন ফাইটার স্কোয়াড্রন, ইন্টিগ্রেটেড স্যাটেলাইট আর বিশাল ড্রোন সোয়ার্ম।
স্বাধীনতা মানে হোমমেইড এপিসি, মেইন ব্যাটল ট্যাংকের বহর আর নিজস্ব গোলাবারুদ, রাইফেল, মেশিনগান।

স্বাধীনতা মানে কৃষকের হাতে ফসলের ন্যায্য দাম, শ্রমিকের সঠিক সময়ে বেতন-মজুরি-বোনাস, শেষ বয়সে উপযুক্ত চিকিৎসার ব্যবস্থা।
স্বাধীনতা মানে সবার জন্য সুলভে পুষ্টিকর খাবার, নিরাপদ-স্বাস্থ্যকর বাসা।
স্বাধীনতা মানে দুষনমুক্ত বাতাস আর পানি, কীটনাশক-সারের দৌরাত্ম থেকে মুক্ত কৃষিজমি আর নিজস্ব বীজ।

স্বাধীনতা মানে বন্ধুর কাধে হাত আর শত্রুর চোখে চোখ রেখে চলার শক্তি, হোক সে ভারত, চীন, ইউএসএ বা পাকিস্তান।

স্বাধীনতা মানে বিশ্বধরিত্রীর বুকে মাথা উচু করে চলার মত আত্মমর্যাদা।

অথবা, যদি এসবের কিছুই না থাকে,
এসব অর্জনের ধারাবাহিক, প্রানপন চেষ্টা।

২০২৬ সালে এসে এটাই স্বাধীনতা, এরচেয়ে কম কিছু নয়।

© Mohammad Sajal vai

25/03/2026

ফেরিতে ওঠার সময় গাড়িতে থাইকেন না।

পাম্পে গ্যাস নেয়ার সময় গাড়ি থেকে নেমে দাঁড়াবেন।

লেভেল ক্রসিং এর উপর গাড়ি বন্ধ হয়ে গেলে দ্রুত নেমে যাবেন।

ট্রেনের ছাদে উঠবেন না।

লাফ দিয়ে লঞ্চ ধরার চেষ্টা করবেন না।

অতিরিক্ত গতিতে মোটরসাইকেল চালাবেন না।

মহাসড়কে ছোট গাড়ি নিয়ে উঠবেন না।

আল্লাহ সবাইরে নিরাপদে রাখুক। এবারের ঈদটা একটা ট্রমা হয়ে গেলো জনগণ আর সরকার উভয়ের জন্যই।😭

25/03/2026

নিজে থেকে খোঁজ নেয়া, যোগাযোগ রাখা বন্ধ করে দিন। খুব দ্রুতই অনুভব করতে পারবেন- পরিবার ছাড়া মূলত আপনার আপন কেউ নাই। বাহিরে বের হলে আপনি সত্যিকার অর্থে একা!’🥲

24/03/2026

Our Eid break is over, and Mayfair Wellness Clinic resumes regular operations from 25th March.

We look forward to caring for you again.

Call: +8801986-660000

24/03/2026

গ্রামে ঘরে ঘরে ব্যথার রোগী, ভয়ংকর অবস্থা। ব্যথার ঔষধ যেন তাদের নিত্যসঙ্গী!

20/03/2026

ঈদ মোবারক! 🌙
তাক্বাব্বালাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম।
(تَقَبَّلَ اللهُ مِنَّا وَ مِنْكُمْ)

⚡ রাস্তার পাশে মিনি TENS কিনছেন? আগে এটা জানুন!অনেকেই এখন রাস্তার পাশ থেকে বা অনলাইনে ছোট “মিনি TENS” কিনে ব্যথা কমানোর ...
17/03/2026

⚡ রাস্তার পাশে মিনি TENS কিনছেন? আগে এটা জানুন!

অনেকেই এখন রাস্তার পাশ থেকে বা অনলাইনে ছোট “মিনি TENS” কিনে ব্যথা কমানোর চেষ্টা করছেন।

কিন্তু এটা কি সত্যিই নিরাপদ ও কার্যকর? 🤔

🔌 TENS machine কী?
এটা একটি ডিভাইস, যা হালকা ইলেকট্রিক সিগন্যাল দিয়ে সাময়িকভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

✅ কখন উপকার পেতে পারেন
✔️ হালকা মাংসপেশির ব্যথা
✔️ ঘাড় বা কোমরের সাধারণ ব্যথা
✔️ সাময়িক ব্যথা কমানোর জন্য

👉 কিন্তু মনে রাখবেন—এটা শুধু ব্যথা কমায়, রোগের কারণ ঠিক করে না।

❌ কোথায় ঝুঁকি?
🔴 নিজে নিজে ব্যবহার করলে ভুল জায়গায় প্যাড বসাতে পারেন
🔴 কম দামের ডিভাইসে কোয়ালিটির সমস্যা থাকতে পারে
🔴 অনেক রোগে এটি যথেষ্ট না, যেমন—
• PLID
• Sciatica

👉 শুধু TENS ব্যবহার করলে রোগ লুকিয়ে থাকতে পারে!

⚠️ যারা ব্যবহার করবেন না
❌ পেসমেকার থাকলে
❌ গর্ভাবস্থায় (ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া)
❌ খোলা ক্ষত বা ইনফেকশনের জায়গায়

🎯 শেষ কথা
মিনি TENS ভালো না খারাপ—এটা নির্ভর করে ব্যবহার সঠিক কিনা তার উপর।

👉 তাই নিজে নিজে ব্যবহার না করে আগে ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।

💬 আপনার কি এমন ডিভাইস ব্যবহারের অভিজ্ঞতা আছে? কমেন্টে জানান!

ম্যাসাজ গান: উপকারিতা নাকি অপকারিতা? 🤔বর্তমানে অনেকেই শরীরের ব্যথা বা মাংসপেশির টান কমানোর জন্য ম্যাসাজ গান ব্যবহার করছে...
16/03/2026

ম্যাসাজ গান: উপকারিতা নাকি অপকারিতা? 🤔

বর্তমানে অনেকেই শরীরের ব্যথা বা মাংসপেশির টান কমানোর জন্য ম্যাসাজ গান ব্যবহার করছেন। কিন্তু এটি ব্যবহার করার আগে কিছু বিষয় জানা জরুরি।

✅ সম্ভাব্য উপকারিতা
✔️ মাংসপেশির টান ও শক্তভাব কিছুটা কমাতে সাহায্য করে
✔️ রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করতে পারে
✔️ ব্যায়ামের পরে পেশি রিল্যাক্স করতে সাহায্য করে
✔️ সাময়িকভাবে ব্যথা কম অনুভূত হতে পারে

⚠️ যেসব ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে
❌ হাড়ের উপর বা সংবেদনশীল জায়গায় ব্যবহার করলে ক্ষতি হতে পারে
❌ একই জায়গায় বেশি সময় ব্যবহার করলে পেশিতে আঘাত লাগতে পারে
❌ ডিস্ক সমস্যা, স্নায়ু চাপা বা গুরুতর ব্যথায় এটি একমাত্র সমাধান নয়
❌ হাড় ভাঙা, তীব্র ইনফ্লামেশন বা অপারেশনের পরে ব্যবহার করা ঝুঁকিপূর্ণ

গুরুত্বপূর্ণ কথা
ম্যাসাজ গান সাময়িক আরাম দিতে পারে, কিন্তু এটি সব ধরনের ব্যথার চিকিৎসা নয়।

দীর্ঘদিনের ব্যথা বা সমস্যার ক্ষেত্রে সঠিক মূল্যায়ন ও চিকিৎসার জন্য ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

💬 শরীরের ব্যথা নিয়ে দ্বিধায় থাকলে মন্তব্যে জানাতে পারেন।

ঝিমুনি ও সবসময় ঘুমঘুম ভাব? ফিজিওথেরাপি হতে পারে সমাধানের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়অনেকেই বলেন—“ডাক্তার, সারাদিনই ঝিমুনি লাগ...
14/03/2026

ঝিমুনি ও সবসময় ঘুমঘুম ভাব? ফিজিওথেরাপি হতে পারে সমাধানের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়

অনেকেই বলেন—
“ডাক্তার, সারাদিনই ঝিমুনি লাগে, সবসময় ঘুম ঘুম ভাব থাকে।”

আমরা অনেক সময় ভাবি এটা শুধু ঘুমের সমস্যার কারণে হচ্ছে। কিন্তু বাস্তবে দীর্ঘ সময় বসে থাকা, শরীরের কম নড়াচড়া, পেশির দুর্বলতা এবং রক্ত সঞ্চালন কম হওয়া থেকেও এমনটা হতে পারে।

এখানেই ফিজিওথেরাপি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

✔️ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় – নিয়মিত থেরাপি ও এক্সারসাইজ শরীরে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, ফলে মস্তিষ্কে অক্সিজেন ভালোভাবে পৌঁছায়।

✔️ শরীরকে সক্রিয় করে – দীর্ঘ সময় বসে থাকার কারণে শরীর যে অলস হয়ে যায়, ফিজিওথেরাপি সেটি কাটাতে সাহায্য করে।

✔️ এনার্জি ও সহনশীলতা বাড়ায় – সঠিক এক্সারসাইজ শরীরকে সতেজ ও কর্মক্ষম রাখতে সাহায্য করে।

✔️ ভালো ঘুমে সহায়তা করে – নিয়মিত শারীরিক এক্টিভিটি রাতে ঘুমের মানও ভালো করে।

📌 মনে রাখবেন:
ঝিমুনি বা সবসময় ক্লান্ত লাগা শুধু ওষুধে নয়, সঠিক লাইফস্টাইল ও ফিজিওথেরাপির মাধ্যমেও অনেক সময় কমানো সম্ভব।

13/03/2026

পিএলআইডি মানেই কি সায়াটিকা? 🤔

পিএলআইডি (PLID) হলো মেরুদণ্ডের দুই হাড়ের মাঝখানের ডিস্ক একটু বের হয়ে যাওয়া বা সরে যাওয়া।

আর সায়াটিকা (Sciatica) হলো সেই কারণে নার্ভে চাপ পড়লে কোমর থেকে নিতম্ব হয়ে পা পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়া ব্যথা।

ভয়ের কিছু নেই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সঠিক ফিজিওথেরাপি, নিয়মিত ব্যায়াম এবং জীবনযাপনের কিছু পরিবর্তনের মাধ্যমে এই সমস্যা অনেকটাই ভালো রাখা সম্ভব।

ব্যথা সহ্য না করে সঠিক চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন। 💙

পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন!
01682-348491

Address

Shaymoli
Dhaka
1207

Telephone

+8801682348491

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Murad H Mehedi, PT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Murad H Mehedi, PT:

Shortcuts

Share

Category