What are the opening hours?

Monday 09:00 - 23:00 Tuesday 09:00 - 23:00 Saturday 09:00 - 23:00 Sunday 09:00 - 23:00

Receptor Pharmacy, Plot: 03, Road: 07, Sector: 10, Uttara, Dhaka (2025)

01/01/2025

Happy new year to our honorable customers. Be blessed & connected with us.

18/05/2024

প্রতি বছর ৩১শে মে বিশ্ব তামাক মুক্ত দিবস ( World To***co Free Day) হিসাবে পালন করা হয় ধুমপানের বিরুদ্ধে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য। ধুমপানের ক্ষতিকর দিকগুলো আমরা সবাই কম-বেশি জানি। যারা ধুমপান করেন কিন্তু ছাড়তে চাচ্ছেন তাদের জন্য এই দিনটি হতে পারে ধুমপান ছেড়ে দেয়ার সর্বোত্তম দিন। আর কয়েকদিন পরেই ৩১শে মে। বাকি এই ক'দিনে মানসিক প্রস্তুতি নিন ধুমপান চিরতরে ছেড়ে দেবার। সেটা হতে পারে আস্তে আস্তে কমিয়ে আনা বা এই বাকি কয়দিন যত ইচ্ছা ধুমপান করুন। কিন্তু একাগ্র চিত্তে সংকল্প করুন ৩০ তারিখ রাত ১২ টার পর থেকে জীবনে আর কোনদিনও ধুমপান করবেন না।

ধুমপান ছেড়ে দেবার পর ভুল করেও একটি সিগারেটও পান করা যাবে না। কিছু টিপস অনুসরণ করলে ধুমপান করার ইচ্ছা কমানো সম্ভব
১) ধুমপায়ী বন্ধুদের সংগ কিছুদিন এড়িয়ে চলুন।
২) চা/কফি পান করার পর সাধারণত ধুমপান করার ইচ্ছা তীব্র হয়। কিছুদিন চা/কফি এড়িয়ে চলুন।
৩) ভাজাপোড়া খাবার কমিয়ে দিন
৪) ধুমপান করার ইচ্ছা হলে নিজেকে অন্য কাজে ব্যস্ত রাখুন যেমন বই পড়া, গান শোনা বা মুভি দেখা
৫) নিয়মিত ব্যায়াম করলে শরীর মন চনমনে থাকবে তাতেও ধুমপানের ইচ্ছা কমে যাবে।
৬) নিজেই নিজেকে পুরস্কার দিন, প্রতিদিন যে পরিমান টাকা ধুমপানের জন্য খরচ হত সেই পরিমান টাকা মাটির ব্যাংকে জমান তাতে ধুমপানের আগ্রহ দিনদিন আরও কমে যাবে।
৭) ধুমপান ছাড়ার পর শারিরীকভাবে আরও কর্মঠ হবেন, আগে হয়ত কিছুক্ষণ হাটলে হাপিয়ে যেতেন। এখন একটানা অনেক্ক্ষণ হাটলে বা সিড়ি বেয়ে উঠতে আগের চেয়ে কম ক্লান্ত হন। এইসব ইতিবাচক দিকগুলো চিন্তা করলে আগ্রহ আরও কমে যাবে।
৮) এইভাবে একটানা এক-দেড় মাস ধুমপান না করে চলতে পারলে আশা করা যায় আপনি আর কখনও ধুমপান শুরু করবেন না।
সবার সুখী - সুস্থ জীবন কামনা করছি।
Eftekhar Ahmed
B. Pharm (Honours')
M. Pharm (Pharmaceutical Technology)

Address

Plot: 03, Road: 07, Sector: 10, Uttara
Dhaka
1230

Opening Hours

Monday	09:00 - 23:00
Tuesday	09:00 - 23:00
Saturday	09:00 - 23:00
Sunday	09:00 - 23:00

Telephone

+8801672374888

Website

http://www.receptorpharmacy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Receptor Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Receptor Pharmacy