Homoeopathy-HealWell

21/08/2025

সুস্থ থাকতে,
সবুজ গাছপালার সাথে সময় কাটান।

24/04/2025

পাইলস (Piles), যাকে হেমোরয়েডস (Hemorrhoids) ও বলা হয়, হলো মলদ্বারের ভেতরে বা বাইরের ফোলাভাব বা রক্তবাহিত টিস্যুর স্ফীতি। এটি মলত্যাগের সময় রক্তপাত, ব্যথা বা অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

---

কেন পাইলস হয়?

পাইলস হওয়ার কয়েকটি সাধারণ কারণ হলো:

1. কব্জিতা (Constipation) — দীর্ঘদিন ধরে মলত্যাগে কষ্ট হলে চাপ পড়ে।

2. দীর্ঘ সময় বসে থাকা — বিশেষ করে টয়লেটে।

3. গর্ভাবস্থা — নারীদের ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ায়।

4. ওজন বেশি হলে — অতিরিক্ত চাপ পড়ে নিচের অংশে।

5. কম ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া।

6. বংশগত কারণ — পরিবারে কারও থাকলে হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

---

সুস্থতার জন্য করণীয়:

খাদ্য ও জীবনযাপন পরিবর্তন:

ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া (সবজি, ফল, গোটা শস্য)

প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করা (৮-১০ গ্লাস)

নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করা

কব্জিতা হলে চিকিৎসা নেওয়া

একসাথে অনেকক্ষণ বসে থাকা এড়ানো

মলত্যাগের সময় বেশি সময় না নেওয়া

চিকিৎসা পদ্ধতি:

ওষুধে আরাম পাওয়া যায় (কিছু প্রকার ক্রীম বা সাপোজিটরি)

গরম পানির সিটজ বাথ নিতে পারেন দিনে ২-৩ বার

অত্যধিক হলে সার্জারিও প্রয়োজন হতে পারে (লিগেশন, ইনফ্রারেড থেরাপি বা অপারেশন)

15/07/2024

15/07/2024

কু*ত্তা*র বাচ্চারা তোদের কি মা বোন নাই?তোরা কি মরবি না?

07/07/2024

#কোটা_আন্দোলন

কোটা প্রথা নিপাত যাক✊

12/11/2023

শিক্ষার মূল উদ্দেশ্য কি?

আপনার মূল্যবান মতামত আশা করছি..