Living With Wellness

Living With Wellness It's platform for all people to get information, mental health counselling service and training.
(1)

আজ Pledge Harbor School-এ সফলভাবে অনুষ্ঠিত হলো একটি বিশেষ ও অর্থবহ ওয়ার্কশপ: “Stress Management for Residential schools ...
29/07/2025

আজ Pledge Harbor School-এ সফলভাবে অনুষ্ঠিত হলো একটি বিশেষ ও অর্থবহ ওয়ার্কশপ: “Stress Management for Residential schools teacher”
ওয়ার্কশপে অংশগ্রহণকারী সকল শিক্ষকদের আন্তরিকতা, উন্মুক্ততা এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার সত্যিই প্রশংসনীয়। আমরা বিশ্বাস করি, শিক্ষক ভালো থাকলে শিক্ষার্থীরাও ভালো থাকবে।

🙏 বিশেষ ধন্যবাদ Pledge Harbor কর্তৃপক্ষকে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সচেতনতা তৈরির সুযোগ করে দেওয়ার জন্য।
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন-01902834448 এই নাম্বারে









28/07/2025

‼️Online Training on Basic and Advance Counselling Skills and Process‼️
রেজিস্ট্রেশনের সুযোগ বাড়লো আরও ৭ দিন।

✅রেজিস্ট্রেশন ফি: ১৩০০০ টাকা।

💠 উল্লেখ্যঃ রেজিস্ট্রশনের ফি ৩ টা ইনস্টলমেন্টে মাধ্যমে পরিশোধ করতে পারবেন।

যারা অংশগ্রহণ করতে পারবেন:
1.Mental health and non mental health professionals.
2.Fresh graduated, Ms in psychology or any other subjects, psychotherapist, psychosocial counsellor, mental health enthusiasts or any other relevant personnel.

📌 এছাড়াও যারা মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন এবং নিজের সফট স্কিলস বাড়াতে চান, তারাও অংশগ্রহণ করতে পারবেন।

ট্রেনিংয়ে অংশগ্রহণ করতে পেমেন্ট সম্পন্ন করে রেজিস্ট্রেশন করুন নিচের লিংকে গিয়ে : 👇
https://docs.google.com/forms/d/1dN4D9QPM7-za4mMMVAgjhdlApZrR5siApoOyfAoLSco/viewform

এই ট্রেইনিং এ যা যা থাকছেঃ

1.কাউন্সেলিং কী, মিথ এন্ড ফ্যাক্ট? What is counselling, myth and fact.
2.কাউন্সেলর এর যোগাযোগ ও দক্ষতা। Communication skills of a counselor.
3. কাউন্সেলরের ভূমিকা। Role of a counselor
4. মোটিভেশনাল ইন্টারভিউ। motivational interview
5. ইকোলজিক্যাল মডেল। Ecological model
6. কাউন্সেলিং কিভাবে পরিচালনা করা যায়। Process of counselling
7. সাইকোএডুকেশন, Psychoeducation
8. সলিউশন ফোকাসড সাইকো থেরাপি। Solution Focused psychotherapy
9. প্রবলেম ফোকাস সাইকো থেরাপি। Problem Focused Psychotherapy
10. DASS - 21 - এর পরিচিতি Orientation on DASS 21
11. ডিসঅর্ডার ব্যবস্থাপনা (সাইকোসিস এবং নিউরোসিস) Disorder Management


✅ ট্রেনিং এ প্রি এবং পোস্ট টেস্ট থাকবে।

✅ ট্রেনিং শেষে ইভাল্যুয়েশান বা টেস্টের পর সার্টিফিকেট প্রদান করা হবে।


📌 শুরুর তারিখ: ৩ আগস্ট, ২০২৫।

📌 সময়কাল: প্রতি রবি এবং মঙ্গলবার সন্ধ্যা ৭ টা থেকে রাত ৯ টা।

📌 প্ল্যাটফর্ম: ZOOM

☑️ ফি পরিশোধের মাধ্যম :
বিকাশ /নগদ : +8801902834448 (পার্সোনাল) (সেন্ড মানি)
📌 অবশ্যই রেজিস্ট্রেশনের সময় টাকা পাঠানোর TRX ID নাম্বারটি শেয়ার করবেন।

যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন:
Phone : +8801902834448
WhatsApp : +8801902834448
Email : psychologicalwindow@gmail.com
Address : 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
Website link: livingwithwellnessbd.com







‼️‼️Online Training on CBT‼️‼️📣রেজিস্ট্রেশনের সময় বাড়লো আরও ৭ দিন 📣আপনার মানসিক সুস্থতা এখন আপনার হাতের মুঠোয়।আমাদের অনল...
28/07/2025

‼️‼️Online Training on CBT‼️‼️
📣রেজিস্ট্রেশনের সময় বাড়লো আরও ৭ দিন 📣

আপনার মানসিক সুস্থতা এখন আপনার হাতের মুঠোয়।

আমাদের অনলাইন কোর্স ‘Cognitive Behavioural Therapy (CBT)’ তে অংশগ্রহণ করে শিখুন—
*📝 Introduction of CBT
*📝Understanding core principles of CBT
*📝 CBT for different psychological treatment
*📝 Cultural differences and uses of CBT
*📝Cognitive restructuring
*📝Behavioral techniques
*📝Case formulation skills
*📝Therapeutic skills
*📝 Role Play and various other activites
*📝 NAT (negative automatic thought)
*📝 Identifying and changing core beliefs
*📝 Practice sheet
*👎Evidence-based practice
*📝 Working as a CBT therapist

📌 কোর্সটি উপযুক্ত: শিক্ষার্থী, পেশাজীবী, কেয়ারগিভার, ও যে কেউ মানসিক সুস্থতায় আগ্রহী

Facilitator: MS Mahmuda
Founder and CEO, Living With Wellness
International MHPSS Expert

📅 তারিখ: ৪ই আগস্ট, ২০২৫
🕘 সময়: প্রত্যেক সোমবার এবং বুধবার, রাত ৭:০০- রাত ৯:০০
📍 স্থান: Zoom
💰 ফি: ১২০০০ টাকা

আপনার মানসিক শক্তি বাড়িয়ে তুলতে এবং জীবনে ভারসাম্য আনতে আজই রেজিস্ট্রেশন করুন।
পেমেন্ট সম্পন্ন করুন : +8801902834448 (বিকাশ)

রেজিস্ট্রেশন লিংক : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScnX8V1pwevsv6WN8bsus-9S_E5Vu33yMm-F7oaYrPlqPOtWg/viewform?usp=dialog

🌟যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন:

ফোন নাম্বার-+8801902834448
WhatsApp নাম্বার -+8801902834448
ইমেইল-psychologicalwindow@gmail.com
ঠিকানা- 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
Website link: livingwithwellnessbd.com







.

27/07/2025

“সবসময় ‘না’ বলতে না পারা, নিজেকে নয় অন্যদের খুশি রাখার চাপে নিজের অস্তিত্ব হারিয়ে ফেলা -এটা কি সৌজন্য না আত্মবিসর্জন?”

আপনি কি সবসময় অন্যের চাহিদা পূরণে ব্যস্ত থাকেন, নিজের চাওয়াগুলোকে ভুলে গিয়ে? হতে পারে আপনি ‘People Pleaser’ Personaltiy Disorder-এর মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন ।

👇 কমেন্টে লিখে জানান, আপনি কি কখনো এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছেন?

আমাদের সাথে যোগাযোগের জন্য কল করুন- 01902834448
আমাদের ঠিকানা-ষষ্ঠ তলা, ৩/৬ বি ব্লক, হুমায়ুন রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা

During CBT training at Living With wellness!
26/07/2025

During CBT training at Living With wellness!

🌟 We're offering free counseling support for survivors, loved ones, and anyone affected by the tragedy.Whether you need...
23/07/2025

🌟 We're offering free counseling support for survivors, loved ones, and anyone affected by the tragedy.
Whether you need a space to cry, to speak, or simply process your grief in silence, we are here.

You are not alone! 🤝

📞 Call Now: +8801902834448











Big shout out to my newest top fans! 💎BI PA Sha, সাবিনা আরাফাত, Afrin ISlam, Nowshin Shaira, Sanjida Afroz, অপেক্ষার বিক...
23/07/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎

BI PA Sha, সাবিনা আরাফাত, Afrin ISlam, Nowshin Shaira, Sanjida Afroz, অপেক্ষার বিকেল, Khan Nur E Marjan, Saima Ahmed, Nargis Akter, Tanjina Akhtar, Md Sakib Hosen, Samantha Chowdhuri, Zamary Faridoon, Nabila Akter
Thank you all please stay with us!
Drop a comment to welcome the@top fanscommunity, fans

‼️‼️"বেসিক এন্ড এডভান্স কাউন্সেলিং স্কিলস এন্ড প্রসেস" ট্রেনিংটি ২৫ শে জুলাই ২০২৫ থেকে শুরু হতে যাচ্ছে।‼️‼️📣Registration...
21/07/2025

‼️‼️"বেসিক এন্ড এডভান্স কাউন্সেলিং স্কিলস এন্ড প্রসেস" ট্রেনিংটি ২৫ শে জুলাই ২০২৫ থেকে শুরু হতে যাচ্ছে।‼️‼️
📣Registration এর সময় বাকি আর মাত্র ৩ দিন📣

✅রেজিস্ট্রেশন ফি: ১৬০০০ টাকা।

💠 উল্লেখ্যঃ রেজিস্ট্রশনের ফি ৩ টা ইনস্টলমেন্টে মাধ্যমে পরিশোধ করতে পারবেন।

যারা অংশগ্রহণ করতে পারবেন:
1.Mental health and non mental health professionals.
2.Fresh graduated, Ms in psychology or any other subjects, psychotherapist, psychosocial counsellor, mental health enthusiasts or any other relevant personnel.

📌 এছাড়াও যারা মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন এবং নিজের সফট স্কিলস বাড়াতে চান, তারাও অংশগ্রহণ করতে পারবেন।

ট্রেনিংয়ে অংশগ্রহণ করতে পেমেন্ট সম্পন্ন করে রেজিস্ট্রেশন করুন নিচের লিংকে গিয়ে : 👇
https://docs.google.com/forms/d/1gVP53fl7fTPO_etZcWH3Y4QaAJjc84M8rvoTvtCZg94/viewform

এই ট্রেইনিং এ যা যা থাকছেঃ

1.কাউন্সেলিং কী, মিথ এন্ড ফ্যাক্ট? What is counselling, myth and fact.
2.কাউন্সেলর এর যোগাযোগ ও দক্ষতা। Communication skills of a counselor.
3. কাউন্সেলরের ভূমিকা। Role of a counselor
4. মোটিভেশনাল ইন্টারভিউ। motivational interview
5. ইকোলজিক্যাল মডেল। Ecological model
6. কাউন্সেলিং কিভাবে পরিচালনা করা যায়। Process of counselling
7. সাইকোএডুকেশন, Psychoeducation
8. সলিউশন ফোকাসড সাইকো থেরাপি। Solution Focused psychotherapy
9. প্রবলেম ফোকাস সাইকো থেরাপি। Problem Focused Psychotherapy
10. DASS - 21 - এর পরিচিতি Orientation on DASS 21
11. ডিসঅর্ডার ব্যবস্থাপনা (সাইকোসিস এবং নিউরোসিস) Disorder Management


✅ ট্রেনিং এ প্রি এবং পোস্ট টেস্ট থাকবে।

✅ ট্রেনিং শেষে ইভাল্যুয়েশান বা টেস্টের পর সার্টিফিকেট প্রদান করা হবে।


📌 তারিখ: ২৫শে জুলাই, ১,৮,১৫ এবং ২২শে আগস্ট ২০২৫

📌 সময়কাল: (প্রতি শুক্রবার সকাল ৯ টা থেকে বিকাল ৫ টা পর্যন্ত)

📌 প্ল্যাটফর্ম: অফলাইন(Living With Wellness new Office) 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka

☑️ ফি পরিশোধের মাধ্যম :
বিকাশ /নগদ : +8801902834448 (পার্সোনাল) (সেন্ড মানি)
📌 অবশ্যই রেজিস্ট্রেশনের সময় টাকা পাঠানোর TRX ID নাম্বারটি শেয়ার করবেন।

☑️ সরাসরি অফিসে গিয়ে ও পরিশোধ করার সুযোগ রয়েছে।

যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন:
Phone : +8801902834448
WhatsApp : +8801902834448
Email : psychologicalwindow@gmail.com
Address : 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
Website link: livingwithwellnessbd.com







‼️‼️Online Training on CBT‼️‼️📣রেজিস্ট্রেশনের সময় বাকি আর মাত্র ১ দিন 📣আপনার মানসিক সুস্থতা এখন আপনার হাতের মুঠোয়।আমাদের...
20/07/2025

‼️‼️Online Training on CBT‼️‼️
📣রেজিস্ট্রেশনের সময় বাকি আর মাত্র ১ দিন 📣

আপনার মানসিক সুস্থতা এখন আপনার হাতের মুঠোয়।

আমাদের অনলাইন কোর্স ‘Cognitive Behavioural Therapy (CBT)’ তে অংশগ্রহণ করে শিখুন—
*📝 Introduction of CBT
*📝Understanding core principles of CBT
*📝 CBT for different psychological treatment
*📝 Cultural differences and uses of CBT
*📝Cognitive restructuring
*📝Behavioral techniques
*📝Case formulation skills
*📝Therapeutic skills
*📝 Role Play and various other activites
*📝 NAT (negative automatic thought)
*📝 Identifying and changing core beliefs
*📝 Practice sheet
*👎Evidence-based practice
*📝 Working as a CBT therapist

📌 কোর্সটি উপযুক্ত: শিক্ষার্থী, পেশাজীবী, কেয়ারগিভার, ও যে কেউ মানসিক সুস্থতায় আগ্রহী

Facilitator: MS Mahmuda
Founder and CEO, Living With Wellness
International MHPSS Expert

📅 তারিখ: ২১ই জুলাই, ২০২৫
🕘 সময়: প্রত্যেক সোমবার এবং বুধবার, রাত ৭:০০- রাত ৯:০০
📍 স্থান: Zoom
💰 ফি: ১২০০০ টাকা
আর্লি বার্ড: ১০০০০ টাকা (এই ডিসকাউন্টটি শুধুমাত্র ১৩ই জুলাই ২০২৫ এর মধ্যে রেজিস্ট্রেশন সম্পন্ন করলে পেতে পারবেন)
আপনার মানসিক শক্তি বাড়িয়ে তুলতে এবং জীবনে ভারসাম্য আনতে আজই রেজিস্ট্রেশন করুন।
পেমেন্ট সম্পন্ন করুন : +8801902834448 (বিকাশ)

রেজিস্ট্রেশন লিংক : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScnX8V1pwevsv6WN8bsus-9S_E5Vu33yMm-F7oaYrPlqPOtWg/viewform?usp=dialog

🌟যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন:

ফোন নাম্বার-+8801902834448
WhatsApp নাম্বার -+8801902834448
ইমেইল-psychologicalwindow@gmail.com
ঠিকানা- 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
Website link: livingwithwellnessbd.com







.

Ongoing Mindfulness and Relaxation training
19/07/2025

Ongoing Mindfulness and Relaxation training

🧘‍♀️ “মাইন্ডফুলনেস ও রিলাক্সেশন” ট্রেইনিং 🧘‍♂️📣‼️আজই রেজিস্ট্রেশনের শেষ দিন‼️📣নিজেকে বুঝতে, মানসিক শান্তি খুঁজে পেতে ও জ...
18/07/2025

🧘‍♀️ “মাইন্ডফুলনেস ও রিলাক্সেশন” ট্রেইনিং 🧘‍♂️

📣‼️আজই রেজিস্ট্রেশনের শেষ দিন‼️📣
নিজেকে বুঝতে, মানসিক শান্তি খুঁজে পেতে ও জীবনের স্ট্রেস কমাতে লিভিং উইথ ওয়েলনেস এর এই ট্রেইনিংটি তে অংশগ্রহণ করুন!

এখনই রেজিস্ট্রেশন করুন নিচের দেয়া লিংকে গিয়ে:👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNueKMwRBPScUhpa1Ay8n_qYuKBra1BvaUPce9QdMIedJOZA/viewform?usp=dialog
‼️বিস্তারিত জানতে ইনবক্স করুন ‼️

যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন:
Phone : +8801902834448
WhatsApp : +8801902834448
Email : psychologicalwindow@gmail.com
Address : 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
Website link: livingwithwellnessbd.com







Address

3/6, Humayun Road, Block# B, Mohammadpur
Dhaka
1207

Telephone

+8801902834448

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Living With Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Living With Wellness:

Shortcuts

Share

Category