Hakim Manik Uzzaman

Hakim Manik Uzzaman I want to serve the country and the people. So this is my little service for you.

09/12/2025

উদ্যোক্তা মেলায় আপনার প্রয়োজনীয় অনেক কিছুই পেয়ে যাবেন।

'মোরা একটি ফুলকে বাঁচাবো বলে যুদ্ধ করিমোরা একটি মুখের হাসির জন্য অস্ত্র ধরি'
08/12/2025

'মোরা একটি ফুলকে বাঁচাবো বলে যুদ্ধ করি
মোরা একটি মুখের হাসির জন্য অস্ত্র ধরি'

Alhamdulillah, We have participated in the implementation of "Quality Management System"BSCIC Training Institute, Uttara...
07/12/2025

Alhamdulillah,
We have participated in the implementation of "Quality Management System"

BSCIC Training Institute, Uttara.

অতি সাধারণ মানুষ বাংলার -হিরো আলম ভাই
03/12/2025

অতি সাধারণ মানুষ বাংলার -হিরো আলম ভাই

03/12/2025

পহেলা জানুয়ারি ২০২৬ থেকে "মাইতি লাইফ হেলথ কেয়ার" রামপুরা শো-রুমের জন্য একজন সেলসম্যান নিয়োগ দেওয়া হবে।

শিক্ষাগতযোগ্যতা :-এইচএসসি /সমমান, অভিজ্ঞদের জন্য শিথিল করা হবে।
বেতন:আলোচনা সাপেক্ষে।
কর্মঘণ্টা :সকাল ৯-রাত ১০টা।
আগ্রহী প্রার্থীরা নিম্নোক্ত ঠিকানার সিভি প্রেরণ করুন:-
Whatsapp:-01719114735
E-mail:-maitilifehealthcare@gmail.com.

01/12/2025

শীতের আগমনে হস্ত ও কুটির শিল্প মেলা

পেঁপে একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল, যা ভিটামিন এ, সি, কে, ফাইবার, পটাসিয়াম এবং প্যাপেইন নামক হজমকারী এনজাইম বিদ্যমান। 🌱হজমে...
30/11/2025

পেঁপে একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল, যা ভিটামিন এ, সি, কে, ফাইবার, পটাসিয়াম এবং প্যাপেইন নামক হজমকারী এনজাইম বিদ্যমান।

🌱হজমে সহায়তা: পেঁপেতে থাকা প্যাপেইন এনজাইম প্রোটিন ভাঙতে সাহায্য করে, যা হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব বা অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা কমায়।

🌱রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

🌱চোখের স্বাস্থ্য: পেঁপেতে থাকা ভিটামিন এ এবং বিটা-ক্যারোটিন দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে এবং বয়সজনিত ম্যাকুলার অবক্ষয় রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

🌱হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস: ফাইবার, পটাশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।

🌱অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য: লাইকোপিনের মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরের ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়।

🌱ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা: এতে ক্যালোরি কম এবং ফাইবারের পরিমাণ বেশি থাকায় এটি ওজন কমানোর ডায়েটে একটি চমৎকার সংযোজন।

আমাদের খাদ্য তালিকায় নিয়মিত পেঁপে রাখতে পারি
#পেপে

আপনি এই মহা ভূখণ্ডে যাহা কিছু উৎসর্গ করিবেন, বিনিময়ে তাহার দিগুন পাইবেন শুধু সময়ের পরিক্রমায় 🌍🌍🌍
30/11/2025

আপনি এই মহা ভূখণ্ডে যাহা কিছু উৎসর্গ করিবেন, বিনিময়ে তাহার দিগুন পাইবেন শুধু সময়ের পরিক্রমায় 🌍🌍🌍

বেগুন গাছ
23/11/2025

বেগুন গাছ

21/11/2025

রয়েল জেলি কি ?

রয়েল জেলী একটি অসাধারণ পুষ্টি গুণ সম্পন্ন খাবার। মৌচাকে বিদ্যমান এই অলৌকিক পুষ্টি উপাদান সম্পন্ন খাবারটি মূলত রাণী মৌমাছির খাবার। কর্মী মেীমাছির সেফালিক গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত দুধের ন্যায় এক জাতীয় সাদা আঠালো পদার্থই রয়েল জেলী। রানী মৌমাছি সারা জীবন এই খাদ্যই গ্রহণ করে থাকে। এই খাবার রানী মৌমাছির পরিপূর্ণ গর্ভাশয় তৈরীতে, প্রচুর ডিম দিতে ও শক্তিশালী রোগ ব্যবস্থা গড়ে তুলতে সাহায্য করে। একটি সাধারণ মৌমাছির জীবনকাল যেখানে ৩-৪ মাস, সেখানে খাবারের পার্থক্যের কারণে রাণী মৌমাছি বাঁচে ৩-৫ বছর। শরীর সুস্থ রাখতে এই খাবার অদ্বিতীয়। এতে রয়েছে শতকরা ১২-১৫ ভাগ প্রোটিন, ১০-১২ ভাগ শর্করা, ৩-৭ ভাগ লিপিড, ৬০-৭০ ভাগ পানি এবং বাকিটা বিভিন্ন এমাইনো এসিড, ভিটামিন ও খনিজ লবণ। আমাদের দেহে প্রয়োজনীয় এমাইনো এসিডের সবগুলোই রয়েল জেলীতে বিদ্যমান। এছাড়াও এতে রয়েছে এসিটাইলকোলিন, এনজাই, সেক্র হরমোন এবং সব রকমের ভিটামিন ও খনিজ লবণ। উন্নত বিশ্বের অনেক চিকিৎসকই আজ ব্রঙ্কিয়াল এ্যাজমা, লিভার ও কিডনীর রোগ, অগ্নাশয়ের প্রদাহ, পিওথলির সমস্যা, মাইগ্রেন ব্যথা এবং ত্বকের নানাবিধ সমস্যা প্রতিরোধে এই রয়েল জেলীর চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য প্রতিরোধকারী কোষগুলোর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে এবং এলার্জীক প্রতিক্রিয়া বন্ধ করতে এতে রয়েছে এন্টি হাইপার টেনসিভ গুণাগুণ। রয়েল জেলীতে বিদ্যান রয়ালিসিন নামক প্রোটিনটি জীবাণুনাশক গুণ সম্পন্ন যা কিনা গ্রাম পজিটিভ ব্যাকটেরিয়ার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে কার্যকর। রয়েল জেলী রক্তরসে ও লিভারে লিপিডের পরিমাণ কমিয়ে কোলেষ্টেরল লেভেল নিয়ন্ত্রণ করে। এতে প্রদাহ নাশক গুণাগুণ রয়েছে। এন্টিবডি তৈরীতে ও রোগ প্রতিরোধকারী কোষ সমূহের সংখ্যা বৃদ্ধি করতে রয়েল জেলী খুবই সহায়ক। ক্যান্সার প্রতিরোধেও রয়েল জেলী বিশেষভাবে কার্যকর। এর নানাবিধ গুণ বিবেচনা করে ও মৌমাছির উপর এর কার্যকারিতা দেখে এটি নিশ্চিত ভাবে বলা যায় যে যারা দীর্ঘায়ু লাভ করতে চান ও নিরোগ জীবন যাপন করতে চান তাদের জন্য এই রয়েল জেলী একটি উত্তম সমাধান। তবে দুঃখের বিষয় এই যে, মধুর চেয়ে অনেক বেশি পুষ্টিগুণ সম্পন্ন এই খাবার আমাদের দেশে এখনও বাণিজ্যিক ভাবে উৎপাদন হয় না।

সারাদেশ ভূমিকম্পে নড়বড়ে হয়ে গেছে
21/11/2025

সারাদেশ ভূমিকম্পে নড়বড়ে হয়ে গেছে

Address

7/A Omor Ali Lane, West Rampura
Dhaka
1219

Telephone

+8801719114735

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hakim Manik Uzzaman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hakim Manik Uzzaman:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category