
01/02/2025
ໂປຼແກຼັມແຫ່ງຄວາມສຸກ
ຮຽນຮູ້ເທັກນິກການເຝິກຫາຍໃຈ, ເຝິກຈິດສະມາທິ
ໂປຼແກຼັມແຫ່ງຄວາມສຸກທ່ານຈະໄດ້ຮຽນ:
😌ຜ່ອນຄາຍອາລົມຄວາມຄຽດ
😊ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ
😄ສຸຂະພາບຈິດດີຂຶ້ນ
😴ຊ່ວຍໃຫ້ການນອນຫຼັບເລິກຂຶ້ນ
🤩ສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍ
🤯ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນພາຍໃນອາລົມ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກ.
Happiness Program
Learn the most powerful breathing techniques (Sudarshan Kriya)
Pranayama, Yoga and Meditation 🧘🏻
Sudarshan Kriya
✅Powerful breathing exercise.
✅Better Sleep Quality
✅Remove stress and anxiety.
✅Improve Mental Clarity
✅Deep Mental Relaxation
Happiness Program
8-9/02/2025
ວັນ ແລະ ເວລາ:
🗓️8-9/02/2025
⏰09:30 -12:30 pm
🗓️10/02/2025
⏰17:30-20:30 pm
ສອບຖາມຂໍ້ມູນໄດ້ທີ່: 📲020 29806700
ລົງທະບຽນໄດ້ທີ່ລິ້ງດ້ານລຸ່ມ:
https://forms.gle/pdGeFiJg8VrkTyoN8