Natural Health Advice - স্বাস্থ্যকথা

24/04/2024

https://www.facebook.com/share/v/nwy2iW8RyyUzrmHV/?mibextid=qi2Omg

13/07/2023

আসসালামু আলাইকুম

19/02/2023

30/11/2022

https://www.facebook.com/100057837169488/posts/635719978365902/?app=fbl

16/07/2022

মানব কঙ্কাল তত্ত্ব / নেযামে এযাম/ হায়কলে আয্মী / অস্টিওলজি
--- ডাঃ মোঃ মহিউদ্দিন
প্রভাষক, ভোলা ইসলামিয়া ইউনানী মেডিকেল কলেজ
-----
২১২ খানা হাড়ের সমন্বয়ে
তৈরি হয়েছে মানবদেহের কঙ্কাল,
সেথায় রয়েছে কোমলাস্থি
আর কঠিন অস্থির সমাহার।

হাড়ের সুবিন্যাস্ততায়
হয়েছে মানুষের গঠন,
চলন বলন কি অপরূপ
দেখতে চমৎকার।

আবার ক্লাভিকেলের সুগঠনে
নারী হয়েছে সৌন্দর্যবতী।
হাড় অনবরত কাজ করেছে
লোহিত ও শ্বেত রক্তকণিকা করে সৃষ্টিতে,
২৭০ টিরও কম বেশি হাড় থাকে
মানব শিশুর সৃষ্টিতে।

শক্ত হাড়ের মধ্যে থাকে
তুলতুলে নরম অস্থিমজ্জা,
সেথায় প্রতিনিয়ত
তৈরি হচ্ছে রক্ত কণিকা।

মানবদেহের সবচেয়ে লম্বা
হাড়ের নাম ফিমার,
যা প্রায়ই এক্সিডেন্টে
ভেঙ্গে হয় চুরমার।

পিছন দিয়ে দাঁড়িয়ে আছে
লম্বা একটি লাম্বার,
স্টেপিস হলো মানুষের
সবচেয়ে ছোট হাড়।

বড় হারটির নাম আগেই বলেছি
পায়ের হাড় ফিমার।

কোমরে সুবিস্তৃত যেন পাত্র পেলভিস,
আঙ্গুলের মাথায় শেষ হাড়
নাম যে তার ফেলানজেস।

মাথা থেকে শেষ অবধি স্যাক্রাম,
আবার বুকের পাঁজরের মাঝে
বসে রয়েছে ষ্টারনাম।
হাড় গঠনের অনেক অংশেই
আছে প্রচুর ক্যালসিয়াম।

হাতের যে হাড় গুলো
খুবই নাড়াচাড়া করি হিউমেরাস
,আলনা, মেটাকারপাল,মেটাটার্সাল।

আবার ঠোঁটের নিচেই রয়েছে
ম্যান্ডিবুল, ফেসিয়াল,
কপালের নিচে সুবিস্তৃত ক্রেনিয়াল।

আরো আছে রেডিয়াস,
পিছনের শেষ হাড়টি কক্সিক্স।

পায়ে আছে টিবিয়া, ফিবুলা,
পায়ের দুই হাড়ের মাঝে অবস্থান প্যাটেলা।
আবার কাধে আছে
সুন্দর দুইটি স্ক্যাপুলা।

মানবের পাঁজরে রয়েছে ২৬টি হাড়,
এতে আছে কঠিন তরুণাস্থির সমাহার।

২৮ টি ছোট-বড় হাড় মিলে
তৈরি হয়েছেন মাথার খুলি,
প্রতিটি হাড়ের ভিন্ন ভিন্ন
মেডিকেল নাম আছে
আছে মেডিকেল টার্মিনোলজি।
ইউনানী পরিভাষা ---
নর কঙ্কাল --- হায়কলে আয্ মী।
করোটি --- কাজফ।
মেরুদন্ড -- উমূদুল কেফরাত।
কশেরুকা --- ফেকরা।
সেকরাম-- আযমুল আজুয।
ককসিস---- আযমুল-উছ্ উছ্।
স্টার্নাম --- আযমুল্ কছ।
স্ক্যাপুলা --- আযমুল-কাতেফ।
ক্লাভিকেল--- আযমুত -তারকুয়া।
পেলভিস-- আযমুল আনা।
রিবস্ -- পাসলী।
জয়েন্ট --- মাফাসিল।
উর্ধ্বাঙ্গ --- বালাই আতরাফ।
নিম্নাঙ্গ --- যেরী আতরাফ।

16/07/2022

খাবারে ওষুধিগুণাগুন
ডাঃ মোঃ মহিউদ্দিন
প্রভাষক, ভোলা ইসলামিয়া ইউনানী মেডিকেল কলেজ
---
মূত্র রোগে শিমুল মূল আর পাথরকুচি,
পুদিনা পাতায় বাড়ায় রুচি।

থানকুনি আর কলার মোচা খেলে,
পেটের পীড়ায় মুক্তি মিলে।

ঐ দেখা যায় শাপলা ফুল
ফুটেছে ঝিলে,
শোধন করে খেলে
শ্বেতপ্রদরে মুক্তি মিলে।

করোল্লা,জাম, তেলাকুচা,
আমপাতা,জলপাই পাতার রসে,
ডায়াবেটিস রোগীর
রক্তের সুগার থাকে বশে।

বাসক পাতা,আদা,
তুলসী পাতায় সর্দি কাশি কমে,
কালিজিরা আর মধুর কথা
কি আর বলব নিয়মিত খেলে
ভয় পেয়ে যায় যমে।

অর্জুনের ছাল চূর্ণ করে খেলে
হৃৎকম্প কমে
এ্যালোভেরার গুণে,
অনুপ্রাণিত হয় নারী গণে।

নিম পাতার রসে,
জীবাণুনাশক শক্তি আছে।

কাঁচা হলুদ আর নিমপাতা মিলে
খুঁজলি -প্যাঁচড়ায় দিলে,
খুব সহজে মুক্তি মিলে।

ভিজিয়ে রেখে
চিরতা পাতার রস খেলে,
রক্ত পরিষ্কার হয়
পেটের গ্যাস যায় চলে।

আমলকি,হরিতকি, বহেড়া চূর্ণ,
এই ত্রিফলার খুবই গুন
ঔষধিতে পরিপূর্ণ।

কোষ্ঠবদ্ধতা,আরুচি,শ্বাস,
কফনাশক রসুন,
কিডনি ও যকৃতের নানা রোগে
কার্যকরী বড়ই তার গুণ।

কোষ্ঠবদ্ধতা -কোষ্ঠকাঠিন্য হলে,
অতি দ্রুত আরোগ্য হবে
যদি খান ইসুবগুল জলে গুলে।

অর্শ, অনিয়মিত ঋতুস্রাব,
দুধ স্বল্পতায় অনন্তমূল,
তেমনি আবার সর্দি,কাশি
চোখ ওঠায় চুলের
বৃদ্ধিতে জবা ফুল।

উলটকম্বল শ্বেতপ্রদর
অনিয়মিত মাসিক,
বাধক বেদনা,হিতকর।

তেমনি আবার বটপাতার আঠা
বহুমূত্র রোগে বিশেষ ঔষধ
জরায়ুর দোষ নিবারক।

পিপাসা, হাঁপানি, কাশি, জ্বর,
বমি,প্রমেহ,ক্ষয় নাশক,
বহু গুণে গুণান্বিত
অতিপরিচিত বাসক।

বদহজম -পেটফাঁপা কমে
চিবিয়ে খেলে পান,
ক্রিমি,ব্রণ,বমিনাশে
খুবই উপকারী জাফরান।

সজনে পাতা,ছাল, শিকড় খেলে,
জ্বর, বহুমূত্র, গেঁটেবাত, কটিবাত
হাঁপানি রোগের মুক্তি মিলে।

প্রসাবে জ্বালা যন্ত্রনায়,
পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে
খেলে খুবই ফল দেয়।

পেঁপে পাতার রসে
ভিটামিনে ভরপুর,
নিয়ম মেনে খেলে
রক্তশূন্যতা হয় দূর।

আমাশয়, পিপাসায়,
রক্ত দোষ কৃমি দোষ
ভালো হয় ধাই ফুলে,
প্লীহা বৃদ্ধি যকৃত বৃদ্ধি
ভাল হয় সজনের মূলে।

সিজনাল পাকা ফলমূল
নিয়মিত খেলে,
রোগ প্রতিরোধ বাড়ায়
দেহের শক্তি মিলে।

সবুজ শাকসবজি ফলমূল
পুষ্টিকর রোগ প্রতিরোধে দরকার,
এসব খাবারের বিকল্প নাইতো আর।

10/05/2022

সাপ দেখেই অযথা ভয় নয়
মোঃ মহিউদ্দিন
---------------------------
সাপ আমাদের অতি পরিচিত একটি প্রাণী
অথচ সাপ আমাদের জন্য
মোটেও সুখের নয়;
সাপ শব্দটি শোনার সঙ্গে সঙ্গে
আমাদের মনে ভয়ের সঞ্চার হয়।

আদিকাল থেকে সাপ নিয়ে তৈরি হয়েছে
ভয়, নানা কুসংস্কার
নানা উপকথা লোককাহিনী উপাখ্যান,
জন্ম হয়েছে কিংবদন্তির
সর্বোপরি ভারতবর্ষে
প্রচলিত আছে সর্প পূজার।

সনাক্ত গণনায় পৃথিবীতে প্রায় ৭৮
প্রজাতির সাপ দেখতে পাওয়া যায়,
এর মধ্যে প্রায় ৫২টি অবিষধর
গোখরা,কালকেউটে, সানকিনী,চন্দ্রবোড়া
সাপ গুলো সবচেয়ে বিষাক্ত প্রজাতির।

সাপের বিষ যখন দেহে প্রবেশ করে,
তখন তার দু'ভাগে বিষক্রিয়ার সূত্রপাত করে,
একটি কার্ডিও টক্সিন হৃদযন্ত্র
রক্তসংবহনতন্ত্র কে বিকল করে,
অন্যটি স্নায়ুতন্ত্রকে বিকল করে।

সাপের কামড়ে যারা মারা যায়
এর অধিকাংশ সাপের বিষে নয়,
বরং ভয় ভীতির কারণে
হৃদক্রিয়া বন্ধ হয়ে মারা যায়।

সাপুড়ে বা বেদেদের ছলচাতুরির
কল্পকাহিনী এসব ভয়-ভীতির মূল কারণ,
যেমন সাপ প্রতিশোধ পরায়ণ।
সাপ গরুর দুধ খায়।
সাপের মাথায় মণিমুক্তা পাওয়া যায়।
সাপে গুপ্তধন পাহারা দেয়।
তারা আবার বিচিত্র বাঁশি বাজায়।
এগুলোর প্রায় সকলেই কুসংস্কার
অকারণে সাপ কাউকে কামড়ায় না।

সাপের কামড়ের যদি দেখা যায় উপরে-নিচে
দাঁতের গভীর চারটি ক্ষতচিহ্ন আছে
তাহলে পরপর ক্ষতর উপরে বেঁধে দিয়ে
পটাশিয়াম পারম্যাঙ্গানেট পানিতে
গুলিয়ে ধুইয়ে দিবেন।
দ্রুত হাসপাতালে যাবেন।
সেখানেই সাপে কামড়ের
সঠিক চিকিৎসা পাবেন।
ওঁঝা বৈদ্যর কাছে গেলে ধোঁকা খাবেন
অকালে প্রাণ হারাবেন।

21/04/2022

নাকের পলিপ রোগ
ডাঃমোঃ মহিউদ্দিন
প্রভাষক ভোলা ইসলামিয়া ইউনানী মেডিকেল কলেজ ( সার্জারী বিভাগ )
নাকের পলিপ হলো নাকের মধ্যে এক প্রকার নরম মাংসপিণ্ডের অতি বৃদ্ধি । যা ধুলো,বালি,গরম এলার্জি এবং ইনফেকশন জনিত কারণে হয়ে থাকে। ইংরেজিতে একে বলা হয় ম্যাস। এটা দেখতে আঙ্গুর ফলের মত। যা নাকের ভিতরে হয়ে থাকে। নাকে পলিপ হলে রোগীর প্রায়ই হাচি, কাশি, সর্দি লেগেই থাকে।
*এতে মাথা ব্যাথা হয়।
*অনেক সময় শ্বাস প্রশ্বাস নিতে কষ্ট হয়
মস্তিষ্ক পরিপূর্ণভাবে অক্সিজেন পায় না
এতে হাইপোক্সেমিয়া দেখা দেয়
* স্মৃতিশক্তি কমে যায়
*খাওয়া-দাওয়া কমে যায়
*শরীর দুর্বল লাগে
*অনেক সময় শিশুদের মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে
*ছাত্র-ছাত্রীরা পড়ালেখায় অমনোযোগী হয়ে যায়
পলিপ হলে ---

ধুলো বালি অত্যাধিক গরম এবং যেসব খাবার খেলে এলার্জি বৃদ্ধি পায় তা পরিহার করুন নিয়মিত কৃমির ওষুধ খাবেন।
কলকারখানা এবং গাড়িঘোড়ার ধোয়া এড়িয়ে চলুন।
অত্যাধিক ঠান্ডা অতিরিক্ত গরম এড়িয়ে চলুন গরুর মাংস, চিংড়ি মাছ,ইলিশ মাছ, বেগুন, হাঁসের মাংস হাঁসের ডিম ইত্যাদি খাবারে প্রচুর এলার্জি বাড়ে।

অপচিকিৎসক এবং চিকিৎসক প্রতারক চক্র থেকে সাবধান !
নাকের পলিপাসের রোগীগণ অনেক সময় ভুয়া ডিগ্রিধারী প্রতারক চিকিৎসকদের শিকার হন।
এতে অপচিকিৎসার ফলে ন্যাজাল ক্যাভিটির স্নায়ুর অনেক ক্ষতি হয়
অপচিকিৎসার ফলে সাময়িক মুক্তি হলেও ঘ্রাণ ইন্দ্রিয়ের অনেক ক্ষতি সাধিত হয়
যার ফলে নাকের ঘ্রাণ শক্তি কমে যায়
অপচিকিৎসার ফলে অনেক সময় ক্যান্সারও হতে পারে
সুতরাং সাবধান!
নাকের পলিপাস সম্পর্কে জানতে এবং চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুন" হিজামা সেন্টার ভোলা সদর "মোবাইল নাম্বার 01711002483

22/03/2022

https://www.facebook.com/639954469529345/posts/1846909205500526/

02/12/2021

Alternative & Holistic Health Service

01/12/2021

জলপাই এর ঔষধি গুনাগুন
------
জলপাই মোলায়েন কারক এবং পাথুরী নাশক। শরীরের প্রোটিনের অভাব দূর করে এবং শক্তিবর্দ্ধক। অন্ত্রনালীর প্রতিবন্ধকতা দূর করে এবং প্রদাহ ও ক্রিমি নাশক।
শরীরের অধিক কোলেস্টরল কমায় এবং কুলঞ্জ ও পিত্তগাধুরী নাশক।
জলপাই তেল ঠোট ফুলা, ঘা, ফোড়া, পোড়া ঘা, চুলকানী, অর্শ, বাত
ও গল্ডমালা ইত্যাদি রোগে উপকারী। এছাড়া শরীর আর্দ্র কারক, বর্ণ প্রসাদক,
স্নিগ্ধকারক এবং শীতল প্রকৃতির ব্যথা ও গুহ্যদ্বারের ক্ষয়নাশক। শিশুদের শীতলতা
থেকে রক্ষা করে এবং উষ্ণতা বাড়ায়। হ্যাঁপানী ও ফুসফুসের রোগে জলপাই তেল ব্যবহার হয়।
অন্ত্রনালীর প্রতিবন্ধকতায় গ্লিসারিন সহ জলপাই তেল পিছকারী করতে আলকিন্দি জলপাইয়ের পাতা স্পু রোগে, মাড়ী ব্যথায় এবং দাঁতের রোগে ব্যবহার করতেন । হুনায়েন ইবনে ইসহাক চোখের রোগে জয়তুন তেল ব্যবহার
করতেন। আলবিরুনীর ভাষায় কারো মতে জলপাই কাঠ পোড়ালে যে তেল হয় তা
পাঁচড়াও দাঁতের রোগে উপকারী ।

সেবনবিধিঃ জলপাই ৬ গ্রাম থেকে ২৫ গ্রাম পর্যন্ত সেবন করা যায়।
পার্শপ্রতিক্রিয়া ঃ ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত রোগীর অতিরিক্ত মাত্রায় ক্ষতি হয়।
লেখকঃ মোঃ মহিউদ্দিন
প্রভাষক, ভোলা ইসলামিয়া ইউনানী মেডিকেল কলেজ।