02/09/2025
✨ প্রসবের পর শুধু সন্তান নয়, মায়ের সুরক্ষাও সমান জরুরি! আপনার আজকের ছোট্ট সিদ্ধান্তই বাঁচাতে পারে আগামী দিনের একটি জীবন। প্রসবের পর গর্ভধারণের সঠিক সময় জানেন কি? উত্তর আছে এখানে👇
আমাদের দেশে অনেক মা-ই প্রসবের পর পরিবার পরিকল্পনার বিষয়টি নিয়ে দেরি করেন বা অবহেলা করেন। অথচ WHO এবং UNICEF এর তথ্য অনুযায়ী—
👉 জন্ম间 ব্যবধান ২ বছরের কম হলে নবজাতকের মৃত্যুঝুঁকি দ্বিগুণ বেড়ে যায়।
👉 পরপর দুটি গর্ভধারণের মধ্যবর্তী সময় অন্তত ২৪ মাস হলে মা ও শিশুর স্বাস্থ্য অনেকটাই সুরক্ষিত থাকে।
📌 তাই, প্রসব-পরবর্তী সময়ে পরিবার পরিকল্পনার পদ্ধতি গ্রহণ করা শুধু আপনার জন্য নয়, আপনার শিশুর জন্যও আশীর্বাদ হতে পারে।
সংযুক্ত ছবিতে দেখা যাচ্ছে প্রসব-পরবর্তী সময়ে কোন কোন পরিবার পরিকল্পনার পদ্ধতি কখন থেকে ব্যবহার করা যায়—
✅ আইইউডি
✅ ডিপো-প্রোভেরা ইনজেকশন
✅ কনডম
✅ এনএসভি (পুরুষের স্থায়ী পদ্ধতি)
✅ ল্যাকটেশনাল আমেনোরিয়া মেথড (LAM)
✅ মিনিপিল, ইনজেকটেবলস, ইমপ্ল্যান্ট
✅ মিশ্র খাবার বড়ি
💡 মনে রাখবেন:
🔹 মা যদি শিশুকে শুধু বুকের দুধ খাওয়ান, তবে প্রথম ৬ মাস পর্যন্ত প্রাকৃতিকভাবে গর্ভধারণ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
🔹 তবে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষার জন্য অবশ্যই একজন দক্ষ স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শে সঠিক পদ্ধতি বেছে নিন।
❤️ সুখী পরিবার শুরু হয় নিরাপদ মাতৃত্ব দিয়ে। শিশুর হাসি আর মায়ের নিরাপত্তা—দুটোই সম্ভব সঠিক পরিবার পরিকল্পনায়।
#পরিবারপরিকল্পনা #মাতৃত্বসুরক্ষা #নিরাপদমাতৃত্ব
