Dr. Shohag SiNan

18/02/2024

#অবশ্যই_পড়বেন---
স্যাচুরেটেড তেল- লাল কালার- হার্ট অ্যাটাক ও ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়-

পলি আনস্যাচুরেটেড,, হার্টের ঝুঁকি বাড়য়না, সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর তেল বলা হয়--

মনো আনস্যাচুরেটেড তেল- এইটাও ভালো, তবে পলি আনস্যাচুরেটেড তেল সবচেয়ে বেশি ভালো -

সব তেলেই কিছু পরিমান স্যাচুরেটেড তেল থাকে, আর কিছু পরিমান পলি আনস্যাচুরেটেড /মনো আনস্যাচুরেটেড তেল থাকে---

যে তেলে স্যাচুরেটেড এর পরিমান যত কম, তা স্বাস্থ্যের জন্য তত ভালো ---

স্যাচুরেটেড তেল ১০% থেকে বেশি থাকলে তা হার্টের রোগীরা অবশ্যই পরিহার করে চলবে--

হার্টের রোগীর জন্য নারিকেল তেল/কিংবা নারিকেল
পাম ওয়েল ও বাটার বিষের চেয়েও খারাপ-
এই তেল গুলি সুস্থ মানুষ খেলেও তাদের হৃদ রোগের ঝুঁকি ৭০% বেড়ে যাবে--

রেস্টুরেন্টের নাস্তা আইটেমে ম্যাক্সিমাম পাম ওয়েল ব্যবহার হয়, পাম ওয়েল হৃদরোগ করবে, হার্ট ব্লক করবে, এইটা মোটামুটি শিওর--

হার্টের জন্য সবচেয়ে ভালো হচ্ছে সূর্যমুখী তেল কিংবা সরিষা কিংবা সয়াবিন তেল-- বাকি সব তেল অবশ্যই avoid করবে--

02/02/2024

যেকোন রোগির মৃত্যুতে যদি প্রতিবার চিকিৎসকদের অন্যায়ভাবে কাঠগড়ায় দাঁড় করানো হয় তাহলে,

১.আস্তে আস্তে জটিল রোগীর চিকিৎসা ও অপারেশন এই দেশে কমে যাবে।

২.চিকিৎসক তার নিজের পিঠ বাঁচাতে যেকোন কাজের জন্য প্রচুর পরিমানে "ইনভেস্টিগেশন" মানে পরীক্ষানিরীক্ষা করবেন, যাতে "ইসিজি করা হয়েছে কিন্তু ইকো করে নাই কেন?" কিংবা "ইকো করা হয়েছে অথচ ইটিটি করে নাই কেন?" অথবা "আল্ট্রাসাউন্ড করার চেয়ে সিটিস্ক্যান করলে ভালো হতো" এইসব প্যাচানো প্রশ্নের সম্মুখীন না হতে হয়৷

৩.ক্রিটিকাল রোগীকে আইসিইউতে ভর্তি করানো হবে না, কারন রোগী মারা গেলেই আইসিইউতে " অনেক অনেক ইঞ্জেকশন পুশ করে মেরে ফেলা হয়েছে" এটার দায় যেন না নিতে হয়।

৪.জটিল রোগীর অপারেশন করা হবে না, কারন সেখানে মৃত্যু ঝুঁকি আছে৷

৫.জটিল রোগে আক্রান্ত গর্ভবতী মায়ের চিকিৎসা করতে চিকিৎসকরা অপারগতা জানাবে। এরচেয়ে টাকা পয়সা কিছু কম উপার্জন হোক, মানসম্মান আর জরিমানার হাত থেকে তো রক্ষা পাওয়া যাবে।
©️

26/01/2024

31/12/2023

কোনো একটি ওষুধ ফার্মসীতে না থাকায় রোগীকে অন‍্য ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানির একই গ্রুপের ওষুধ দিয়ে দেন অনেক দোকানী। এটি প্রতিনিয়তই হয়ে থাকে আমাদের দেশে।

কিন্তু দুর্ভাগ্যজনকভাবে এই রোগীকে লিখিত ৬ নং ওষুধ (Medroxy 10mg) এর বদলে Methotrexate দিয়ে দেয়া হয়। ব‍্যবস্থাপত্র অনুযায়ী ১০ দিন ২ বার করে ওষুধ খেয়ে বিষক্রিয়ায় রোগীর Haemoglobin -6.2, WBC 1.3 ও Platelet 18000 হয়। জীবনের উপর চরম ঘুর্ণিঝড় বয়ে যায়,লক্ষাধিক টাকা ব‍‍্যয় হয় সামান্য অসতর্কতার জন‍্য।

একইভাবে আমাদের দেশে Antibiotic Resistance এর জন‍্য চরমভাবে দায়ী রাস্তাঘাট থেকে চিকিৎসকের ব‍্যবস্থাপত্র ব‍্যতীত Antibiotic সেবন!

Dr. Fahim Firoz Shakib

14/10/2023

অবৈধ, অরিজিনাল ডাক্তার নয় কিন্তু ডাক্তার সেজে বাংলাদেশে রোগি দেখে এমন প্রেসক্রিপশন চিনার উপায়:-

ডিগ্রির নাম:
🚫DMF(ডিএমফ)
🚫MATS(মেডিকেল এসিস্ট্যান্ট)
🚫Physiotherapist (ফিজিও)
🚫SACMO(উপসহকারী কমিউনিটি চিকিৎসক)
🚫আকুপাংচার স্পেশালিস্ট
🚫পল্লি চিকিৎসক ইত্যাদি।
🚫ফার্মাসিস্ট

MBBS(এমবিবিএস), BDS (dental) ব্যাতিত অন্য কোন ব্যক্তি দ্বারা আপনি চিকিৎসা নিচ্ছেন তো আপনি প্রতারিত হচ্ছেন এবং কখনো কখনো রোগের ভয়াবহতা ভেদে মৃত্যুরকোলে একধাপ এগিয়ে গেলেন।

"নিজে সচেতন হন।
সমাজকে সচেতন করে তুলুন।"