Dr. Atik Pain Care

Dr. Atik Pain Care MBBS (DU), Diploma in Anaesthesia,CMh, Dhaka. Fellowship in pain manage
Daradia, The pain c'li India

22/05/2024

ত্বকের ছোঁয়াচে রোগ থেকে দূরে থাকার জন্য
একজনের ব্যবহৃত জিনিস ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
Dr. Atik Pain Care

22/05/2024

ছেলেদের তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ বেশি হয়।
Dr. Atik Pain Care

সন্তানকে খাওয়ার খাওয়ানোর বিষয় ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদের কথাই বিশ্বাস করবেন। খেয়াল রাখবেন সেসব ডাক্তার বা পুষ্টিবিদ কোন প্র...
19/05/2024

সন্তানকে খাওয়ার খাওয়ানোর বিষয় ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদের কথাই বিশ্বাস করবেন।
খেয়াল রাখবেন সেসব ডাক্তার বা পুষ্টিবিদ কোন প্রোডাক্ট প্রোমোশন করে কিনা যদি করে তাহলে অন্য যারা করে না তাদের কথা শুনবেন।

কাল দেখলাম এক ব্লগার ব্লেন্ড করে খাবার খাওয়াচ্ছে। তার বাচ্চার খুবই স্বাস্থ্যবান। যেহেতু আমার আইডিতে ৮০% মেয়ে অনেকেই এসিব শেয়ার দেয় তাই সামনে আসে।

একজন দেখলাম দুধ দিয়ে ভেজানো পাউরুটি দিচ্ছে।এবং এত প্রশংসা করছে সেই খাদ্যের। এতো ছোট বাচ্চা পাউরুটি খাবে তাও আমাদের দেশের !!!!

কিছু বয়সে বাচ্চার অতিরিক্ত স্বাস্থ্য ,গাল ঝুলে গেছে এমন দেখলে ধারনা করা যায় সেই বাচ্চাকে অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট খাওয়ানো হচ্ছে। এসব বাচ্চারা পরবর্তীতে স্থুলতা ,ডায়বেটিস ,হার্টের রোগ সহ নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুকিতে পড়ে যায়।

বাচ্চা শুকনা থাকলেও কোন অসুবিধা নাই। ১-৫ বছর বাচ্চার জীবনের খুবই গুরুত্বপূর্ণ সময়। আমি অনলাইনে যাকে পাই তাকে ফলো করিনা। আমার প্রয়োজন অনুযায়ী প্রফেশনাল এবং অভিজ্ঞ ব্যক্তিকে ফলো করি।
একজন বাচ্চার খাবার খাওয়াচ্ছেন তার বাচ্চা প্রচুর স্বাস্থ্যবান মানেই সে সঠিক এটা ভাবা উচিত নয়।

বাচ্চাদের স্বাস্থ্য কিংবা লম্বায় বড় হওয়া যেমন খাদ্যের নির্ভর করে তেমনি জিনগত বিষয় থাকে।

বাচ্চার খাওয়াকে জটিল করবেন না। ৬ মাস পর্যন্ত শুধুমাত্র বুকের দুধ আর ৬মাসের পর থেকে প্রথমে একটু করে খাবার চিনবে তারপর থেকে আপনি যা খান আপনার সন্তান ও তাই খাবে।

যেমন ভাত ,ডাল ,মাছ ,ডিম ,শাকসবজি ,সিজনাল ফল। যেহেতু আমরা গরীব দেশ তাই প্রতিবেলার আমিষটা খেয়াল করে দিতে হবে। আমাদের সারাক্ষণই কার্ব খাওয়া হয়। দুই বছরের আগে চিনি লবন দিবেন না।

মানে আপনি যা খান ,আমার দেশে যে খাবার পাওয়া যায় আমার বাচ্চা তাই খাবে। এই সহজ বিষয়কে জটিল করবেন না।

Address

965/1/A East Shewrapra
Dhaka
1216

Telephone

+8801978667798

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Atik Pain Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Atik Pain Care:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category