Nutritionist Mayesha Farzana Antara

Nutritionist Mayesha Farzana Antara Welcome to a space where dieting doesn’t mean starving! As a nutrition & diet consultant,
help you build a healthy relationship with food.

Let’s break the myth that “dieting means eating less”
Eating Right
"Gulshan Clinic & Talha Health Care ltd "

ইফতারি প্লেট এর ছবি সেহেরি তে পোস্ট করি, আপনাদের পুষ্টিবিদ এর অলসতায় ধরেছে
16/03/2026

ইফতারি প্লেট এর ছবি সেহেরি তে পোস্ট করি, আপনাদের পুষ্টিবিদ এর অলসতায় ধরেছে

Announcement Alert 📌 ২৫ রমজান পেরিয়ে, পবিত্র রমজান মাস বিদায়ের দিকে " ঈদ আসছে আর সেই উপলক্ষে " ১৬ মার্চ হতে ২৬ মার্চ "ছু...
15/03/2026

Announcement Alert 📌
২৫ রমজান পেরিয়ে, পবিত্র রমজান মাস বিদায়ের দিকে " ঈদ আসছে আর সেই উপলক্ষে "
১৬ মার্চ হতে ২৬ মার্চ "ছুটিই" 🎉 - সকল চেম্বার
এবং
অনলাইনে ১৭ মার্চ হতে ২৫ শে মার্চ ছুটিই
আপনারা চাইলে এর মধ্যে পরের দিন গুলার অগ্রীম এপয়েন্টমেন্ট নিয়ে রাখতে পারবেন(অনলাইন এ কিন্তু এটা অনেকেই করে তাই আপনারা বুকিং শুনতে পান) ♥️
এটা আমার পেশেন্ট এর সুন্দর একটা ছবি 🧨

#পুষ্টিবিদ

15/03/2026

শ্রদ্ধেয় আমার পেশেন্টগণ,
চান্দ রাতে প্রথমে ওজন মেপে আমাকে জানাবেন, তারপর ঈদের ৩-৪দিন বাড়াবেন 🥹
ইতি আপনাদের পুষ্টিবিদ

আলহামদুলিল্লাহ 💞🌻
13/03/2026

আলহামদুলিল্লাহ 💞🌻

আমরা অনেক সময় দেখি, ডাক্তার দের ফাইলে অটো লেখা থাকে " কি কি খেতে পারবেন, কি কি অল্প পারবেন আর কি কি পারবেন ই না "তার মধ্...
13/03/2026

আমরা অনেক সময় দেখি, ডাক্তার দের ফাইলে অটো লেখা থাকে " কি কি খেতে পারবেন, কি কি অল্প পারবেন আর কি কি পারবেন ই না "

তার মধ্যে সুক্ষ্ম ভাবে এই লাইন টা থাকে " আপনার ডায়েটিশিয়ানের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন "

আসুন ব্যখ্যা করি কিছু বাস্তবতা :-

📌 যদিও আপনাদের ৫০% মানুষের ই মনে হয় পুষ্টিবিদ/ডায়েটিশিয়ান Fancy ব্যাপার স্যাপার, বা উটকো ঝামেলা, উফ খেতে মানা করবে কিন্তু আপনি দিনে " না খেয়ে থাকতে পারবে না "
তাই আসুন খাবারের বিশেষজ্ঞ দের গুরুত্ব উপলব্ধি করি

📌 এই সুক্ষ্ম লাইনে একটা ব্যাপার লক্ষ করুন " আপনার ডায়েটিশিয়ান " অর্থাৎ ডায়েটিশিয়ান একজন থাকা বাধ্যতামূলক কিছু রোগের ক্ষেত্রে (এটা একজন কিডনি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের ফাইল)
কিডনি, লিভার, ডায়েবিটিস, হৃদরোগ জনিত রুগী দের একজন ডায়েটিশিয়ান এর সাথে ফলোআপে থাকা জরুরি

📌 এই লাইন টা উল্লেখ থাকলেও অনেকেরই চোখে পড়বে না বা আমলে নিবে না তাই ডাক্তার দের উচিত এটার থেকে তাকে কোনো ডায়েটিশিয়ান এর কাছে রেফার করে দেওয়া উত্তম
কারণ যদি কিডনির রুগী ই ধরি, " তাহলে অবশ্যই স্টেজ ভেদে ডায়েট প্লান ও হবে ভিন্ন " সবার জন্য একই ডায়েট নয়, কেউ এটা দেখে মেনটেইন করলে ক্ষতি হওয়ার শঙ্কায় বেশী

🌻 এখন থেকে অনেকেই পুষ্টিবিদের গুরুত্ব উপলব্ধি করছে পাশাপাশি ডাক্তার রাও যদি এটা কে গুরুত্ব দিয়ে বলেন তাহলে তারা গুরুত্ব দিবে দ্বিগুণ

আসুন একসাথে পথচলা সহজ করি, তাদের জার্নি সহজতর করি 📌

খাদ্য প্রণালী দেওয়া এবং লিখিত সাজেশন দেওয়া ডায়েটিশিয়ান / পুষ্টিবিদের দায়িত্ব / কর্তব্য এবং অধিকার

আপনার সুস্থতায় আমাদের কাম্যই

মায়িশা ফারজানা অন্তরা
নিউট্রেশন এবং ডায়েট কনসালটেন্ট
বি.এস.সি (অনার্স), এম.এস.সি ( খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান) ঢাবি
সিএনডি (বাংলাদেশ মেডিকেল কলেজ এবং হাসপাতাল)
লাইফ মেম্বার (আইএপিইএন) ইন্ডিয়া এসোসিয়েশন ফর পেরেন্টাল এবং ইন্টারনাল নিউট্রেশন, ইন্ডিয়া
সিসিডিই (ভারত)

গুলশান ক্লিনিক লি.
তালহা হেল্থ কেয়ার লি.
বেটার লাইফ হাসপাতাল এবং ডায়াগনস্টিক (পিভিটি)লি.
সিআরপি কনসালটেন্ট এবং ডায়াগনস্টিক লি. (প্রাক্তন)

৯০.৪ কেজি থেকে ৮৪ কেজি এসেছে মাত্র ২টা ফলোআপে "সময় ৪৮ দিন" এখনই স্টামিনা বুস্ট আপ হচ্ছে, আলহামদুলিল্লাহ ওজন বৃদ্ধি কপ নর...
13/03/2026

৯০.৪ কেজি থেকে ৮৪ কেজি এসেছে মাত্র ২টা ফলোআপে "সময় ৪৮ দিন"
এখনই স্টামিনা বুস্ট আপ হচ্ছে, আলহামদুলিল্লাহ

ওজন বৃদ্ধি কপ নরমলাইজ করে আমাদের উচিত নয় " রোগ কে স্বাগতম জানানো"

সুস্থতায় বড় নেয়ামত🌻

মায়িশা ফারজানা অন্তরা
নিউট্রেশন এবং ডায়েট কনসালটেন্ট

#পুষ্টিবিদ

13/03/2026

ঈদের পূর্বে আর মাত্র একটি স্লট আছে " অনলাইনে "
এ ছাড়া আর্জেন্ট কাউন্সিলিং পলিসি যুক্ত হয়েছে আজকে থেকে

12/03/2026

ঈদের পূর্বে আর ২টা মাত্র স্লট আছে অনলাইনে

This post made my day Alhamdulillah 🥹🌼
12/03/2026

This post made my day Alhamdulillah 🥹🌼

My Two cute little patient 🫶🌼 Ma shaa Allah
12/03/2026

My Two cute little patient 🫶🌼 Ma shaa Allah

12/03/2026

ইদের পূর্বে আর মাত্র ৪টি স্লট আছে " চার্ট ই ঈদের পরের দিন গুলার উপর বেজড করেই দেওয়া হবে "

২৫ রমজান থেকে চেম্বার বন্ধ থাকবে - ঈদের ছুটি 🌼২৬ রমজাম থেকে অনলাইন এপয়েন্টমেন্ট নেওয়া হবে না, তাই কেউ ঈদের আগে জোর করবে...
11/03/2026

২৫ রমজান থেকে চেম্বার বন্ধ থাকবে - ঈদের ছুটি 🌼
২৬ রমজাম থেকে অনলাইন এপয়েন্টমেন্ট নেওয়া হবে না, তাই কেউ ঈদের আগে জোর করবেন না, বুক করলে আগেই করে রাখবেন 📌
জাযাকাল্লাহ খাইরান

Address

Dhaka
1229

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Mayesha Farzana Antara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category