Aid Healthcare

11/01/2026

চুলে কেনো সিরাম ব্যাবহার করবেন?
জেনে নিন এর উপকারিতা :

“হেয়ার সিরাম শুধু চকচকে লুকের জন্য না—এটা চুলকে ফ্রিজ, রাফনেস আর ড্যামেজ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল থাকে স্মুথ, ম্যানেজেবল আর প্রটেক্টেড।”

“চুল শুষ্ক, জট পড়া বা সহজে ভেঙে যাচ্ছে?
হেয়ার সিরাম চুলের উপর একটি প্রটেকটিভ লেয়ার তৈরি করে যা চুলকে সফট রাখতে ও ড্যামেজ কমাতে সাহায্য করে।”

“শ্যাম্পুর পর হেয়ার সিরাম ব্যবহার করলে চুল সহজে আঁচড়ানো যায়, ফ্রিজ কমে আর ন্যাচারাল শাইন বজায় থাকে।
“সব চুলেই হেয়ার সিরাম দরকার—কারণ ধুলাবালি, রোদ আর হিট স্টাইলিং থেকে চুলকে প্রটেকশন দিতে সিরাম খুবই কার্যকর।”

11/01/2026

চুল ভাঙা ও সূর্যের তাপ থেকে রক্ষা করতে প্রতিদিন Hair Serum ব্যবহার করা খুবই জরুরী।

09/01/2026

প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা স্কিন কেয়ারের সবচেয়ে জরুরি ধাপ কেন?

সানস্ক্রিন শুধু রোদে পোড়া থেকে বাঁচায় না—এটা স্কিনের সাইলেন্ট প্রোটেক্টর।
☀️ সূর্যের ক্ষতিকর UVA/UVB থেকে ত্বককে রক্ষা করে।
✨ ডার্ক স্পট, ট্যান ও পিগমেন্টেশন কমায়।
⏳ অকাল বলিরেখা ও স্কিন এজিং ধীর করে।
💆‍♀️ স্কিন টোন সমান ও হেলদি রাখে।
☀️ ত্বক কালো হওয়া থেকে বাঁচায়।
🛡️ সূর্যের ড্যামেজ থেকে স্কিনকে প্রোটেক্ট করে।
✨ ব্রণ, দাগ ও পিগমেন্টেশন বাড়তে দেয় না।
⏳ স্কিনকে রাখে ইয়াং ও হেলদি।
👉 বাইরে যাই বা ঘরেই থাকি সানস্ক্রিন রেগুলার ব্যাবহার করতে হবে।

08/01/2026

চুলের সমস্যায় Supplement কীভাবে কাজ করে?

চুল পড়া, পাতলা হওয়া বা দুর্বল চুলের মূল কারণ অনেক সময় ভেতরের পুষ্টির ঘাটতি।

✔️ Biotin – চুলের গোড়া মজবুত করে
✔️ Zinc & Iron – Hair fall কমাতে সাহায্য করে
✔️ Vitamin B, C, E – নতুন চুল গজাতে সাপোর্ট দেয়
✔️ Amino acids – চুলকে করে শক্ত ও ঘন

👉 Supplement শরীরের ভেতর থেকে কাজ করে
👉 Scalp-এ পুষ্টি পৌঁছে দেয়
👉 নিয়মিত খেলে ধীরে ধীরে চুলের quality improve হয়।

06/01/2026

ভিটামিনের অভাবে চুল পড়ছে?
জানলে অবাক হবেন!
অনেক সময় আমরা ভাবি চুল পড়া শুধু তেল, শ্যাম্পু বা স্ট্রেসের কারণে হয়।
কিন্তু বাস্তবতা হলো—
ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি চুল পড়ার বড় কারণ।
বিশেষ করে:
🔹 Vitamin D
🔹 Vitamin B12
🔹 Biotin
🔹 Iron
🔹 Zinc
এইগুলোর অভাব হলে চুল দুর্বল হয়, গোড়া থেকে ঝরে পড়ে।
তাই শুধু বাহিরের কেয়ার নয়,
ভেতর থেকে পুষ্টি দেওয়াটাও জরুরি।
সঠিক খাবার, প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শে সাপ্লিমেন্ট নিলে চুল পড়া অনেকটাই কমানো সম্ভব।

31/12/2025

29/12/2025

🔻 ব্রণ কেন বারবার ফিরে আসে?
★ অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার না হওয়া।
★ ধুলো–ময়লা পরে জমে থাকা।
★ Anti Acne Facewash নিয়মিত ব্যবহার না করা।

13/12/2025

রোদে গেলে চুল রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়? ভাঙা-ফাটা আর ফ্রিজে বিরক্ত?
🔹 রোদ থেকে চুল বাঁচায়
🔹 চুল ভাঙা ও ফাটা বন্ধ করে
🔹 চুল করে নরম, সিল্কি ও শাইনি
🔹 ফ্রিজ ও রুক্ষতা কমায়

23/11/2025

Night Cream Makes Glow

21/11/2025

Night Cream for Glow