IHSB Dance Studio

02/10/2025

02/10/2025

📢 Important Notice
Yoga Class/ Dance Class বন্ধ থাকবে
২ অক্টোবর থেকে ৯ অক্টোবর পর্যন্ত।
১০ অক্টোবর থেকে সমস্ত কার্যক্রম নিয়মিতভাবে চালু হবে।

শুভ দুর্গাপূজা!
উৎসব কাটুক আনন্দ ও সুস্থতায়।

25/09/2025

PCOS? চিন্তার কিছু নেই!
PCOS এখন অনেক মেয়েরই নিত্য সঙ্গী—
অনিয়মিত পিরিয়ড, হরমোন ইমব্যালান্স, ব্রণ, ওজন বেড়ে যাওয়া, মানসিক চাপ—
সব মিলিয়ে জীবন যেন কষ্টের এক গল্প!
কিন্তু এই গল্প বদলাতে পারে যোগব্যায়াম।
যোগব্যায়াম কীভাবে সাহায্য করে?
🌿 হরমোন ব্যালেন্সে
🌿 ওজন নিয়ন্ত্রণে
🌿 মানসিক প্রশান্তি ও ঘুমে
🌿 পিরিয়ড নিয়মিত রাখতে
🌿 ইনফ্লেমেশন কমাতে
আমার ক্লাসগুলোতে নিয়মিত করানো হয় এমন posture, ব্যায়াম ও প্রাণায়াম—
যা মেয়েদের শরীর ও মানসিক সুস্থতার জন্য উপযোগী।
🧘‍♀ *নিজের শরীরকে বুঝুন, ভালোবাসুন।
PCOS হোক সচেতনতার শুরু, না ভয় পাওয়ার কারণ!*
যোগ দিতে চাইলে ইনবক্সে জানান।
October থেকে নতুন ব্যাচ শুরু হচ্ছে!

15/08/2025

Grace in progress ✨
ছোট ছোট পায়ে বড় স্বপ্নের দৌড় 💫
Every move tells a story 💃
Practice দিন দিন পারফেকশনের পথে!

05/08/2025

🎉 Last Friday Moments | Saki Sir’s Birthday Celebration 🎂
গত শুক্রবার আমাদের স্টুডিওতে ছিলো ভালোবাসা, শ্রদ্ধা আর আনন্দে ভরা এক
বিশেষ দিন—

Saki Sir-এর জন্মদিন উদযাপন,
ছাত্র-ছাত্রীদের পক্ষ থেকে ছোট্ট এই আয়োজন যেন ভালোবাসা ও কৃতজ্ঞতার প্রতিফলন। 💫

19/07/2025

Little Feet, Big Dreams!
Preschool Dance Classes Now Open!

Let your child explore the joy of movement in a space full of love, rhythm, and imagination.
🎵 Age: 3 to 6 years
⏰ 1 Year Course
🎨 Focus: Fun, Coordination, Confidence & Creativity
🧘 Safe, child-friendly environment
👩‍🏫 Experienced & caring instructors

Limited seats! Enroll now to let your little one shine on their own stage.
📍Location: IHSB Dance Studio
📞 Contact: 01721312432

Let them move, giggle, twirl & grow! 💃🩰✨

10/06/2025

Good Night

08/06/2025

Dear Parent,

Eid Mubarak! 🌙
Wishing you and your family a joyful and blessed Eid-ul-Adha.

IHSB Dance Studio will reopen on Friday, 13th June. We look forward to welcoming you and your children back after the holidays!

08/05/2025

✨ *"Every movement has meaning. In dance, we don’t just move — we express, we heal, we grow."* 💃🖤

29/04/2025

*Dance is where the soul speaks without words.*
It’s not about perfection — it’s about passion.
Not about the audience — but about *you*.

Today, we celebrate more than movement —
We celebrate emotion, healing, power, and freedom.

May your feet always find music,
May your heart always move with joy,
And may dance always be your way back to yourself.

*Happy International Dance Day!* 🖤💃🌍

18/04/2025

ড্যান্স স্টুডিওর বৈশাখ উদযাপন 🏵️
আমাদের সমস্ত প্যারেন্টস কে অসংখ্য ধন্যবাদ, আমাদের এই আয়োজনে সামিল হওয়ার জন্য।

#বৈশাখ