Tanjima Islam

Tanjima Islam Pharmacy Grad here! đŸŠē I love diving into the world of health 💊 and exploring digital creativity 🚀. Hey,

I'm a pharmacy grad 🎓 and a digital creator 🚀.

I'm all about diving into the world of health and creativity! đŸŒŋ💡 Come join me on this fun journey where we figure out the science behind wellness and unleash our imaginations. Let's grow our minds, bodies, and creativity together! 💊🎨

28/03/2024

The most precious last ten days of Ramadan is ahead, let's get ready with all the duas.

13/12/2023
How the chewing gum relieves heartburn –1. Stimulates Saliva Production - Chewing gum triggers an increase in saliva pro...
29/11/2023

How the chewing gum relieves heartburn –

1. Stimulates Saliva Production - Chewing gum triggers an increase in saliva production. Saliva is alkaline, which helps in neutralizing stomach acid, providing relief from acidity.

2. Promotes Swallowing - The act of chewing gum encourages swallowing, aiding in pushing stomach acid back down and reducing the chances of acid reflux.

But remember to have sugar free chewing gums. Opting for sugar-free chewing gum is crucial to avoid introducing additional sugars, which could potentially exacerbate acidity issues.

21/11/2023

How does Chia seeds help us??

-Chia seeds are very rich in fiber and protein which help to loose weight.

-Loaded with antioxidants, minerals, and heart-healthy omega-3 fatty acids.

-They have been linked to improvement in risk factors for heart disease as well as benefits for digestion and gut health.

-Reduces blood sugar level.

-Contain bone nutrient (calcium and magnesium)

18/11/2023

āύāĻžāϰ⧀ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ ā§ĢāϟāĻŋ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ⧀āϝāĻŧ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ
- āĻĢāϞāĻŋāĻ• āĻ…ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ
- āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻĄāĻŋ
- āĻ“āĻŽā§‡āĻ—āĻž ā§Š āĻĢā§āϝāĻžāϟāĻŋ āĻāϏāĻŋāĻĄ
- āφāϝāĻŧāϰāύ(iron)
- āϜāĻŋāĻ‚āĻ•

14/11/2023

āĻĻāĻŋāύ⧇ 2 āĻĨ⧇āϕ⧇ ā§Š āϞāĻŋāϟāĻžāϰ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻĒāĻžāύāĻŋ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻĻ⧇āϝāĻŧāĨ¤Carbonated drinks āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āϕ⧋āĻŽāϞ āĻĒāĻžāύ⧀āϝāĻŧ āĻĒāĻžāύ āĻĨ⧇āϕ⧇ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āϏāĻ‚āϝāϤ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āϕ⧋āĻŽāϞ āĻĒāĻžāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ, āωāĻšā§āϚ āϰāĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ,āϰāĻ•ā§āϤ⧇āϰ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āϚāĻ°ā§āĻŦāĻŋ, āĻŽā§‹āϟāĻž āĻšāĻ“ā§ŸāĻž āĻ“ āĻšā§ƒāĻĻāϰ⧋āϗ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āϤāĻžāχ āĻļāϰ⧀āϰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϕ⧋āĻŽāϞ āĻĒāĻžāύ⧀āϝāĻŧ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϚāϞāĻžāχ āĻ­āĻžāϞāĨ¤

āϝāĻžāϰāĻž āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟ āĻ•āϰāϛ⧇āύ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ⧇ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦ āĻ…āύ⧇āĻ•āĨ¤ āϰ⧋āĻ—āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰ⧋āϧ āĻ•ā§āώāĻŽāϤ...
12/11/2023

āϝāĻžāϰāĻž āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟ āĻ•āϰāϛ⧇āύ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ⧇ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦ āĻ…āύ⧇āĻ•āĨ¤ āϰ⧋āĻ—āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰ⧋āϧ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻ āĻŋāĻ• āϰāĻžāĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĻ“ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āϖ⧁āĻŦāχ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĨ¤ āϝāĻĻāĻŋāĻ“ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻŦāϞāϤ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āĻŽā§‚āϞāϤ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖā§€āϜ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āϤ āĻĻ⧇āχ āϤāĻŦ⧇ āĻŦ⧇āĻļ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϏāĻŦāϜāĻŋ āĻĨ⧇āϕ⧇āĻ“ āĻĒāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύāĨ¤

āĻĄāĻžāϞ, āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ, āϏāϝāĻŧāĻžāĻŦāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϏāĻŦāϜāĻŋāϤ⧇āĻ“ āĻĨāĻžāϕ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ⧇āϰ āĻ‰ā§ŽāϏāĨ¤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻžā§Ÿ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āϰāĻžāϖ⧁āύ āĻāχ āϏāĻŦāϜāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋāĨ¤ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻāϗ⧁āϞ⧋ āϖ⧇āϞ⧇ āĻĒā§‚āϰāĻŖ āĻšāĻŦ⧇ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ, āĻ…ā§āϝāĻžāĻŽāĻŋāύ⧋ āĻ…ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ āĻ“ āύāĻžāύāĻž āϰāĻ•āĻŽ āĻŽāĻŋāύāĻžāϰ⧇āϞ⧇āϰ āϚāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻžāĻ“āĨ¤

āϕ⧋āύ āϕ⧋āύ āϏāĻŦāϜāĻŋāϤ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻĒāĻžāĻŦ⧇āύ?

ā§§. āφāϞ⧁- āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŽāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āϏāĻžāχāĻœā§‡āϰ āϏ⧇āĻĻā§āϧ āφāϞ⧁āϤ⧇ ā§Š āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āφāϰ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāϰ⧋ āĻĨāĻžāϕ⧇ āĻĒāϟāĻžāϏāĻŋ⧟āĻžāĻŽ, āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āϏāĻŋ āĻ“ āĻĢāĻžāχāĻŦāĻžāϰāĨ¤(āϤāĻŦ⧇ āϝāĻžāϰāĻž āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāϛ⧇āύ āϤāĻžāϰāĻž āφāϞ⧁ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϚāϞāĻžāχ āĻ­āĻžāϞ)

⧍. āĻĢ⧁āϞāĻ•āĻĒāĻŋ - ā§§ā§Ļā§Ļ āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻĢ⧁āϞāĻ•āĻĒāĻŋāϤ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇ ā§§.⧝ āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύāĨ¤ āφāĻŦāĻžāϰ āĻĢ⧁āϞāĻ•āĻĒāĻŋāϰāϰ āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋāĻ“ āϖ⧁āĻŦ āĻ•āĻŽ āϤāĻŦ⧇ āĻāχ āϏāĻŦāϜāĻŋāϤ⧇ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āĻ•ā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋ⧟āĻžāĻŽ, āĻŽā§āϝāĻžāĻ—āύ⧇āϏāĻŋ⧟āĻžāĻŽ, āĻĒāϟāĻžāϏāĻŋ⧟āĻžāĻŽ, āĻ†ā§Ÿāϰāύ āĻ“ āĻŽā§āϝāĻžāĻ™ā§āĻ—āĻžāύāĻŋāϜāĨ¤

ā§Š. āĻŦā§āϰ⧋āϕ⧋āϞāĻŋ - āĻŦā§āϰ⧋āϕ⧋āϞāĻŋāϤ⧇ āĻŽā§‹āϟāĻžāĻŽā§āϟāĻŋ ⧍.ā§Ģ āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤

ā§Ē. āĻŽāĻžāĻļāϰ⧁āĻŽ - ā§§ā§Ļā§Ļ āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻŽāĻžāĻļāϰ⧁āĻŽ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžā§Ÿ ā§Ē āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻŽāϤ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύāĨ¤

ā§Ģ. āĻĒāĻžāϞāĻ‚ āĻļāĻžāĻ• - āĻĒāĻžāϞāĻ‚ āĻļāĻžāϕ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āϏāĻŋ, āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻŦāĻŋ āĻ“ āĻĢāϞāĻŋāĻ• āĻ…ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄāĨ¤

ā§Ŧ. āĻŽāϟāϰāĻļ⧁āϟāĻŋ - āφāϧāĻž āĻ•āĻžāĻĒ āĻŽāϟāϰāĻļ⧁āϟāĻŋ āϖ⧇āϞ⧇ ā§Ē āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻĒ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āϖ⧁āĻŦ āϏāĻšāĻœā§‡āχ āφāĻŦāĻžāϰ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻ, āĻĢāĻžāχāĻŦāĻžāϰ āĻ“ āĻĒāϟāĻžāϏāĻŋ⧟āĻžāĻŽā§‡āϰāĻ“ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ‰ā§ŽāϏ āĻāχ āĻŽāϟāϰāĻļ⧁āρāϟāĻŋāĨ¤

09/11/2023

ā§ŠāϟāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϝāĻž āφāĻļā§āϚāĻ°ā§āϝāϜāύāĻ• āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āχāωāϰāĻŋāĻ• āĻāϏāĻŋāĻĄ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇-

ā§§) āĻ•āϰāϞāĻž- āĻāϟāĻŋ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĒāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āĻšāĻžāωāϏ āϝāĻž āχāωāϰāĻŋāĻ• āĻ…ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇, āĻāϟāĻŋāϕ⧇ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϤ āϤāĻŋāύāĻŦāĻžāϰ āϤāϰāĻ•āĻžāϰāĻŋ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āϖ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āϜ⧁āϏ āĻŦāĻžāύāĻŋāϝāĻŧ⧇āĻ“ āϖ⧇āϝāĻŧ⧇ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

2) āĻšāϞ⧁āĻĻ- āĻāϟāĻŋ āύāĻŋāϰāĻžāĻŽāϝāĻŧ āĻŽāĻļāϞāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻ…āύāĻ¨ā§āϝāĨ¤ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻļā§‹āĻŦāĻžāϰ āφāϗ⧇ āĻšāϞ⧁āĻĻ āĻ“āϝāĻŧāĻžāϞāĻž āĻĻ⧁āϧ āĻ–āĻžāύāĨ¤ āĻāϟāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻ•āĻŽāĻŋāϝāĻŧ⧇ āφāύāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

ā§Š) āφāĻĻāĻž- āĻāϟāĻŋ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāĻšāϰ⧋āϧ⧀(anti inflammatory) āĻāĻŦāĻ‚ āχāωāϰāĻŋāĻ• āĻ…ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄā§‡āϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰāĻŋ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύāĨ¤ āϛ⧋āϟ āĻāĻ• āϟ⧁āĻ•āϰāĻž āφāĻĻāĻž āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ āϏāĻŋāĻĻā§āϧ āĻ•āϰ⧇, āϛ⧇āρāϕ⧇ āύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ 2 āĻ•āĻžāĻĒ āϏ⧇āχ āφāĻĻāĻžāϰ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āĻ…āύ⧁āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰ⧇ āĻāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧāϜāύ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļ⧇āϝāĻŧāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ āĻŦāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāϚāĻŋāϤ āϝ⧇ āϕ⧇āω āωāĻšā§āϚ āχāωāϰāĻŋāĻ• āĻ…ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄā§‡ āϭ⧁āĻ—āϛ⧇āύ, āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āϝāĻžāϰ gout āĻāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āφāϛ⧇ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļ⧇āϝāĻŧāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

āĻŽāĻžāϏāĻŋāϕ⧇āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϝ⧇āĻŽāύ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āωāϚāĻŋā§Ž - ā§§.āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰ⧁āύāĻāϟāĻŋ āϰāĻ•ā§āϤ⧇āϰ āĻ•ā§āώāϝāĻŧ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻĒāĻžāύāĻŋāϰ āϘāĻžāϟāϤāĻŋ āĻĒā§‚āϰāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ ...
07/11/2023

āĻŽāĻžāϏāĻŋāϕ⧇āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϝ⧇āĻŽāύ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āωāϚāĻŋā§Ž -

ā§§.āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰ⧁āύ
āĻāϟāĻŋ āϰāĻ•ā§āϤ⧇āϰ āĻ•ā§āώāϝāĻŧ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻĒāĻžāύāĻŋāϰ āϘāĻžāϟāϤāĻŋ āĻĒā§‚āϰāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻŦā§āϝāĻžāĻĨāĻž āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āϰāĻž āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤

⧍. āφāϝāĻŧāϰāύ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ (āĻŽāĻžāĻ›, āĻšāĻžāρāϏ-āĻŽā§āϰāĻ—āĻŋ, āĻļāĻžāĻ•-āϏāĻŦ⧁āϜ āĻļāĻžāĻ•āϏāĻŦāϜāĻŋ āϝ⧇āĻŽāύ āĻĒāĻžāϞāĻ‚ āĻļāĻžāĻ•) āϖ⧇āϞ⧇ āϤāĻžāϤ⧇ āĻŽāĻžāϏāĻŋāϕ⧇āϰ āϰāĻ•ā§āϤāĻĒāĻžāϤ⧇āϰ āĻĢāϞ⧇ āĻšāĻžāϰāĻžāύ⧋ āφāϝāĻŧāϰāύ āĻĒā§‚āϰāĻŖ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤

ā§Š. āϝ⧇āϏāĻŦ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻžāχāĻŦāĻžāϰ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĨāĻžāϕ⧇ āϏ⧇āϗ⧁āϞ⧋ āϖ⧇āϞ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻŦ⧇, āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āϏāϰāĻŦāϰāĻžāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϤ⧃āĻˇā§āĻŖāĻž āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇āĻ“ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻŦ⧇āĨ¤
ā§Ē. āĻ“āĻŽā§‡āĻ—āĻž-ā§Š āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻŽāĻžāϛ⧇āϰ āϤ⧇āϞ āϖ⧇āϞ⧇ āĻŽāĻžāϏāĻŋāϕ⧇āϰ āĻ•ā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ, āĻŦāĻŋāώāĻŖā§āύāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§‡āϜāĻžāĻœā§‡āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āĻŽā§āĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĒ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

ā§Ģ. āφāĻĻāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻāĻžāϰ⧁āϚāĻŋāύāĻŋ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϞāĻžāϞ āϚāĻž āĻŦāĻžāύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϖ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āϤāĻžāϤ⧇ āĻŽāĻžāϏāĻŋāϕ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āωāĻĒāĻļāĻŽ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āϤāĻŦ⧇ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻŽāĻļāϞāĻž, āϤ⧇āϞ āϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ­ā§‹āϜāύ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϚāϞāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

āφāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻĻāĻŋ PCOS āĻāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻĨāĻžāϕ⧇, āϤāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻž (āϏ⧁āĻ—āĻžāϰ) āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāϪ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āϤāĻžāχ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ-āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āφāϞ⧁ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ ...
04/11/2023

āφāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻĻāĻŋ PCOS āĻāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻĨāĻžāϕ⧇, āϤāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻž (āϏ⧁āĻ—āĻžāϰ) āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāϪ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āϤāĻžāχ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ-āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āφāϞ⧁ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ•āϰāĨ¤

āφāϞ⧁ āϖ⧇āϞ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āχāύāϏ⧁āϞāĻŋāύ āύāĻŋāσāϏāϰāĻŖ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āφāϰ āĻāχ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āχāύāϏ⧁āϞāĻŋāύ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϖ⧁āĻŦāχ āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ•āϰāĨ¤

āφāĻĒāύāĻŋ āϝāĻ–āύ āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āφāϞ⧁ āĻ–āĻžāύ, āϤāĻ–āύ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āϏ⧁āϤāϰāĻžāĻ‚, āĻ…āĻ˛ā§āĻĒ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āφāϞ⧁ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻžāϜāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤ⧇ āĻŦ⧇āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻŦāĻž āĻ¸ā§āϟāĻŋāĻŽāĻŋāĻ‚āϝāĻŧ⧇āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ⧇ āφāϞ⧁ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āĻ•āϰ⧇ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāχ āĻ­āĻžāϞāĨ¤

āĻŽāύ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇āύ, PCOS āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ—ā§āϰāĻšāϪ⧇ āĻ­āĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇āχ āĻšāĻŦ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻšāϞ⧇āĨ¤

āφāϰ āϕ⧋āύ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āϏāĻŦāϜāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āϜāĻžāύāϤ⧇ āϚāĻžāύ? āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻ•āĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

03/11/2023

āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇āϰ āĻ“āϜāύ āĻŽā§‹āϟ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ“āϜāύ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ 2%, āĻ…āĻĨāϚ āĻāϟāĻŋ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻŽā§‹āϟ āĻ…āĻ•ā§āϏāĻŋāĻœā§‡āύ⧇āϰ 20% āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖ āĻ•āϰ⧇, āĻ•āĻžāϰāύ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻ•āχ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĒ⧁āϰ⧋ āĻļāϰ⧀āϰ āϕ⧇ āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻžāχ āĻāϰ āĻĻāϰāĻ•āĻžāϰ āĻšāϝāĻŧ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻ…āĻ•ā§āϏāĻŋāĻœā§‡āύāĨ¤

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tanjima Islam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tanjima Islam:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram