Nutritionist Aniqa Shahjabin

06/06/2025

কুরবানির ঈদে সাধারণ মাংস খাওয়ার প্রবণতা বৃদ্ধি পায় যার ফলে মাঝেমধ্যেই শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। তবে রান্নায় কিছু সতর্কতা এই অনাকাঙ্ক্ষিত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

19/03/2025

15/03/2025

https://youtu.be/3-OJViRyAUM?si=lACcrjy06VyTSktE

is the most popular TV channel in Bangladesh that offers unbiased & authentic news and entertainment programs.Subscribe to https://youtube.com/...

15/03/2025

Be safe from Dehydration...

01/01/2025

29/11/2024

Thanks BANCAT ❤️

17/10/2024

কেমোথেরাপি চলাকালীন সঠিক খাদ্যাভ্যাস যেমন রোগীকে অপুষ্টি থেকে রক্ষা করে এবং রোগ প্রশমিত করে থাকে, ঠিক তেমনই কিছু কিছু খাবার এ সময় সঠিক চিকিৎসার স্বার্থে এড়িয়ে চলা ভালো। যেমন, চিনি এবং চিনি জাতীয় মিষ্টি খাবারগুলো রোগীর স্বাস্থ্যের জন্য হানিকর। এছাড়াও, আরো কিছু খাবারও এ সময় এড়িয়ে চলা প্রয়োজন।

09/10/2024

মাতৃত্বকালীন সময়ে সব ধরনের নিয়ম কানুন মেনে চলার পাশাপাশি মায়ের খাবারের দিকেও রাখতে হয় কড়া নজর। অন্যথায় পুষ্টির ঘাটতি হলে মা এবং শিশু দুজনকেই ভুক্তভোগী হতে হয়। এছাড়া, মায়ের বাড়তি ওজনেও দেখা দিতে পারে নানান সমস্যা যা গর্ভাবস্থায় একদমই কাম্য নয়।

01/10/2024

অক্টোবর হলো বিশ্ব স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস। এই মাসের শুরুতে তাই সকলকে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতন হতে আহ্বান জানাচ্ছি। একইসাথে ক্যান্সারের কেমোথেরাপি চলাকালীন সময়ে রোগীর ডায়েট কেমন হতে পারে এবং কোন ধরনের খাবার খেতে পারবেন তার একটি ছোট্ট বিবরণ শেয়ার করছি আপনাদের সাথে।

27/09/2024

সাত থেকে পনের বছর বয়সী বাচ্চাদের খাদ্য ও পুষ্টি সংক্রান্ত বিষয়ে আলোচনা করতে সরাসরি থাকছি আগামীকাল প্রিমিয়ার স্কুল ঢাকা, মালিবাগ ব্রাঞ্চে।

সময়: ২৮শে সেপ্টেম্বর, শনিবার,
সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ১ টা পর্যন্ত

22/09/2024