27/03/2026
প্রসবের পরে অনেক মায়েদের চোখে ঝাপসা দেখা বা দৃষ্টি অস্পষ্ট লাগা একটি সাধারণ সমস্যা। এর পেছনে কয়েকটি কারণ থাকতে পারে—
💓 কারণগুলো:
🤎 হরমোনের পরিবর্তন: প্রসবের পর হঠাৎ হরমোন কমে যাওয়ায় চোখের লেন্সে সাময়িক প্রভাব পড়ে, তাই ঝাপসা লাগে।
🤎 শরীর দুর্বলতা ও রক্তস্বল্পতা: ডেলিভারির পর রক্ত কমে গেলে চোখে ঝাপসা, মাথা ঘোরা হতে পারে।
🤎 ঘুমের অভাব: নবজাতকের যত্ন নিতে গিয়ে ঠিকমতো ঘুম না হলে চোখ ক্লান্ত হয়ে ঝাপসা দেখায়।
🤎ডিহাইড্রেশন (পানিশূন্যতা): কম পানি খেলে চোখ শুকিয়ে যায়, ফলে ঝাপসা লাগে।
🤎 ব্লাড প্রেসার সমস্যা: হঠাৎ প্রেসার কমে বা বেড়ে গেলে দৃষ্টিতে সমস্যা হতে পারে।
⚠️ কখন চিন্তার বিষয়?
🧡 যদি অনেক বেশি ঝাপসা লাগে
🧡 চোখে ব্যথা, মাথা ব্যথা বা ঝিলমিল দেখা যায়
🧡 কয়েকদিনেও ঠিক না হয়
তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
💡 কি করবেন?
💚 পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
💚 বেশি করে পানি পান করুন
💚 পুষ্টিকর খাবার খান (আয়রন ও ভিটামিন সমৃদ্ধ)
💚 প্রয়োজনে চোখের ডাক্তার দেখান
#প্রসবপরবর্তীসমস্যা #চোখেঝাপসা #নতুনমা #মাতৃত্ব #স্বাস্থ্যটিপস
